Happy Work - 5 techniques pour lutter contre le syndrome de l’imposteur - Gaël Chatelain-Berry

[@generibot-z8e]

"Quand je me vois je me désole quand je me compare je me console. " est ma phrase favorite. Je me rappelle aussi mes succès : validés par l'exterieur major de thèse ou de promo, mais aussi tous ceux moins visibles : avoir aidé un collègue à retrouver l'envie de travailler et avoir un client qui l'a noté, etc.. Cela ne m'empêche pas de me prendre quelques claques. Je lis un livre qui m'apprends pour chaque "valeur" ou " défaut" et chaque choix, à lister 10 à 20 avantages à l'avoir, à ne pas l'avoir et 10 ou 20 inconvénients à l'avoir ou ne pas l'avoir. Pour voir que dans chaque valeur ou défaut ou choix, il y a une opportunité. Bonne Année !

[@happy-work]

Super bonne philosophie !!! BRAVO !

[@elodiesacc]

La liste des réussites est un très bon conseil

[@happy-work]

Merci ;-)))

[@katellaudo7434]

Merci pour ces conseils précieux. Ça tombe bien, en ce début d'année, il me fallait quelques bonnes résolutions...😅

[@happy-work]

génial !!! Et l'épisode de demain concerne justement les bonnes résolutions ;-)

[@SaidaFatima-p1b]

J'ai une confiance en moi très solide c'est en faisant des erreurs que j'avance et je fonce car j' ai une solution et je fixe pas le problème bonne santé pour l'année 2025🌺

[@happy-work]

Top !!! Tra,smettez cette belle énergie autour de vous !