GERD / acid reflux / நெஞ்சு எரிச்சல் - உணவுமுறை மூலம் நிரந்தர தீர்வு | GERD diet | Dr. Arunkumar

GERD / acid reflux / நெஞ்சு எரிச்சல் - என்றால் என்ன?
காரணம் என்னென்ன?
நிரந்தர தீர்வு என்ன?
- அறிவியல் ஆதார பூர்வமாக அலசுவோம்.
டாக்டர் அருண்குமார், M.D. (Pediatrics),
குழந்தை நல மருத்துவர்,
ஈரோடு.
GERD / acid reflux / heartburn - why does it occur?
What are the causes?
Ways to relieve GERD using lifestyle and diet measures.
- Lets discuss scientific and evidence based.
Dr. Arunkumar, M.D.(Pediatrics),
Consultant Pediatrician,
Erode.
#drarunkumar #GERD #diet #heartburn #acidreflux
வீடியோக்களை உடனுக்குடன் பெற சேனலுக்கு subscribe செய்யவும். பெல் பட்டனை அழுத்தவும். Please subscribe to the channel and click bell button to receive regular updates on video releases.
kzbin.info...
Contact / Follow us at
Facebook: / iamdoctorarun
Email: [e-mail]
Twitter: / arunrocs
Web: www.doctorarunkumar.com
------------------------------------------
To know more about Doctor Arunkumar's qualification, training, experience, research background, awards and areas of interest kindly click the link below.
மருத்துவர் அருண்குமார் அவர்களின் கல்வித் தகுதி, மருத்துவப் பயிற்சி, அனுபவம், ஆராய்ச்சி பின்புலம், வாங்கிய விருதுகள், மற்றும் அவர் நிபுணத்துவம் பெற்ற துறைகளை பற்றி தெரிந்து கொள்ள கீழே உள்ள லிங்கை அழுத்தவும்.
doctorarunkumar.com/about/
------------------------------------------
குழந்தை நல ஆலோசனை / Pediatric / Children Consultation:
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near paneer Selvam park)
Erode - 638001.
Ph:
04242252008, 04242256065,
9842708880, 9047749997
Map location:
maps.app.goo.gl/cVhVrX6xbt3qy...
உணவு பரிந்துரை ஆலோசனை / Diet consultation:
(Both in-hospital and tele/video consultation options for diet advice available - strictly on appointment basis only)
Baby hospital,
171, Nethaji road, Marappaalam,
(Near paneer Selvam park)
Erode - 638001.
maps.app.goo.gl/WWczXHjok9VBX...
Call [phone] for appointments.
மருத்துவர் கீழ்கண்ட வாழ்வியல் முறை சார்ந்த நோய்களுக்கு உணவு மூலம் சரி செய்வதற்கான ஆலோசனை வழங்குகிறார் - உடல் எடை குறைப்பு, சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், கொலஸ்டிரால் கோளாறுகள், தைராய்டு, பிசிஓடி, குழந்தையின்மை கோளாறு, கல்லீரலில் கொழுப்பு, உடல் பருமனுடன் சேர்ந்த மூட்டுவலி, குறட்டை பிரச்சனை, வயிற்றுப்புண், ஆட்டோ இம்யூன் வியாதிகள், உடல் எடை அதிகரிப்பு.
Doctor provides diet consultation for managing lifestyle related problems - weight loss, diabetes, cholesterol issues, hypertension (high BP), thyroid problem, PCOD, infertility issues, fatty liver, obesity related arthritis, snoring(OSAP), GERD/ulcer, autoimmune diseases, weight gain.
தொலைபேசி மூலம் மருத்துவ ஆலோசனை பெற / For telephonic medical consultation:
Please contact [phone] for details.
(தொலைபேசி மூலம் சில குறிப்பிட்ட மருத்துவ பிரச்சினைகளுக்கு மட்டுமே ஆலோசனை வழங்க இயலும்.)
(Only some specific problems can be treated through telephonic consultation.)
Note:
Telephonic consultation guidelines are followed as per central government norms.
www.mohfw.gov.in/pdf/Telemedi...

[@singaivazhtamzhian5033]

I also had same problem. But after following Paleo diet it got reduced. Superb explaination..

[@muththamilan6900]

Sorry spelling mistake bro

[@RealationshipAdvice]

@@muththamilan6900 0ni b99i jllmĺnĺnĺñllmļnononoñononònònonònonoñoòònò

[@Velarivu16]

Yanna mathiriyana dite follow panninga

[@priyadayanandan9091]

Hi...wat diet ..plz reply..

[@singaivazhtamzhian5033]

@@priyadayanandan9091 paleo diet. No carbs only healthy fats and protein mam

[@user-wh1cq8de7t]

3 வருடங்கள் முன்பு GERD ஆல் பதிக்கப்பட்டேன்.ஒவ்வொரு இரவும் நெஞ்சு வலி அவஸ்தை. தூக்கம் தொலைத்து நான் பட்ட வேதனை அதிகம். நடு இரவில் மருத்துவமனை சென்று ஊசி போட்டால் தான் தூங்க முடியும். Operation seyalam ஆனால் எவ்வளவு குணமாகும் தெரியாது என்று என் கணவர் (surgeon ) சொல்லி விட்டார். இப்பொழுது 3 வருடமாக ஒரு முறை கூட வலி வரவில்லை 🙂ஒரே மாற்றம் தான் செய்தேன். intermittent fasting. Maalai என்ன ஆனாலும் 5 மணிக்கு மேல் சாப்பிடுவதில்லை. இது யாருக்காவது உபயோகப்படும் என பதிவிடுகிறேன்.

[@thajubeenthajubeen1842]

Thondai eruthu vayithukku sota erunguma solluga pls

[@radhajithinjenya8271]

Eppam athigama erukku ethu eppadi sari saivathy

[@ramanann5359]

Puriyala konja theliva solunga

[@ramanann5359]

Ji

[@geethageethu429]

Ipadi sapdama irunthal sariyaguma

[@catherinemascarenhas761]

Thanks doctor for giving very clear explanation

[@omaralimay14]

Excellent Doctor, good information regarding acidity, ulcer, Dipecia and acid reflux. Thanks 🙏 I am having acid reflex problem I will follow your instructions Doctor. 👍🏻😊

[@mybeauties...8499]

Simple ah azhaga sollitinga puriyura Madhiri...en ammaku 8yrs ahvey acid reflux mattum irukku obesed ah irupanga bp sugar edhum illa ippo corona ku steroids inj 6dose potanga adhula irundhu nenjukarippu yeppam acid reflux innum adhigamagidichu...neenga sonnapola lifestyle modification and weight loss panna soldren sir..en ammaku kandipa idha share pannuven... Improvement irundha kandipa yngala paarka varuvom sir ....sari aachuna neenga dhan enga family doctor....neenga dr irukuradha ninaichu na proud ah feel pandren...unga nambikaiyana vaarthai en bayatha pogavaikudhu...idhu varaikum edhukumey tablet edukadhavanga sir en anbana Amma en uyir irukavaraikum en amma nallaah irukanum..Amma ku age 52 sir...pls enakku reply pannunga🙏

[@incometamil3800]

The way you explain things is just awesome doctor. This video is an eye-opener. Many thanks sir. I will be very grateful to you as you have given me a good solution for my very long time problem.

[@natarajwarden5492]

அருமையான புரிதல் டாக்டர் வாழ்த்துகள் 🌹

[@ashokdurai5027]

Sir your video's are excellent ....I continuously watching...as a teacher it is very useful sir.

[@TheniRocks]

மிகவும் சரியான தகவல். இந்த முறையை கடந்த 7 ஆண்டுகளாக கடைபிடிக்கிறேன் உண்மையில் நல்ல பலன் கொடுக்கிறது.

[@joshuvarajan6693]

Thank you Dr for your advice Please advise us if we go for LCHF lifestyle ( eating 🍖🥓 meat) is it will increase uric acid in our body? Can you please make next video 📸 about that? Thank you 😊

[@DrSenTalkz]

Sir I am regularly following your videos and it’s really very good the way you express it and convey it and your comic sense also sir .Hats off sir let your service to public continue like this for ever sir .🔥😎👍

[@baaminisreel3998]

Sir. Well explanation. Plz upload food menu for GERD

[@jothik5187]

Thankyou dr. Good explanation.

[@lifestylecoach143]

Thank you doctor. I asked you last year. Now only you clearing sir.

[@BaradharajanAyanappan]

All your advises are well balanced, Thanks

[@sribalaljitechytube]

Excellent explanation. Especially root causes for GRED

[@raghu570]

My family doctor also told like this reason and suggested to sleeping left hand side. Thank you for your service mind . You are great sir.

[@raandyman]

Superb explanation sir.. thank you

[@vitaldoss5516]

Because I am taking BP tablets,very often I am getting this acid reflux and burning sensation in esophageal area. Thanks Doctor for your explanation and advice for the people like me.

[@daskrishnan4009]

Very useful sir thank you🙏

[@janakirangoliideas2850]

Sir ..What about your opinion of H PYROLI BACTERIA AND FOOD.

[@manosaravanan1799]

நல்ல பதிவு நன்றி அய்யா

[@vanarajeswari]

Ella problem kkum basic over weight weight reduce seithal maximum problem clear pannalam thank u sir ungal video follow panni Nan two monthla 7 kg weight loss seithirukkiren 67 kg from 74

[@thamarainadhan6304]

அருமை சார் நல்ல விளக்கம் நன்றி

[@subulakshmivinayagam]

நல்ல விளக்கம்.

[@visvam2k6]

Waited long time for this video

[@selvamsm9356]

நன்றி சார் எனக்கு ஒரு நல்ல தீர்வை சொன்னீர்கள்.

[@vijaykumar-fd7fl]

Nice explanation sir...I'm also having this same issue..i have one more doubt sir... when i having this acid reflux complaint Doing yoga is good or not sir. Specially sarvangasanam pls reply sir

[@RAJESH9763]

Sir but what's the link between carbohydrates and gerd. Why should we decrease it's intake

[@mubgm]

Respected sir,. Great explain, my doubt got cleared. Thanks a lot. 🙏

[@sundararajansundarm4005]

தெளிவான விளக்கமளித்தற்கு நன்றி ஐயா

[@damodarandamu9409]

மிக மிக அருமையான முறையில் விளக்கம் மிக்க நன்றி ஐயா

[@sathiyakannadasan7248]

H pylori treatment sollunga pls antibiotics yedutha safe dhana side affects irukkuma sollunga pls

[@rajamohd9019]

wow super message thank u sir 💥👌💯

[@athemshaffi6887]

அருமையான விளக்கம் நன்றி 🙏

[@logeeshwarank1875]

Nice explanation Sir...

[@sureshds8956]

Hi gud evening sir sir cholesterol kuraika enna panna vendum sappadu enna enna adithukalam doctor...........

[@riyasriyas8009]

அருமையான பதிவு

[@sasitharansujith]

எப்போதும் போல படங்களுடன் கூடிய நகைச்சுவையுடன் அற்புதமான விளக்கம் டாக்டர். 👍

[@ummusalma1128]

Dr avoid panra food soleeteenga yenna food yeduthukalam

[@santhoshmagics4021]

ரொம்ப நன்றி Doctor

[@queenofstatusworld3011]

Super sir.Thank you.

[@capturetamizha]

Your doctor not only that, best advicer...💐💐💐

[@suryasoundarajan9506]

Good explanation sir..Thank you so much sir..For the past four months i had this problem i dont knw what to eat what to avoid so many qsns are there..Bt u hav cleared all this qsns..Another one request plz do more videos for meal plan or diet plan for this problem..

[@angayarkanni237]

Ippo sari aayirucha

[@padmalakshmi6193]

Thank you so much Dr...

[@kumargp1002]

நன்றி. டாக்டர்

[@lokeshLokesh-hy8tm]

Thanks a lot sir.... suffered lot .. Now got clear....

[@priyadayanandan9091]

How got cleared ..plz reply..

[@mohamedsaleem2432]

நன்றி டாக்டர்

[@vinothlingam6774]

நன்றி doctor, எனக்கு hytus hernia operation 3 years agirathu, சில நேரங்களில் இரவில் இருமல் வந்துவிடுகிறது அந்த சமயத்தில் என்னால் மூச்சி விட முடியவில்லை.

[@elayaramya3007]

Sir my father has affected by piles and has sugar also so what I do sir

[@vtamilmaahren]

நன்றி டாக்டர். 🙏🏼

[@jivinsandhya6634]

Sir ,my husband daily later than sapiduvanga, maximum, above 11,12.,o clock than, because avanga velai appadi,so,ippo konchanalla adikadi nenchu eruchal varudhu ,how to protect,and nightla enna food kudukalam .night lee taa sapiduratha thavirka mudiyathu because of work please give me suggestions.

[@mahendhranmahendhran6873]

Arumai

[@Senthilkumar-hy7by]

Super sir....due to modern world we are in modern diseases...need to change life style avoid more problems ..thankyou

[@SARAVANAKUMAR-ob9gc]

Thanks a lot

[@mari-vw4sj]

Neenga sonna mathiri, aggressive cough and parotitis , intha mathiriya problem aamachiruthu sir Enna pannalam , doctor ta ketta endoscopy pannanumo solranga, cough romba athikama iruku sir,what can I do sir please tell me sir

[@JM-xr3cq]

Can u pls share non paleo diet to be followed

[@ezhilulagam]

Thank you for ur great information sir,evalu amount selavu sennju doctor consultation ponalum ethum explain panarathu illa

[@Nt-nc9ps]

Sir GERD sundal sprouts fruit juice la sapada kudadha?

[@vinithi2431]

Thank you so much Doctor

[@sundharsundar156]

Thanks sir your video no story gold history mind happy healthy happy

[@vinojavino2021]

Sir 1varudamaga intha broblam romba kastappadran thodaipun akitu sir nenju romba vali sir ithatku enna panra sir

[@vasanthikanakaraj8685]

Tq sir it's useful

[@sharpudeen5908]

நன்றி

[@user-kz4hv3wp5s]

மிகவும் நல்ல மனிதர் sir nenka.

[@vishalmenan]

Hello Doc! Your explantion are very informative!! Can you please add a video for IBS-D and the link between GERD and IBS.

[@DeepikaArunkumar-jt9up]

Same issues

[@DeepikaArunkumar-jt9up]

Same issues

[@mukeshshurthika3021]

Sir pls explian about colasatmy prblm

[@kamals563]

Thanks Dr

[@sumathiharan9535]

Sir, super 👌 very good explanation 👏

[@RameshRaj-rz8uh]

Sir ithanala blood pressure increase aguma sollunga please

[@rthiyaguakilesh2552]

அருமையான விளக்கம் ஐயா.. எனக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்தே ஆக வேண்டும் என ஒரு மருத்துவர் கூறினார்... தங்களது மற்றும் டாக்டர் sj hot செங்கோட்டையன் சார் பதிவை பார்த்த பிறகு ஒரு தெளிவு கிடைத்தது

[@ilavarasani9358]

Sir

[@velhema7523]

Sir.. after covid often mookadaipu irruku.. ?? Reason and solution sollunga sir

[@Rockyvideos1121]

Open agura lax les cure aita close aidum ah sir ella life long openlayea irukum ah

[@dilipkumar761]

Thanks

[@SureSurega-zj7vd]

Thank you doctor

[@arangasekhar4671]

நல்ல தகவல் நன்றி!

[@abilathrase8729]

dr ethuku medicine prescribed pannuvingala

[@vinivini792]

Sir mecentey lymphadenitis ku ena diet epdi life style modifications pani antha condition ah reverse panrathu solunga sir pls

[@compassion7243]

Sir how abt low acid in stomach...pls do a video...hw to differianciat

[@thebrand8134]

Sir GERD iruntha muthuku erichal varuma

[@ashokdurai5027]

Sir after taking covid vaccination I got hip pain and sometimes swelling in knee .....I consult with orthopaedic he told that Some water stagnation .... please give some advice it will help to more people who are in the same statue..thank you

[@ramanks5291]

Excellent explanation doctor

[@kirupakaran4356]

super sir

[@krishsportsgallery6054]

Fitness and health ❤️

[@vickyvignesh9701]

Dr unga food. Pathi solunga

[@gajalakshmi2972]

Super sir..

[@kanikumarkanikumar447]

thanks sir

[@MN-kw5lp]

What about curd in the diet plan? Will it be helpful? Or it will increase the acid reflux?

[@easyartandcraft6385]

🎉 thank u

[@ramakrishnan-uv9ec]

Super doctor nice speech

[@subin.x]

எனக்கும் பல நாள் பிரச்சனை இது... தலை சுற்றுவது போல இருக்கும் பதற்றமாக இருக்கும் மூச்சு விட சற்று சிரமமாக இருக்கும் வாயு தொல்லை இருக்கும் வாயு சென்ற உடன் மற்றும் வாந்தி வந்த உடன் கொஞ்சம் நிம்மதியா இருக்கும்... ரொம்ப கஷ்டம் full body checkup பண்ணலாம் னு இருக்க பயமாக இருக்கு ... நியூஸ் பார்த்த சின்ன வயசுலயெல்லாம் சாகிறார்கள் யப்பா சாமி bayama இருக்கு

[@Joker_Nagato]

Ippa Sari Aacha Bro

[@hellorekha]

Hello Doctor, I am Ranjith, from Erode. Currently in US. I requested to post a video about GERD. Thanks for posting it. You were explaining the causes of GERD (Smoking, Drinking, Sodas, Chocolates, etc). I don't have these habits. Still diagnosed with GERD. Only thing, I have to reduce my weight around 10KG and see if that helps. But kudos to you and nice explanation.

[@riskuren]

Bro i had this 8 years before when i was in critical project and a very minimal time line to complete,a simple life style change cured everything ,eat dinner early and sleep late and physical exercise.

[@AjayKumar-bq9ql]

@@riskuren I am facing this problem for nearly five years still not yet recovered completely and I m having issues with it

[@riskuren]

@@AjayKumar-bq9ql had your dinner by 6 to 7 pm and go to bed by 10 to 11 and wake by 5.30 am and atleast 40 mins a walk in early morning, try to have lots of fruits..

[@Nagendraprabhu]

I also don't have any of the habits but still got GERD often since 2018, I'm 89kg and 170cm tall, I gotta lose weight for sure

[@priyadayanandan9091]

@@riskuren hello sir...am suffering with this since 2.5 yrs ..iam diagnosed with lax les..means lower esophageal sphincter is weak ...am obese .....also i dnt do any exercise since my childhood...just try some treadmill walking and leave it...now if i want to do treadmill walking. Also am unble to do bcz if i do ..it's cauing heartburn and cough ..hell life ..plz tell wat to do..wat diet to follow m

[@srinivasans3228]

Dr. Nnight dinner 6 manikku sapidalam. Piragu night 12 or 1 manikku pasi varugirathu enna seivathu

[@rajadineshr3088]

Good information 👍🙏

[@alagumani5672]

நன்றி ஐயா சரியான உணவு முறை சொல்லுங்கள் please

[@jpkarna5026]

Sir super

[@Sowmiyamanimaran2324]

Sir pun athikama aituna mooku la pun varuma arave matanguthu

[@DeepikaArunkumar-jt9up]

U r really wonderful d

[@jackpartha]

How to cure this during pregnancy please reply doctor

[@navaneethampruth5556]

நன்றி சார் எனக்கு இந்த பிரச்சனை தான் இருக்கு சாப்பாடு லைப் ஸ்டைல் மாத்தின சரியாயிடும் மா சார் நன்றி

[@madhuraghav3900]

Sir acid reflux irukiravanga alovera juice and