강력한 천연 항염증제! 음식으로 섭취하세요 | 관절통증 만성염증에 좋은 음식 베스트 | 생강황은 이렇게 드세요 | 미국 코스트코 추천

강력한 천연 항염증제! 음식으로 섭취하세요 | 관절통증 만성염증에 좋은 음식 베스트 | 생강황은 이렇게 드세요 | 미국 코스트코 추천 | Healthy foods at Costco

Рет қаралды 335,935

Күн бұрын

Пікірлер: 118

@hakunamatata7788 9 ай бұрын

0:46 1️⃣번째 0:55 송어의 두 종류 1:31 니트릴 글러브 👍 Feat. 더보기란 1:58 송어 영양성분 4:08 ✔️ 송어구이 4:40 ✔️ 송어무조림 7:23 ✔️ 송어매운탕 8:53 2️⃣번째 9:20 커큐민 효능 10:08 강황 손질 🔪 11:40 ✔️ 강황밥 11:58 ✔️ 강황볶음밥 12:12 ✔️ 강황유유 12:28 ✔️ 강황크림파스타 12:55 3️⃣번째 13:23 셀레늄 효능 14:17 4️⃣번째 14:32 블루베리 효능 15:26 ✔️ 블루베리에이드 외 15:43 ✔️ 블루베리 오버나잇 오트밀 16:03 4️⃣번째 16:20 퀘르세틴 효능 17:08 ✔️ 양파강황볶음 ------------------------------------ 오늘도 좋은 영상 감사합니다 우리 모두의 꿀언니, 쿡언니님 사랑해요 ❤

@KooKSeeLuv 9 ай бұрын

잘 지내고 있어?😊 이제 운전하는건 많이 익숙해졌겠당 예쁜 채니 범이랑 더욱 행복한 3월 되길 바라구^^ 늘 소중한 시간 내어 응원해 줘서 넘 고마웡♥️

@jukyungjohnshim5387 4 ай бұрын

@@KooKSeeLuv 매우 고맙고, 건행하세요

@KooKSeeLuv 4 ай бұрын

@@jukyungjohnshim5387 감사합니다!

@sueorona5524 8 ай бұрын

강황을 마늘과 같이 갈아서 병에 담어 냉장고에 보관해 쓰기 시작한지 2년 반 기억력도 좋아지고 탈모도 줄어들고 감기도 않걸리고...내 나이 80 에 하루종일 피로한 줄도 모르고 밤에는 부루베리 주스를 한잔 마시고 ...이 만하면 족하지 뭘 더 바라나 😂🎉

@KooKSeeLuv 8 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 즐겁게 시청해 주시고 소중한 의견도 공유해 주셔서 정말 감사합니다 🥰 늘 건강하시고요 ~ 더욱 멋지고 아름다운 4월 되세요🌸

@sueorona5524 8 ай бұрын

@@KooKSeeLuv님도 보람되는 하루하루를 보내시고 더울 더 좋은정보룰 보내주세요. 저는 강황과 마늘, 씨 빼낸 풋고추를 같이갈어서 두고두고 음식 만들때마다 쓰고 있답니다. 제철에나는버섯도 사서 두툼헤 썰어 기계에 말리면 많이 절약해 쓸수있어요..

@sueorona5524 8 ай бұрын

비린내가많이 나기 때문에 레몬 겉을 갈어 사철마무 잎과 같이 넣어 쓰면 비린내를 줄일수 있어요😊 전 생선 비린내를 아주 싫어해요.😅

@KooKSeeLuv 8 ай бұрын

@@sueorona5524 어머나~ 좋은 정보 감사드려요♥️

@sueorona5524 8 ай бұрын

강황이 좋긴한데 노란색이너무 강해서 그릇이나 몸색갈도 노랗게 변하는것 같애요. 누렇게 변한 흰 옷을 강황으로 염색하면 진노랑으로 곱게 염색 해 입을수 있어요.

@paulinakong5711 9 ай бұрын

코스코에서 생선코너는 항상 지나치는데 쿡씨요리보며 한번 송어 사다가 해먹어보고싶어저요 작년봄에 프랑스 피레네산맥 아래 작은도시로 여행가서 이 송어요리먹었는데 입에서 살살녹을정도 부드럽고 비린내도안나고 가시도 별로없고 맛있게먹었던기억나네요 고마워요

@KooKSeeLuv 9 ай бұрын

안녕하세요 😊 송어가 비린내가 안나면서 식감이 부드러운게 정말 맛있더라구요^^ 이번 영상도 애청해 주시고 소중한 말씀도 남겨 주셔서 감사합니다 🥰 더욱 행복한 주말 되세요 ~

@kimmaria4083 8 ай бұрын

예쁜 마음씨가 느껴 집니다. 선생님 으로 모십니다

@KooKSeeLuv 8 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 영상을 시청해 주시고 따뜻한 응원을 보내주셔서 정말 감사드려요 🥰 늘 건강하시고요 기쁨 가득한 한 주 되세요🍀

@양제인-s9k 8 ай бұрын

항상 모든면에서 👍👏💖

@KooKSeeLuv 8 ай бұрын

안녕하세요 😊 이번 영상도 예쁘게 봐 주셔서 감사드려요💚 기쁨이 넘치는 4월 되세요~

@구정윤-o8y 2 ай бұрын

영상을 만드는데 많은 요리와 방법까지 손수 보여 주시면서 그정성이 정말 눈에 보여요. 도움이 정말 많이 된답니다.

@KooKSeeLuv 2 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 도움이 많이 되셨다니 너무나 기쁘네요😊 영상을 시청해 주셔서 감사합니다! 오늘도 건강한 하루되세요🍀

@everfree2671 9 ай бұрын

퇴행성 관절염 앓는 분들에게 좋을꺼 같네요~ 좋은 정보 감사합니다~😊

@KooKSeeLuv 9 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 이번 영상도 즐겁게 시청해 주셔서 감사합니다 🥰 늘 건강하시고요 ~ 다가오는 주말도 웃음 가득하세요 🌹

@KyonghuiAlllen 8 ай бұрын

감사합니다 덕분에 좋은 정보 감사합니다 😊

@KooKSeeLuv 8 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 영상을 시청해 주셔서 감사합니다 🥰 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요 🍀

@YoungMinMusic 8 ай бұрын

좋은 정보 주시고 영양 만점 몸에 좋은 송어조림 영상 잘 보고 좋아요 🤝구독 함 함께 합니다🥘🍜🍝👍💐

@KooKSeeLuv 8 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 영상을 시청해 주셔서 감사합니다 🥰 오늘도 행복한 하루 되세요 ~

@youngsooklee456 6 ай бұрын

Sam's 송어는 살이 빨간색 인데요. 아주 맛있음

@youngsooklee456 6 ай бұрын

어릴때 많이 먹든 한국 송어도 살이 빨간색 이었어요

@sharonkim6591 9 ай бұрын

넘넘 감사합니다❤ 놀라운 정보에 고마워요. 행복한 주말 잘 보내시고 건강하고 행복하세요. 사랑해요❤😊

@KooKSeeLuv 9 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 늘 애청해 주시고 따뜻한 댓글도 남겨 주셔서 정말 감사합니다 🥰 이번 주말도 행복 가득하세요♥️

@iam1004k 9 ай бұрын

쿡씨님 영상 유익한정보 감사합니다 항상 화이팅!!

@KooKSeeLuv 9 ай бұрын

안녕하세요 😊 늘 애청해 주시고 응원해 주셔서 정말 감사합니다 🌹 늘 건강하시고요 ~ 행복 가득한 3월되세요~

@jinsukcho7832 9 ай бұрын

이번 영상은 아주 유익하고 유용하게 보왔읍니다. 육십대가 되니 다치치도 않았는데 손가락 팔목 이 가끔 아퍼요 제 주위분들도 마찬가지고요 ㄱ

@kimjoubert7927 5 ай бұрын

안녕하세요. 자세한 설명 너무 감사합니다. 너무너무 잘 보고 있어요. 자세한 거 아르켜줘서 너무 감사합니다. 항상 건강하시고 모든 것 또 설명해 주세요. 사랑합니다 고맙습니다

@KooKSeeLuv 5 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 늘 애청해 주시고 댓글까지 남겨 주셔서 정말 감사합니다 🥰 앞으로도 좋은 영상으로 찾아 뵐게요 ~ 오늘도 건강한 하루 되세요 🌸

@gracechoi326 8 ай бұрын

알려 주셔서 감사합니다 꼭 구입해서 해 먹으려고요 가격도 참 좋아요 대박입니다 ~❣

@KooKSeeLuv 8 ай бұрын

영상을 즐겁게 시청해 주셔서 정말 감사합니다 🥰 늘 건강하시고요 ~ 더욱 웃음 넘치는 한 주 되세요

@정혜손-i5h 8 ай бұрын

자주보여주세요 감사합니다.

@KooKSeeLuv 8 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 영상을 시청해 주셔서 감사합니다 🥰 앞으로도 좋은 영상으로 찾아뵐게요^^ 🍀 늘 건강하세요!

@달리는셰프 9 ай бұрын

저에게 정말 필요한 영상 이네요 진심으로 감사드립니다 😂

@KooKSeeLuv 9 ай бұрын

쉐프님! 늘 감사합니다🥰

@구월례 2 ай бұрын

쿡씨님 감사합니다

@KooKSeeLuv 2 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 영상을 시청해 주셔서 감사합니다 오늘도 건강한 하루 되세요!

@jennykim5471 6 ай бұрын

유익한 영상 잘보았어요

@KooKSeeLuv 6 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 영상을 시청해 주셔서 감사합니다 🥰 오늘도 건강한 하루 되세요🍀

@songgrace1115 9 ай бұрын

정말 좋은음식을 추천해줘서 고마워요. 나이들면서 여기저기 약해지면서 힘든데… 우선 송어부터 시작해봐야겠어요.

@KooKSeeLuv 9 ай бұрын

안녕하세요 😊 맛있고 영양 많은 음식 드시면서 더욱 건강해지시길 바랄게요 늘 애청해 주셔서 감사합니다 ♥️

@sueeom6270 3 ай бұрын

최고 이세요 !!!!

@KooKSeeLuv 3 ай бұрын

안녕하세요! 영상을 즐겁게 시청해 주셔서 감사합니다 오늘도 건강한 하루 되세요!!

@jennykim6220 4 ай бұрын

송어 비린네 날까봐 사지 않았는데 ..이제 송어 사서 음식해 먹어야 겠네요. Recipes 감사합니다.🥰

@KooKSeeLuv 4 ай бұрын

안녕하세요! 생각보다 비린내없이 참 담백하더라구요😊 영상을 시청해 주셔서 감사합니다 ^^ 건강하고 행복한 한 주 되세요🍀

@SukhuiJohnson-sn4bm 9 ай бұрын

우리집 주위 인공 호수에 낚시꾼들 즐기라고 송어를 일년에 두번정도 넣어두는데 한번에 다섯마리만 한정되어있어, 민물고기라 께름찍해서 남편만 요리해주었는데 저도 매운탕 끓여 먹어야겠네요. 강황가루밥도 감사합니다 😅

@KooKSeeLuv 9 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 송어가 담백하면서 식감이 부드러워 맛있네요😋 영상을 시청해 주셔서 정말 감사합니다 ~ 오늘도 건강한 하루 되세요 🌸

@jinseonkwon891 8 ай бұрын

보고 잘 모르는 ? 생선이랑 지나치기만 했는데 해물 좋아 하는 데 😂 해 먹어야 겠네요 정보 감사합니다❤

@KooKSeeLuv 8 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 영상을 시청해 주셔서 감사합니다 🥰 더욱 기쁜 하루 되세요🌸

@큰애-f3n 7 ай бұрын

좋은 영양제,식품 자세한 설명 감사 하오며,구입하고 싶네요~

@KooKSeeLuv 7 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 영상을 시청해 주셔서 감사합니다 🥰 오늘도 건강한 하루 되세요🌸

@Oliviainnewjersey4383 9 ай бұрын

우리의건강중에 소중한연골 건강 지키는 식재료 소개 감사합니다 쿡씨님😊 송어구이 부터 조림부터 매운탕 국물이 칼칼하고 시원하게 느껴지네요 👌 유기농 강황도커큐민의 효능이 많겠어요 밥할때도 볶음밥할때도 파스타등등 건강하게 먹을수 있어서 좋네용 브라질넛트한두알과 블루베리도 연골건강에도 좋고 유기농 양파로 강황 양파볶음굉장히 맛있어보여요 😊 시간될때 뉴저지 코스코 들러서 사볼게요^^ 영상 잘보고 즐~청하고갑니다

@inbrown7004 9 ай бұрын

관절 때문에 엄청 고생하고 있는데 좋은 정보 감사합니다. 여기는 역시나 송어도 없고 강황도 없어요 😭 좋고 유익한 정보 감사합니다. 건강하고 행복하길 기도할께요.

@KooKSeeLuv 9 ай бұрын

@@inbrown7004 아이고 그러시군요 ㅜㅜ 모쪼록 관절 건강이 좋아지시길 저 또한 기도 드릴게요🙏

@KooKSeeLuv 9 ай бұрын

올리비아님~ 이번 영상도 즐겁게 시청해 주셔서 정말 감사합니다 😊 오늘도 예쁜 하루 되세요~^^🌹

@ymo5983 9 ай бұрын

145꾹 유친님 ^^ 안녕하세요 🤗 항산화작용 항염증에😊 맞아요 무릅관절 염증은 생활을 불편을 많이주죠 송어는 살도 많은데 몸에필요한 비타민D가 👏 저는 송어조림에 꽂혔어요 살이 야들야들ㅎ 강황은 여러모로 좋지요 브라질 너트가 면역력을♡ 맞아요 슈퍼푸드에 대장 블루베리가 뼈건강에도요 양파는 자주먹고있어요 룰룰랄라💃💃 함께할수있는 도움영상은 쵝오의 기쁨입니다🙏 유친님 즐건시간보내세요❤❤🤗🤗

@KooKSeeLuv 9 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 다현님 다현님 댓글 또한 저의 기쁨이에요😊 늘 함께해 주셔서 감사해요 오늘도 예쁜 하루 되세요🍀

@ymo5983 9 ай бұрын

@@KooKSeeLuv ^^♡♡♡

@MrMrsKi 7 ай бұрын

쿡씨님 요사이 무릎 관절이 안좋은듯해 걱정되었는데 유익한 정보 감사합니다💜

@KooKSeeLuv 7 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 유익한 정보가 되셨다니 저도 기뻐요 ~ 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요! 영상을 시청해 주셔서 감사합니다

@이종숙-o8l 5 ай бұрын

좋은정보 감사합니다

@KooKSeeLuv 5 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 영상을 시청해 주셔서 정말 감사합니다 🥰 늘 건강하고 행복하세요!

@dawnutopia3566 8 ай бұрын

감사합니다 🎉

@KooKSeeLuv 8 ай бұрын

영상을 시청해 주셔서 감사합니다 🥰 늘 건강하시고 행복 가득하세요🌸

@BQ00099 8 ай бұрын

맛있겠다요~ 송어

@KooKSeeLuv 8 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 영상을 즐겁게 시청해 주셔서 정말 감사합니다 🥰 늘 건강하세요 🍀

@raspdeli2614 6 ай бұрын

안녕하세요 쿡씨 덕분에 건강한 코스트코 식재료 구입이 한결 수월해졌어요.. 매번 감사드립니다

@KooKSeeLuv 6 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 늘 애청해 주시고 댓글도 남겨 주셔서 정말 감사합니다 앞으로도 좋은 영상으로 찾아뵐게요~ 오늘도 건강한 하루 되세요!

@jinkoreanfood 9 ай бұрын

미국에 송어도 많이 판매하나봐요. 한국서 송어회는 먹어봤어요. 송어 무조림은 맛있겠어요. 9👍

@KooKSeeLuv 9 ай бұрын

찐님 ^^ 반가워요 이번 영상도 함께해 주셔서 정말 감사합니다 🥰 더 멋진 봄날되세요~

@김옥순-k9j 8 ай бұрын

좋은 영상 감사합니다

@KooKSeeLuv 8 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 영상을 즐겁게 시청해 주셔서 정말 감사합니다 🥰 늘 건강하시고요 오늘도 기쁜 하루 되세요 🌸

@yjournaling 9 ай бұрын

정말 쿡씨님!!! 마치 건강 백과사전을 보는듯해요🥹 원래 식재료에 들어있는 천연 치료제를 좋아하는 편인데요 오늘 이렇게 따악!!! 영상 만드시느라 힘드셨을텐데 오늘도 소중한 영상 정말 감사해요 🥰❤️

@KooKSeeLuv 9 ай бұрын

와이님😊 반가워용 ㅎㅎ 언제나 응원과 기쁨을 주셔서 감사합니다 ^^ 더 멋진 주말 되세요🌹

@Johnkim-qc7ho 8 ай бұрын

종은식제료 소게해 주셔서 감사밥니다.

@KooKSeeLuv 8 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 영상을 즐겁게 시청해 주셔서 정말 감사합니다 🥰 늘 건강하세요 🍀

@raspdeli2614 5 ай бұрын

항상 영상 잘보고 참고하고있읍니다 감사합니다 costco 양파는 2가지있던데 yellow 양파와 sweet 양파중 어느것이 더 좋은가요?

@KooKSeeLuv 5 ай бұрын

안녕하세요 ^^ costco에서 판매하고 있는 yellow양파는 organic이고, sweet양파는 organic이 아니라는 점이 있고요, 맛에서 차이가 조금 있어요. sweet 양파는 yellow보다 양파 특유의 알싸한 맛이 좀 덜해요. 영상을 시청해 주셔서 감사합니다 오늘도 좋은 하루 되세요~

@raspdeli2614 5 ай бұрын

답변주셔서 감사합니다 잘 @@KooKSeeLuv

@angelsummer1004 9 ай бұрын

쿡씨님 이번 영상넘 좋아요 그동안 맨날 지나치기만했던 식재료들 자세히 알려주셔서 감사해요❤❤ 늘 유익한 정보 최고네요^^

@KooKSeeLuv 9 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 늘 애청해 주셔서 정말 감사합니다 🥰 건강한 주말 되세요🍀

@myungkim8576 9 ай бұрын

영상 잘봤습니다 ❤ 송어가 참 고굽어종이죠 branzino 처럼 굽고, 조리고, 매운탕으로 다 맛있더라구요 이번 주말에 송어조림 예약입니다 🙏

@KooKSeeLuv 9 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 이번 주말! 송어조림 맛나게 드셔 보셔요~ 밥 두공기 순삭하실거에요 ㅎㅎ 영상을 시청해 주셔서 감사합니다 🥰

@cmk3596 3 ай бұрын

좋은 정보 감사합니다! 강황갈때 쓰신 불랜드 어떤거 쓰시는지 구금해요?

@KooKSeeLuv 3 ай бұрын

안녕하세요^^ 사용한 블랜더는 뉴트리불렛이에요 강황 특성상 강황의 노란색이 손이나 플라스틱 종류의 그릇에 닿게되면 노랗게 물 들수 있어요. 손은 씻으면 금방 사라지지만 화이트 그릇일 경우 색이 배일수 있으니 주의하셔야 해요 따라서 강황을 갈때 쓰실 블렌더라면 노란 물이 들어도 괜찮은 걸로 사용해 보세요 영상을 시청해 주셔서 감사합니다!

@Dami_712 9 ай бұрын

코스트코에서 맨날 쳐다만 보던 송어를 드디어 살 수 있겠는걸요😂 매운탕으로 해먹으면 정말 맛있겠어요!

@KooKSeeLuv 9 ай бұрын

안녕하세요 😊 이번에 꼭 한번 드셔보세요 ~ 매운탕! 밥 두공기 순삭이에요 ㅎㅎ 영상을 시청해 주셔서 감사합니다 ^^

@1515bryanshin 8 ай бұрын

🤔🤔🤔🧐🧐🧐👍👍👍

@KooKSeeLuv 8 ай бұрын

영상을 시청해 주셔서 감사합니다 🥰 늘 건강하세요 🍀

@burning4theMaster 8 ай бұрын

어느 주 사세요? ㅎ 왜 저의 주는 숭어를 안 파는지 몰라요. 영상 잘 보았습니다.

@KooKSeeLuv 8 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 이곳은 캘리포니아주에요 주마다 지역마다 판매하는 제품들이 조금씩 다르더라구요 영상을 시청해 주셔서 감사합니다 🥰

@sueorona5524 8 ай бұрын

여긴 유타주에 사는데 강황도 많고. 송어도 많은데 기독교인들에 대한 박해가 말도 못해요. 그냥 건성으로 교회다니는 사람이나 몰몬들과 결혼한 사람들은 살기 좋지만....

@burning4theMaster 8 ай бұрын

@@sueorona5524 기독교인 박해라뇨? ㅠㅠ 미국 전체가 이미 좀 기독교인 박해 경향이 있는데, 거기는 정말 그분들 입장애서는 정당한 박해라 생각하겠어요.

@myungheeshin2426 6 ай бұрын

생강쥬스는 어떤거,어디에서 사나요,? 감사해요

@KooKSeeLuv 6 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 생강주스 제품 정보는 아래 링크를 눌러 3분18초부터 보시면 돼요 kzbin.info/www/bejne/q4i9k6p4btdseqs 영상을 시청해 주셔서 감사합니다 오늘도 좋은 하루 되세요!

@hijungchung4561 6 ай бұрын

👍🙏

@KooKSeeLuv 5 ай бұрын

영상을 시청해 주셔서 감사합니다🥰

@hymang0410 9 ай бұрын

송어에 가시가 많아서 애들이(7살9살) 먹기 힘들까요? 쿡시님 영상보니 너무 시도해보고 싶은데..

@KooKSeeLuv 9 ай бұрын

안녕하세요 ^^ 송어살 속에 가시가 군데 군데 박혀 있어서 아이들이 가시 발라가며 먹기엔 좀 힘들 수 있어요. 먹기전에 손으로 발라주시는게 좋을것 같아요 영상을 시청해 주셔서 감사합니다 🥰 더욱 행복하고 웃음 넘치는 주말 되세요 🌹

@김향진-h1s 8 ай бұрын

어느동네 코스트코인가요 저희가 사는동네엔 없는게 많거든요 캘리포니아 갈때 장을 봤음해서요 부탁드려요

@KooKSeeLuv 8 ай бұрын

안녕하세요^^ 이곳은 캘리포니아 얼바인 지점이에요. 코스코 특성상 주마다 도시마다 판매하는 제품들이 조금씩 다르고, 판매하고 있는 제품도 시간이 지나면 어느새 안 보이기도 해요. 또 입점 시기도 달라서 지금은 없지만 나중에 보일 수도 있으니 영상 속 제품 옆에 표기해 둔 아이템 넘버를 잘 기억하셨다가 인근 지점에 전화로 제품이 있는지 먼저 문의해 보셔도 좋을 것 같아요. 영상을 시청해 주셔서 감사합니다

@김향진-h1s 8 ай бұрын

답변 감사드려요 항상 좋은 정보 감사합니다