Consejos para ciclistas principiantes

[@juannesneck1226]

El truco de levantar la rueda en semáforo me encantó...👏👏👏

[@elchivo219]

Esta fantástico

[@andalabura]

si es recanchero el que te ve dice este es PRO de verdad

[@miguelfdezz]

Solo funciona con calas

[@dannaperez9359]

Practique bmx street y ahora ando en estas bicis aveces hago trucos en ellas jajaja

[@cristianbordon1591]

En mi caso es distinto porque mi bici no es pro y tengo los cambios abajo en el cuadro, lo cual lo hace mas dificil, asi que tuve que desarrollar mi propia tecnica jeje

[@therealosogaming]

Me gustaría que hagan un video de la primer bicicleta que eligieron y cómo fue el proceso! un saludo!

[@toornillo]

Lo de la rueda en el semaforo merece un millón de "likes". Yo siempre sufro cuando hay un stop.

[@georgecruz162]

Estimados amigos. Les he estado siguiendo desde hace un buen tiempo atras. No puedo decir que desconocia de ci clismo, pero si puedo decir que he aprendido muchisimo de tus tutoriales y enseñanzas. Necesitaba aprender mas secretos del ciclismo y de los ciclopaseos especialmente porque tenia un sueño que cumplir. Era el de cruzar todos los Andes de mi pais desde la frontera norte con Colombia al Sur con Paru. Un 11 de Septiembre del 2020 sali de Rumichaca , frontera con Colombia y llegue a Macara, frontera con el Peru el 30 de Septiembre del mismo año. Hace un par de dias estoy en casa, todavia incredulo con lo que realize. Al giro lo llame Del Carchi al Macara 2020 en bicicleta. A Dios gracias fue un exito rotundo. Tuve cobertura total.con el mejor programa nacional de Noticias. Consegui 4 ciclistas mas que me acompañaron toda la jornada de 19 dias. Y mis entrenamientos en solitario durante los 8 meses de pandemia fueron extremadamente utiles. Siguiendo siempre sus consejos. Alimentacion. Bicicleta. Entrenamiento. Cadencias. Estrategias de pedaleo. Hidratacion. Aflijamiento de musculos. Psicologia.etc etc. TODO FUE TOTALMENTE UTIL! MUCHAS GRACIAS POR SU AYUDA. EN MI CASO NO PUDO SER MEJOR. SI HAY ALGUN INTERESADO EN CONOCER CON DETALLE. PUEDEN ESCRIBIRME O ESPERAR UN LIBRO QUE ESTOY TRABAJANDO! Muxhas gracias por sus enseñanzas!

[@geronimocastillo4905]

Me compré una bici de ruta bien económica una de marca Begasso de ruta y me gusta su canal esperaré comprar el equipo de seguridad y mientras tanto seguiré aprendiendo aquí en cómo utilizar la bici de forma segura y correcta saludos desde Panamá 🇵🇦✍️

[@fredsanguino703]

Excelente el mecanismo de arrancada en semáforo, gracias. Probado en mi salida de hoy y maravilloso. La salida de casa es una colina y generalmente olvidaba subir piñones y me tocaba a pie. Por cierto sabían que bajar todos los piñones mientras no se usa la bici es lo más saludable para el cable??? No sé estira y así conserva sus propiedades por más tiempo. Resultado una transmisión sin tener que calibrar seguido.

[@cantador5203]

Hombre, Gracias por los consejos muy útiles sobretodo para qienes como Yo,agarramos la Bici para pasear por la Colonia, pues Yo soy una Persona mayor pero me gusta mucho la Bici por la libertad que te da. Saludos desde Morelia, Mich. Méx. Suerte.

[@dinoiscampuzano6440]

les falto un error que cometi yo como principiante, dure 15 dias seguidos aun asi me sintiera cansado, saliendo con rutas de 25mk promedio, aveces mas o aveces menos, al dia 16 me sentia sobre cargado como era de esperarse y ahora llevo 3 dias descansando esperando recuperarme al 100% para salir de nuevo esta vez con mas precauciones, el gustarme tanto me llevo a esa obsesion que salia a diario sin importar el cansancion y que soy un principiante, eso si que como quiero bajar de peso, una dieta que estoy llevando y ya pude bajar 5 kilos, saludos desde colombia

[@leidyvivianarodriguezvilla2520]

Cómo montar bicicleta entre los carros o perderle miedo

[@LaTorreOscura-hr3rq]

Saludos!! Cuánto tardaste en bajar esos 5kg? Gracias

[@henryreina5282]

gracias por sus concejos , me cayeron super bien , estoy comenzando con la bici , pero tengo 55 años . con muchas ganas de hacer ejercicios y el pedaleo de verdad me cautivo , se disfruta la carretera y los lugares d una manera distinta , gracias

[@LaTorreOscura-hr3rq]

Igual yo a mis 53 años

[@GB-qy3py]

La caramañola claro que sí!!!! Saludos desde Uruguay 🇺🇾

[@dorianvillareal3135]

Me gustó el truco de la rueda para hacer el cambio... Muchas veces quedó en el semaforo con el cambio más pesado!!! Es hora de intentarlo!

[@davidv2522]

No tengo bici de carretera, pero me encanta ver estos tutoriales.

[@gustavomoralesg.9523]

Muchas gracias chicos @ Por todos esos grandes consejos.. Bendición es..

[@julio-wl7bo]

El truco de levantar la rueda algo nuevo que aprendí saludos desde Puerto Rico.

[@jessicasteinmetz816]

Hola! Empecé hace unas semanas con la cleta, y ando en búsqueda de un vídeo q me ayude a mejorar posturas y manos para así no tener dolor!! Gracias Aprendo con tu video

[@MikeUCV]

Fabuloso! Esto era lo que quería ver. Más videos sobre la bici. Seba, ya eres un campeón detrás de la cámara! La química con Oscar es perfecta, sigan así que este canal sera uno de los favoritos de KZbin! PD: Creo que Oscar se asusto un poco con el toque de la rueda, 😉 Sugerencias para nuevos videos: Consejos para el sprint y como detenerse sobre la bici sin quitar los pies de los pedales (como en un semáforo...)

[@israelvilelarezende]

Consejos maravillosos, consejos importantes y orientación valiosa. Me gustó este video. Cuanto más sabemos, mejor nos volvemos. Saludos desde Brasil.

[@alanmartinez1690]

2:56 en Mexico 🇲🇽 por lo menos en donde vivo le decimos “ánfora”

[@Maximiliano-u4l]

yo le digo botella alch

[@ZoeyPunkRock]

Me hace pensar en una vasija antigua que creo que hay unas que les dicen ánforas 😺 Cuando salga con el grupo gritaré "he brother pásame la ánfora" aver con qué cara me quedan viendo jajaja 😹 Saludos desde Argentina 😺

[@diegoojeda8549]

Soy de Sinaloa y le decimos "Bule"

[@angeldelriosoriano3546]

En ags le dicen ánfora

[@pepemedina8787]

En México se le llama anfora

[@javiervadillo1391]

Me han gustado mucho los consejos, no hago carretera por miedo, pero para el btt sirven todos y cada uno de los que habéis dicho, enhorabuena por el canal

[@pelegrinsamblas]

Me gustó mucho el truco de frenar con el delantero, levantar la rueda trasera y cambiar a un desarrollo más corto, no lo conocía. Muchas gracias y felicidades por los vídeos.

[@Barbaro78]

Otra cosa nueva que me enseñais, El truco de parar accionar freno delantero levantar la rueda y cambiar, no lo sabéis. Grandes consejos. Muchas gracias!

[@albertomartinez6235]

Sos un capo Oscar...sigo a todos en sus videos...Oscar...mayalen...seba...si alguna vez están x Argentina...avisen asi nos juntamos entre varios a rodar... ya vi a zugasti y al jabalí...me faltan uds ajjaajaj...seria grandioso...

[@silverioapostol1572]

Es bueno que des consejos que algunos ya olvidamos saludos de mexico

[@matiascordova2306]

*2:56* yo lo llamo botellita de agua

[@sr.bolainas3858]

X2 xd

[@fernandolazaro982]

@@sr.bolainas3858 Me gusta el ciclismo lo practico ,y en Puebla le llamamos Anfora de agua .saludos desde Puebla Mexico , gracias por los consejos ,muy buenos .

[@Sarai.R.G.]

Súper bien Mil gracias, mañana tengo mi primera carrera y lo del cambio de desarrollo me ya ayudado mucho ✨🍀

[@picherlaw5217]

Aqui en Chile le llamamos caramañola, botella de agua, bidon, la wea con agua

[@FranciscoFuentes06]

La wea con agua jajaja el ql xd

[@childe1316]

Ajajaja "wea con agua".

[@estebanortiz7657]

El ql ordinario xD

[@gabrielsandoval9298]

Hola los felicito por su canal... pueden hacer un video para entrenamiento de fuerza sobre la bicicleta por favor. Graciad suerte y exito

[@codexofficial9922]

@@nosellama se dice de la forma que tu lo dices Porque se te cae y dices "tshaaa botella Culia"

[@cristiangarate7831]

Hagan uno sobre Bikepacking !! Saludos desde Chile 🇨🇱!!

[@armandoedlpfz5194]

muy bueno consejo , yo ago ciclismo pero MBT Sobre Tierra no de Ruta

[@pablooc8633]

Voy a hacer una competición a nivel regional de carretera y en entrenamientos quede 3 gracias a vuestros consejos

[@GymloQ666]

Me ha gustado lo que has dicho cuando paramos en los stop , etc... Cambiar el desarrollo de esa forma. Queda muy pro y práctico sobre todo, claro está.

[@oderfla3357]

Muy útiles tus consejos. Gracias saludos Alfredo desde Montevideo Uruguay 🇺🇾.

[@jaimesuarezz36]

Hola. Muy buenos trucos. Sobre todo el de los pares y el de la tecnica para sacar la caramañola. Saludos desde Colombia

[@vicenteespinosahuenchun7711]

Excelente amigos, gracias por compartir consejos! después de tantos años de MTB , quiero iniciarme en el ciclismo de Ruta, saludos desde Chile 🇨🇱🇨🇱💪

[@lautarotapia5373]

muy bien sigan asi y mas paisajes de la hermosa España, pulpo ciclista de Bs.As,

[@everkenliromeroleiva3913]

Pura vida tios . Les agradezco los consejos yo tengo una Benotto clásica y me encanta salir a andar y hacer deporte

[@franciscovalle8246]

Felicidades! Están geniales sus videos, podrían subir más videos de cómo afrontar curvas y frenado en descenso?

[@jeanpierrejarvy5888]

El consejo de hacer el cambio cuando nos detenemos en una señal de stop de lo mas genial, saludos desde Perú.

[@cata.p.c]

Me gustó cuando el joven de atrás se acercó e hizo ese choque de ruedas para llamar la atención de su compa. Y la reacción del muchacho de adelante, ese "grito" 🤭 Saludos desde Chile.

[@victorjpotoyrojas8993]

Hola... Tíos muy buenos videos, me gusta la manera de desarrollar la técnica para mejor entenderla gracias 🇨🇷💪

[@moto9r]

Caramañola en Uruguay también 😁 yo agregaría a la seguridad una buena luz trasera , de esas que hay ahora que sirven para el día , muchos automovilistas directamente no nos ven hasta que están al lado nuestro .... Que cualquiera maneja un auto ....😞 Muy buenos vídeos !!

[@navarromercedes8369]

Hola sus vídeos me ayudan muchísimo ya q. Soy principiante, muchas gracias! De pilar BsAs Argentina saludos!!.

[@guillermodiaz-xz7he]

Saludos desde puerto madryn otro principiante

[@salvadorrodriguez9222]

Me gustaría un vídeo sobre cómo perder el miedo y adquirir mejor control al bajar, sobretodo en curvas.

[@emanuelbritos6961]

Saludos desde ARGENTINA....genios...sigo sus consejos...

[@maxiiescalada9612]

Gracias por todos esos consejos que pondré a prueba saludos desde Uruguay amigos siempre los miro

[@alexitoortiz1916]

Buen dia desde Bogotá- Colombia, saludos a todos aquellos que recorren las rutas de su pais. Bendiciones y abrazo. 👍🏽👍🏽

[@guillermomunoz2466]

Hola, me llamo Guillermo. Os escribo desde Australia. Exacto, boca abajo ;-) Felicidades al equipo de GCN en español, un placer seguir a un equipo de locos por las bicis tan majo. Os quería hacer la siguiente pregunta. ¿Existe alguna técnica especial de frenada para los descensos? ¿Es esta distinta si se usan frenos de disco o de zapata? Algunas personas comentan que no es aconsejable hacer frenadas continuadas, porque la fiabilidad de los frenos baja debido al aumento de temperatura. Pero no entiendo cómo se puede bajar por un puerto sin estar prácticamente aplicando los frenos todo el rato (mas o menos intensamente), donde fácilmente se llega a 60 km/h si usas los frenos continuadamente. Si no lo hiciese así, en la primera curva me saldría por la tangente a buscar uvas a unos 80 km/h¡¡¡

[@marquez652]

Hola Guillermo, para los descensos largos un consejo es no frenar con los dos al tiempo los puedes ir alternando así no los calientas tanto

[@monicanaranjo3551]

En Colombia le llamamos Botilito 😊 si puedes por favor hacer un vídeo del manejo de la respiración especialmente al subir una pendiente muchas gracias. Buenos videos 👌

[@sergioguerrero6089]

Muy buen video y dúo Sebas, Oscar ,más de estos vídeos en ruta con entrenamientos,consejos,técnica, etc. Tienen mucho potencial para transmitir. 👍😉 Saludos GCN!!!

[@jonkawa]

La verdad que llevo varios años haciendo ciclismo intermitente y lo de la ropa interior no lo había oído nunca!! Mañana mismo lo pruebo jajaja. Soy de España y yo siempre llamo al bidón botellin. Un saludo y seguir con estos vídeos.

[@ignaciomonsalvopedreira5260]

Bastante útil este vídeo acabo de iniciarme en el ciclismo y muy buen vídeo gracias

[@miguelangelnorambuena3105]

eres un capo.. topando la rueda trasera de el otro...!!!

[@achr1983]

podrían hacer un video explicando como sacar el pie cuando utilizamos el clip o el zapato que utiliza y otra si podrían hacer un video explicando como montarse a la bici cuando vamos a competencias gracias.

[@danielacontreras4112]

Muy buenos tus consejos saludos desde maracay estado aragua Venezuela

[@hectorcuaical8077]

Hola saludos desde Colombia grasias por sus consejos somos principiantes

[@guidofernandez4779]

Me encantó! Son como el gato con botas y Scaloni jajaja, abrazo muy grande y a seguir ruteando!

[@hugosoto6429]

Muchas gracias por las recomendaciones...me estoy iniciando en esto de las biclas...

[@RigoLaraCR]

Que buena esa, la de levantar la rueda en el semáforo, me a pasado, y no tenía esa idea tan buena de cambiar así e l desarrollo excelente!!!!

[@slow_coffees]

Hola soy jose david, me gustaría que hicierais un vídeo sobre las lesiones más frecuentes del ciclismo y cómo se deben de afrontar y recuperarlas, yo tengo condromalacia rotuliana y estoy un poco chofff. Saludos👋🏻

[@elsabeltran2055]

Ooo seria genial un video sobre las lesiones mas comunes y como recuperarse... por que cuando esta lesionado y lo primero que te preguntas cuanto tiempo estaras sin rodar... vamos por ese video seria genial...

[@cesarmedinadelgado8080]

Me gusto mucho el consejo de como cambiar cuando paras y aca en Perú le desimos tamatodo, saludos....

[@gordongekko8033]

Que buen ambiente ciclista hay por Gerona. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@baronrojo7]

Jajajajajaja ,Oscar ,los Uruguayos y Argentinos al bidón le llamamos "Caramañola". Muy buen equipo hacen los dos, abrazo desde Montevideo.

[@gatoaventuras3178]

Los colombianos también

[@baronrojo7]

Carlos Andres Acevedo y tierra de grandes corredores !!! Saludos desde Montevideo !!!

[@filibertohernandezpantoja2126]

Me suscribo gracias amigos. Me encantó el video. Muchas gracias por los consejos saludos cordiales 🇲🇽 🎶

[@kdtools]

Excelente video, aunque ya no soy principiante pero estos son los videos que quiero que hagan más sobre ciclismo como GCN en ingles que tiene muchos videos de instrucción, ahora si les doy pulgar arriba 👍 por favor más videos como este aunque le copien a GCN en ingles jajaja. Saludos de Manolo

[@TheePoPi]

Qué bueno el truco de levantar la bici ✨gracias!

[@donsilva6452]

Muuuy Buenos consejos amigos!!! Gracias...saludos.

[@jorge81250]

buen video estoy satisfecho , Dios les bendiga

[@alextesta1479]

La carita que le quedó al loco de Óscar cuando soltaste lo de la caramañola!!!. Sos un capo Sebas!!!. Abrazo dsd Quilmes

[@almazamora4818]

Son geniales, soy príncipiante, me suscribo! Gracias por compartir 🙌🏻🙌🏻👏🏻🚲🚲

[@jrqc6166]

MUY EMPÁTICO EL VIDEO, FELICITACIONES, BUÉN DÚO, Y, SEGÚN USTEDES, ¿CUÁL ES LA DISTANCIA RECOMENDABLE PARA NOSOTROS LOS PRINCIPIANTES, Y CÓMO DEBE SER EL PROGRESO?

[@btugrul]

En Turquía lo llamamos "suluk" o "matara" aunque el bidón también se comprende perfectamente! Lo de caramañola me temo que no! :) Por cierto, de puta madre el video, que ya tenéis un like de mi parte! Gracias y abrazos!

[@erickjaimesojeda873]

Excelentes consejos en lo personal yo uso la técnica de cambiar el desarrollo antes del arranque En hora buena con la mejora de nuestro nuevo presentador ya mejoró su confianza frente la camara

[@vch_aps9874]

4:10 Ese es muy bueno!!

[@pabloramirez6522]

aquí en mi provincia, también le decimos caramayola.. por cierto, me gustaría ver un vídeo de cómo solucionar ruido de rueda delantera (como si estuviera descentrada); además cómo solucionar ajuste de la horquilla al avance (es necesario que la horquilla tenga bastante rosca?) Desde San Juan Argentina, saludos amantes de la bici rutera 👍

[@guillermolopezperez8584]

Gracias por sus consejos me serviran de mucho ..🚴🚴🚴🎖

[@omarc.orozco4874]

Me encanto el video de ambos juntos, más videos así !!

[@xrulloarx]

tip del minuto 4:12 tremendo, hoy me sirvió ene, ademas la cara de Oscar lo dijo todo jajajajajaj tremendo video, saludos de chile, go go go go go

[@wernervaldivia9297]

Eso funciona solo con las bicis livianas

[@rosaromero2402]

ME VEO DE CABEZA CON LA BICI INTENTANDO HACER ESO JAJAJAJ

[@jorgelinadandrea2347]

Me encantó el video. Muy dinámico. Acá en Argentina la llamamos Cantimplora a la botellita jaja Saludos!!!

[@joanmanuelsarmiento6902]

En mi opinon deberían hacer un video de cómo elegir tu bici Tu bicicleta canyon es mi favorita de todo GCN Saludos desde Mexico 🇲🇽

[@andresruis9030]

Saludos cordiales desde Cali Colombia

[@mayerlyordonezarrigui8659]

GCN LO MEJOR DE TODO NOS LO CUENTA TODO

[@EddresUlfheldinn]

Buenas.imstrucciones yo me voy a iniciar y no sabia esos puntos 👍

[@drumselvisrs]

Me encantó todos los consejos.

[@brianmel92]

Me gustaría ver un vídeo de bike fitting. Yo específicamente necesito saber cuál es la técnica para pasar una bici con manillar recto a manillar drop y no morir en el intento. Saludos

[@VANTYCSolutions]

Faltó: cámaras de repuesto , bomba, herramienta, celular cargado, dinero, y un papelito con datos personales y número de emergencia. Evitar salir solo. Bidones llenos acordé a la distancia y barritas. Yo uso bandana para recoger el sudor. Gran video dan ganas de salir a rodar 👍

[@Mati03x]

Muy buen vídeo!!! El argentino Seba quiero verlo en una carrera con gcn se nota que tiene un nivelazo !!!!

[@ElpekasShowXD]

Muy dinámico el vídeo,de lo mejor que he visto.

[@efvarela3]

Por favor un vídeo para aprender a sortear el viento con todas las variables, Marcos aero, escaladores, ruedas de perfil bajo, medio, alto... Estupendos videos ehh..

[@emilioalbornoz5212]

Buen dia. Gracias por tus consejos. No soy profesional del ciclismo ni tampoco un aficionado . Quisiera que hicieras un video que nos dieras consejos sobre proteinas o alimentos que deben tomar los ciclistas para el desarrollo de los musculos. Y recien veo tu canal y noto que no tienes una rutina de estiramiento o calentamiento del cuerpo antes y despues del pedaleo. Gracias

[@hectorelizondo8697]

Muy buenos y utiles consejos saludos desde Mexico 😃👍

[@Divblo36]

Ya se le nota con más naturalidad al. Nuevo, que se me ha olvidado el nombre, sigue asi que molas.

[@JuanIgnacioAlegria]

Hola buenos tips, gracias Podrían hacer un video profundizando más en pedalear en grupo y cómo organizar los relevos

[@alexguzman5723]

Un punto muy importante que se les olvidó mencionar es: no ser pobre! :(

[@chilenoide]

Pero si todos los pobres usamos bicicleta para movernos ajajaja

[@alexguzman5723]

@@chilenoide pero esas bicis no están nada baratas, ni la ropa ni las herramientas etc jajajja

[@chilenoide]

@@alexguzman5723 ah pues en eso si que tienes razon ajajaj, a años luz de comprar cosas profesionales

[@jhonny2186]

trabajen, inviertan... la pobreza viene de la mente!! éxitos y a no parar!

[@cristianbordon1591]

Yo soy pobre, pero empeze a armarme una bici de apoco, ahora la tengo miy bonita

[@jonathandelacruz3819]

Buen dato.el truco del semaforo,manejo mas 3 años y no me la sabia.

[@alanmartinezrodriguez884]

2:55 Aca en Chile "Caramagiola" si es que quieres sonar mas "experto" o simplemente "la botella del agua". O "Botellita", ya saben que a nosotros nos gustan los diminutivos 😂

[@MrLeo1423]

En Colombia le llamamos Caramañola!!! Saludos desde Colombia Oscar!

[@juandiez263]

Mas argentino que el dulce de leche! jajaja genial

[@sergioquerini487]

Jajajaja mal

[@btugrul]

Che, no me rompas las pelotas!! Jajaja!!

[@ectorcardozo2142]

El dulce de leche es uruguayo

[@axelalfaro375]

@@ectorcardozo2142 jaja la provincia rebelde xD

[@alejandro1992-r4o]

@@ectorcardozo2142 jajjaa!!! Gardel también es Argentino!!! abrazo

[@JJVidal-zn2zl]

Óscar, tienes pendiente un análisis serio del monoplano en carretera😁 Parece que la sección "guiri" de GCN ya ha analizado el nuevo grupo de 12 v de SRAM, podías tu adelantarte con el nuevo ROTOR 1 13, que parece que van a lanzar mitad de año.

[@Diego-ez7km]

Muy nueno el video.. me gusta que salgan a rodar..

[@Carsogdl]

Hola buen dia, les escribo porque vi este video ya que en abril un amigo y yo queremos hacer una ruta desde Guadalajara Mexico hasta Puerto Vallarta y la verdad es que somos principiantes, y la idea es recorren en bici de montaña 300 kms en 3 día, tienen alguna sugerencia o recomendación que deba seguir?. Les mandamos saludos desde Mexico y que Dios los bendiga

[@JJuarezMAgsMx]

excelentes recomendaciones, saludos

[@gcnenespanol]

Gracias Jaime

[@claudiaraffo56]

Estan buenisimos los videos soy principiante en el ciclismo mi pareja es profesional y me tiene poca paciencia en argentina le decimos caramañola