Meditación Guiada Armonía Interior y Regulación Emocional 💖 @GabrielaLitschi

✅ Accede al Grupo GRATUITO de WhatsApp: chat.whatsapp....
👉🏽 Aprende a mejorar tu sueño y descanso a través de la meditación: www.naturayter...
♡ Hola! Gracias por estar aquí. Soy Gabriela Litschi y voy a acompañarte en tu camino hacia el bienestar y el equilibrio interior.
En mi canal podrás encontrar NUEVOS VÍDEOS DE MEDITACIÓN CADA SEMANA y también rutinas de yoga e inspiración para tu día a día.
💛¡SUSCRÍBETE!💛: bit.ly/Gabriel...
En esta meditación guiada te invito a buscar la armonía interior y regular tus emociones desde la calma y la compasión.
En estos minutos de meditación podrás reconocer cómo te sientes sin juzgar tus emociones, simplemente respirándolas y dejándolas estar y liberarse.
Deseo que disfrutes de este encuentro contigo.
💖 Descarga GRATIS el Calendario 21 días de Meditación
en este enlace: bit.ly/regaloNT
Aquí tienes otras meditaciones guiadas:
🍃 Meditación para SOLTAR LA TENSIÓN: • Meditación corta para...
🍃 Conecta con tu Luz Interior: • Meditación guiada Con...
🍃Meditación guiada de GRATITUD: • Meditación guiada de ...
🍃Contactar con TU GUÍA INTERIOR: • MEDITACIÓN guiada para...
🍃Aumentar tu confianza: • Meditación guiada Aum...
🍃Meditación #dormirmejor y profundamente: • Meditación guiada par...
🍃Conectar con tu energía femenina: • Meditación guiada par...
🍃Meditación YO SOY: • Meditación YO SOY. Me...
🍃Confianza y autoestima: • Meditación para aumen...
Y clases de yoga en casa
🌻 Yoga para piernas cansadas: • YOGA para PIERNAS cans...
🌻 Rutina para el dolor de espalda: • YOGA para DOLOR DE ESP...
🌻Yoga en la cama al despertar: • YOGA en la CAMA para e...
🌻 Yoga para cuello y espalda: • YOGA para ESPALDA y CU...
🌻Yoga para el sistema digestivo: • Yoga para el sistema d...
🌻 Mejorar movilidad de los hombros: • Yoga para mejorar la m...
🌻Yoga facial: • YOGA FACIAL | Ejercici...
🌸Un REGALO para ti...
Descarga GRATIS el Calendario 21 días de Meditación
en este enlace: ⬇️ ⬇️⬇️
bit.ly/regaloNT
✨✨y no olvides seguirme en el resto de mis redes sociales!✨✨
♡ Instagram: / gabrielalitschi
♡ Twitter: / gabrielalitschi
♡ Facebook: / yogagabrielalitschi
♡ Pinterest: www.pinterest....
#meditación #meditacionguiada #autoconocimiento #emociones #meditaciones #menteencalma #soltar #angustia #regulacionemocional #controlemocional #pensamientospositivos #calma #relajación #meditacionguiadaespañol #meditacionenespañol #gabrielalitschi #espiritualidad #autoconocimiento #crecimientopersonal #respira #respiración #respiracionconsciente #armoníainterior #armonia #pazinterior #meditaconmigo #meditaconGabriela

[@GabrielaLitschi]

🧘‍♀Suscríbete al Canal de Meditación de Gabriela Litschi: www.youtube.com/@gabrielalitschi 💛Sígueme en Instagram instagram.com/gabrielalitschi/ 👉🏽 Accede al Grupo de WhatsApp: chat.whatsapp.com/Ltf3o9AXPvl2LdC6JO8OmT 😴Aprende a mejorar descanso a través de la meditación: www.naturayterapia.com/meditaciones-para-domir/

[@iraidachacon1070]

Si me calma

[@GabrielaLitschi]

🙏🏼💖

[@wistrey]

¡Gracias!

[@GabrielaLitschi]

Gracias por tu apoyo ☺️🙏🏼

[@gislenerodrigues8439]

Le deseo a todo el mundo que encuentre La Paz y el quilibrio en su vida, la vida es bella, hermosa, solo hay que saber vivirla y cuesta, vaya que cuesta, vaya que dios te hace enfrentar situaciones desafiantes que te ponen a prueba. Hagan desde el corazón, amén, den amor, potencien las cosas bellas y deshagan las malas, eliminen los egos y los yoes. Busquen su camino de paz, amor y auto realización siendo buena gente, hoy en día eso es un destaque. Muchísimas felicidades a todo el mundo, que vivan una vida plena 🤙🏻🩵

[@valentinaaraoz9212]

Acababa de pelearme con mi papá y me quedo mucha angustia y dolor de cabeza, entre a youtube y lo primero que me salio fue esta meditación, se me fue el dolor de cabeza y estoy en paz, MIL GRACIAS

[@VictoriaenAcuario]

Eso es transmutar la oscuridad en luz💫 eres una gran maga🥰

[@juancarlosarbulu610]

Y por que te peleaste con tu papá?

[@martincastillo8731]

Que sapo

[@noniihye]

Me paso lo mismo con mi mamá

[@linamen2544]

Yo igual con mi mamá... 😅

[@MariaAdelina-gb3tg]

Gracias, gracias gracias...namaste

[@AnaIsabelDiazGomez]

Hola gracias a ti que Dios te bendiga 🙏

[@SantaLuis54]

Muchas gracias Dios la bendiga

[@valentinalara7094]

Estoy pasando por un proceso de sanación ante la depresión, realmente me ayudó a aliviarme

[@victorignaciobolanosmayo9317]

Soy abogado y me acaba de hablar un cliente para reclamar me de su asunto me sentí con una moral abajo y entre a esta meditacion y se reguló mi estado emocional, gracias

[@GabrielaLitschi]

Hola Víctor. Me alegra saber que has podido sobrellevar esta situación a través de la meditación 🙏🏼 deseo que tengas una linda semana

[@JorgeGutiérrez-i8e]

❤ gracias bendiciones chalom

[@mariacristinacostaguerra6203]

Me encanta meditar con vos.me siento muy teanquila y relajada.muchas gracias. Namastê ❤

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias por tu confianza y cariño! Un abrazo!

[@belena2202]

Justo lo que necesitaba gracias gracias gracias

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti siempre

[@julietamg_]

Gabi tus meditaciones son lo más! Me encantan

[@GabrielaLitschi]

Mil gracias Julieta 💖🙏🏼

[@alejandraalmenardiletto7714]

Esta meditación me llegó directamente desde el cielo. Era justo lo que necesitaba. Mil gracias, recibe bendiciones !!!

[@leiremartinezpagalday4398]

Genial esta meditación. Gracias ❤

[@natividadleivajorquera5938]

Gracias , gracias , gracias.tu voz me da mucha tranquilidad 😊

[@santarodriguez3250]

Gracias Gracias Gracias 🙏 namaste ❤ Hermosa meditacion Bendiciones 💗💙

[@paolalucero5384]

Muchas gracias por la propuesta de meditación, Gabriela

[@silesterporras7273]

Hoy es mi cumpleaños y no ha Sido un bonito día .... Luego de vencer el cáncer olvide vencer las grandes expectativas... Está meditación espero me ayude😢😢😢😢

[@dulceesquivel6530]

Tiene poco tiempo que descubrí tu canal, pero se ha vuelto de mis favoritos....... gracias por regalarnos este material 😊

[@GabrielaLitschi]

Gracias por confiar 🙏🏼💖

[@carolinalondono7336]

Maravillosa meditación, muchas gracias. Me siento más tranquila y satisfecha 😊

[@adrianaromo5692]

Woooo lloré muchísimo

[@GabrielaLitschi]

🙏🏼💖☺️

[@Kaykobee]

Bueno, debo decir que agradezco enormemente haberte encontrado. Cada meditación es un bálsamo en mi día a día. Muchas gracias, Gabriela. Desde Chile, un enorme abrazo

[@antonellafelicevich]

Gracias por esta meditación. Me siento muy en calma luego de hacerla.

[@justinavite8790]

Gracias Gabi por tus bellas meditaciones, son de gran ayuda para mi, me encantan. Dios te bendiga siempre. ❤

[@evelynlopez08]

Gracias por esta meditación Gabriela. Sentía angustia en mi pecho y falta de confianza, pero ahora me siento mucho mejor

[@GabrielaLitschi]

@@evelynlopez08 me alegra mucho que te sirviera 🙏🏼💖Gracias por confiar

[@miguelesquivel3322]

Gracias.

[@GabrielaLitschi]

💛🌺🙏🏼

[@andreacardetti9717]

Namasté!❤

[@marthafrias4687]

Gracias muy buena meditación ❤

[@navad4012]

Gracias Gabriela precioso ser❤

[@71jesus71]

Amén y atus piez teamo gracias y bendiciones

[@inesserrano1989]

muchas gracias.

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti siempre 💫🌺💛

[@isaherrero.r.857]

Gracias por esta nueva meditación Gabriela. Sigo con el reto de los 21 dias. Esta de hoy me ha venido muy bien ya que ayer no gestioné muy bien una situación con mi hija y guardaba algo de enfado conmigo misma . Con la respiración he logrado sacar esa emoción y convertirla en aceptación, comprensión y amor. De nuevo gracias 🫂 Un abrazo desde Barcelona -España ❤🎄🙋🏻‍♀️🥰🙏🏼🌷🧘🏼‍♂️🕉️

[@CapaccioJuan-it7ey]

Siento tranquilidad confianza calma y relajacion

[@guilbecarlaroo]

Gracias a TI ❤

[@manuelafaur3420]

Una meditación tan increíble, muchísimas gracias por ayudarnos a todos 🫶🏻

[@lilianaperalta2473]

Gracias gracias gracias 🙏!!

[@sheilabarbudo4211]

Me ha encantado y me ha venido en el momento oportuno 🌱💜 muchas gracias

[@giserojas6543]

Recién finalizo esta meditación y la amorosidad que me transmitió me permitió transformar lo que estaba sintiendo. Gracias Gracias Gracias ! Bendiciones

[@montsesolazhernandez1229]

No tengo palabras para agradecerte el bien que me hace seguir tus meditaciones❤

[@sandracarlos9723]

❤❤❤ Muchas gracias ❤

[@ceciliadelpilarbricenoriqu3322]

Muy linda meditación me dejo con mucha Paz

[@teresabeatrizmunoz3417]

Gracias Gabriela. NAMASTE.

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti por meditar conmigo 💖🙏🏼

[@mariadelrociosantillangonz4559]

Gracias gracias gracias un abrazo saludos a tu hija

[@beatrizarnoletto2604]

Gracias. Una meditacion para encontrarnos con nuestros problemas emocionales y soltar lo que nos daña. Gracias

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti por confiar

[@marianomartinezmartinez8772]

Gracias Gaby, tus ejercicios de meditación me ayudan mucho. Namasté

[@GabrielaLitschi]

Me alegra mucho leerte 🙏🏼💫 Gracias.

[@71jesus71]

Amén

[@guzmanduque7107]

Bendiciones un abrazo gracias gracias buenísimo ❤

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti por confiar

[@evacm6163]

Me as dado mucha paz y tranquilidad, me a encantado eres la mejor y esa voz que es un dulce y encantadora 😘😘😘

[@71jesus71]

Amén amén y gracias a Dios y bendiciones

[@Haneiorak]

Me encantó.. era justo la meditación que necesitaba gracias ❤

[@malibustaff288]

que hermosa tu voz y la meditación!! Gracias ❤❤

[@71jesus71]

Amén amén amén y bendiciones para ti y tu familia dalay este mensaje bendiciones

[@GabrielaLitschi]

Mil gracias

[@FAIZERCONTROLDEPLAGASGabrielAr]

Muchas Gracias....NAMASTE🕉

[@OniasEspinosa]

Solo diré gracias porque lo demás, está demás. Bendiciones. 🙏🏻✨

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti siempre 😊

[@sofiamorquecho4080]

Gracias ❤

[@marcelafigueroa52]

😊😊❤ Gabriela tienes el don de crear momentos inolvidables en compañía de uno con uno mismo. Recibe mi gratitud y mi alegría por compartir conmigo tu don tan maravilloso!

[@GabrielaLitschi]

Muchísimas gracias 🙏🏼😍

[@71jesus71]

@@GabrielaLitschi bendiciones

[@71jesus71]

Gracias

[@vevacumpean5547]

Gracuas Gabriela tienes el don de transmitir tanta paz ya cumplí un año en este bello camino de la nadiracion, me e encontrado a mi misma y lo más importante ne a llenado de una bella energia, ❤ bendiciones para ti y tu familia , salydis de veracruz México 😉

[@paolacampohurtado6933]

Hola Gabriela. Soy Paola, hace tres años sufro crisis de ansiedad. Ahora tuve una muy fuerte. Me dolía la cabeza, me dio un mareo muy fuerte, sentía mucha debilidad en mi cuerpo, pero siempre vuelvo a respirar y pienso que todo estará bien, a veces se hace muy difícil seguir con mi vida pero lo intento día a día. Siempre busco tus meditaciones y me ayudan mucho. Gracias porque me ayudas mucho.

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias por confiar Paola, deseo que tengas una hermosa semana. Te mando un fuerte abrazo 🙏🏼💖

[@florenciaestelaperez6243]

Gracias Gaby! Namasté ❤

[@Lu.pucci44]

gracias gracias gracias por este hermoso video❤me la pasé llorando y soltando🥰🥰

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias por confiar

[@CarlosPavon-vi8ug]

Gracias por tu ayuda abrazos

[@GracielaPaz-tn6zy]

Me gustó mucho meditar con vos y poder liberar emociones. Gracias, Gracias, Gracias ❤ 🙌

[@mariacristinazapataarango7935]

Gracias Gabriela, como anillo al dedo está hermosa meditación, solo escuchar tu dulce voz ya es un bálsamo, amo tía meditaciones, gracias,gracias, GRACIAS.NAMASTE 🙏🙏🙏

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias 🙏🏼

[@fionacorradini]

Gracias, llore al final, ahí pude terminar de liberarme y sacar ese vacío en mi pecho y el nudo en la garganta. Gracias ❤

[@antonellarh]

llevo mucho tiempo sin meditar y justo recién entré a tu canal,lo voy a tomar como una señal 🩷

[@GabrielaLitschi]

Que lindo! Gracias por confiar

[@mirtabijan1869]

Graciassssds!!!!!!❤

[@rossamunoz6856]

Gracias. Fué increíble. Bendiciones 🙏

[@GabrielaLitschi]

☺️🙏🏼💖

[@eliasmelique9859]

hermosa la paz que senti

[@evavaldez4305]

Maravillosa! Me liberé del miedo disfrazado de frustración e ira. Gracias Namasté❤

[@arxsophee]

muchisimas gracias por esta meditacion, he podido estar mas calmado y consiente de mi mismo y mi entorno

[@GabrielaLitschi]

Me alegra mucho leerte🙏🏼 🤍 gracias por confiar

[@RosaCostaCantenys]

La sensación de enfado sea disipado y se me pone en el estómago,, gracias ,,Namaste

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti por confiar

[@gracezeballos1392]

Gracias gracias ❤

[@MrAlfrev12]

Excelente.!!!! Gracias , gracias gracias. Bendita seas.

[@elenagaona8970]

Gracias, gracias, gracias, Namasté

[@mirutasegura]

Gracias por esto. Dios te bendiga siempre ❤️🙏🏼

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias❤bendiciones

[@71jesus71]

Ups gracias y amén amén amén amén y ups gracias gracias y bendiciones para todos ustedes y sin palabras di amén amén amén y gracias de antemano muchas gracias my te amó Dios al hombre a mi corte celestial amén y bendiciones en sus manos de la verdad es ama y perdonad y bendiciones para todos ustedes y gracias

[@juanajimenezcastillo1988]

Gracias Gracias Gracias❤

[@MariadelMarDiazCejas]

Magnifica meditación, gracias 🙏

[@olgasierra5798]

Gracias🙏🙏👍❤️

[@WillianGarcia-fh1uo]

gracias bendiciones

[@ximenaparrasubiabre8862]

Siempre que acude a una meditación tuya encuentro paz tranquilidad y logro ese bienestar , gracias gracias gracias

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias por confiar 🙏🏼💖

[@yasnayav]

Que linda y profesional tu meditación dirigida. Gracias!!

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias 🙏🏼✨💖

[@neusfuxet6929]

Gracias hermosa

[@susanabogino8563]

Gracias querida Gaby gracias a ti.Namaste❤

[@manuelcuneo3227]

Gracias por el Amor que nos dedicas, Gabriela 🙏🌈♥️

[@kontxi1789]

Gracias por tus maravillosas meditaciones Gabriela!!!! ❤❤❤

[@markrakyt1204]

me has ayudado mucho en el dia de hoy, namaste

[@GabrielaLitschi]

Gracias por confiar en mi trabajo 🙏🏼💖

[@gloriagoijberg1942]

Gracias Gabriela, me sentí muy feliz de encontrar y liberar la tristeza que tenía en mi corazón!!!! Gracias Gracias Gracias!!!

[@claudiagomez6750]

Buen día Gabriela! Gracias de corazón como siempre hermosas y muy utiles tus meditaciones , particularmente a veves me cuesta bastante conectar con mis emociones ,durante muchos años me he escapado de ellas ,a anesteciarlas, gracias al cielo estoy en un camino de recuperación ,espiritual y sanador,trabajando conmmigo ,mirandome ,cuidsndome y aprendiendo a quererme ,esta medictacion me ayuda a eso a conectarme y dejar sentir cada emocion , gracias gracias gracias me ayudas mucho en mi camino te abrazo,desde Argentina

[@daniloprada1486]

Que hermosa esa magna labor qué haces Dios te bendiga y te cuide ❤

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias por tu cariño 🙏🏼💖

[@Karen_mvd_uy]

Siento mucho alivio. Gracias Gabriela ❤

[@anamarialueiro9903]

Gracias por tan hermosa y sanadora meditación. Bendiciones para tí.

[@IleRod2]

Mañana comienzo un nuevo empleo y estoy atemorizada, esta meditación me hizo llorar, supongo que tenía esa sensación en el pecho dormida. Gracias ❤

[@lizbethvargas9369]

Hola, a veces también lloro con las meditaciones de Gaby, pensé que era la única.. NAMASTE 🙏

[@GabrielaLitschi]

🙏🏼💖 nos pasa a todos. A veces la calma que alcanzamos en el silencio y la quietud nos emociona y lloramos 🤍

[@nataliaortiz3538]

Qué maravillosa meditación, pura magia, gracias por tu trabajo.🙏🙏🙏💖💖💖

[@marilyn6831]

Gracias Gabriela!!! Bendiciones infinitas!!! Namasté!! 🙏🕊☮️

[@natila21]

SOLO GRACIAS! POR EL REGALO DE ENTENDERME MEJOR Y VALIDARME

[@jeimialvarez-tv5qz]

Que hermosa meditación muchas gracias bendiciones 💓

[@marialuisatrolio9991]

Tranquilidad❤

[@GabrielaLitschi]

💖🙏🏼

[@mariajesushahn5932]

Excelente hasta me disminuyo el dolor de estómago y pude reconocer los síntomas de mejor manera. Y estoy segura que casi pude conectar con información de otra vida, pero será para una próxima, antes me protegeré. 10/10

[@evangelistabastardo6622]

Hermosa meditación gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏

[@anahifattori3335]

Muy linda meditación,namaste❤

[@GabrielaLitschi]

Gracias por confiar 🙏🏼💖

[@adrianageronzi9396]

Muchas gracias! Estoy más tranquila. Siempre lloro con tus meditaciones, a pesar del llanto siento que me hacen muy bien. Gracias! ❤