קצרים בזמן? אימון קצר ואפקטיבי לכל הגוף עם משקולות (אימון כוח)
Рет қаралды 8,075
Күн бұрын
@morshelef6651 Жыл бұрын
אימון נדיר, שאפו ענק!!!!❤
@galhfit Жыл бұрын
תודה מור!
@שנירהראל-ב2ר 2 жыл бұрын
אלוף!! קצר וקורע וגם קולע...
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה! שמח שאהבת :)
@ליאורברק-י1ו 2 жыл бұрын
וואווו מעולה!!!💪🏼💪🏼
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה ליאור! :)
@תמיבונן 2 жыл бұрын
אין עליך גל אימון כיפי קצר ואפקטיבי אתה אלוף
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה תמי! שמח שאהבת :)
@אילחריף-ג3ג 2 жыл бұрын
אימון חזק לסופש. תודה מלך
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה אלוף! :)
@keren-korn 13 күн бұрын
אימון מצוין וקצר!! תודה לך
@galhfit 11 күн бұрын
תודה! שמח שאהבת 🙂
@תמיבונן Жыл бұрын
תודה גל אימון אליפות אין עליך
@galhfit Жыл бұрын
תודה תמי!
@shaiross6236 2 жыл бұрын
תודה רבה אח יקרר
@shaiross6236 2 жыл бұрын
אשמח אם יש מצב שתעשה גם אחד בלי משקולות
@galhfit 2 жыл бұрын
@@shaiross6236 תודה! יש בינתיים את זה שמתאים לקונספט: kzbin.info/www/bejne/oXS6ZYGhlt6KfLc
@מרדכיקליינמן 11 ай бұрын
אמון קצר ולעניין ....... התחברתי 👌👌
@galhfit 11 ай бұрын
שמח לשמוע :) וכל הכבוד שאתה מתמיד!
@dortaltal3184 3 ай бұрын
גל תודה רבה אתה מקסים
@galhfit 3 ай бұрын
תודה! שמח שאהבת
@Short04654 Жыл бұрын
אימון טוב מאוד קשה ומועיל❤
@galhfit Жыл бұрын
שמח שאהבת 🙂 תודה על התגובה!
@אמונהשניר 11 ай бұрын
מעולה תודה גללל
@galhfit 11 ай бұрын
תודה על התגובה!
@diyfun5883 3 ай бұрын
תודה על האשקאעה
@galhfit 3 ай бұрын
בכיף, תודה על התגובה
@אילחריף-ג3ג Жыл бұрын
אימןון מאמץ ומעולה
@galhfit Жыл бұрын
תודה אלוף!
@yaelschwan.1507 Жыл бұрын
אתה מעולה !!!❤
@galhfit Жыл бұрын
תודה יעל! תמשיכי להתמיד
@להבהידראוליקהאשרבןציון Жыл бұрын
אימון אש .
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה!
@ayelletcohen3650 Жыл бұрын
האימון טס
@galhfit Жыл бұрын
יפה יפה :) יש גם לא מעט אימונים ארוכים יותר אם היה לך קצר וקל
@מיכאלנחמןאליאס 7 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@galhfit 6 ай бұрын
תודה על התגובה!
@yaelbagon6898 2 жыл бұрын
הי גל לא ראיתי שיש סרטונים על קפיצה בחבל . אני אשמח אם תוכל להסביר ואולי לתת כמה דגשים גם לנשים אחרי לידות וההשפעה על ריצפת האגן . הבדל בין קפיצת רגל רגל לשתי רגליים צמודות. כמובן אם רק מתאים לך . תודה רבה על הכל נהית ממש 😍
@galhfit 2 жыл бұрын
הי יעל, האמת שאני לא הכי בקיא בכל הנושא הזה, אבל עשיתי לא מזמן סרטון עם מאמנת שמתמחה באימונים לנשים בהריון ואחרי לידה: kzbin.info/www/bejne/h2LNl4KgZteWldE
@yaelbagon6898 2 жыл бұрын
@@galhfit תודה גל :) אני ממש מעריכה ומודה לך !
@idanohana5502 2 жыл бұрын
נשמח לעוד סרטונים שלך בלי חולצה 🙏 למוטיבציה!
@galhfit 2 жыл бұрын
לקחתי לתשומת ליבי ;)
@DI-wg7zf 2 жыл бұрын
גל אני בחדר כושר כבר שנה ואני לא מצליח לעלות במשקל מה לעשות
@galhfit 2 жыл бұрын
לאכול יותר.. תצפה בסרטון הזה: kzbin.info/www/bejne/oZOuqXRnnMeLfrs
@ortalyiron7218 6 ай бұрын
הי, מה המשקל המומלץ למתחילים?
@galhfit 6 ай бұрын
בין 2 ל-5 קילו
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 13 М.
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 41 М.
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 39 М.
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 385 М.
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 4,2 М.
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 975
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 9 М.