Gestione delle EMOZIONI e ANSIA da prestazione

[@marcorostagno1994]

Bravissimo, questi sono argomenti che andrebbero spiegati nelle scuole per far crescere e vivere le persone in modo diverso e non farle cadere in inutili problemi autogenerati e non rovinarsi così la vita.. complimenti hai il mio appoggio e la mia stima

[@doublee72]

Ottimo video, continua pure su questo filone di argomenti correlati alla tua esperienza con le tecniche di memoria perché possono essere forse ancora più utili a tutti!

[@LeonidaTastiera]

kzbin.info/www/bejne/e3uUpWZ5p891n9U

[@alessandromarcantonio1853]

I miei sinceri complimenti.Il mio Professore mi ha insegnato una massima dal valore incredibile.. DEVI ESSERE TALMENTE PREPARATO CHE SE TI EMOZIONI L'ESAME GLIELO VOMITI ADDOSSO. 💪🏼. E vi dico che associata alle tecniche di memoria e preparazione delle esposisione sotto stress è qualcosa di straordinario.💯💯 Dimmi la tua Andrea.

[@carlograssi1]

18:21 Il momento in cui ricostruisci l’elenco mentalmente. Se potessimo sentire cosa stai pensando in quel momento sarebbe tipo amici tuoi che si sborrano addosso e gente che si caga addosso😂 e lo stesso faccio io da quando ho imparato le tecniche, anche e soprattutto grazie a te❤

[@agnesemarucci3962]

Grazie Andrea! Questo video è super utile e di ispirazione 😊

[@Fr3eGaming]

Si vede molto la differenza tra gli ultimi video e quelli meno recenti, ottima progressione. I tuoi contenuti mi hanno davvero colpito, complimenti!

[@sofiacelenza7390]

Bello!!! Anche la visualizzazione è molto utile 😊

[@giadaponti6693]

Mi piace molto questa nuova serie di video con contenuti di crescita personale. Molto interessanti e utili! Ho iniziato a seguirti sui social per questo. Grazie Andrea, continua così!😍😍🤩

[@il-cinese]

Video utilissimo. Quoto l'approfondimento sullo sfruttare un evento in cui eravamo super carichi per metterci nello stesso stato emotivo :)

[@annunziataorazio4382]

Mi stanno piacendo tanto queste cose che dici...ti ascolto volentieri...ho vissuto parzialmente queste quando ero molto più giovane...ti saluto...ciao.

[@lorenzoachillemarchini3561]

Contenuti di alta qualità, complimenti Andrea

[@danielaondraskova5966]

Bravissimo Andrea 👍 Grazie per queste tecniche , funzionano davvero..!!! Complimenti 👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤

[@saimon96_]

Sei meraviglioso, non sai quanto queste informazione che stai condividendo tornino utili a persone come me! grazie

[@cieffe1159]

Complimenti per l'impegno che metti nei tuoi video. Sono un atleta e questo è un contenuto è stato interessantissimo

[@Salvo3mm3]

Complimenti Andrea, oltre alla competenza mi trasmetti l'essere un ragazzo pulito!

[@giulioaltomari4972]

Video perfetto Andre, tra 4 ore darò il mio primo esame in università e questo video mi è molto d'aiuto. Grazie mille campione!

[@AndreaMuzii]

In bocca al lupo (in ritardo)!

[@virginiaquiroz4410]

Apprezzatissimo! La tua preparazione e la tua sincerità è di grande aiuto.

[@greatfelino]

Grazie video utilissimo, è un problema fin troppo contemporaneo...

[@MatteoAn93]

Grazie per questo video Andrea!

[@garciaferro_]

Stai dando dei consigli preziosissimi. Grazie. Potresti consigliare un libro ad ogni video di crescita personale, ovviamente a tema!

[@aimed3698]

grazie andre, mi stai aiutando molto in questo periodo, il 27 avrò la mia prima gara di kick boxing e sono molto teso.

[@AndreaMuzii]

💪🏻🥊

[@Kuzzomar]

Grazie Andrea video chiaro ed esauriente

[@kikkomoria6769]

Lavoro impeccabile. Complimenti.

[@ilariacangelli6501]

Video utilissimo, grazie !!!

[@yonasbeltramo2106]

grazie

[@adnansardi231]

Bel video! Portare in futuro video di libri che ti sono piaciuti di piu o ti hanno aiutato nella tua crescita personale sarebbe un'ottima idea

[@AndreaMuzii]

È uno dei prossimi video in scaletta!!

[@1IIms]

Continua a portare questi contenuti , sei bravissimo

[@manuelamazzeo6969]

Grazie!

[@fabianza]

Grazie , Gran video. Interessante ed utile

[@francescos7361]

Complimenti Andrea Muzii

[@ladyycartman3845]

Super interessante e super utile!

[@PRLR4F]

Complimenti, io trovo fondamentale la Respirazione Diaframmatica. Invece trovo molti problemi nel simulare e avere consapevolezza, sia in positivo che in negativo. Grazie per i consigli.

[@nicolomotta7776]

Grazie del video! Ottime idee da praticare, mi ci applicherò!

[@cristianapiccoli2837]

Grazie mille 🙏🏻. Molto interessante e tu sei un bravo divulgatore! Continua così per piacere.

[@Irene-dx7sx]

GRAZIEEEEEE

[@dvdcrenna]

Ottimo video. Grazie, lo sto guardando più volte 😁

[@fabiopedol]

Video utilissimo! Bravo Andrea!

[@AstroLegnoBirra]

Sei proprio un bravo ragazzo. Con piacere mi sono iscritto al tuo canale.

[@uokspinning9735]

Meriti molti più iscritti! Video molto importante. Grazie Andrea!

[@annalisamicc1118]

Andrea sei bravissimo continua così Canale davvero interessante

[@giovannimarrebrunenghi9984]

Ottimo video graize mille!

[@Aspiiire]

Grande Andrea, complimenti, importantissimo video!

[@pablocambareri5727]

Sei un grande fra

[@itsiwhatitsi]

Sempre grandi contenuti utili e di pregio 👌! Volevo sapere se possibile due cose: una è :l’assunzione di zuccheri aiuta per la memoria come per la concentrazione? Ti capita come per l’acqua di assumere zuccheri? La seconda invece: la capacità di memorizzare grandi dati a lungo termine crea una sorta di saturazione nella memoria ?cioè possibilità di immagazzinare dati senza che altre cose vengano dimenticate è fattibile? Ed è ,in parte, quello per cui ti alleni? (Io sono interessato molto alla memoria a lungo termine più che a quella a breve termine magari hai già fatto un video au questo)

[@giuseppeg4693]

Ciao Andrea, ottimo video come sempre! Volevo chiederti una cosa che mi riguarda parecchio; tendo ad avere un circolo vizioso la notte prima di un evento importante ovvero non riesco a prendere sonno a causa dell'ansia e allo stesso tempo sono consapevole che se non dormo performerò male e quindi aumenta l'ansia creando il circolo. A te è mai capitato di soffrire di insonnia prima di un evento? Consigli integratori di melatonina o altro? Grazie per i tuoi video sei sempre in gamba =)

[@AndreaMuzii]

Ti capisco, mi succede spesso pre gara! 3 consigli: -dormi poco la notte prima e svegliati presto -prendi la melatonina -fai una meditazione orientata al dormire

[@emanuelevizzarro6589]

Bel video pieno di spunti interessanti sull'autocritica anche :) posso chiederti se farai mai un video sul metodo di studio che utilizzi all'università? Grazie :)

[@AndreaMuzii]

Lo farò

[@alex23631]

Video ottimo, grazie. Potresti fare un video per consigliare un metodo di memorizzazione delle lingue? Tipo imparare l'inglese piú facilmente.

[@AndreaMuzii]

Grazie! Le lingue non si memorizzano, si imparano e ci si immerge. Quello che si memorizzano sono i vocaboli e per quello ci sono delle tecniche. Ho fatto un post su Instagram a riguardo qualche mese fa, ti consiglio di recuperarlo

[@alex23631]

@@AndreaMuzii ok grazie mille, sei il top! 😉

[@claudiospeedcuber7632]

utilissimo dato che fra 3 giorni ho una gara speriamo bene😅

[@CROW-id1yd]

andre secondo me se scrivessi un libro di crescita personale spaccheresti

[@nicolafattorini3841]

Bellissimo video :)

[@mrnobody5763]

Per questo contenuto, ti sei ispirato ad uno o più libri? Molto interessante, complimenti.

[@octa7963]

Sei un graandee

[@jackblood00]

Cosa potrei dire nei confronti di una persona che si sta avvicinado ad un evento?

[@emaINSIDE]

... i miei non mi hanno mai detto cose tipo "Andrà tutto bene" eccetera !

[@jackblood00]

video consigliato alla mia ragazza che va sempre nel pallone prima di un esame hahahaha.

[@cinofiliasportiva5456]

Per favore dedica del tuo prezioso tempo a qui deve affrontare una gara sportiva grazie mille

[@metofslsp5936]

Piano B di Andrea nel caso dovesse perdere la prossima gara di memiria: vincere le prossime 16

[@lolli0383]

L'Umiltà lasciala agli altri come sempre..

[@greatfelino]

È il campione del mondo di memoria

[@lolli0383]

@@greatfelino cerca "umiltà" sul dizionario e capirai

[@greatfelino]

L'umiltà quando si hanno dei risultati enormi è falsa modestia che è anche piu fastidiosa e adulatoria nei confronti del pubblico. A mio avviso L'umiltà non è un valore assoluto e poi ammette anche i suoi limiti...

[@lolli0383]

@@greatfelino si, okey, ma ripete ogni cazzo di volte sempre quello. Per me è un grandissimo campione, ma dovrebbe smetterla di ripeterlo. Ho guardato circa 20 suoi video e su almeno 13-14 continuava a ripeterlo; dopo un po' è monotono e fastidioso. Come ti ripeto, non serve dirlo 30 volte.

[@liviatonolli6885]

@@lolli0383 però quando lo dice ha senso per l'argomento del video; non è che se la tira, è che fa capire qual è la posizione da cui parla, per evitare fraintendimenti

[@Discoverlife579]

Prossimamente usciranno parecchi video 😂

[@AndreaMuzii]

Troppi per la scaletta di uno a settimana

[@saidgnegne809]

sai qualle il premio che dano ai no belli premio nobel

[@tizianamerivot6539]

Sei mitico! sto facendo una ricerca ti posso chiedere di quale gruppo sanguigno sei? Complimenti chapeau

[@alessandrobaggetto]

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