감정 조절하는 방법? 다섯번의 기회를 활용하세요!

오늘은 감정을 조절하는 방법을 감정 조절의 과정 모델 (Process Model of Emtion Regulation)을 통해 알아보았습니다. 여러분에게는 감정을 다스릴 수 있는 다섯 번의 기회가 있습니다. 이를 충분히 잘 활용해보세요!
▶ 태그
#감정 #감정기복 #감정조절
자존감을 본격적으로 높이고 싶다면?
자존감을 높이는 필수지식 무료 워크샵에 참여해보세요!
👉 mendilab.ck.pa...
▶ 멘디쌤과 함께하기
이메일 - [e-mail]
인스타 - / mendi_ssam
나다운 삶을 위한 자존감 지식 & 더나은 삶을 위한 심리학 지식을 다루는 '멘디쌤의 심리학 이야기'입니다!

[@mendi_ssam]

자존감을 높이는 가장 빠르고 확실한 길! ◾(무료) '자존감을 높이기 위한 필수 기본 지식' 강의 신청하기 ◾자존감 테스트하기 👉 bit.ly/mendi-self-esteem

[@user-cb9vg4ur9f]

좋은 영상 감사합니다~~

[@mendi_ssam]

봐주셔서 감사해요옴!