Gedanken stoppen & umlenken I Entspannungsmeditation

Mit dieser "Seifenblasen"-Meditation inkl. Visualisierung kannst du deinen aktiven Gedankenstrom ganz bewusst stoppen, umlenken und somit zu deutlich mehr innerer Ruhe gelangen.
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Mikrofon: amzn.to/3q3SHZ9
Popschutz Mikrofon: amzn.to/3aLe3nz
Videokamera: amzn.to/2N7KioL
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DISCLAIMER ℹ️
Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos ersetzen keine professionelle psychologische oder therapeutische Behandlung und versprechen keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.
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[@nicolehoffmann2145]

Ich bin gerade in einer depressiven Phase. Ich habe mich mit Deiner Stimme sehr gut entspannen können . Danke dafür

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank 🙏 Das freut mich sehr

[@birgitspindelndreher6898]

Liebe annika, ich fuhle mich wohl und entspannt, vielen dank lgr birgit bis spater

[@simonmalek316]

P

[@bjorngrunke3645]

Ich hoffe es geht dir besser ? Ich kenne das

[@tevinliefeldt9178]

Ich finde es so cool, dass du bei der Nennung der Art der Gedanke auch Zwangsgedanken erwähnt hast!😊 Somit fühlt sich wirklich jeder angesprochen

[@jessicanoll4239]

Unglaublich! Ich stecke gerade in einer Depression, mit innerer Unruhe, unglaublicher Anspannung und Ängsten. Ich habe dieses Video jetzt 2 mal angehört und mitgemacht. Beide male musste ich danach weinen und war so unfassbar entspannt! Vielen Dank dafür!

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Weinen kann so befreiend sein. Ich freue mich sehr. Vielen lieben Dank. 🙏

[@sweettooth1003]

hast du noch welche Tipps gegen Unruhe, Anspannung und Ängste? Hoffe dir geht es besser ❤

[@romys1677]

Liebe Annika, ich liebe deine Entspannungen. ❤Sie sind Teil meiner täglichen Routine. Das was du tust, ist so unschätzbar wertvoll. 🙏Ich freue mich schon auf viel mehr tolle Entspannungen von dir.😊 Als meinen neuen Anker für Ruhe habe ich eine wundervolle Berglandschaft gesehen, 🏞die ich jetzt in meinem Italien Urlaub genießen darf. Alles Liebe Romy

[@melissalanderer1589]

Danke . Bin grad mitten in der Klausurenphase und ich bin richtig durch diese Meditation heruntergekommen👍

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das freut mich sehr. 🙏🏼 Ich wünsche dir viel Erfolg für deine Klausuren

[@chrisn.3202]

Ich auch😅 hilft mir um die Gedanken vor einer Prüfung einfach mal abzuschalten (bearbeitet: ups das war ja schon 1 Jahr her)

[@craftymelanie-ts]

Hallo 🤗... Dankeschön für diesen Moment. Bin heute früh schon mit einer inneren Unruhe aufgewacht... Zack, Zack das müsse ich erledigen in 5 Minuten, stand also voll auf Strom. Mein Kaffee konnte ich nicht wirklich genießen. Wo überhaupt kein Grund war. Um runter zu fahren, bevor ich mein Tag jetzt richtig starte, habe ich mir diese 11 Minuten Zeit genommen und ich fühle mich jetzt gelassen und habe das Gefühl ich schwebe... Dankeschön 💜 🍀

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Wundervoll 🥰❤️🙏🏼

[@officialchiara747]

Ich erlitt vor 3 Tagen einen Nervenzusammenbruch, aufgrund zwangs Gedanken. Seit 3 Tagen versuche ich mich zu entspannen, und dank dir heute ging es. Bin jz mega ruhig und meine Gedanken gestoppt. Danke dir! Mein Bild war einen weg im Wald, wo icj öfters mal mit meinen Hund laufe, ich glaube heute werde ich wieder dort laufen...

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank. 🙏

[@christlklausner6227]

Es ist so wertvoll deiner Stimme zu lauschen. Kann mich immer wieder aus meinen wirbelnden Gedanken lösen von ❤ Danke Namaste

[@gina-ilonahemmer176]

Liebe Anika, unglaublich aber durch dich hab ich wieder das Ziel zu leben. Ich danke dir von Herzen. Gina

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Liebe Gina, deine Worte berühren mich so sehr. 💞💞💞 Ich wünsche dir von Herzen nur das Beste.

[@klauss.9562]

Heute bin ich tief eingetaucht in deine Meditation.....schade dass sie vorbei war..... 😊 Ich danke dir dafür ! Liebe Grüße

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich freue mich über deine wertschätzenden Worte 🙏🏼💎☀️ Vielen lieben Dank

[@veronikanock8456]

Liebe Anika, danke für deine schönen Meditationen. Ich komme dadurch tatsächlich zur Ruhe und wieder zu mir selbst 🙏

[@SabineSchroers-rl5jt]

Danke für die Meditation 💫💖 ich konnte mich gut auf einer Blumenwiese 💭🌸entspannen und zur Ruhe kommen 🙏

[@user-jt5ur5jc2t]

Ich bin dir sehr Dankbar für diese Meditation.

[@zwo0184]

Mein Kopf war komplett voll, ich habe mich sehr in diese Meditation vertieft, bis jetzt hat noch nichts so sehr geholfen, ich danke dir

[@sandyme4936]

Sehr schöne Meditation Vielen Dank dafür. 😊Mein Bild ist ein großer Baum 🌳

[@simoneleclere2904]

Liebe Annika, deine Stimme ist fantastisch. Ich kann mich wunderbar auf deine Meditation einlassen und bin dankbar sie hören zu dürfen.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich freue mich sehr. Vielen lieben Dank, Simone. 🙏

[@vanessahagmann1149]

Ich habe nach über einem Jahr immer noch die schlimmen Erinnerungen und Erfahrungen im Kopf, die ich an meiner ehemaligen Arbeitsstelle gemacht hab. Es ist unglaublich, was schon diese kurze Auszeit in meinem Kopf verändert hat. Am Ende hatte ich Tränen in den Augen. Danke dir für dieses Video 🫶🏻✨

[@sabinehildebrandt2989]

Danke für den schönen Start in den Tag. Ich wübsche dir auch einen Tag voller schönen Momente. Namaste.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Wünsche ich dir auch 💚 Dankeschön, liebe Sabine

[@claudiadommain4087]

Das ist meine Lieblingsmeditation für zwischendurch, immer wieder schön und beruhigend, danke😊

[@angelikakehl7127]

Tu mich immer sehr schwer mit abschalten,aber deine Anweisungen und deine ruhige Stimme beeinflussen mein Innerstes schon etwas.

[@angelikakehl7127]

Ich werde allmählich ruhiger und werde dir bestimmt noch öfter zuhören.

[@roswithamachleidt6393]

Sehr wohltuend und wirksam! Danke 🍀⭐

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank, liebe Roswitha 💚

[@roswithasick3218]

Sehr schöne Meditation...vielen Dank für Dein Teilen

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von Herzen 🙏🏻

[@ritagloger3860]

Wunderbare Worte, sehr natürlich gesprochen. Und die Musik im Hintergrund wundervoll leise. Danke, dass tut mir wirklich gut!!!!❤

[@wevo7789]

Immer wieder: Danke für Dein Da- und Dein SO-SEIN! Deine Gedanken, Deine Stimme, die Melodien... Alles tut mir gut 👍

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von Herzen 🥰🙏🏼💛

[@AndreaBrunhober]

Vielen Dank für diese Meditation, die ich nach einem stressigen Tag zum Runterkommen für mich gesucht und hier gefunden habe ❤. Ich hatte gerade das Bild von einem grünen, verwunschenen Garten mit weichem Gras unter meinen Füßen als Bild in meinem Kopf

[@nicolemoller5205]

..ich hab momentan auch viel Kopfkino, aber diese Meditation tat mir sehr gut..werde sie mir jetzt immer Abends anhören kurz vorm schlafen um den Kopf zu beruhigen..🙏🏻♥️vielen Dank..du hast eine tolle ruhige und entspannte Stimme..lieben Gruß

[@alexandrajeide5858]

Danke! Mir hat sich eine sonnenbestrahlte Wolke gezeigt, obwohl ich im Moment sehr schwer Zugang zu meinem Inneren finde. Deine Meditationen helfen mir oft weiter, wenn ich fast verzweifle. Danke dass es Dich gibt und Du so vielen so viel gibst!

[@carmeng5149]

Sehr schön☺. Mir kam als Bild ein wunderschöner Wald🌲🌳

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Wie schön! 🌲🌳🌿💚 Ich danke dir für dein tolles Feedback 🙏🏼

[@egalblabla8926]

Mir fällt es schwer, meine Grübelein zu ignorieren, von außen zu betrachten oder als Wolken zu beobachten aber bei dir hat es diesmal funktioniert! Danke ❤

[@rockwell1558]

Tolle Idee mit den Seifenblasen! Hat auf Anhieb funktioniert. Mein Bild war ein bewaldetes Tal. Herzlichen Dank für die Minuten der Ruhe und Entspannung!

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das Bild mit den Seifenblasen kam bei mir während einer Meditation in Stille, bei der meine Gedanken zunächst nicht zur Ruhe kamen. :-) Wie schön, dass sie dir so gut gefallen hat. ☀️ Vielen lieben Dank!

[@doreenschwarz4595]

Mir liefen sogar die Tränen…. Es war wirklich schön. Ich sah ein Herz auf einer hellblauen Wolke sitzen. Danke dir, wir diesen tollen Moment. Ab heute mach ich dies täglich!

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

wunderschön 🥰❤️🙏🏼

[@maegimanser3063]

Herzlichen Dank sehr schön❤

[@RB-xw5oo]

Sooo.....sehr wohltuend klärend.....DANKE 🙏......

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Wie schön! 🙏 Ich freue mich sehr

[@svenb5628]

Liebe Anika, ich habe Deine kurze Meditation im Büro gehört, zum Glück gibt es einige Möglichkeiten für kurze Zeit einem ruhigen Raum zu finden. Jetzt bin ich wieder sehr präsent und kann wichtige Entscheidungen treffen. Vielen lieben Dank an Dich und alles Liebe. :-) eine schöne bunte Sommerwiese mit einen klaren Bach und vielen Schmetterlingen

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Was für ein schönes Bild. 🙏🏼🌞 Ich freue mich sehr, dass dir die Meditation so gut getan hat, lieber Sven. Viele liebe Grüße und einen schönen Abend.

[@andreaspeck3631]

Ich befinde mich in einer sehr schwirigen Zeit einer Lebenskrise. Und ich habe die Diagnose Borderline bekommen und sehr viel verschidene Gefühle in mir auch mit Ängsten zu kämpfen und liebe mich selbst manchmal nicht. Die Meditationen helfen mir aber sehr meine Gedanken zu steuern und Ängste zu überwinden. Danke dafür

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Liebe Andrea, ich freue mich sehr, dass dir meine Meditationen helfen. Die Neueste von gestern könnte dir auch gut tun. 💎💕🙏🏼 Ich wünsche dir von ganzem Herzen nur das Beste. Schön, dass es dich gibt.

[@sabinebergmeier6306]

Guten Morgen und Lieben Dank für Meditation. Nicht immer gelingt mir, tiefe Entspannung, aber es hilft immer ein Stückchen. Ich habe eine starke Erkältung und fühle mich krank. Mit deinem Video bin ich ein Stück weit aus dem Selbstmitleid. Danke für Alles. 💖🙏🌻😘

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank, liebe Sabine. 🙏🏼🌞 Ich wünsche dir gute Besserung. Vielleicht hilft dir auch meine Meditation zur Selbstheilung ein wenig. kzbin.info/www/bejne/f57Zaa2rfNdloKM

[@Formidable63]

Nach dem mir innerhalb von nur 9 Monaten meine beiden Hundeseelen verstorben sind, fühle ich mich sehr erschöpft und niedergedrückt. Mit dieser wundervollen Meditationsbegleitung konnte ich sehr gut entspannen und mich von dem ständigen Gedankenwirrwarr lösen. Dankeschön und Namasté 🙏

[@anjapohle-schlinzig4689]

Liebe Annika. Vielen Dank für die schönen Meditationen. Deine Stimme ist sehr warm und beruhigend. Ich befand mich auf eine Düne am Meer.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich freue mich sehr über dein schönes Feedback. 🙏💗 Vielen lieben Dank, Anja

[@user-tv2mq1pc9e]

Liebe Anika,wie Du es immer schaffst ❤, es passte genau und mir gehts jetzt wieder besser 🍀❤️ Dankeschön 🥰🫶

[@lissimazatis2275]

Du bist die erste Stimme, welche mir gut tut. Ich kann mich super entspannen. Mein Kopf wird leerer. Danke 👏

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das freut mich total. Vielen lieben Dank 🙏🏼

[@gerrytheflyingcloudco9671]

Danke ich konnte sehr gut entdpannen haben morgen eine Klassenarbeit und ich glauve uch wede morgeb dan tag auch so starten hat wirklich sehr gutgetahn danke❤😊

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Viel Erfolg für deine Klassenarbeit ☀️🍀🙏🏼

[@elkewirtz2881]

Liebe Annika, danke 🙏 dass Du diese Meditation 🧘‍♂️ mit uns teilst. Diese hat mir gerade sehr geholfen 💕

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das freut mich wirklich sehr. ✨💛🙏🏼 Vielen lieben Dank, liebe Elke

[@peterscholz8961]

Zum wiederholten Male danke für deine Medi' Videos. ! 🙂 Ich binde viele von ihnen in meinen Alltag ein und bemerke die positive Wirkung.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich freue mich sehr darüber. Vielen lieben Dank 💛🙏🏼

[@lillililli4631]

Ich habe zur Zeit wieder viel Kopfkino, höre deine Videos . Deine Stimme ist wunderbar einfühlsam … sie beruhigt mich, fühle mich danach wohler, kann gut einschlafen. Schön dass es dich gibt, vielen Dank!

[@miriamrebel5073]

Wunderbar, mein Kopf war so voll und jetzt bin ich entspannt! Ich danke Dir für diese tolle Übung!

[@Jackswand3]

Es hat so sehr geholfen vielen Dank!!!❤️

[@lvpvirgo1996]

Ich konnte Dinge, die ich noch zu tun habe oder die mich beschäftigen von meinen Gedanken lösen und habe wieder eine klare Sicht bekommen, was jetzt als Erstes wichtig ist.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

So schön ❤️ Ich freue mich sehr.

[@Chris-gi9pq]

Einer der schönsten Momente meines Lebens stellte sich mir dar. Mein zukünftiger Anker. Mir kamen die Tränen. Es ist nun 40 Jahre her, und mein Kopf ist voller rasender Gedanken. Bis jetzt. Danke, danke, liene Anika. Namaste

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Wundervoll, lieber Christoph. 🙏 Auch an dieser Stelle nochmal ein Herzensdank für deine Spende. Namaste

[@sabinedorflinger8199]

Mit Deiner tröstenden und zuversichtlichen Stimme in Deinen Meditationen gefunden zu haben, hilft mir meine Mitte zu erspühren.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Wie schön! Vielen lieben Dank! 🙏

[@samira4343]

Sooo schön. Das kam genau zur richtigen Zeit! (Hat mich aus einer 'blöden' Gedankenspirale rausgeholt). DANKE SCHÖN :)

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Von Herzen gerne. Ich danke dir 🙏🏻

[@susiblau5243]

Ich habe mich an deine angenehme ruhige stimme gewöhnt so daß ich immer nur deine Meditation höre und sehr gut annehme .Mir geht es jetzt besser ♥️🌺🌹

[@deriaki8360]

Hallo Ich muss sagen es fällt mir immer schwer keine kontrollierten Gedanken zu haben bei einer Meditation immer schwirren mir Bilder und Gedanken durch den Kopf. Aber ich. In trotzdem kurz wie in einem Trancezustand gewesen. Voll gut! Werde ich öfters machen. Danke ! Sehr angenehme Stimme haben Sie. ☺️

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank, Deri! 💎 (Sag sehr gerne DU zu mir)

[@Janinewglt]

Diese Meditation gefällt mir super gut, passt zu mir ❤

[@astridhermes34]

Liebe Anika! Ich fühle mich wunderbar entspannt nach dieser kurzen Auszeit. Danke dafür. 😘

[@mrriax7633]

Mein Kopf war so voll.. ich danke dir!

[@__s.venj.a__]

Danke dir. Tat mir gut. Wünsche dir einen schönen Tag. Ich mag es, dir zuzuhören😊😊😊

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank, Svenja 💎🙏🏼

[@Mantarochen72188]

Danke das habe ich gebraucht 🙏

[@fabianstieler9799]

Ich habe MS und einen stressigen Alltag, da hilft es mir sehr mit deiner Medition den Kopf abends leer zu bekommen und Schübe durch den stress Abbau vorzubeugen. :) Danke für deinen entspannenden Content. Ich freue mich sehr auf weitere Meditationen mit deiner Unterstützung / Anleitung. :) Namasté

[@oliviakwiecien8360]

Ich finde deine Stimme so angenehm ❤️🥰

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Dankeschön 🥰❤️🙏🏼

[@angelikaheyer9791]

Dankeschön deine Meditation hat mir sehr geholfen ich fühle mich besser und merke das mein kopf freier ist ,und ich mich besser fühle ruhiger! Vielen dank für deine großartige Unterstützung ❤

[@johanneshuck241]

Lieben Dank! Es hat sich eine aufsteigende Sonne gezeigt. 💝

[@berinahodzic3658]

Wunderschön 😍. Das entspannt richtig. Danke dafür 😊

[@user-tv3mv3fb9i]

Vielen dank hat mir sehr geholfen!!

[@petrabundermann3332]

Liebe Anika super Deine Meditationen bin seit geraumer Zeit dabei und genieße es besonders in dieser schweren Zeit SEHR super 👍 bin im Schichtdienst tätig und genieße es zu den Zeiten die ich nutzen kann mit Dir zu meditieten Danke das es Dich gibt ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von ganzem Herzen, liebe Petra 🌹

[@klauskasper4579]

Wundervoll! Danke!

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich danke dir von Herzen 🙏🏻

[@andreabigelmaier5010]

Liebe Annika vielen herzlichen Dank für deine ruhige Stimme. Ich höre deine Meditationen wahnsinnig gerne an und bin bei dieser innerlich viel ruhiger geworden. DANKE❤

[@NICGEE]

Danke ♥️ Das war gerade genau das, was ich gebraucht habe! ♥️♥️♥️

[@mariekaer7348]

Danke für deine Meditationen 🤗 Konnte die Angstseifenblase platzen lassen! Ich habe mir einen sonnigen Wald voller Tannen vorgestellt 😊

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Wunderschön 🙏🏼💎 Vielen lieben Dank

[@lilpilidlts]

Vielen Dank für den Frieden und ein paar Minuten der Ruhe 🤍

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank, Maria 🙏🏻

[@ulrichend4406]

Wundervoll!!!!!😍❤❤❤ Lieben Dank dafür....😘😘🥀🥀🥀

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank! 🙏

[@miriamkamycki-sx7lk]

Mooie ontspannende meditatie ,hoofd is vol maar na de meditatie heerlijk ontspannen Focus......mooie bloemen wei. Dank je ❤️ .

[@angelikagebhardt75]

Sehr angenehm Danke dafür 🙏

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Von Herzen gerne 🙏🏼🌞

[@nataliwolke7967]

Vielen Dank ! Tolle Meditation !

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank, Natali 🙏🏼🌞

[@petramarionk.5076]

Liebe Anika, ich bin angenehm überrascht, wie gut ich mit deiner Meditation zur Ruhe im Kopf kommen kann. Dabei habe ich es erst 3 mal versucht. Vielen lieben Dank für Deine wohltuenden Worte. Einfach genial 👍🧚‍♂️🌟

[@ank4431]

Dankeschön. Ich konnte gestern nur schlecht von der Arbeit abschalten. Da ist gerade so viel in Bewegung und zu tun. Heute früh (ich habe frei) ging das Geratter dann sofort weiter…. Jetzt bin ich ruhiger. Durch die Mediation habe ich einen hinderlichen Glaubenssatz gefunden, der das ganze triggert - den werde ich gleich bearbeiten und lösen. Das Bild war mein Hund, der mich ruhig ansieht. Ich wünsche dir die Ruhe, die du uns so gut vermittelt hast und alles Gute! Namaste 🙏

[@nohacanel5037]

Sehr schön ich mag deine Stimme und deine Meditationen❤️danke

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Das freut mich sehr. Dankeschön, Noha 🙏

[@chriztianelling]

Super Meditation mit dem Bild der Seifenblasen und dem Platzen lassen. Schön das es dich gibt. Schon viele deiner Beiträge verfolgt. Herzliche Grüße

[@katrinh.1136]

Vielen lieben Dank, ich hatte ein Strand 🏖 , Sonne 🌞, Meer Bild vor Augen. Ich höre deine Meditationen sehr gern. Diese holen mich runter und ich komme zur Ruhe. 🙏🏼

[@anjap.2018]

Liebe Anika, ich habe im Moment sehr mit hohem Blutdruck zu tun.Habe heute zum ersten Mal mit dir meditiert.Leider konnte ich noch kein Bild sehen...aber ich werde versuchen weiter mit deiner angenehmen Stimme zur Ruhe zu kommen 🥰

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Hallo liebe Anja 🌹 Vielen lieben Dank für dein schönes Feedback. Wenn keine Bilder kommen möchten, ist das vollkommen okay. Probier dich einfach weiter aus! Vielleicht wird dir die eine oder andere Meditation auch noch besser gefallen. Zum Beispiel die Klangschalenmeditation ohne Visualisierung. Liebe Grüße

[@kathrinwunderlich9044]

Liebe Annika mir geht es immer besser nach deiner Meditation ohne die ich nicht mehr auskomme.Herzlichen Dank.👍💕

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

So ein schönes Kompliment. 💎💕 Ich danke dir von Herzen, liebe Kathrin

[@Aelun]

Ich hatte heute einen sehr schlimmen Tag, bei dem eine schlimme Nachricht die nächste gejagt hat... Dank dieser Meditation konnte ich zumindest wieder ein wenig loslassen und ein bißchen zur Ruhe kommen... Das Bild in meinem Kopf hat mir sogar einen kurzen Moment des Friedens gegeben und mir ein kleines Lächeln ins Gesicht gezaubert... Danke für diesen kleinen Kraftschub

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich freue mich sehr, dass diese Meditation dir gut getan hat. 💖💎🙏🏼 Alles Liebe für dich und einen entspannten Abend 🌜✨💫

[@Christina.S1997]

Danke, das tat gut😊

[@giselareppel9174]

Seit 3 Wochen mache ich nach langer Schmerzzeit spezielle Rückenübengen. Im Anschluss daran, eine deiner wunderbaren Meditationen. Es tut mir so gut. Danke dir von ganzem Herzen. Gisela😍

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Vielen lieben Dank, Gisela 🙏

[@_GoldenStrawberry_]

Gerade auf der Arbeit in der Pause angespielt und sich mal 15 Min. genommen. Sehr hilfreiches Meditationsvideo! Gerade, wenn man ein Grübelmensch ist und oft besorgt! Mit der Art der Seifenblasen sehr harmonisch gestaltet. Zuhören, drauf einlassen, und spüren, wie die Nerven mal ein paar Gänge runterfahren! Top 👍🏻

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ich freue mich sehr, dass sie dir gefällt. Vielen lieben Dank 🙏

[@dorisb.5311]

🙏🏻 Dankeschön, sehr schön beruhigend gesprochen, ich sah eine Wiese mit vielen gelben Blumen.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Ein wunderschönes Bild 🙏. Ich danke dir, liebe Doris

[@sandrabahijta6494]

Dankeschön für die schöne Meditation. Mein Bild ist eine saftige, grüne Wiese und ich liege mittendrin ☺️

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Wunderschön. Vielen lieben Dank 🙏🏼🦋💎

[@oliviakwiecien8360]

Dankeschön 🤩 ich hatte immer viele Gedanken und als ich das Video mir angehört habe war alles gut und konnte in Ruhe schlafen 😴 danke 🙏

[@zwischendiamantenundeden4116]

❤ Vielen Dank, es ist so beruhigend. Das Bild ist ein Garten 💕

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Wie schön! 🙏🏼🌞 Ich danke dir für dein positives Feedback

[@Thistrueone]

Diese Meditation hilft mir wirklich sehr beim Einschlafen. Ich fühle mich sehr erholt und bin mir sicher, dass morgen ein neuer, lustiger, spannender Tag kommen wird, für den ich vorher überhaupt keine Motivation habe. Vielen Dank für die tolle Meditation. 💖

[@ayseldemirtas6384]

Dankeschön 🍀🍀🍀mein Bild war… Das Meer und ich sitze am Strand 🏖

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Wie wundervoll. 💖 Mein Kraftort :-)

[@sandysandmann-hatton2934]

Mit einem Lächeln wache ich auf, sehe spiele Kinder in einer bunten Kuchen ähnlichen Form eines Planschbecken spielen . Sie haben viel Spass und ich bin mitten drin. Werde wieder Kind. Danke Anika zu Ihren reichen Gedankenfluss...

[@annettehofmann2793]

Ich habe gerade eine schwere Trennung hinter mir.. Ein Mann den ich sehr liebe. Er geht weg und ich sah ihn in dieser Seifenblase und wünschte mir ein Leben mit ihm.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Fühl dich ganz lieb umarmt, liebe Annette

[@himzuze]

Liebe Annika 🧡 deine schönen Meditationsvideos mit wunderbaren Affirmationen helfen mir sehr zu entspannen. Ich bin Dir sehr Dankbar💙 Durch deine klare und sampfte Stimme erzeugt du in Mir tiefen Entspannung. Namasté Daniel

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Dankeschön von ganzem Herzen, lieber Daniel 🧡

[@elisabethk3838]

wunderbar angenehme Stimme und Anleitung zum Ruhigwerden. Danke, Anika!

[@biankahettler2709]

Ich mag deine Stimme sehr gerne und kann mich gut entspannen .Habe gerade. Eine viel um die Ohren..und habe mich sehr entspannt.Das Bild das sich mir zeigte ist eine weiß e Taube🕊️.glg Bianka

[@KarinHerold]

Vielen Dank für die schöne Meditation. Konnte gut abschalten.❤

[@benediktlinek]

War heute das erste Mal in einem Zustand, in welchem ich wirklich keine ablenkenden, „anderen Gedanken“ hatte. Danke dafür !

[@moses5965]

Liebe Anika, vielen Dank für deine tollen Meditationen. Sie helfen mir sehr. Mir kam das Bild eines Lavendelfeldes. Ich bin gut zur Ruhe gekommen und konnte meine Gedanken Seifenblasen zum platzen bringen.

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

So ein wundervolles Bild! Vielen lieben Dank für dein schönes Feedback. 🙏🏼

[@friederikeschweuggifer1236]

Wenn ich mir die Kommentare durchlese merke ich wie gut es mir geht. Ich sah mich an meinem Lieblingsstrand und für ein paar Minuten hörte ich das Meer und nicht das 24/7 Düsen Geräusch in meinem Kopf. Ich danke dir ganz herzlich, auch für die Idee wieder öfter "meinen" Strand aufzusuchen. Namaste

[@ulli4100]

Liebe Anika, wieder eine so wundervolle Meditation, herzlichen Dank 🙏. Bei mir kam das Bild einer Blumenwiese 🌼. LG Ulli

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Oh wie schön. 🙏🏼🌞 Ich danke dir, liebe Ulli

[@jule7979]

Liebe Anika, seitdem ich Deinen Kanal kenne, schaffe ich es, jeden Tag zu meditieren und mich sogar richtig darauf zu freuen! Danke für diese schönen kleinen Auszeiten- sie tun mir so gut!

[@Anika-Henkelmann-Meditationen]

Was für ein wunderschönes Feedback. Ich freue mich sehr. Dankeschön 🙏🏼🌞

[@sylviajoseph8935]

Bist ein Engel danke.🌺