ガチガチの首こり頭痛が一瞬でスッキリ！眼精疲労、ストレス解消、肩こり解消にも効くセルフマッサージストレッチのやり方

「みよしのプロフィール」
神奈川県の藤沢駅前で整体サロンを運営しています。
資格：理学療法士、カイロプラクター、ピラティスインストラクター、NESTAパーソナルフィットネストレーナー、NLPプラクティショナー
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[@アボカド大好き-p3m]

肩のコリがひどかったのですが、本当に楽になりました❣️ 先生ありがとうございます☺️

[@CHIZUKO-t5x]

[この辺りを押して]のこの辺りを、もっとはっきり解るように説明して欲しいです。

[@氷点-s1o]

カメラによく写るように移動してくれたり筋肉の写真付きでとても解りやすく話し方も聞きやすいです。高額で通院していた所より丁寧でそれが無料なんて😢藤沢は遠くて💦これから見ながら継続してみます。有難うございます。

[@無計画旅行]

先生のストレッチ運動は本当に効き目あってオススメですよ！！

[@takmin1798]

ゴリゴリの頭と首コリが、和らぎました❗️続けてやってみます☺️ありがとうございました‼️

[@りんちゃん-l2f]

首凝りから、頭痛で悩んでいましたが、一回やったら、スッキリしました。他の動画より効き目がありました。 続けたいです。

[@まるめちゃん-j7i]

いや～～、効き目ありそうですよ～🤗　　続けてみます‼️　　ありがとう🙏

[@松村英子-o2b]

首が痛いから辛いですが 先生の映像‥有難うございます~😄

[@木龍若千代]

とてもスッキリ分かりやすく良か～。です

[@kamebon]

腕のストレッチがすごく痛くて大変でした。 以前は普通にできたので、かなり凝り固まっているのだと思います。

[@はづきれんか]

ありがとうございます🍀私は、神経難病です、…………凄く、…………凄く…………肩の痛み😢😢😢～～、恐ろしく～～、痛かったですー、、、、胸藻息苦しくー、そうね、長年の姿勢も悪くー、、、、チャンネル登録グッド参加しました！ご教示宜しくお願い致します🍀又、コメントしますです☺️足首のストレッチ教えて😃💡✨ほしいてす 厚かまして、～～、スミマセンです😅宜しくお願い致します🍀又、コメントしますです☺️

[@浅井りり]

先生の動画No.1ですね！全部がすごいヾ(＾v＾)k

[@大貫泰子]

やってみました　いいですね　続けてみます　ありがとうございます😂

[@yihong-i8x]

指は真っ直ぐですが、首コリ😂😢