Gampang! Gerakan Yoga Sederhana di Rumah Untuk Pemula - MomFit Life! || Kata Dokter

[@Melatiyudhistira]

Ternyata setelah melakukan gerakan yoga berasa enak di badan otot2 ketarik. Rasa nya fresh seperti abis di pijet. Makasih sangat bermanfaat kontennya👍

[@yuliyuli4677]

Alhamdulillah ga kesulitan mengikuti gerakan meski pemula , terima kasih kak

[@aasaslihah9256]

Alhamdulillah gerakan yoga sangat membantu kesehatan tubuh saya. Terima kasih ❤

[@tuminimila7681]

Segar rasanya ikut yoga

[@vineilyani5730]

Mantap

[@lilikrusmijati2340]

Sepertinya mudah....tq

[@rickygandawijaya8505]

keren kontennya dan sangat informatif👍

[@NuriHandayanicutecatty90]

Kak belom bisa selentur itu, gagal nyampe tumitnya gimana tuh yaa biar bisa lentur gitu?

[@retnoyodisha6358]

Idem

[@dewisania2172]

Setalah mengikuti semua gerakan akhirnya kellenturan tubuh dibutuhkan dan saat tubuh tidak begitu lentur seharusnya apa yg dilakukan.. Gerakan apa yg membantu utk tubuh bisa lebih lentur.. Pertama nyoba akhirnya tau tubuh lebih ringan..

[@jho9187]

Mantapp😍😂

[@maksimusgelalang319]

👍🏻

[@aiai3391]

matras nya yg kokoh/ tdk bergerak2 merk apa ya mbak?

[@triananeni5426]

Saya usia 50an Msh bisa ikut ngak?😮

[@anticeon]

Diet biar ramping gmn mba?

[@aminahtakano612]

aku masih kaku .....

[@sitizakiahmarzuki3842]

Bolehkah request yoga untuk skoliosis?

[@zurlisahsalwahayati1047]

Gimana caranya tuh badan bisa ditekuk ke kaki, tapi betis sakit 😭

[@sitimasitoh8716]

Belum bisa cium lututnya

[@retnoyodisha6358]

Idem

[@gendhisrochisnainabasuki171]

mantap