ガチトレ 相澤隼人の腕トレ

[@山下商事]

黙々とただひたすらにトレーニングする姿はまさにトレーニーの真骨頂

[@ボンバーマン-c7g]

「これがラストか」から3回ぐらいやってて追い込みの意味を知った。

[@windowsxp7090]

心の底からボディビルダーってかっこいいなって思ったきっかけが相澤隼人選手です。

[@BlueHuskyre]

これ種目ごとに酸欠寸前までやってるのほんとすごい

[@TS-js2fl]

町田ゴールドジムか。教え方も優しいし、イケメンだし筋肉だし神

[@papa6060]

やっぱり日本を獲る逸材だった・・・ おめでとう㊗️🎉🏅

[@OkaFitness]

これを待ってました。

[@セフターE]

ジムにいるが本当に挨拶とか丁寧で尊敬に値する

[@ドゥーフェンシュマーツ-w6d]

呪ってやるカモノハシペリー！

[@はせがわ-x8u]

エージェントピー

[@ドゥーフェンシュマーツ-w6d]

３つの州の支配者となるのだー！

[@16やー]

@@ドゥーフェンシュマーツ-w6d 文字にするとかわいいなー

[@lovecurry2559]

才能と努力の塊。 こりゃ超新星や

[@GOGO-wq8bk]

ほんとすごい腕やな👀 これからが楽しみすぎる

[@kazu4225beatbox]

2:49 なんやこの腕、漫画やんけ

[@はと-v4b]

カッコよすぎる！！ まじで憧れの人です！

[@yw5806]

BGMが大河ドラマ感あってかっこいい

[@坪内チタン]

すごい精神力と根性…！

[@sz2088]

多分筋肉に効かせんのめちゃくちゃ上手いんやろな。

[@いぬ-f6h]

まじでえぐい腕やな

[@佐藤琢磨-e7q]

ミラモンの時より全然でかくなってんな！まじすげ

[@akatsukifcjryouth]

世界に羽ばたいてほしい!

[@hokubusaikyo]

鈴木さんのトレーニングを見てるみたい！

[@エドサモ-w5m]

こんな全種目全力振り絞ってやったらワシ死んじゃう…

[@黒咲豪]

なんかこの動画見てたら自然と息止まるな笑 お腹に力が入ったり、、、笑 分からん？？笑

[@vans7202]

身体が大人になった！！ カッコよ

[@ぽんぽ-s8i]

こういうの見ると自分との追い込み全然足りなかったんじゃないかって思ってしまってすぐジムいく笑

[@grooveman3550]

トップ選手のチートバーベルカールはほんと上手すぎる

[@bestcontent3447]

🤩🥳😏 🤓 #1191 ;o

[@masaoka4]

3:21 三頭エグすぎぃ！

[@兼田武司]

鈴木さんは現役の頃最後の1〜2レップは記憶飛ぶくらい追い込んでたらいいけど、同じくらいの感覚でやってるんだろうね。凄まじい

[@Ditto_Metamonn]

ジム同じだけど、まじでえげつない。体の厚み半端ないっす

[@ビルダースパイダー]

減量末期でこの重さってどないなっとんねん

[@そうめん-d8d]

二頭筋てここまで追い込まないとダメなのか、凄すぎるw

[@nobutarou192]

尋常じゃない努力。そりゃ日本一になるわ。

[@セフターE]

町田の誇り僕もここで羽ばたきます

[@桐谷美玲-y1p]

くそかっこええなほんま

[@スットコ]

当たり前だけどクッソ強いなあ。。

[@たい焼き-m2m]

なるほど。これが筋トレか。 俺今まで筋トレしてなかったわ

[@イエァングググ]

たい焼き ほんまそれ、、 全然追い込めてないわ

[@たい焼き-m2m]

イエァングググ 俺なんか効かせるとかいって重量から逃げてたわ。明日の脚高重量で追い込んでくる

[@ポリバケツモンスター-d5l]

たい焼き 追い込みました？

[@たい焼き-m2m]

ポリバケツモンスター スクワット高重量でやってレッグプレスで挫折した。みんなに合わせる顔がない

[@ボッタルガ3]

@@たい焼き-m2m 無理して身体壊さないでね

[@MuscleYasushi]

自分よりはるかに年下の成人するかどうかの少年がこんな体でこんなトレーニングしてるって衝撃ですわホンマ

[@ウサインコサインボルト-w3l]

人生筋トレに賭けてるからな

[@ああ-b3s4n]

才能あるし未来も明るいからほんと頑張ってほしい もう頑張り散らかしてるけどね応援してます

[@ライオんハート獅子心王]

米主もこれで食ってるなら頑張ってほしい　応援してます

[@MuscleYasushi]

@@ライオんハート獅子心王 自分はただの趣味で筋トレやってるだけのアラサーですが、そこそこ頑張ってる部類のつもりだった自負が消し飛びました。少しでも近づけるよう精進します…

[@user-ENDOFMANTARO]

頑張りましょう

[@にんにくマン-x8m]

最高のモチベ動画だわ

[@at5686]

ガチかっこいい

[@出雄]

すげえ、、、これが追い込むってことか

[@Mim1ta_dbd]

もう無理やろって思ったらさらにもう1レップこなしてて草

[@noname-kn3hw]

完全に雅流

[@wuny4712]

ふと最近成長中の自分の腕を見ると細い！触っても細い！画面越しで肉の厚みを感じられる至近距離撮影はいいね

[@shunabc3886]

チーティングするにしても、それでもちゃんと対象筋に負荷乗せられてるからこんなに追い込めるんだろうな。ふつーの人が真似すると知らないうちに腱とか違う場所に大きく負荷がかかって怪我してしまうと思う。あいざわくんはフォームありきで重量を求めているのが分かる。いやどんなトップ選手もか

[@haohao0203]

そうですね。腱とかに負担がかからないようなフォームとか可動域とか工夫してしているのでしょうね。

[@Pissawa]

かっこいい！

[@清水ひこまろ]

もう観るだけで気合い入るわww

[@sell-yu9xf]

アームカール時の三角筋が気になりました💕

[@nyannnyann6543]

ただただジム行きたくなった。

[@狼乙女]

もうここまでくると圧巻すぎて 驚きもなかったな㊗️

[@さいとうたかし-y2y]

3:25 ここまでやるとリトル相澤が浮き出てくる

[@トゥートゥーラ]

これ見ると、自分のトレーニングって顔トレなんやなって思う

[@Abcz-tl7vk]

草 笑ってしまった。がしかし自分もそうだった。

[@Pまん-d9e]

最近アゴが一番筋肉痛みたいになる。

[@yzgjykish9561]

かっこいいにも程がある

[@suya1151]

天才。 常に負荷が乗ってる。フォーム安定。高重量。

[@ギャラクシー峰長]

そんなんこのレベルの人だったら当たり前やんw

[@ババーパパ-d8w]

ギャラクシー峰長 この年齢でそれらを身につけてるから天才ってことだろ？

[@Abcz-tl7vk]

当たり前のことがしっかり出来るからスゴイィ〜

[@suya1151]

ババー パパ ホントそれ。

[@haohao0203]

3:24　インクラインダンベルカール？こんなに外旋しているフォームを見たことない。 ダンベルがデカすぎてこうなるのか、 関節や腱に負担がかからないようにしているのか、 初心者の私にはわかりませんが、 参考にしてみます。

[@Galaxy12279]

短頭

[@haohao0203]

@@Galaxy12279 あっ　そうか

[@らみかさわき]

これで効かせられるのが凄い 流石日本一

[@木崎主任]

かっこいい。

[@9mono10za]

ここまでしないと、こうはならないんだね。まあ当たり前だけど

[@萎えとる-j9k]

生まれ持った遺伝子もあるよ笑 同じトレーニングメニューでも人によって弱点はそれぞれ、相澤君は大腿四頭筋と2頭が長けてるねパッと見

[@すすぎゆうたろう]

ここまで追い込めるのがすごい

[@ユーブログ-m6d]

腕トレ高重量でやって前腕痛めたから怖いけど、やっぱトップ選手はすげえや

[@musclesweets1876]

この方がほんとうに僕の1つ年上だなんて思えない… すごすぎる！

[@ソクシュン]

個人的に高重量のインクラインカールばりきく！ このトレーニングは見ててわかる！めちゃくちゃ痛そうだし筋肉は喜んでる

[@ダゴダゴ]

二頭筋綺麗だなぁ

[@タラバガニ-x3s]

異次元

[@user-wm4zu9wu3z]

一部位週一なわけがわかる。ここまでの強度でできない人は頻度を上げるしかない。

[@山田太郎-c9q7s]

かっこいい

[@河地玲子]

俺の憧れ

[@ホーリー-f9u]

今日ジムで次フリーエリアの可変式シートでダンベルショルダープレスしようと思って、先にダンベル用意してパワーラック拭いて戻ったらオジサンがそのダンベルでアームカールしてました、

[@offcial3800]

強すぎ

[@しゅ-x7l]

そろそろ家のダンベルだとやれる事限られてきたし重さに慣れてきたからジム行きたいけどコロナ怖いなぁ

[@Kk-fo8zx]

何キロ？

[@yn5625]

めちゃくちゃ高重量やな

[@ポコポコぷんぷん]

元気な筋肉やな

[@takakura_sns]

改めて日本一位おめでとうございます

[@弾き語り歌手アーティストMaccho]

相澤さんカツコイイ

[@natsumugi9349]

鈴木雅さんリスペクトしてるのがデクラインナローベンチ見てすぐ分かった

[@市議会議員-m4m]

2:04 一瞬FFのBGMかと思った

[@user-zl1xb5px5o]

ここまでなりたくないとか言ってる人よくいるけど絶対になれないわ

[@Popo-s1k]

よくおるか？

[@ワキガは核兵器]

れすらみ 大丈夫ならんか

[@user-gr9pt3qd6w]

ナロープレスの時 足バタバタ可愛すぎる。

[@jap868]

まだこのモンスター20歳くらいだろ 未来モンスターとか言われてた頃から既にモンスター級なんだよなぁ

[@uyygdfgv5225]

まあ、バルサモスがグラビモスになってる過程なんだろうな

[@taa1277]

@@uyygdfgv5225 バルサモスで草

[@ターコイズ-z9c]

使いたいマシンが被ったときは譲らないと周りに高重量の空気が漂う

[@悟空孫-w2d]

なんかこの動画見て泣いた

[@Greenfacezonbie]

全身が鍛えられるアームカール。

[@ばななおじさん-y4m]

もはや衝撃映像

[@ねこさん-k7k]

大きくなるには追い込む筋トレが必要だけどやっぱり増量も必要なんですかね？

[@nobody-t2t]

何この人、ただの怪物じゃん。

[@jack.hammer]

2:53どこ鍛えてますか

[@むぎくん-m2z]

下手くそがやったら二頭に効かないフォームですが思い切り二頭です。

[@豪炎寺-o1g]

あんな重量でアームカールしてる人初めて見たww

[@jack.hammer]

2:11どこ鍛えてますか

[@ああ-t2r7u]

横川さんも好きだけど、相澤さんのが好き

[@ああ-b3s4n]

両方同じくらいスキー

[@らさ元ガミザミ学生時代女子]

俺シコルスキー

[@ナス-m1k]

シコルのスキー

[@松屋店長トリコ]

@@ナス-m1kただのオナニストじゃん

[@mr.mr.5296]

トレーニングの合間合間にちょこちょこ飲んでるのってプロテイン？それとも水？

[@スナフキン-o4y]

スポドリてすよ

[@ああ-q8c2z]

スナフキン BCAAちゃうん

[@たくみ-o2e]

アミコン入りの水

[@windowsxp7090]

脚えぐいと思ってたけど上半身全部えぐいやん

[@k2A7-e1i]

肩デカw

[@vodca9890]

限界を超えるほどこなさないと、筋肥大は手に入らないんだな。。。

[@あわ-p7y]

成る程。つまり、辛ければ辛いほど筋肉は成長するのか…

[@んみゃ-s2x]

気迫が凄い

[@よねをよねを]

BGM教えてほしいです！！

[@バルバル-d9l]

山岸さんみたいな世界で活躍するボディビルダーになって欲しいな

[@こた-r4v]

年齢的にも、今のボディビル界の中では1番可能性ありますよね

[@KM-fb2gf]

ステ入れてオリンピア目指す意思があるかどうかだね

[@user-wt6ir5xr2d]

K M ステ使ってるやつは人間だと思ってないってインスタライブで言ってたのでステ入れる気はなさそうですよ

[@うえい-e3b]

@@user-wt6ir5xr2d バリバリのユーザーがよく言うぜw

[@yura-bp4ee]

パワーぱわー 泉か横川に言ってくれ

[@961フォックス]

未来モンスターで出てた人だ!

[@Galaxy12279]

イケメン

[@s.n5714]

無意識に息止めてしまう。動画見ただけでかなり消耗したんで今日は休みや。

[@gentlemanyge8361]

うん。やばい。(語彙力

[@ロドリゲス-q9d]

マッチョの豊洲市場！！

[@eriashinobasu]

俺のガチとれは相澤のアップ

[@カタボリン]

同世代で誰がこんなのに勝てんねん笑

[@Mtmmas-b4k]

おれ

[@害児-o9d]

OVER KILL おれ

[@大納言の極み-v3l]

姉

[@にゃんこわんこ-r6l]

「おれ」とか言ってイキってるやつ誰だよwwwwww 姉様だろ

[@害児-o9d]

にゃんこわんこ まんこなめろ