걸어다니는 우리 모두가 알아야 할 발바닥 중심 교정운동(feat. 발레 동작에 가장 중요한 핵심포인트~!!)

[@skk-stretching-ballet]

1:13초 아치가 뜨는 아니고 무너진 형태입니다. 찍고보니 말실수가 있네요😃

[@바다-u9e]

설명을 너무 잘해주시네요 감사합니다.

[@skk-stretching-ballet]

감사합니다 🙏

[@랑데부-b3z]

영구없다가 무슨뜻인가요?:)

[@코너맥도날드-o6l]

선생님 발가락이 부채처럼 쫙~ 펼쳐지는 거 넘 부러워요 ㅋㅋ 발레배우기 전에는 전혀 신경도 안쓰던 것들이었는데 이렇게 발중심에 중요한 것이었다뇨^^

[@skk-stretching-ballet]

저도 여러분들 알려드리려다 더 부채가됐어요 ㅎㅎ🤣🤣이쁜발은 아니지만 사는데는 도움됩니다ㅋ 감사합니다 🙏

[@전혜연-i1l]

skk이쁜쌤이닷🐿🐥🐕🐧🐂얘들아 모여라 ! 볼때마다 느끼는건데 박소현언니라고해도 믿겠습니다 ㅋㅋ 이쁩니다요. 교육영상같아서 넘나 좋아여.설명도 비유도 기똥차게 잘해주셔서 잘 알아듣습니다. 발레수업할때 기억해뒀다가 꼭 해봐야겠네요(정말 연습만이 살길이에여ㅋㅋ)👍꿀팁영상을 대방출 해주셨으니 구독과 좋아요 누르고 알람설정도하고~다음 영상도 기대하고 있을떼아🙏skk 영상도 쌤도 꽃길만💐🌻🌹🥀걸어요

[@skk-stretching-ballet]

오늘도 감사합니다 🙏덕분에 해피해피해요🙂❤

[@yel662]

항상 설명 잘 듣고 있습니다! 감사합니다

[@skk-stretching-ballet]

댓글 감사합니다 🙏 😄 더 잘해보겠습니다 ❤

[@박윤아-z8p]

안녕하세요? 선생님. 잘 지내고 계시죠^^ 발가락으로 구슬.물건잡기 할때 정강이도 같이 훈련이 되는게 맞는거죠? 발가락이나 발바닥 근력을 키우는데 또 어떤 운동이 도움이 될까요?

[@skk-stretching-ballet]

🙂 컨텐츠로 좋은 방법 소개해보겠습니다

[@류혜민-x3v]

너무 유익해요❤

[@user-my247]

쌤...7:16 가..가능한 발모양맞죠...? 전 발까지 뻣뻣한걸까요...ㅠㅠ

[@한나-g2z2d]

발레걸음 도 가르쳐주세요 걷는것 뛰는것 너무 어려워요ㅠㅠ!

[@iyeonim7375]

아치무너진 저에요ㅎㅎㅎ정확히 안쪽으로 무너진 아치ㅜㅜ발목이 약하니까 아치세워도 발목이 흔들흔들ㅠㅡㅠ그래도 이제 하나씩 하나씩 알아가니까 좋아요♡

[@skk-stretching-ballet]

알면 바꿀수 있다는 희망~! 드리고싶어요😄😄감사합니다 🙏

[@EunSTONE_sylva_mini]

발레를 배우면서 궁금증이 생겼습니다. 맨발로 중심을 잡고 턴을 돌고 에뛰튜드를 하면 괜찮은데 천슈즈만 신으면 비틀비틀 거립니다. 신발이 맞지 않는걸까요? 아니면 아직 코어힘이 약해서 그런걸까요? 참고로 제 발은 약한 평발입니다. 제 기억속에 아치가 있던 적이 없습니다 ㅜㅜ

[@skk-stretching-ballet]

슈즈안에서 발가락이 더 오그라들어서 그럴수있어요~ 발가락펴기해보세요 채널안에 무지외반증 발가락펴기운동 시청해주세요~*

[@Ballerina-soo]

제 폰 계정에 오류가 생겨 구독 채널이 전부 사라졌었어요..겨우 복구 시켜서 재 구독 합니다ㅜ

[@digimonsho0123]

Your feet are so cute ❤

[@파이리-u7j]

발가락 이쁘심~ !!!!!

[@s.y7682]

무지외반증 고침>발가락 펴기 다리 훤분들 영구없다