【ガチ】箱根５区を本気で走ってみた【箱根駅伝】

2歳のママランナー、ランニングアドバイザーの真鍋未央が初めて経験！
箱根駅伝5区を走ってきました！
一言で、箱根駅伝の選手達はやっぱりすごい！と言う事。身をもって体感することができました。
本当に長く感じた山登りの20.8km…
キツイコースでしたが、
ランナー仲間の2人と共に頑張りました！
新しい発見があり、
またいつものランニングとは違う景色を見ることができ色んな想いを込めての箱根5区となりました。
見どころも詳しく解説していますので、ぜひ見ていただけると嬉しいです！
#真鍋未央#箱根５区#駅伝
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▼箱根５区
0:00 OP
0:30 MAIさん、CHIEさん紹介
4:43 箱根５区スタート！
5:26 箱根湯本駅
5:51 上塔ノ沢駅
6:11 函嶺洞門
6:28 大平台ヘアピンカーブ
7:31 富士屋ホテル
10:08 渡邊ベーカリー
10:37 小涌谷踏切
12:10 上鷹ノ巣
12:50 芦之湯
13:08 国道1号 最高地点
13:50 大鳥居
15:35 芦ノ湖駐車場
16:13 箱根５区ゴール！
16:51 ED
▼コーディネート
・CHIEさんMAIさんレギンス
www.nike.com/jp/t/%E3%83%8A%E...
・真鍋未央レギンス
www.nike.com/jp/t/%E3%83%8A%E...
・トップス
www.nike.com/jp/t/%E3%83%8A%E...
・グローブ
www.nike.com/jp/t/%E3%83%8A%E...
・シューズ
ナイキ エア ズーム ペガサス 37 プレミアム
www.nike.com/jp/t/%E3%83%8A%E...
■掲載中👉NIKE リアクトインフィニティラン
www.nike.com/jp/react-infinit...
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▼SNS
■Instagram
mio_manabe...
■アメブロ
ameblo.jp/mio-biyori/

[@user-oc6ud7ux4i]

箱根5区山登り　拝見しました。　　島根のとこなみ（70歳）です。　私も練習で坂道トレーニングやってますけど、そちらに、いく機会があれば、　ぜひ挑戦します。貴方の走りに感動しました！！

[@shouyunisatou]

小涌園前から芦之湯までの「早くあの景色を・・・」という気持ちと ゴール直前で林から抜けて道路の模様が変わるカーブで「ああ、終わる」という気持ちが強く残りそうですねｗｗ

[@uyaseiryu6494]

未央さん おつです 素晴らしい動画 ありがとうございます😊 またこんな企画お願いします🤲

[@manabe-mio]

コメントありがとうございます😊 嬉しいです😭😭また、頑張りますww

[@ay-sd2sq]

これ見ると箱根ランナーがいかに化け物かわかる

[@user-zo3gy9cx7m]

箱根5区、本日走ってきました。 この試走動画を見たので、イメージはありましたが、やはり箱根マラソンの走者の凄さを感じました。 欲張らない走り？一番意識して走りました。よい、キッカケ有難うございました。

[@manabe-mio]

わぁ！すごい！走られたんですね！ 想像以上の坂ですよね😅ほんとに、あの激坂を走る箱根ランナーは凄すぎると思います！！きっかけとなりよかったです😉また、私も色々とチャレンジしたいなぁと！思ってます♩

[@user-oc1nm9nq1z]

動画ありがとうございます　　来年の4月に箱根５区をファンランする予定です　動画みてるだけで脹ら脛ガクガクしてしまいますが　なんとかクリアしたいです。役に立つ動画ありがとうございました。

[@user-zo3gy9cx7m]

大変興味深い内容でした。 イベントで、5区を走るイベントが あったので、申し込みました。 イメージができたので、 感謝します‼️

[@manabe-mio]

参考になり良かったです＾＾

[@user-jk3fw4mv5k]

函嶺洞門〜大平台は区間は短いけど、 勾配がかなりきついし、 芦ノ湯〜20キロまでは登ったり下ったりで 脚が壊れる「走った事無いけど多分なる」

[@user-mw9ie7uy1n]

2013年は 23キロの長距離と 山からの寒さと凄い強風と山登り という悪条件にも 走り切ったランナーは凄いですね 優勝は日体大でしたけど

[@takejapan2011]

素晴らしい企画だと思います。 箱根ランナーの凄さが分かりますね。 箱根2区も是非お願いします。

[@manabe-mio]

ありがとうございます！二区！！ また、検討いたします笑😅 箱根の選手は本当にすごいと思います☺️

[@takejapan2011]

@@manabe-mio 中継所手前ののラストの坂が、壁と言われてますが、そこのレポート含め企画下さい。2区の難しさ伝えて下さい。是非是非お願いします。

[@takinogawamizu2]

箱根５区動画３人などのの高低差無し平坦な路面の良いコースを、 ほぼ１００Mダッシュ、時速１８～１９㌔でしょうか？ 特に足運びを参考にさせていただきたいと思います。よろしくお願いします。 小笠原、北区中里の小学生達の為にも、この動画を参考にするよう勧めます。　 小学生も箱根駅伝、良く見て知ってます。あこがれの一つ、夢中になれる遊び。 私は時々ですが約４００Mほぼ全力。挑戦することもあります。心拍数１７０まで上げる。 自分流ダッシュ　　　お気に入りで皇居、桜田門の坂で、小笠原青灯台付近でも小学生と 　　心拍数１２０～１６０、ジョグ１２０～１６０　ジョグ　限界まで繰り返しなど、 マラソン１２㌔ベースだけだと飽きてしまいます。小学生も。　　 心地よい自分流で継続可能な、ラン中、簡単な ダッシュすると筋肉痛になりますが、弱い部分の筋肉が分かるので、 その筋肉は、私はモモ筋ですが、ランジが２００回連続可能で２０１８年到達。 箱根５区挑戦２０２１年秋頃なら、ランジが４００回以上連続目標で？ 基本のスクワットは、現在３０分１４００回可能で、５０分以上連続挑戦？？？ 私のふる里、福島県いわき市も、小笠原母島など、ほんとに坂が多いので 箱根駅伝山の神、柏原竜二氏などに、小笠原母島などに来島してもらい。 この動画の撮影者などに撮影してもらって。 島っ小育ちも箱根駅伝山の神挑戦動画作成、公開してもらいたいと思います。 数年後、小笠原に小型飛行場？、オスプレイ型？飛行艇場？、 完成すれば、手軽に行ける小笠原で箱根駅伝山の神養成合宿も

[@fykkkicho529]

素晴らしい動画です

[@manabe-mio]

ありがとうございます😂🏃‍♀️💪また、頑張りますw

[@kazusimido1002]

お疲れ様でした。　昼間にテレビで見ていた　箱根山登り、みおさんの解説で　大変さ過酷さ伝わってきました。

[@manabe-mio]

コメントありがとうございます😊凄く、過酷なコースを、本当にすごいスピードで走る箱根ランナーには…脱帽の一言です😅　また、ご視聴お願いします♩

[@user-mb8oz1by4j]

素晴らしい!

[@gekiatsufantasticeveryday]

大平台ってなんかいいよね

[@onsidekickrecover6278]

お疲れ様でした。歩かずに完走しただけでも素晴らしいと思います。

[@chuguskywalker]

面白かったです！なかなか女性はチャレンジしないですよね。さすが！👍

[@masaby28]

去年の夏に自転車降りてカーブひとつ分だけコースを走りました。上りは前に進まないし、下りは止まれないしでとんでもない劇坂。自分で走ってみて選手たちの凄さを身をもって知ることができた良い経験でした！自分も全山登りトライしてみます!!

[@manabe-mio]

下り坂…自転車で😆！すごいです。自転車はスピードが出るし、上りは上れずで、コントロールは難しそうですね💦 ぜひ、ランでチャレンジしてみてください😉

[@kfho9783]

I am too old for 箱根5区，but I will try to support a team to do a training run in 箱根5区。

[@user-lm4qk7rg9c]

己に勝つ姿は美しいです！ ランニング初心者56才、 勇気を頂きました！

[@kiyoshigerrydekula]

この距離を完走するだけでも凄い‼️って思います✌🏼　第88回箱根駅伝で柏原竜二が出した1時間16分代と追うのがいかに超人的な記録であるかと、改めて痛感しました😊 第5区完走おつかれさまでした😊

[@manabe-mio]

ありがとうございます😅本当に箱根ランナーのみなさんは凄いと思います。そして、記録を更新する方々は更に😄 色々な景色、想いが浮かび…体験してみる価値はあると思います😅

[@user-zw2oy7sp2f]

神野忘れんな

[@bonjin0528]

箱根5区の挑戦は本当に素晴らしいです。 歩道の無い道を走る時は黒いウエアは絶対に避けた方が良いと思います。 視認性の高い黄色赤色がドライバーが気が付き易いので不幸な事故に遭遇しないです。 走っていて事故に巻き込まれると最悪。 一生走れない日々になったランナーが身近にいたので‥‥

[@user-tr5ru2fk8i]

いつかウォーくで挑戦したいとおもっていました。ランニングとは素晴らしい!!フォルツァ!!

[@manabe-mio]

とってもキツかったです😅😂

[@user-vl2hk5ls7f]

登り坂を見ると異様に走りたくなるw

[@user-dt1lw5rw5h]

ミズノの、ウェーブデュエルネオspで走って欲しかったです

[@superhakuchou789]

こうやってみるといかにきついかってのといかに箱根ランナーが化け物かってわかる

[@manabe-mio]

笑。そうですね😅とても辛いコースでしたw

[@aisakuramomoko]

お疲れさまです やっぱりしんどいですよね😅 母校の選手にもっと早く走れ‼️なんて応援出来なくなりますね～

[@user-jk3fw4mv5k]

箱根駅伝と言えばやっぱり5区の山登り！ たまにしか見なかったけど、昔の山の神の動画 見たらハマった 3人共山の神通り越して山の主 まで到達してしまった

[@user-cq1uh8pf8w]

去年走りました！ 車が多くなる時間帯を避けるために早朝に行きました ほんとに麻痺しますよね坂道の感覚が 途中から坂だけどゆるい坂は坂に感じなくなる

[@user-ov6om6yv7i]

what is your watch ?

[@hiroinkyoto1695]

マスクをして重量のあるペガサス37を選んでいるあたり、並々ならぬトライだと思います。 貴重な映像ありがとうございました。

[@manabe-mio]

ありがとうございます🙇‍♀️

[@m7s62854]

一般の方も車に気を付ければいつでも走れそうですか？

[@manabe-mio]

走れると思いますよ！ この日平日でしたが、車もそこそこ通る場所もありましたが、端を走ることを注意していれば問題ないと思います。実際に、下ってくるランナーの方々も何組かいらっしゃいましたよ。

[@kenshiro1396]

持ちタイム的に100メートルぐらいで大差つけられそう

[@-sugi863]

みんなすごいけどカメラマンの人もすごいな…

[@manabe-mio]

間違いなく、カメラマンさんの並走は本当に大変で脱帽です😅🤣🙏

[@takumich2378]

彼らはこの倍の速さなのか…

[@user-eh9qp8pp8b]

基本的に歩行者は右側通行ですよ!。交通ルールは守るたいものですね。

[@tongarashi3208]

沿道で 応援してる人が居ないですね 自粛かな？

[@manabe-mio]

そうですね笑。😅