Gesunde Zucker - gibt’s die? - Dr. med. Kurt Mosetter

[@Spitzen-praevention]

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[@andreaa7695]

Jawoll , ....zwar wieder sehr kurz , aber bündig . Dankeschön 💐

[@Spitzen-praevention]

Danke! Mehr gibts noch unter spitzen-praevention.com/wissen/ernaehrung/wozu-braucht-der-koerper-zucker-gibt-es-gesunde-zucker/ :) Ihr AMM-Team

[@Nor_Dem]

Ist denn jetzt Xylitol, den ich verwende auch ein gesunder Zweifachzucker??

[@ute1275]

Hm der Vortrag ist super aber irgendwie am Thema vorbei- habe nichts über Zucker erfahren.????

[@ladyanna9809]

Schau bei QS24 bei KZbin das Video "Gesunde Zucker"

[@Christian17391]

Gibt es jetzt gesunde Zucker oder nicht?

[@Spitzen-praevention]

Lesen Sie dazu bitte spitzen-praevention.com/wissen/ernaehrung/wozu-braucht-der-koerper-zucker-gibt-es-gesunde-zucker/ Gute Zucker / schlechte Zucker Zucker ist nicht gleich Zucker. Man unterscheidet Einfachzucker und Mehrfachzucker. Die einzelnen Vertreter dieser Gruppen unterscheiden sich wiederum stark in Bezug auf den Insulineffekt. Der Einfachzucker Traubenzucker (Glukose) und der Zweifachzucker Haushaltszucker (Saccharose) haben große Insulineffekte, während zum Beispiel die Einfachzucker D-Galaktose (auch D(+)Galaktose geschrieben) oder Ribose nur sehr geringe oder keine Auswirkung auf den Insulinspiegel haben. Von besonderem Interesse ist dabei die D-Galaktose. D-Galaktose kann nämlich unabhängig vom Insulin von den Zellen aufgenommen werden. Innerhalb der Zelle kann dieser Zucker dann sehr einfach über Enzyme in Glukose umgewandelt werden und die Energieversorgung ist wieder sichergestellt. Ein Teelöffel D-Galaktose pro Tag hilft enorm bei der Energieversorgung des Gehirns.

[@Christian17391]

@@Spitzen-praevention Danke :)

[@karsai7173]

Gesunde zucker gibts die? Wo ist die antwort geblieben?

[@volkerh.9933]

Galaktose ,Manose (Linsen, Heidelbeeren)

[@ewen3246]

Wie? Mindestens 10.000 IU damit Vitamin D überhaupt wirkt? Aber ist die AMA wirklich eine vertrauliche Institution? Bei Vitamin D Infos stört mich und beunruhigt mich etwas, dass nie jemand sagt, dass es auch ein Rattengift ist.

[@rutha.4462]

@Erwin Karl Calciferol (Vit. D) ist für Nagetiere aus dem gleichen Grund giftig, aus dem es für den Menschen wichtig ist: Beeinflussung der Kalzium- und Phosphathomöostase im Körper Und hier, wie so oft, macht auch wieder die Dosis das Gift. Außerdem gibt es Substanzen, die für Menschen ungefährlich, für Tiere aber gefährlich sein können: Schokolade kann für Katzen tödlich werden und Xucker (Xylit) z.B. für Hunde

ja jetzt leck mi no am Ärschle, wer hätte das gedacht ; )