걱정 많은 성격을 ‘당장’ 고칠 수 있는 비밀 (김혜령 심리상담사)

매일 밤 잠 못 드는 사람들의 공통적인 특징 (김혜령 심리상담사 2부)
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1부 • 지나치게 남의 시선을 의식하고 눈치보는 ...
김혜령 [내 마음을 돌보는 시간]📘
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오늘의 게스트:
김혜령 심리 상담사
#후회 #불안 #김혜령
📢문의: [e-mail]

[@cck935]

감동적 수업 감사합니다.

[@user-xy7fl9cc8u]

김혜령상담사님의 선해보이는 눈만 보고있어도 불안한 마음이 사라지네요

[@shuaige4274]

😊😊😊

[@user-de4pe9ed8k]

시도때도 없이 특히나 일할때 이유 없이 불안이 심한데요. 요새 호전을 보이는거 같았는데도 병원을 바꾸고 2번째 갔는데요. 병원만 갔다오면 괜찮다가도 불안이 심해집니다. 병원가면 괜찮아 질거라는 기대감 때문인거 같은데 생각보다 그렇지 않아서 그런듯한데. 왜 그럴까요? 불안감이 심할때 가장 좋은 방법이 뭘까요? 추천해주셔서 코끼리 명상도 듣고있네요

[@1977colaful]

생각을 멈추고 일을 하겠습니다^^ 너무 위로가 되는 영상이에요. 몇번 더 봐야겠어요

[@user-zb2wl8dd6w]

김혜령 심리상담사님 감사합니다 ^^영상 너무 잘 봐서 딸에게 링크 보내줬는데 너무 좋다며 책 3권째 샀어요 힘들때 볼 수 있는 영상 더 부탁드려요^^

[@leesunja7050]

잘 듣고갑니다 저도 출연하고 싶네요

[@room_no_]

하... 상담사님 웃음을 보는것만으로도 모든일이 해결될것 같아요. 인상이 좋다는말은 이런분에게!!!하는것이로군요... 😊😊

[@pils_nine]

너무 공감가는 내용이에요!! 가만히 있다보면, 머릿속에 생각이 너무 많아지는게 정말 큰 문제인데, 그런 생각들을 멈추고 제 목표에 집중하는 삶을 살아가기 위해 노력 중입니다!😊😊