【ガチトレ】アーノルド後の本気胸トレ！解説付き(再掲)

[@baez-detroit]

応援してます。 頑張って下さい

[@カーリー-u7z]

まず自重のディップスができるように頑張ります！

[@JanneDaArc.workout]

鈴木雅さんに喋り方が似てる

[@かまぼこまん-o8r]

減量食 減量のスケジュール見てみたいです。 ぜひ参考にさせてください。