LA AMENAZANTE SARCOPENIA

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[@leonardapereznunez456]

Felicidades doctor Alvaro, por ese reconocimiento, se lo tiene muy merecido por su gran labor que hace con el Adulto Mayor.. Mil gracias, Dios le siga bendiciendo junto a su familia . Le saludo desde Venezuela.

[@susanadefrancesco6743]

Mil gracias, doctor, por sus consejos y enseñanzas, pocos hablan de esos temas que usted toca en internet. Sus videos nos ayudan muchísimo a comprender lo que nos pasa, por favor continúe con ellos, todo lo que diga nos favorecerá, los adultos mayores necesitamos profesionales que nos comprendan y nos acompañen, con estímulo y afecto como.lo hace usted. Su especialidad es noble y generosa, somos un sector de la sociedad bastante relegado. Tengo 72 años, y le escribo desde Argentina. Dios lo bendiga.

[@aylibau7368]

Hola dr. Es gratificante para nosotros los adultos mayores resibir está información muy bien explicada gracias dios le bendiga y acompañe siempre..ah una pregunta es UD. Familiar del dr Abel Cruz y de la dra Goya??

[@rosapaladino9032]

FelicitacionesDr!!! ud lo merece. No encuentro palabras para agradecerles solo decirles Gracias... BENDICIONES SIEMPRE PRESENTE ❤ 😅

[@deliamaldonado4326]

Gracias Dr. Por ocuparse y preocuparse del adulto mayor!! Dios le bendiga y guarde!!

[@gloriafernandez7731]

Doc yo me da imoptecionn de que se me va el cuerpo y me da miedo caerme😮

[@mariaeugeniagutierrez5661]

Dr Alvaro gracias por su programa muy interesante manejo un paciente de 90 años con alzainer me preocupa se le coloca el termómetro y la temperatura 🌡 es es de 36 pero la cabeza y el cuello se ponen bastante caliente y le coloco pañitos de agua y le baja un poquito por favor dígame si es normal

[@carmenterron9498]

Si me gustaría que nos hable de la fragilidad por favor, de antemano muchas Gracias

[@Dora-vb1ts]

GRASÍAS BENDECIDO SU ACOMPAÑAMEIENTO ES UNA ETAPA EN Q SABEMOS ES LA ÚLTIMA Y EL DETRRIORO ES MUY CRÚENTO EN GRAL A LOS Q FUERON ACTÍVOS YTENÍAMOS FÚTURO X DELANTE Y DESCOMOSIAMOS LA RSPIDES Q SEGÚN COMO VIBIMOS LOS AÑOS DE JÚVENTUD LAS METAS CON LA FLIA O PARA LOS Q ELEGUIMOS VIBIIR LA MEJOR ETAPA DE NUESTRSS FUERZAS Q NI ESPERÁBAMOS FUERA TAN DECADENTE Y EN MI CASO NO ACEPTADA POR SU REALIDAD QUÉ .MUESTRA EL ESPEJO LO Q SE SIENTE HABER PERDÍDO LA ĹOZANÍA Q NOS HACIA SENTIR Q NADA NOS DABA MIEDO Y TOMAR DESICIONES DE SABER Q ÍBAMOS A LÓGRARLO.TODO Y LA VEJES ESTABA LEJOS PARA MI YA NO ES VIDA CON ESTE CUERPO Q DECAE DÍA TRAS DIA ES UNA AGÓNIA LO Q VENDRA Y NO ĹOGRO CAMBIAR ESA REALIDAD PAR A MI SOLO BSLE LO Q PUUDE LOGRAR EN LA VIDA YA FUE Y QUEFO DENTRO DE MI SOLO LO EDPÓRITUAL Q FUE EL SER ELEGUIDA COMO UN ALMA PARA LA ETERNIDAD Q SI LA MISERICORDIA DE DIOS ME ES DSDA LA POSÍNĶLIDAD DE LLEGAR CON DIGNÍDAD ESPIRITUAL EL SDEÑO ME PERMITA ENÞRAR ÝA SI A MA EYERNĶDAD DE SER ÓARTE DE LÓS Q VENCIERON Y REPITÓ CONTANDO CON LA MISERIVORFÍA DE PODER SER ÓARTE DE LOS Q ENYREMOS A MA ETERNIDAD EN LA GLÓRIA DEL PADRE AMEN

[@nidiarojas4295]

Muchas gracias doctor, es muy valiosa información. , Tengo sesenta,años y hace poco me diagnosticaron osteopenia, que es fragilidad osea , tengo entendido. La pregunta mía es se puede sufrir de ambas patologías? Sarcopenia y osteopenia simultaneamente? . Me gustaría mucho si. Hablara de ello. En la actualidad tengo artrosis de cadera y de rodilla por eso me hicieron el examen de densidad osea. Que debo esperar en el futuro? Solo me han medicado calcio con vitamina D y algunas terapias acuáticas . Yo en vídeos de KZbin encontré algunos ejercicios de estiramientos que me han servido mucho. Agradezco su atención y trabajo 🙏

[@gracielamelendez8137]

Yo soy diagnosticada conostopenia🌷el médico solo m recetó viyamina D

[@luis51albert]

EXCELENTE su programa de gran conocimiento y formación, sobre las personas adultas mayores. Díos te bendiga siempre a ti y para tus seres queridos, estimado Doctor.

[@ofeliaojeda7880]

FELICIDADES Y MUCHAS BENDICIONES POR SUS GRANDES LOGROS, ESTAMOS REALMENTE TAN NECESITADOS DE CONOCIMIENTO DOCTOR, PUES DESGRACIADAMENTE EL DOCTOR GENERAL NO NOS INFORMA NI SIQUIERA LA MITAD DEL CUIDADO DE UNA PERSONA MAYOR COMO USTED NOS INFORMA, SIGO SIN PERDERME SUS VIDEOS..

[@virginiaromero463]

Como siempre doctor muy bien explicada la presentación ,tiene ud gran conocimiento y sabe exponerlo para nosotros ,las personas mayores de una forma veraz ,amena y sencilla ,sin rebuscamiento .Le estoy muy agradecida ,tengo ya 75 años y deseo cuidarme bien .Dios lo siga bendiciendo grandemente .Saludos desde Ensenada BC ,Mexico

[@adahguedespadron3754]

Es primera vez q veo su valioso y orientador programa para ayudar en todos los aspectos al adulto mayor Esto y realmente impresionada de todo lo q he aprendido en tan corto tiempo .Deseo contundente viendo sus programas y pienso q por su descripción si no tengo Sarcopenia estoy por adquirirla. Gracias De es maravillosa su explicacion. Soy de Cuba.Mi nombre D Guedes Padron

[@deliaguajardo5073]

Cierto los Doctores que no.les interesa realmente el.paciente solo recetan carruchas de medicamentos para una enfermedad que ellos llaman Vejez en vez de Etapa de la Vida!

[@marcosamendoza8906]

Grscias Doctor por su tiempo por los adultos mayores bendiciones...

[@maritzaferrer3463]

FELICIDADES bien merecido se lo tiene.

[@gloriamariaantoniacervante9372]

Este análisis preventivo es muy valioso para nosotros. Gracias por señalarnos los riesgos y las consecuencias.

[@petracampos2387]

Felicitaciones x su reconocimiento y gracias por su orientación Dios lo bendiga grandemente

[@mariaritacarrasco4808]

Gracias doctor por ocuparse de adultos mayores ❤️👏👏👏👍💪🤗

[@aguirreaguirre2622]

Muchas gracias Dr por explicar esta enfermedad de forma tan clara. Ojalá por favor explique también próximamente el síndrome de caidas q menciona aquí. Muchas gracias de nuevo

[@amparourresty9617]

Gracias doctor por su información muy interesante muy bien explicado y sus buenos consejos 👏 que Dios le bendiga 🙏❤️

[@nancyelvira6296]

Excelente información

[@almadelapaz7144]

Hola Dr!!!!Muchas felicidades!!Esta experiencia le ha ayudado mucho a su oratoria,ha hablar con más seguridad y confianza ante un público,cosa que me imagino no es fácil!!!y ha seguir adelante,con estos temas tan interesantes!!!! Saludos!!!!

[@martapalomo7739]

Gracias Dr. Álvaro muy importante su información Creo que a mi madre le sucedió eso, porque empezó a caerse lo cual tuvo otras complicaciones. Saludos desde El Salvador. Me alegra cuánto ha crecido el número de suscriptores. Bendiciones.

[@marycastillo2884]

Gracias a usted,por tenernos en cuenta,es muy triste que por ser, Anciano ya no te valora nadie. Dios le bendiga

[@melbaavilahenao3337]

Genial como todo. Lo que nos enseña, abrazos fuertes.

[@mechaformoso1557]

@@melbaavilahenao3337 rv

[@ironmanwinner3827]

@Mary Castillo Tenemos que empezar por valorarnos a nosotros mismos, y no autocompadecernos 🤔🤔🧐

[@kellercrucita550]

Nos tenemos a nosotros mismos y debemos cuidarnos, valorarnos y querernos mucho, además de mantenernos informados por medio de canales como éste. No estamos solos.

[@marrodriguez6173]

Pues yo valoro a las personas mayores , Dios la bendiga 🥰🙏🏼

[@johannacvillasanam1104]

Si me gustaría que hablara de la fragilidad, porque mi mamá a perdido muchísimo su fuerza.

[@carmenarevalo9700]

Dr.gracias por ocuparse de los adultos mayores, tengo 75 años,sufro de gastritis,esofagitis y úlcera de Hiato y Condromalacia Rotuliana y Osteoartritis, quisiera hacer Ejercicios pero el dolor en las piernas no me lo permite y últimamente he sentido que pierdo fuerza y me canso hasta regando las plantas algo que no era en un trabajo para mí sino un Hobby.

[@esperanzafarias505]

Felicitaciones Doctor usted merece todas las bendiciones, abrazos.

[@josefinadeza2183]

buenos días Dr. veo con gran frecuencia sus videos y me han ayudado . por favor si puede informar sobre la fragilidad. mil gracias .

[@mariafatimarodriguez2827]

Lamento tanto no haberlo escuchado cuando mi esposo vivía. Era un enfermero oncológico y ahora entiendo que por la sarcopenia no tenía fuerzas ni para levantarse. Ya va para tres años que se fue y aún tengo una tristeza profunda porque no supe ver que se estaba yendo y no lo pude ayudar. Tenía 67 años. Saludos 🇻🇪

[@MariaRomero-zz7ni]

Gracias Dr Álvaro Cruz por los cuidados que debemos tener desde jóvenes para evitar la Sarcopenia en la edad más avanzada importante los ejercicios y la alimentación Saludos desde PERÚ

[@lilianarobayo7609]

Señora Fátima Dios Jehová promete que volverán los muertos a la vida léalo en apocalipsis 21:3,4 y Jesús el hijo de Dios Jehová lo dice en Juan 5:28,29. Así que así como Jehová resucitó a Jesús así hará con los seres queridos estudie con los Testigos de Jehová. Su pueblo Isaías 43:10_12.

[@salvadorrodriguez4033]

Muchas felicidades,sin temor a equivocarme seguira recibiendo muchos reconocimientos mas ,un millon de gracias por impartir su conocimiento.

[@shbrpoetrybvc]

Sólo aprendan de los Japoneses. Ellos no son flojos ni sufren de "sarcopenia", saben muy bien todo lo que tienen que hacer y siguen PERFECTAMENTE trabajando, caminando y haciendo sus cosas hasta los casi 100 años, sin problemas, y con mente totalmente lúcida. Lo que pasa es que ,desgraciadamente, se crée eso de que al llegar a cierta edad, se tienen que debilitar, y comienzan a dejar de hacer lo que siempre hicieron. Por supuesto, entonces, el cuerpo se les debilita y les comienza la "sarcopenia", pero si vuelven, poco a poco, a hacer lo que hacían y a repasar sus estudios van a fortalecerse nuevamente. Sólo piensen una cosa: para los cargos más importantes en el mundo, no se eligen adolescentes, , ni siquiera de 50 años, sino de 60 para arriba, porque tienen más capacidad física e intelectual. Analicen y no sigan de vagos. Sólo piensen en lo que Dios dice: "A mil años llegaréis pero a 2 mil no llegaréis". En el Antiguo Testamento la gente llegaba fácilmente, a más 800 años, libres de "sarcopenia".

[@vega1953]

Muchos Saludos desde Italia y Mil gracias por sus consejos yo tengo 70 anos y trato de llevar una vida saludable en la Alimentaciòn , no hago desayuno, a medio dia almuerzo co un aguacate y un huevo y cafè, y para la cena pescado unas 3 veces por semana a veces un poco más y alterno con el pollo y mucha ensaladas mixtas tambièn agrego legumbres unas 3veces por semana!! Todos Los dias consumo un poco de nueces, almendras y fruta fresca !!! No siempre me he alimentari asi, hay periodos que me alimentaba muy mal me di cuenta que lo que comemos somos !!! de joven almorzaba con la Coca-Cola, hace mucho tiempo que no uso nada de esas porquerias !!! Desde que cambie alimentaciòn ,me siento más activa y tengo un caracter positivo y me alejo de las personas negativas y criticonas, esto es muy positivo para la salud mental !!! Gracias por Los Buenos Consejos para nuestros salud !!! Saludos desde Italia !!!

[@nancyjuarez2337]

😎✅💪

[@soledadanguiano7143]

Muchas felicidades doctor por ese reconocimiento tan merecido por su entrega, empeño, ayuda, enseñanzas y sabiduría vertida en nosotros los adultos mares. Lo admiro mucho por su pasión y entrega en su especialedad. Dios lo siga Bendiciendo siempre y junto con todos los suyos. UN fraternal abrazo.

[@Piljord]

Hola Dr. La Vit D3 ! Puede ser controvercial !por que? Doctor! Gracias.! Por tanto! Dr.❤😢 vit D ? 😊

[@rosalatorre8535]

Gracias por ésta valiosa información Dr. Alvaro. Sldos desde Lima, Perú. 👍😊

[@hectorgarcian4237]

Muchas felicidades de parte de mis padres, que siguen con interés sus cápsulas informativas y que son de utilidad....que siga creciendo esta comunidad y tenga grandes éxitos.

[@dollysanchez5863]

Dr. Muchas gracias . Veo tidas sus budeos muy interesantes he aprendido uchi Manejo s mamá. 91 año.y yo tengo. 67. Q Dios ko bendiga a uds y su familia.

[@lindabarrera1846]

En menos de 2 meses ,perdí 3 kilos. Y en y en 4 días 3 kilos. Estoy asustada , x q se me perdió el glúteo mayor de la pompa izquierda. Solo me quedo una bolsa arrugada donde estaba la pompa. 2n 3 días. Tube problemas de la ciatica 1. Año 5 meses pero me caí en el baño y escalera 2 veses en una semana ,. Y volví a batallar para caminar . Buscando q me paso ! Lo encontré y me pareció mágico. Le acababa de decir a Dios q me ijuminara lo vi en KZbin. Tengo 69 .años

[@luisdelasflores5548]

😂No SE T ENTIENDE NADA😂😂😂

[@claragarcia2227]

Buenas tardes dr.soy una mujer de 57 años mi dra.me mando hacer una desintrometria y estoy empezsndo con sarcopenia y me mando para detener su avance FOSAMAX de 70 mg. La cual tomo 1 comprimdo semanal por tiempo indefinido. Y usted acaba de comentar que no hay medicamento para este desgaste. Que solo alimentacion y ejercicio. Entonces lo que me mando la mi ginecologa esta mal ???. Me gustaria que me respondiera. Tambien la duda enferma . Dios lo bendiga

[@claragarcia2227]

Amiga lo que tu tienes es osteopenia,eso es perdida de hueso y por eso te mando fosamax. Son palabras parecidas: Sarcopenia perdida de masa muscular. Osteopenia perdida de densidad ose (hueso). Saludos gracias

[@matianamartinezhernandez1795]

Felicidades Doctor por ese premio!!! Llegaran muchos mas.

[@hilianaaguilar4606]

Que alegria me da el crecimiento de su canal !!! Gracias Dr por sus interesantes videos, ya voy para los 63 años y no he dejado de hacer ejercicio , tengo el mismo peso desde hace muchos años , gracias a Dios envejeciendo con salud, un fuerte abrazo

[@contaace6893]

Te felicito por tu entusiasmo Hiliana, sigue así por favor.

[@julioparra3394]

Yo tengo 58 y ya tengo sarcopenia , antes pesaba 77 ahora peso 67 Kilos y mido 170 cms antes comia de todo y por mi colon irritable ya no puedo he perdido masa muscular y ejercicio muscular no puedo por ahora me dió una Dorsalgia en el hombro izquierdo!😒

[@yusdiviamercado5121]

Gracias Dr. Dios lo Bendice.

[@anagoncalves3909]

Felicidades para un médico tan especial

[@teresacontreras9421]

Hola Dr. Por qué puede ser controversial tomar vitamina D.

[@Primoocuervo]

La sarcopenia es un tema que debería importarles no solo a los viejos 🧓 que ya la padecen , sino a todos para evitar llegar aceleradamente a ese estado.

[@leticiaortega6720]

Muchas felicidades doctor se merece su reconosimiento

[@lazararaquelmedina2953]

Antr todo lo felicito por el reconocimiento, es merecido por la calidad de sus clases eso es lo que hace que cada vez se sumen más adultos mayores. El tema de hoy es muy interesante e importante para la calidad de vida .Su explicación es precisa y nos alerta de sus riesgos y cómo prevenirlos. Agradecida y por favor continúe.Los temas que menciona son importantes, estaré pendiente de la presentación de sus temas. 😘

[@mireyaruedaamorocho9677]

Hola Dr. Quiero saber, porqué a unos adultos mayores ( no a todos) nos salen manchas negras y blancas en la piel. Se les pregunta a los médicos la causa, y todos contestan que es la edad, pero lo extraño, es que tooodos no padecen de eso

[@antoniafraufiol9322]

Bendiciones doctor muchas gracias por sus consejos

[@antoniolopez6530]

Dr. Alvaro buenas tardes, tema de importancia para nosotros los adultos mayores, me ejercito diariamente solo me falta visitar a nutrición, muchas Gracias 🙏

[@clemenciaromanvasquez8502]

Gracias Dr. Alvaro Cruz

[@santynunez7772]

Buenas noches Dr. Álvaro Cruz, aunque tengo poco de descubrir su canal y ya me suscribí. Lo felicito por su placa de cien mil suscriptores. El tema mucho muy interesante y me gusta la forma como lo explica, con oalabras que podamos entender personas como yo que solamente somos cuidadores, es de mucha ayuda y se lo agradezco, pues también a mí me servirá para mi vejez, pues el próximo año cumpliré 60 años. Bendiciones.

[@estrellaarias4483]

Espectacular charla gracias Dr. Por tan educativas y amenas sus videos yo lo sigo en todos sus artículos ....este me encantó porque yo he bajado de peso y eso me hizo consultar médicos . .estoy bien gracias. a Dios exámenes buenos y ahora entendí que era por la perdida de músculo .....hacia gimnasia 3 veces a la semana y dejé de hacerlo por covic ....entonces mi musculatura se estaba yendo ....recupere el ejercicio y Vi una nutricionista ...me dió pauta alimentaria con los mismos alimentos que Ud.indica ...con el tiempo tan frío hago ejercicio en casa ...me siento bien.animo bien y ganas de aprender ....soy una persona de 80 años pero muy activa ....desde Chile mis cariños y agradecimiento

[@juanacohaila9504]

Gracias doctor por toda la paciencia que tiene para nosotros los adultos mayores, soy madre, abuela y bisabuela, lme gusta este tema porque es la realidad de la vida pero tenemos que darnos calidad de vida como ud dice, pero donde los hijos que no se preocupan por sus padres, acaso ellos no van llegar a ser adultos mayores en uno está permitir ese abuso., soy de Perú y tengo 80años,bendicionespor preocuparse de nosotros.

[@elsiarmas3366]

MUCHAS GRACIAS DR. POR ESTE INTERESANTE TEMA.

[@GeriatriaconSentido]

Gracias a ti

[@carcastro4767]

Gracias Dr por sus consejos 👍👍👍👍💯

[@MariaElenaMoreno-me9tq]

Gracias doctor, he prestado mucha atención

[@hildavelazquez2981]

Gracias Doctor qué Dios lo bendiga

[@aidamendoza2892]

Gracias Dr.Sufro de osteoporosis y estoy perdiendo masa muscular, hay momentos que me duele la pierna otros los brazos o tobillos pero soy bien activa. ESOS síntomas puede ser sarcopenia?

[@Julhon]

Es de la,vac.

[@teremedina2332]

Me gustaría que comentará sobre que es glaucoma cómo se queda uno ciego y si es lo mismo cataratas

[@vilmaandreo1249]

Eres una persona hermosa .persona bendiciones...

[@veronikatolgui1970]

doctor Alvaro, gracias, Dios le siga bendiciendo!

[@carmelitameza5293]

Gracias por su información, Dios le colme de bendiciones

[@marthalopez4086]

Muchas gracias por compartir tanta información ..

[@CarolinaLucena-wn3gt]

Si porfa hable de la frajilidad tengo artritis y estoy discapacitada

[@eltallerdezole30]

Dr Alvaro, le quedo altamente agradecida por tan valiosa información. Empezaré con los ejercicios. Bendiciones.

[@enriquetachavelas1282]

Gracias Dr. Soy Medico familiar, estoy jubilada tengo 61 años y me parece muy interesantes sus temas muy poco habia oido hablar de temas geriatricos gracias

[@yaotzaflores8587]

Me ha dado COVID tres veces y baje mucho de peso y quedé con muchas infecciones frecuentes como infecciones urinarias, diarreas, aftas, temperatura, tos frecuentes, el médico internista al principio dijo que con vitaminas y dieta me componía, luego me mandó con la hematóloga y me hizo un estudio de médula ósea y salí con leucopenia y neutropenia, ya llevo un año con filgrastim ya no tengo muchas infecciones pero si perdí masa muscular luego me mandaron con el neurólogo y me detecto un síndrome de ansiedad y me indico caminar 30 minutos diarios y tomo escitalopran. Ya subí de peso y ya estoy en los 45 kg. Hay días que me siento muy cansada y débil. Espero mejorar. Creo que tengo lo que usted dice.

[@AliciaFlrs]

Hola soy Alicia Flores, seras mi hermanita? Jeje, oye yo tengo 63 y me dio Covi en enero y ahora presento esos sintomas, tu que edad tienes, si no es indiscrecion?

[@auroraibarra4354]

Dios la cuide y muy pronto este del todo bien, rogare a Dios por su salud. Bendiciones 🙏

[@CelesteMilanes-wm2xw]

Dios te bendiga siempre Doctor

[@CelesteMilanes-wm2xw]

Nosotros somos los que tenemos que agradecerle a Dios y a usted por compartir su conocimiento con nosotros es usted muy amable y tiene un corazón muy bonito y amable con nosotros lo mayores de edad. Muchas bendiciones para usted y su familia 👪.

[@casimirajr7805]

Muchas gracias doctor. Y si por favor hable del síndrome de las caídas, pues yo ya llevo 5 caídas y mis rodilla ya están muy adoloridas y también hable de la debilidad en sarcopenia. MUCHAS GRACIAS

[@RubéndarioAceroacero]

Gracias por esa conferencia,de verdad dioske siga aportando mucha sabiduria

[@esmeraldadloza4496]

Hola Dr, me gustan mucho sus explicaciones, algún día nos podría explicar si un paciente con párkinson y ataxia de la marcha serían graves? 😢

[@gladysolmedo8794]

💪💪💪

[@CarmenrosaPachecoestrada]

Muchísimas gracias Dr..por los temas de tanta ayuda..De conocimiento para la ayuda y apoyo al adulto mayor.Dios lo bendiga.....❤❤❤❤❤❤

[@ysabels.c.6946]

¡Gracias por compartir sus conocimientos doctor, nos ayudan mucho a quienes tenemos familiares adulto mayor a cargo, sobre la sarcopenia ya conocía desde hace muchos años, pero siempre es bueno conocer los avances que tiene la medicina. Dígame, ¿qué podemos hacer para motivar a nuestro adulto mayor a movilizarse?. Gracias nuevamente!

[@GloriaGonzalez-pg1nn]

Gracias a DIOS por esa bendición no es fácil pero gracias a DIOS por la sabiduría que tiene para enseñar a uno como salir adelante a nuestra edad que como todavía valemos todo lo que nos enseña es de gran bendición 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@DragonKarateka]

Es un proceso natural pero con actividad física se puede retrasar kzbin.info__Pgj6IAljY?feature=share

[@auroraibarra4354]

Muchas felicidades!! Muy merecida, Dios lo siga bendiciendo. 🙏🥇❤️

[@elenashio9225]

Gracias Dr . por sus comentarios.

[@lindagarcia4435]

Estoy esperando el día de mañana miércoles para ver su video y seguir aprendiendo de su sabiduría Dr..

[@leilagongora2890]

Excelente!! Gracias

[@lourdesalvarez3493]

GRACIAS DR.CRUZ POR SUS EXPLICACIONES

[@GracielaRios-uz6qc]

Dr.usted se merece lo mejor .❤❤❤❤

[@maruatlasfrias1916]

Porfavor Doctor queremos que nos hable de la fragilidad es muy importante después de una caída agraciada y que Dios le multiplique .

[@irisgarcia4209]

SI POR FAVOR ME GUSTARIA QUE HABLE SOBRE LA FRAGILIDAD !!! GRACIAS

[@angelavictoriaguevaramarti3480]

Merecido reconocimiento, muy interesantes sus vídeos, una gran guía para los que convivimos con personas mayores, gracias!!!

[@noraedmira504]

Gracias doctor!!! Aprendo mucho con sus videos.

[@perlaencinas3514]

EXCELENTE TEMA Y MUY IMPORTANTE. MIS SINCERAS FELICITACIONES Y MUCHAS BENDICIONES PARA SU INTERESANTE PROGRAMA 🎯💯🙏🌅💪

[@mireyaguillenroman6390]

Muchas GRACIAS DOCTOR UN TEMA MUY INMPORTANTE ES VALIOSA PARA MI.DIOS LE BENDIGA

[@orfiliaavendano7481]

Muchas felicitaciones y muchas gracias

[@mirianmercado8559]

❤ gracias doctor, Dios me lo bendiga

[@normamarquez5219]

Muchas gracias, Dr. Álvaro Cruz. Buenísima información. Dios le bendiga abundantemente.

[@hectorgarcian4237]

De hecho sus hijos están pensando en llevarla con un Geriatra para su manejo y tratamiento adecuado.

[@juanabulacio5231]

Muchas felicidades Dr Álvaro

[@rosarioquijano7957]

Mucha bendición doctor y felicidades por la placa,muchas gracias por sus charlas ,

[@sussyibarra9520]

Gracias por la informacion Dr.Dios la bendiga😇

[@stellagiovanini5095]

Gracias Dr. Conosco señoras así.... Que pasa cuando no quieren hacer trabajar los músculos.... Nada... Están conscientes... Pero no desean hacer nada.... Muchas gracias

[@mimitorres1411]

ENSÉÑANOS SOBRE LA FRAGILIDAD POR FAVOR !!! CON URGENCIA LO NECESITAMOS SABER !!! DOCTOR. EL DR. FRANK SUAREZ NOS ENSEÑÓ que la IGNORANCIA sobre lo que NOS OCURRE !!!! HAY QUE SABERRRRRR DOCTOR !!!!

[@danielmatamoros4994]

Gracias,miles,Estaba Buscando Respuesta A ESE PROBLEMA: Lastima Que Los Sistemas de Salud y Del GOBIERNO,,Sean Tan MISERABLES,,Que NO NOS Avisan E Instruyen A Tiempo: Hasta Ahora a Los 70 Años,, Venimos AConocery Por Estos Canales,La Bendición de La Salud Preventiva: BENDICIONES MILES,y A Ustedes Y Su Equipo de Trabajo!!!😊

[@mariadelaluzmartinez3543]

Felicidades mi estimado Doctor, para mi mente brillante. Otra vez “ Felicidades

[@nereydarivera6841]

Muchas gracias Dr Dios le bendiga.

[@lauraestelamartinezsanchez1892]

FELICIDADES Dr.! Siempre muy interesantes sus consejos. Gracias.

[@lourdesdiazsilva9644]

Felicidades 😘 por el premio bien 👏 merecido, gracias Dr , saludos y bendiciones 🙏🙋🇲🇽. 💯💯💯💃💃💃🙈🙉🙊👍👌👏.

[@mariadelosangelesestradamo947]

Mil FELICIDADES LO SEGUIMOS DOCTOR ES USTED NUESTRA SALVACIÓN. Y LO MOLESTO TENGO YO 70 Años y me han salido varias verrugas chiquititas a k se debe. De antemano. Mil gracias k llegué

[@carmengladyssosademeecedes9433]

Muchas gracias albaro, muy bueno el contenido.🙏🙏🙏🙏🙏

[@luisaatencia413]

Muchas felicitaciones por haber recibido la placa de suscriptores estimado Dr.😊😂

[@Leobodhi]

Felicitaciones Dr usted se merece esa distinción de KZbin y mucho más. Le agradezco mucho sus enseñanzas.

[@blancanoemibelbruno7198]

Bellicimo TEMA...me sente mas de 5 veces y todavia camino rapido Gracias DOCTOR ALVARO. RASPETOS de Argentina.

[@blancanoemibelbruno7198]

BELLO ERES HIJO DE TU CREADOR.

[@rosanavarro4632]

Gracias Doctor por su importsnte aporte a la salud. De la sarcopenia No se habla mucho, mejor dicho NADA. GRACIAS, MUCHAS GRACIAS.

[@mireyarazohernandez177]

Que información tan valiosa, clara y sencilla la cual nos permite reaccionar y aprender ante situaciones con nuestros adultos mayores , al igual aprender !!!

[@mimitorres1411]

QUÉ MÉDICO ATIENDE AL ADULTO MAYOR EN TANTAS SITUACIONES que nos ocurren ???? Cómo se los DENOMINA A ESOS MÉDICOS ???? PORQUE LOS MÉDICOS CLÍNICOS SON GENERALES GENTE SANA Y OTRAS CON PROBLEMAS !!!