7 Häufige Fehler, die man beim Radfahren vermeiden sollte

[@gcnaufdeutsch]

Welche Fehler sind euch schon passiert?

[@bommeleher]

Zuspät angefangen mit essen 😓

[@migmig3122]

Als Anfänger trotz guter Kondition---> Das Essen. Nach 1 3/4 Std. war der Ofen bei über 32km/h aus. Super Kanal!!! Macht noch etwas über die Ernährung insgesamt: Essen vom Rennen, danach um Muskeln aufzubauen, während---> Gel, Riegel was ist besser, Trinken: was und wie oft, wie viel. Damit beschäftigen sich viele und auf manches muß man erst selber kommen.

[@dellnian]

Zu warm angezogen 🤦‍♂️

[@labicicleta]

Alle

[@stefanc.2423]

Die Pumpe separat zu nehmen, würde ich nicht tun. Ich bin auch vergesslich. Wer nicht? Ich habe einen Beutel, der perfekt in die mittlere Rückentasche passt, und da ist von Schlauch, Stevens-Werkzeugsatz, Pumpe, Mantelheber bis Regenjacke alles drin. Packe ich selten aus und muss nicht mehr nachdenken, ob alles dabei ist. Mache nutzen auch eine alte Trinkflasche und verstauen darin alles. Das überzeugt bei Trainingsfahrten, bei denen man nur eine Flasche braucht und den zweiten Flaschenhalter für das Werkzeug benutzen kann. :) Ein wichtiges Tool ist auch das Ersatzakku bzw. die Power-Bank. Ich finde nichts nerviger, als den Weg nach Hause ohne Navi zu finden, wenn es wieder mal eine unbekannte Stecke ist. (In der Schweiz hat es einfach zu viele schöne Pässe.) ;)

[@thomasfischer3317]

"....wir sind in England.......und wo wir grad bei Fehlern sind die man vermeiden sollte...." Köstlich.

[@fujibayoshi3224]

Ich tue jetzt erstmal einen Kommentar dalassen. :)

[@cz8085]

:D

[@tobiasmxr5874]

So ein Kuatsch ;-) Da kuietscht die Kette!

[@kuddelmuddel3954]

Tue tut tut.... Du tue

[@timop.3319]

Ist mir auch aufgefallen 😜 Lenkt echt ab.

[@LarryderLacker]

Nehmt einfach das Fahrrad neba euch dann bekommt ihr auch kein Kettentattoo

[@spagati]

Häufiger Fehler: Sonnencreme vergessen! Zuviel oder was schwerverdauliches gegessen. Zu spät losfahren, weil man noch ein KZbin Video anschauen musste. Sonnenschein und Rückenwind auf der ersten Hälfte, man fährt noch weiter, es läuft ja gut, Wetter unterschätzt, dann Gegenwind, Hunger, Regen beim Heimfahren, dann wird es auch noch Dunkel und man hat das Licht vergessen. Noch ein wichtiger Tipp: Sicher wieder ankommen, auf andere Verkehrsteilnehmer Rücksicht nehmen (z.B. anderen Radfahrern bei einer Panne helfen) ist wichtiger als eine hohe Durchschnittsgeschwindigkeit.

[@KadaverKurt]

Oft passiert es mir, dass ich einfach in die falsche Richtung trete und mich wundere, dass ich nicht vom Fleck komme.

[@christophermikrowelle7093]

Kauf ein Fixie. Dann geht es schneller rückwärts.

[@KadaverKurt]

@@christophermikrowelle7093 Du meinst ein Fahrrad mit starrem Gang, also ohne Freilaufnabe? Sowas, was im Bahnradsport gefahren wird? Ist ja ne prima Idee! Muss ich gleich mal ausprobieren. Ich kauf mir gleich heute so ein Gerät und fahre dann hoffentlich schneller rückwärts. Erfahrungsbericht: Hatte keinen Konterring drauf - der Zahnkranz hat sich beim Rückwärtstreten gelöst und sich vom Gewinde gedreht. Jetzt trete ich Trottel wieder auf der Stelle.

[@christophermikrowelle7093]

@@KadaverKurt Ich hätte noch ein paar Rückspiegel aus den 60er Jahren zum dranschrauben. Dann gibt es auch keine Halsstarre.

[@scotchgod8478]

Tu mal die Kette ölen sonst tut die quietschen.

[@christophermikrowelle7093]

Tu hier nich so schreiben.

[@Xyz-ij6rh]

Mein Größer Fehler war bei kohlenhydratreichen Getränken an Bier zu denken

[@gcnaufdeutsch]

haha das Bier am Besten erst danach ;)

[@macmonkee726]

@@Freidenker888 Alkoholfreies Bier ist empfehlenswert für Sportler, da isotonisch und kohlenhydratreich. Die Kohlensäure könnte man als nervig empfinden.

[@SimonBauer7]

@@macmonkee726 war das nicht mal in nem video von gcn? wo die so fiese tricks gezeigt haben und einer davon war bier in die flasche des anderen zu füllen hat halt dann leider nicht den gewünschten effekt gehabt xD

[@arminwirth800]

„Tut“ hin oder her... ich möchte keine grammatikalischen Meisterwerke hören, sondern inhaltlich starke Videos vom Radsport sehen - letzteres ist der Fall! Weiter so Björn und Mario 👍🏻 ich finde euren Kanal richtig gelungen - ihr steigt schließlich in die großen Fußstapfen von den englischen GCN Kollegen - freue mich auf weitere informative Videos 😉 gerne bald zum Thema Bergtraining

[@gcnaufdeutsch]

Danke Armin! Das freut uns!

[@lukas_mjs]

@@gcnaufdeutsch *Das tut uns freuen

[@fujibayoshi3224]

@@lukas_mjs LUL

[@larskasigkeit9834]

Nein das sind leider auch keine starken Videos, das ist noch unter Basiswissen, was hier als GCN German aufgebauscht wird. Das tue ich mir nicht länger ansehen ;-)

[@gruenwalski8821]

Kettentat bleibt halt auch dämlich elitärer oberflächlicher Unsinn

[@thewidesight]

06:48 Das finde ich so lächerlich! Ich habe mir schon ernsthaft überlegt, mir so ein Ketten-Tattoo auf die Wade (permanent) stechen zu lassen, nur um ein paar Snobs zu provozieren!!!!

[@marcobmtb]

ich verstehe das auch nicht, ich will sowas auch stechen lassen, das zeigt einfach dass du ein Radfahrer bist

[@Drachenjunge_]

@@marcobmtb mir passiert das nur wenn ich störz

[@_mr.jbl_no48]

Einfach mal ganz gediegen in die Gruppe rotzen! 😂👌

[@aeroedxe]

Ich hab mich Schrott gelacht und musste mir Szene mehrmals ansehen. 😁😁😁😁😁😁😁

[@malakian1988]

Macht wirklich Spaß, den Buben zuzuhören... Super Humorvoll, Informativ und nicht so trocken wie viele andere.

[@gcnaufdeutsch]

Danke Leech! Freut uns!

[@gunnarjandke6245]

Wenn wir schon bei Fehlern sind, dann vielleicht auch mal vor dem Losradeln daran zu denken, den Reifendruck zu überprüfen. Gerade dadurch platzen vielen Radfahrern nämlich schon bei kleine spitzen Steinchen oder Glasscherben die Reifen, weil diese sich dann perfekt in den Mantel bohren können. Gerade Rennräder sollten immer um die 8 Bar Luftdruck haben, damit die Reifen stabil und sicher die Fahrt überstehen. Was auch sehr gut in eine Satteltasche passt ist Flickspray. In den meisten Fällen reicht das tatsächlich aus und garantiert euch zu gleich eine schnelle Weiterfahrt ohne lästiges Schlauch wechseln und wieder aufpumpen. Und noch ein wichtiger Rat, der hier total vergessen wurde. Vor jeder Fahrt überprüft eure Bremsen und eure Schaltung. Es gibt nichts schlimmeres, als abgenutzte Bremsen, die bei schneller Fahrt versagen oder ein Bremsseil, dass warum auch immer seinen Geist aufgibt. Das kann durchaus tödlich enden. Also immer einen kurzen Bremscheck machen. Und vorsicht beim einölen der Kette. Wenn ihr es dabei zu gut meint, kann auch aufs Hinterrad Öl kommen und dadurch euren Bremsweg deutlich verlängern. PS: Von Gels und Powerriegeln halte ich nichts. Zwei oder drei Bananen tun es auch und sind deutlich günstiger und auch bei weitem gesünder. Lasst euch nicht so viel überteuerten und ungesunden Schrott andrehen in sachen Sporternährung. Das meiste davon ist Müll.

[@jisatsu25]

Sehr wertvolle Tipps von dir. 👏🏻

[@gema6948]

er sagt immer „tut tut...“ 🤣🤣🤣

[@RadfahrenHinterland]

@@paulzochling730 Man tut, tut nicht gebrauchen ;-)

[@TACTOR]

Deppenkomma

[@UnintentionalMexican]

"Tut 10€ in die Satteltasche mitnehmen!"

[@hookah111]

tut dem Inhalt keinen Abbruch. jaja, das Internet.

[@unglaubiger5645]

Am Besten montiert man einen Korb an den Lenker. Da kann man Taschentücher bunkern, so dass man nicht in der Gegend rum rotzen muss. Da passt auch was zu Essen rein, dann ist man nicht gezwungen, sich auf Gels oder Riegel zu beschränken. So konnte ich auf meiner letzten Tour nebenher ein Brathähnchen mit Pommes verputzen. Deutlich besser als Gel oder Riegel.

[@helmutmeyer5860]

Cool 😋

[@davidprice6246]

Ich wohne in Sud Kalifornien in der nahe von Long Beach. When ich fahre, oftmals renne ich auf dem Radweg der neben dem San Gabriel Fluss laueft. Durch erfahrung, aber, habe ich gelernt dass ich immer die Gezeitanapp untersuchen muss, denn manchmals der Radweg wird von Flut ueberflutet. Vielen Dank for ihre Show!

[@gcnaufdeutsch]

Auf den Zustand des Radweges sollte man natürlich auch achten! Danke für dein Kommentar David!

[@borabbit2039]

Prima Video, wird immer besser! Die Gemeinde wird wachsen! :-)Was für Helme tragt ihr eigentlich in dem Video?Weiter so!

[@Mario92_92]

Bo Rabbit Servus, das müsste der ,Bell Z20 Aero MIPS, sein. Lg

[@lembeckemil]

Also ich verzichte auf Gels da sie mir nicht gut tun bzw meinen Magen😅 Deswegen esse ich eine halbe Stunde vor dem Training immer eine Banane und nehme mir dann halt noch ein paar Riegel mit.

[@PeterLeder]

Ich vergesse regelmäßig etwas zu Hause, denn was man nicht im Kopf hat, hat man in den Beinen. Und Beine hab ich.

[@dirkdiggler1254]

oder zwischen den Beinen

[@hans-ruedi1545]

Wie oft musste ich wieder nach Hause fahren weil ich etwas wichtiges vergessen habe. Wir haben es nun mal in den Beinen und da sind wir ganz bestimmt nicht die einzigen.😂

[@Magnetstreifen]

Eine Unterzuckerung zu vermeiden, ist sehr wichtig. Deshalb immer Kohlehydrate dabei haben. Traubenzucker hilft zwar auch schnell, ist aber eben so schnell verbraucht. Notgroschen dabei haben ist auch sehr hilfreich, da man bei bedarf, schlimmeres vermeiden kann. Die nötige Power in den Beinen und die Lust weiter zu fahren bekommt man, durch Kohlehydrate auch wieder.

[@Nobilios]

Die Pumpe gehört nicht in die mittlere Trikottasche - wenn du da drauf fällst kannst du dir die Wirbelsäule brechen, entweder in die Seite oder in die Sattelstütze.. pumpe wäre da gut: Topeak Ninja.

[@runderdfrech3560]

+Uli. Bei vielen Rädern gibt es Befestigungen unter oder an einem Streben des Rahmens. Wenn nicht in die Satteltasche, dann gehört die Pumpe dort hin.

[@Nobilios]

@@runderdfrech3560 die kann man verlieren und sieht nicht so gut aus

[@LST-xt6eq]

Ich vergess eh immer irgendwas. Ich probier immer an alles zu denken und nach 10 Kilometern bemerkt ich es dann.

[@gruenwalski8821]

Ersatzschlauch?

[@lostp.action8124]

Danke für die ganzen Tipps, gerade Thema Handzeichen war für mich interessant. Die beiden sind echt cool drauf 😅 Ich bin mal auf der Landstraße gefahren, ein Freund vor mir. Auf einmal kam eine Bordsteinkante.. Ich war zum Glück sehr konzentriert (Landstraße eben) und hatte den Lenker fest in der Hand... Also genügend Abstand und Handzeichen sind schon wichtig.

[@carol00210]

richtig tolles Video! Ich hab gerade angefangen und eure Tipps sind wirklich hilfreich. Es gibt viel Gemeinsames mit Joggen, das ist ja interessant :) Ich hab ein Einsteiger-Fahrrad bei Decathlon gekauft und möchte bald meine ersten 50 Km fahren und vielleicht sogar zelten. Klingt nach richtigem Abenteuer und es ist so gut, das Gefühl zu haben, man braucht keinen Zug oder Hotel, um Urlaub zu machen, nur seinen eigenen Körper. Bin wirklich gespannt. Danke für den Beitrag! Euch viel Spaß

[@hansjurgenschopf6914]

Hört interessant an - hab früher mal stark 2/3 vom Neckartalradweg gemacht- mit Start in Karlsruhe und dann nach Freudestadt - Über Horb bis hinter Heidelberg und zurück nach KA. Waren 500 KM und 4 Übernachtungen in der Juhe. wir waren zu dritt - hat Spaß gemacht.

[@claudiajensen117]

8. Fehler: Euren Kanal heute erst entdeckt zu haben! ;-)

[@stefanjepp6612]

Trinkflaschen aufgefüllt und dann zuhause vergessen, das ist mir schon paarmal passiert. Man kann dann unterwegs was kaufen, aber nur wenn man wie zur Zeit eh besser , allein unterwegs ist.

[@michaelknab4449]

Hab mal voller Stolz mit meinem Pinarello Dogma F12 das Stilfser Joch erklommen und dann vor der Abfahrt vergessen die Stützräder abzuschrauben. Berghoch haben sie mich noch vor dem Umfallen gerettet, aber beim Runtersausen gab es in jeder Kurve einen Höllenlärm...

[@susel8376]

Schön, dass ihr GCN auf deutsch anbietet. Es ist sicherlich interessant für die Radler die dem Englischen weniger mächtig sind. Es wäre schön, wenn ihr noch den GCN Humor hättet, wie im original und nicht so steif sein könntet. Lockeres freies sprechen ohne heraus zu hören, dass es auswendig gelernt ist, wäre bedeutent unterhaltsamer. Viel Glück bei der Reise mit GCN.

[@bossmarcel100]

Ihr macht das tip top👍 Danke und Gruss aus Bern, Marcel 🚴‍♂️💪☕️😎

[@gcnaufdeutsch]

Danke Marcel, freut uns!

[@adjusted-bunny]

Welches Handzeichen gibt man, wenn man eine Bordsteinschwalbe sieht?

[@ooldmka]

5:34 Kette auf dem kleinen Blatt, keine 8000watt

[@karllagerpils6362]

Just "tu" it!

[@chocolate935]

Wie bin ich hier gelandet😄 Radfahren ist ja schon fast ne Wissenschaft hier🤣 Sympathisches Video aufjedenfall. Aber das mit dem rotzen hat mich schockiert 😄 Uch wusste nicht das sowas gängig ist😄

[@sharingideas]

Sehr COOLES, informatives VIDEO! DANKE

[@juliakrebs3623]

Inneres Pedal gestern nicht oben gehabt, als ich mich in die Kurve gelegt hab. Hätte auf die Schürf- und Platzwunden verzichten können. Aber ist zum Glück noch recht glimpflich ausgegangen.

[@Benny_85er]

Hallöchen, super Videos die ihr bisher gemacht habt. Habe mal eine Frage bzgl. des essens während dem fahren. Ich fahre überwiegend um Gewicht zu verlieren und spare mir das essen zwischen durch. Sollte ich mir das trotzdem angewöhnen etwas zwischen durch zu essen?

[@gcnaufdeutsch]

Danke Bimmy Bommer - freut uns wenn dir unsere Videos gefallen. Wir bringen bald ein Video zum Thema Ernährung und Training, also bleib dran. Grundsätzlich solltest du genügend Essen um ausreichend Energie zum radfahren zu haben. Am Ende kommt es darauf an, wieviele Kalorien du über den Tag verbrennst und wieviele du zu dir genommen hast - sprich ob du in einem Kaloriendefizit bist.

[@dirkdiggler1254]

ich würde in dem Falle erst wirklich dann essen, wenn der Hungerast kommt. Und dann auch nur eine Kleinigkeit wie einen Schokoriegel oder eine Banane.

[@nb5505]

Dirk Diggler wenn der Hungerast schon da ist, ist es zu spät...

[@thomasc.2153]

:-) , ist doch wie bei jedem Sport, der in die Natur / ins Outback geht - nachdenken und vorbereitet sein. Wichtig ist darüber hinaus noch, die eigene Leistungsfähigkeit, adaptiert an Wegtopologie, Wetter und Verkehr, richtig und ehrlich einzuschätzen. Und, immer einen Exit-Punkt zu haben bzw. zu wissen, wie man ohne eigene Kraft (Anhalter, S-Bahn, Bus...) heim kommt. Für die S-Bahn Münzen oder Karten mitnehmen. Ach ja, klares Wasser zum Ausspülen von Wunden ist auch besser als "Spezi" ;-) Für uns Kontaktlinsenträger immer eine Ersatzlinse dabei. Und - wenn man wie ich Ü50 ist, die Lesebrille zu den Kontaktlinsen / Lupe nicht vergessen, sonst kannst Du Einiges auf dem Smartphone nicht bedienen oder die Speisekarte bei der Pause lesen...

[@SimonBauer7]

so ist es und wenn du ebike fährst darauf achten dass du nicht gerade mit leerem akku losfährst also ich persönlich trage lieber brille als kontaktlinsen weniger nervig und man braucht auch keine ersatzlinsen das leicht geringer blickfeld nehme ich in kauf

[@krassekarotte6722]

Macht weiter! Sehr cooles video

[@ArKa_47]

Meine maximale Strecke ist immer um 30km rum, also nichts Weltbewegenes, dennoch fand ich ein paar Tips gut, und ein paar berücksichtige ich schon aus selbstverständlich :) MfG

[@JimmyHandmix]

Welche handliche Pumpe für die Trikot Tasche ist zu empfehlen?

[@seanmonaghan7705]

Top Video, macht weiter so!!!

[@gessistyle4861]

Bei uns nennt man das "Kettentatoo" auch Anfängerstreifen

[@gcnaufdeutsch]

:D

[@Firefly84140]

lieber im Kreis fahren dann ist es nicht so weit nach Hause. :-)

[@skadi7423]

diese Anmoderation... ich kann nich mehr

[@leo-ms1tv]

welche Kohlenhydrathaltige Getränke sollte man denn mithaben?

[@charms2]

1. Mein häufigster Fehler im Moment ist das Vergessen des Mund-Nasen-Schutzes; egal ob man in den Supermarkt will, ob man wo einkehrt oder sonst irgendwas braucht, ist man ohne Gesichtsmaske schnell aufgeschmissen. Die Regeln können über Länder- manchmal auch über Gemeindegrenzen schnell unterschiedlich sein. 2. Der Notgroschen ist auch dann wichtig, wenn man einen irreparablen Defekt hat und mit den Öffis heim muss. 3. Wenn man in der Nähe der Grenze wohnt, sollte man an den Reisepass/Personalausweis denken.

[@anjaludemann6809]

Hab seit Mai 2019 ein Rennrad, noch nicht viel gefahren, da ich immer noch oft vergesse beim anhalten auszuklicken. Frau fällt zwar in Zeitlupe und hinterher muss ich dann doch lachen über meine eigene Dummheiten. Aber Mist ist das schon. Finde eure Videos einfach Klasse, da endlich auch in Deutsch. 👍 Danke.

[@gcnaufdeutsch]

Danke Anja, freut uns!

[@calcaneuscgn]

Sehr gutes Video!

[@SuperSl3]

Akkus vergessen zu laden von der Sram-Etap und der Wahoo Bolt hat auch mal gerne 10%

[@HuanSon97]

Gut dass es Shimano gibt

[@Anselm-Paul]

Die Handzeichen sind mega interessant. Gibt es noch mehr?

[@bolandbohlecke]

Trinkflaschen mit Wasser gefüllt und das Isopulver vergessen🤦‍♂️. Mit dem Notzehner aus dem Lenker gab es dann Cola.

[@ludwigwackerbauer4147]

welche Rahmenhöhe hat das blaue Rad, und wie groß bist du , ? Auf eine Antwort würde ich mich freuen,

[@DanyVanDudeson]

Gutes Video Jungs! Macht weiter so! =)

[@progreviews]

Super video. Entspannt euch mal mit eurem grammatikalischen Verbessern

[@hdickmann1]

Ich nehme die 10 Euro immer für das Taxi nachhause

[@seminav.6202]

hdickmann1 😂😂😂😂😂

[@hansjurgenschopf6914]

Is dann eher ´ne kleine Runde

[@KawehAmani]

Was würdet Ihr lieber? Kette ölen oder Kette wachsen?

[@jorgstockreiter8885]

gutes video, macht nur weiter so!

[@gcnaufdeutsch]

Danke Jörg. Freut uns, dass es dir gefällt!

[@Igai99]

Was sind das eigentlich dann für Riegel von denen immer gesprochen wird? Ein kleiner "normaler" protein Riegel mit 150kcal? Oder Was schweres mit gut Zucker und KH mit 400kcal?

[@berndschmidt7058]

Habe mit Rennrad fahren angefangen, dennch habe ich nach 40km schon richtige Nackenschmerzen? An was kann das liegen? Rahmengrösse müsste in meinem Fall (56 bei 183cm und 81cm) richtig sein, alle andere denke ich auch... Bin vorher aber auch sehr selten Rad gefahren, liegt es daran?

[@MrSteffenmetzi]

Warum muss man unbedingt was zu essen mitnehmen ist doch effizienter den Körper auf die Verbrennung von Fett zu trainieren. Warum? Der Körper kann pro Stunde nur so eine bestimmte Zahl von Kohlenhydrate aufnehmen wenn Du mehr verbrauchst wie Du aufnehmen kannst kommst Du irgendwann wenn ein Problem das der Akku leer ist. Verbrennt dein Körper aber mehr Fette als Kohlenhydrate kommst Du weiter.

[@kleshtre]

Da gibt man ein Heidengeld aus für maximale Aerodynamik und um jedes Gramm Gewicht zu sparen. Aber mitnehmen soll man dann Schläuche, Werkzeug, eine Handvoll Riegel, Klamotten, Geld für Espresso, Handy, Hausschlüssel...😅

[@wolfgangvanwersch1228]

"Kettentattoo"? Ich dachte das heißt "RTF-Stempel" :-))

[@dynamischesduo9611]

Mir gefällt die deutsche Ausgabe von GCN, aber bitte etwas weniger TUT, ihr seid am Start, nehmt Euch doch die Zeit für ein Sprechtraining, das hilft sicher. Und ja, ihr habt da ganz große Fußstapfen zum rein treten. Nicht kleinkriegen lassen und weiter!

[@gcnaufdeutsch]

Danke für dein Feedback Matthias!

[@lembeckemil]

Tolles Video

[@petersilie3431]

Fahrradketten "ölt" man nicht, sondern schmiert sie mit Schmierfett.

[@AcEClanFAme]

Gelungenes Video ! Weiter so

[@gcnaufdeutsch]

Danke Florian!

[@alexm-rw4cg]

tuut tuut..

[@DeineOma70]

Fahrradlicht, Fahrradschloss,Klingel,Schlüssel fürs Fahrradschloss,Trinken ....das sind so bei mir die wichtigsten Dinge

[@honkhuckevoll1271]

Helm und Fahrrad unbedingt dabei zu haben ist schon mal nicht schlecht... wesentlich unbedingter sollte man - zumindest auf deutschen Straßen - darauf achten, dass das Rad auch der StVO entspricht. Zwei getrennt voneinander wirkende Bremsen habt Ihr beiden ganz offensichtlich mitgenommen. Das habe ich gesehen, dafür ein dickes Lob. Eine Front- und eine Rückleuchte (in praktischer Kombination mit einem Großflächenreflektor mit Kennzeichnung"Z") habt Ihr gaaaanz sicher in abnehmbarer Form dabei gehabt und habt nur vergessen sie zu erwähnen, oder? Vermutlich In Euren geräumigen Hosentaschen, zusammen mit den Taschentüchern. Ich würds Euch vielleicht noch glauben. ABER definitiv NICHT gesehen hab ich folgende Dinge: eine helltönende Glocke, Pedalreflektoren und Speichenreflektoren (alternativ Reflektorstäbchen f. Speichen oder Reflexionsstreifen am Fahrradmantel).... alles fest mit dem Fahrrad verbaut, so kann man sie auch nicht vergessen (nicht am Helm, der Kleidung oder sonstwo). Diese Kleinigkeiten helfen nicht nur Unfälle zu vermeiden, sondern bewahren Euch mit Sicherheit auch vor dem einen oder anderen Bußgeld. Eure Filmchen werden von vielen Leuten gesehen, die sich Eure Tipps zu Herzen nehmen . Daher tragt Ihr eine große Verantwortung für Eure Zuschauer. Stellt Euch dieser Verantwortung und ergänzt Euer Video entsprechend. Lieber ohne Schuhe und ohne Riegel losradeln, in die Hose pinkeln, Rotz und Fliegen runterschlucken und mit einem Platten heimschieben, als in der Dämmerung untern LKW zu kommen... und für den Rest des Lebens anstatt Vorder- und Hinterrad nur noch linkes und rechtes Rad zu drehen.

[@chrisanselmo1498]

Zu wenig zum Trinken mitzunehmen. Aber das kann man mit dem angesprochenen "Not Groschen" auch lösen. ;) Ansonsten Top Video!

[@RaySpoint]

Man soll ja mit etwas positivem anfangen: GCN auf deutsch: gute Idee! :) Diese Briten nuscheln so schlimm! :D Da GCN ja ein professionelles Magazin ist, sollten zumindest die Einblendungen redaktionell geprüft sein. "Kein Wetter Check gemacht" ist ganz mieses Deutsch. Es heißt natürlich *Tommelwürbel* " *Keinen* Wetter-Check gemacht". Das "Tun" klingt in meinen Ohren auch grausam, aber gut, darüber sehen wir hinweg. Inhaltlich bin ich gespannt, wohin die Reise mit Euch geht! :) Grüße aus Hamburg (schlechtes Wetter gibt es nicht!)

[@gcnaufdeutsch]

Danke für dein Feedback Ray!

[@officialvtuberrobijet]

Super!

[@kuxer5765]

Bei mir ist das immer mit dem Geölten Rad wenn ich dann immer das Kettenblatt am Bein habe

[@UnsichtbarerChristian]

Größter Fehler im Video Als Rennradfahrer ohne Licht fahren.

[@jisatsu25]

Tagsüber??

[@Karla-Flr]

Super Tipps !

[@gcnaufdeutsch]

Danke Karl!

[@elespectador5677]

Also ich gehe nach etwa 30 Minuten Fahrt auf Fetverbrennung über. Die Riegel sind mir meist zu süss. Zum trinken sind isotonische Getränke gut, Kohlenhydrate darin sind zu meiden.

[@hans-ruedi1545]

Die besten Riegel sind Haferriegel, die sind nicht so süss und halten lange an 1-2 Haferriegel für eine lange Tour genügen schon.

[@dellerbeller]

Sehr hilfreiches Information. Ich komme aus Irland aber ich wohne in Deutschland. Ich kann mein Fahhradwissen und Deutsch verbessern jetzt wenn ich schauen GCN auf Deutsch an! :) Können Sie bitte ein weitere Video machen und andere "hand signals" erklären? Danke!

[@gcnaufdeutsch]

Danke dellerbeller! Freut uns wenn dir das Format gefällt und wir Fans aus Irland haben :) Guter Vorschlag, werden wir uns vormerken ;) Liebe Grüße, das GCN auf Deutsch Team

[@TequilaConLeche]

Tut tut tuuuuuut!

[@eAlex_me]

Weiterer Tipp: Tut auf keinen Fall Sätze mit "tut" als Verb bilden, denn das tut sich echt komisch anhören und tut nicht richtig sein. :D

[@fandan77]

Fehler8: So ein "Ich vergess' mich gleich!" ist schnell gesagt. Was aber, wenn es einem erst unterwegs auffällt. Dann ist das Fahrrad ganz alleine unterwegs.

[@jakobheess]

Wahre Worte!😂

[@isluderea8322]

Bin schon mal rausgefahren nachdem ich probiert habe wirklich nichts zu vegessen. Nach 10km hab ich gemerkt dass ich mein Helm nicht dabei hatte...

[@MrSamGecko]

Woher kenne ich das. Im Winter ist es schlimm, wenn man eh ne Mütze aufhat.

[@igirod]

How dare you. :-)

[@germane3068]

Zu Punkt 1: Wieso braucht ihr alle 45 Minuten einen Riegel oder ein Gel? Ich fahre meine km alle (bis 140 km) ohne eine Pause, ohne einen Riegel, lediglich meine Trinkflaschen sind mit isotonischer Mischung gefüllt. (980 ml Wasser, 2 EL Apfelessig, 2 EL Ahornsierup, 1/4 TL Salz, 2 cm Ingwer - ab in den Mixer, dann über Nacht in den Kühlschrank und fertig) Das reicht vollkommen, wenn man das richtige gefrühstückt hat. (80 g Hafervollkornflocken, Banane, 1 TL Leinsamen, 3 Walnüsse, 100 gr. Beeren, Apfel ;-) ...btw ich fahre die 140 km mit einem Bein. ;-) Punkt 2: Zeichen sind wichtig, ok aber mal ehrlich, wenn ich an eine Kreuzung ranfahre, dann sollte jeder aber auch jeder bremsbereit sein und nicht darauf vertrauen, dass der Vorderste noch die Hand hebt... Ansonsten ein guter Anfang für deutsche GCN Videos... trotzdem haben die Engländer den Humor mehr gepachtet. ;-)

[@fabianmauntel8059]

War nur 5x Tut top Björn 😂😂

[@monkas6030]

Bro, hast du deine Beine rasiert???

[@jan8464]

"Das sollte man schon immer dabei haben" :D

[@jornkummerfeld1247]

Hey liebes GCN Team, wie weit fahrt Ihr täglich?

[@lordad]

Strecke nicht aufs Navi laden und die ersten 3 Berge hochballern weil man denkt so viele werden da schon nicht mehr kommen.....dann am 5 Berg wegsterben und den 6 Hügel schieben ^^ Das ist mir tatsächlich schon passiert

[@gcnaufdeutsch]

Danke für dein Beitrag lordad! Das kann schon mal passieren :D

[@lordad]

@@KadaverKurt Idefix , der KadaverKurt sagt wir sind dick ! ;) Spass beiseite , wenn ich nun wirklich dick wäre , glaube ich fände ich dein Kommentar etwas übers Ziel hinaus :P

[@KadaverKurt]

@@lordad Oder du holst bergab einfach mehr Schwung, Dickerchen...

[@lordad]

@@KadaverKurt sehr lustig...

[@KadaverKurt]

@@lordad Danke! Ich hab dich lieb.

[@DjComets]

Super Jungs

[@lars-sorenstein333]

Wie heißt das schwarze Rennrad?

[@gcnaufdeutsch]

Hey Lars-Sören! Unsere Räder sind von Canyon!

[@lars-sorenstein333]

@@gcnaufdeutsch Ja ich weiß aber wie heißt das schwarze genau?

[@gcnaufdeutsch]

Canyon Ultimate CF SL

[@moelvin]

Schuhe vergessen, wer kennt´s ... Ich leider schon... :)

[@dastier462]

Das Kettentottoo wäre mir lieber als meine Pins in der Wade!!!

[@jisatsu25]

Benutzt jemand hier eigentlich einweg-Regenponchos, die man so von Festivals kennt? Scheinen praktisch zu sein und nehmen sehr wenig Platz weg, kann man hinten in die Trikottasche tun. Wenn man im Sommer dünn angezogen ist, wäre das praktischer, als wenn man ne Regenjacke mitnähme, die vllt etwas dick und unhandlich zum Verstauen ist. Habe im Internt 40 Stk für 24,90€ gesehen..

[@ThyroonNewton]

Wenn Ich für die 10 Euro im Supermarkt Einkaufen gehe ,müsste man noch ein Schloss mitnehmen. Fehler die mir schon passierten: -Handschuhe zu dünn bei Kälte -Bei Glatteisgefahr fahren (Brücken oder über zugige Plätzen ,auch wenn es 2C sind und überwiegend Nass) -Kein Licht im dunkeln oder Batterie leer -Kopfhörer beim Fahren (Hört kein Auto von hinten kommen)

[@DjComets]

Super seid ihr beide

[@modermaster]

Wenn man mit dem Radfahren abnehmen will, sollte man dann genauso oft essen nachlegen, oder ist es dann sinnvoller, vlt nur alle Stunde nen Müsliriegel zu essen?

[@CB19655]

Um den Hungerast zu vermeiden musst du deinen Energiehaushalt gut kennen. Der Tip genug Kohlenhydrate dabei zu haben gilt jedoch immer. Wenn du langsam unterwegs bist, brauchst du nicht soviel davon zu essen. Dann reicht jede Stunde ein Riegel oder noch weniger.

[@richy3310]

@@CB19655 Schwachsinn wenn man richtig,schnell und viel abnehmen will dann fährt man auf komplett nüchternen magen am besten direkt nach dem Aufstehen. wenn du vorher was isst verstoffwechselt der körper erst die Nahrung und geht nicht gleich ans Fett man darf sich danach natürlich auch nicht voll fressen sondern sollte auf Eiweiß zurückgreifen und so wenig Kohlenhydrate wie möglich zusich nehmen vorrausgesetzt man will seine Muskeln behalten

[@hans-ruedi1545]

@@CB19655 Ganz genau: weniger ist mehr

[@hans-ruedi1545]

Ich nehme 2 Riegel bei 4std. fahrt auch bei Bergstreigungen. Es kommt natürlich auf seinen pers. Körperaushalt an. Meine Devise lautet: Nur so viel essen wie absolut nötig. Bei dir geht es ums abnehmen. Eigentl. wie bei mir. Dir wünsche ich gute unfallfreie fahrt.

[@f4ncorvus420]

zu 2. nebeneinander her fahren... nicht nur vermeiden ist auch verboten auf der straße

[@siebelspaethjens]

Ne ist es nicht.

[@helmutmeyer5860]

@@siebelspaethjens Und das aus gutem Grund: Als Verkehrsteilnehmer gehört einem grundsätzlich die Ganze Spur. Und als offensichtliches Hindernis wird man nicht so schnell durch ein Auto oder einen LKW in den Graben oder an eine Wand befördert... Zudem befindet sich an den Straßenrändern allerlei Müll, der die Fahrsicherheit gefährdet und die Reifen beschädigt 😎

[@stefangspan5935]

Ersatzschlauch und Pumpe können zu Hause bleiben wenn man auf Tubeless Räder fährt 😁

[@Birella.]

Ich esse jedes Mal beim Fahrrad fahren. Soll ja nicht gesund sein beim Radl zu essen 😂😅

[@grumbazor]

Zum Glück bin ich fett, da kann ich morgens direkt mal 2-3h durchfahren bevor der erste jiper auf ne banane kommt. DAs einzige was nervt ist der Wasserverbrauch, da gehen gern mal 6l auf 100km durch

[@Heutelbach]

Eine Luftpumpe gehört nicht in die Satteltasche. Im Falle eines Sturzes kann das fatal enden.

[@Aniqa101]

Satteltasche oder Trikottasche?