Smoothies, Leinöl & Omega 3, Vitamin D und Cholesterin - Fragen & Antworten mit Prof. Dr. Jörg Spitz

[@Spitzen-praevention]

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[@manuelanagel533]

Akademie für menschliche Medizin in Deutschland bist und was du bist und was ich nicht mehr so

[@franz-maxseifried9468]

Lg.max.graz..trainer.masseur.ich bewundere ihr wissen u Argumentationen.swie die mediale Kritik.genausi ist es.niemand ist im land an gesundheitlich interessiert.damit kann man leider kein Geld verdienen.p.s.mein.sport u es prof.dr.eder sagte immer:je mehr 1 Produkt umworben wird.desto 1 gr.nepp ist es.fazit:1 land voller lügen.wie A/Brd

[@angelikacaninenberg-rasch5790]

Ö

[@Erdlicht]

Molekulare Forschung zu Genen, Bakterien, Viren, ist tatsächlich nicht beendet. Höherer Bildungsabschluss verhindert keine Gehirnschrumpfung. Weiterbildung macht keinen staatlich anerkannten oder von Krankenkassen anerkannten Ernährungswissenschaftler. Wer nicht zum Arzt geht, wird nicht krank? EQ, Empathie, haben auch Tiere, die Beute teilen. Begeisterung, beseeltes Gestirn, Atmosphäre, fiktiv materielle Seele, Fehlverortung Verstand, Gefühl, macht kein Karma, Auferstehung aus Leichenstarre, nachtodliches Ego-Ich. Kryokonservieren ist kaum minder irrationaler Wunsch. Aber lustig ist es.

[@Erdlicht]

@@manuelanagel533 Schöpfungsmythen sind bekannt. Kind des Lichts (Namensbedeutung) ist Tauperle , vom Mond beschienen. Säue fressen keine Perlen. Mensch isst keine fiktiv materiellen Seelen. Fans, voll Geist (Wind) Begeisterung, mit beseeltem Gestirn, Atmosphäre, fiktiv materielle Seelen, mit mehr Licht, gefundener Wahrheit, gab es schon in der Antike. Im Extrem sind pure Lichternährer, ganz Geist (Atem, Luft) Von Antike, bis Mittelalter, galten Menschen mit meiner Genmutation (die auf natürliche Weise in kürzerer Zeit mehr Vitamin D aufnehmen) übernatürlich.

[@legionarpublius6342]

Manchmal habe ich das Gefühl, ich werde schon gesund beim Zuhören. Danke Prof. Spitz.

[@vesperglocke684]

😂👍🏼👍🏼

[@manfredleibrecht2532]

Einfach genialer Vortrag

[@Patriot145]

Im Frühjahr dieses Jahres ging es mir sau schlecht! Ich bekam nichts mehr auf die Reihe! Ich war ganz antriebslos! Als ich meinem Arzt davon berichtete nahm er mir Blut ab und kontrollierte meine Vitaminwerte! Das Ergebnis wase Vitamin D betraf war erschreckend! Ich hatte ein extrem niedrigen Wert! In den ersten Tagen nahm ich täglich 10000 iE täglich zu mir! Relativ schnell ging es mir super gut! Die Kraft war wieder da! Ich fühlte mich so gut wie nie zuvor! Bis heute nehme ich Vitamin D zu mir und es geht mir gut! Zur Zeit nehme ich auch Magnesium und B12 zusätzlich! Dann sollte das Vitamin D besser aufgenommen werden! Ich bedanke mich auch bei den Herrn Prof Spitz denn durch seine Vorträge habe ich viel gelernt!

[@ulrichmetz2968]

Alles essen, gut schlafen, Po bewegen, gesund über 80 werden und dann frohen Mutes und dankbar nach Hause gehen

[@willywonka9047]

Ich finde Prof. Spitz unglaublich, er hat mein Leben verändert. Und seine Vortragsweise ist so sympathisch, lustig und verständlich. Völlig anders als die meist unsympathisch und desinteressierten Ärzte.

[@beaqueen2112]

Ich ziehe die Bezeichnung 'unglaubwürdig' vor.

[@schonesleben8994]

Prof. Spitz, danke dafür, dass Sie Ihr Wissen mit uns teilen, dss ist so wichtig. ❤❤❤❤💖

[@ld607]

Toller Beitrag von einem guten Menschen mit sehr viel Erfahrung und Kompetenz! Danke für die Offenheit. 👏

[@9cinnamon]

Ach, Sie sind einfach Spitze Herr Prof. Dr. Spitz!!! Es ist lehrreich und macht mir gute Laune Ihren Ausführungen zu lauschen ❤️ vielen Dank...

[@Spitzen-praevention]

Vielen Dank für das positive Feedback! Ihr AMM-Team

[@kokieeeee]

Niemand ist an Gesundheit interessiert sondern nur mit Krankheit kann man geld verdienen !! wahre Worte

[@andregarber4293]

Genau so ist das man sehe sich an wie die Regierung seit mehr als einem Jahr in der "Pandemie " agiert, dann ist das genau zu erkennen

[@elperroguapoabuelo7033]

"Kranke Menschen sind sehr gut für die Ökonomie !!!" Buchtipp: "100% Giftfrei von Bestseller-Autorin Julia Kang

[@andregarber4293]

@@elperroguapoabuelo7033 habe gerade gehört die vierte Welle ist schon da und die Lambda Variante. Ist das nicht schön??? Endlich geht es weiter. Gibt nächste Woche bestimmt Lockdown. Das ist unumgänglich sonst sterben wir alle sagt Herr Lauterzwerg

[@elperroguapoabuelo7033]

@@andregarber4293 sehr richtig, doch wo bleiben: Epsilon, Eta, Teta und Kappa. Da hat wohl jemand im Griechisch-Kurs gepennt....????👏👏👏🤣🤣🤣

[@elperroguapoabuelo7033]

@@andregarber4293 Klabauterlach....👏👏👏🤣🤣🤣

[@rosenrot239]

Sehr kluger und sympathischer Professor ! Vielen Dank für die Information

[@brunodreher9965]

Ich könnte Ihnen Stundenlang zuhören Prof. Spitz :) danke!

[@Spitzen-praevention]

Danke für das positive Feedback! :)

[@silviobarwisch8624]

Bruno Dreher Geht mir auch so 👌😌

[@marie419]

Geht mir auch so 👏🤣

[@beaqueen2112]

Stundenlang? Wie hält man das aus...

[@spiral-m]

Alles top bis auf "wir brauchen Fischöl" / Cholesterin. Nein, Fischöl wirkt ganzheitlich (für die Welt) sehr negativ. Die Algen, die die Fische essen und dabei EPA und DHA aufnehmen kann man direkt essen oder Algenöl nehmen (es gibt noch übrigens keinen klaren Beweis, dass man ALA in EPA und DHA nicht umwandeln kann, wenn man 3:1 Omega 6:3 und sonst alles richtig macht). Dabei spart man Ausrottung der Fischereien, Schwermetalle, Plastikpartikeln und Elend für die Fische. Zudem, bez. Cholesterin: interessant, dass sich nur Pflanzenfresser Atherosklerose bekommen. Veganer haben viel niedrigere Herzkrankheiten und LDL Cholesterin als bei Fleischfressern und Vegetarier. Bei mumifizierten Innuiten ist schon Atherosklerose entdeckt worden. Die einzige Ernährung, die Herzkrankheit reversibel machen kann, ist vollwertige pflanzliche Ernährung. Dabei würde sich eine pflanzen-fressende Kultur auch Elend von Milliarden an Tieren, katastrophalste Umweltvernichtung und Pandemien ersparen. Ausrottung ist für den Mensch nicht gesund!

[@olgabauer9862]

Danke ,,❤ das es solche Menschen gibt !!!✌

[@lillacsertanne6560]

Toll wir machen auch so, und wir sind gesund vollkommen recht. Ich hoffe dass viele Leute von Herrn Prof. genug Motivation kriegen, gesund zu leben.

[@heidid.2658]

Herzlichen Dank! Wie immer sehr sympathisch mit Wortwitz, informativ und sehr interssant!

[@Spitzen-praevention]

Danke für das positive Feedback! :)

[@mariaf2667]

Ĺèìñöl

[@Eule2866]

Ich staune immer wieder über die Kompetenz, mit der die Fragen beantwortet werden.

[@veravonpetzinger486]

Besser kann man es nicht verständlich machen. Ein wieder so wertvoller Beitrag! Besten Dank.

[@stefanwalterkohler5404]

"Niemand in dieser Republik ist an Gesundheit interessiert, sondern nur mit Krankheit kann man Geld verdienen! Leider Gottes!" Wahre Worte! ❤🙏 Jeder, der Gelegenheit bekommen hat das unmenschliche System unserer Fabrikkliniken aufmerksam zu beobachten, während er es ertragen musste, kann diese Aussage nur bestätigen. Die Zeit ist reif dafür, dass es wieder normalisiert und auf Helfen & Heilen ausgerichtet wird.

[@michaelamaugeri8639]

DANKE für die WAHRHEIT 🙏 Prof. Dr. Spitz. Einer der wenigen ehrenvollen Mediziner, die den Titel und die Anerkennung verdienen. Für die meisten Ärzte und Big Parma gilt: Was bringt den Doktor um sein Brot: die Gesundheit und Tod. Drum hält er uns auf dass er lebe, in der Schwebe.

[@terrybilly9967]

Mega sympathischer Professor 👨‍🏫 👍🏻 Zieh mir jetzt alle Videos von ihm rein

[@susannestammen5052]

👏🏻👍🏻👌💗 Dankeschön Herr Prof. Dr. Spitz 👏🏻 Ihre Vorträge sind so lebendig und transparent und nicht umsonst sagt man:" wer heilt hat Recht"!

[@pillemama1]

Dankeschön, Ihre Vorträge sind immer so herzerfrischend und sehr informativ 👍👍

[@Spitzen-praevention]

Danke für das positive Feedback! :)

[@lidoslawahaeu7512]

Wie immer - genial einfach, kurz und lustig erklärt:)))) Ich liebe die Vorträge von Prof. Spitz

[@Spitzen-praevention]

Danke für das positive Feedback! :)

[@NOIslamNO]

Könnte dem Professor Stundenlang zuhören und hätte immer noch nicht genug.

[@AK-kr3tn]

Sparta. Da fahr ich nächstes Jahr hin.

[@uweceglarek1912]

Ein toller Vortrag und sehr gut rüber gebracht. Vielen Dank!

[@gabrieleschmidt7271]

Herrr Spitz.... Ich liebe Sie...😘Danke! Soooo.. hilfreich😇😊😘

[@Spitzen-praevention]

Vielen Dank für das positive Feedback! Welche Tipps aus dem Video konnten Sie bereits mit in Ihren Alltag integrieren? Ihr AMM-Team

Ein Hoch auf die Stimme der Vernuft!!! Spitze!!!

[@Spitzen-praevention]

Danke für das positive Feedback! :)

[@fanrich7876]

Super, ich mag den Professor, auch dass er das s gut erklärt hat mit dem Omega 3 & 6 + dem einen Enzym

[@heidihenrotte8907]

Es tut gut sie anzuhören ..♡♡♡♡

[@anjaschiewack8369]

Sie sind so klasse Herr Dr spitz!😇👍👍👍

[@Spitzen-praevention]

Herzlichen Dank!

[@roselmit1066]

Danke. Sie können das Fachwissen so gut und v. a. verständlich erklären.

[@Spitzen-praevention]

Danke für das Feedback! :)

[@sale6020]

Toller Mann ! 👍🏻👍🏻👍🏻

[@bibirambo645]

Vielen Dank für Ihre tollen und sympatischen Erklärungen, - ich genieße es!

[@walterpuertoplata]

Der letzte Satz wie schon bemerkt wurde ist absolut richtig👍👍👍👍👍

[@SabineSauerbrey0696]

Echt das zuhören tut schon richtig gut, jetzt bin ich auf dem richtigen Weg, es liegt nur an mir ihn weiter zu gehen, vielen lieben Dank 🧡 🙏

[@pascalmayer_ways2leads]

Super Vortrag und danke für die Ratschläge. Smoothies können wir auch nur selbst sehr empfehlen und nehmen sie auch regelmäßig ein.

[@ironmanallmer]

Herrlich diese Ehrlichkeit 👍👍👍

[@saardean4481]

Solche menschen machen mir hoffnung

[@toninaschiffers3933]

Eine tolle Reportage richtig klasse das stimmt die machen mit uns Geld mit unserer Gesundheit

[@Perla-ls5le]

Hervorragender Beitrag. Lieber einnehmen statt Auftragen. 👍

[@jacksparrow8808]

Danke! Und Respekt!

[@friedefreudefreude393]

Den letzte Satz von Prof.Spitz muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen!!!!!

[@krisschakanov7762]

Traurig aber wahr

[@Yates1962]

Es ist die Wahrheit! Nur kranke bringen Geld ! Gesunde nicht !

[@lukaabeckert-fy6tb]

Vielen Dank Herr Professor spitz . Wieder ein top Video. Sie gehören zu den besten Ärzten und Professoren in der ganzen Welt.

[@shanashanti6586]

Das war spitze ! 😊👍

[@friedefreudefreude393]

Einfach BRAVO!!! 100% IGE WAHRHEIT!!!!!!

[@Spitzen-praevention]

Danke für das Feedback! :)

[@snubdawg1386]

kleine anmerkung .... smoothies werden im mixer gemacht, enthalten also die ballaststoffe ...im gegensatz zu säften aus dem entsafter, wo der saft von den ballaststoffen getrennt wird

[@marie419]

@Snub Dawg ich gehe Ihnen recht. Ich weiß auch nicht weshalb Herrn Spitz immer blind vertraut wird.

[@1MrYellow1]

@@marie419 wieso? Er spricht doch ausdrücklich vom Konzentrat, also dem saft. Auf die normalen smoothies geht er eigentlich nicht drauf ein. Genauer zuhören.

[@DerSpielfuehrer]

das ist eine Sache der Deklaration. viele Smoothies im Laden sind definitiv Ballaststofffrei. Sonst wären die nicht so klar und es würde sich was absetzen. das sind dann evtl nach Deklaration eher Säfte.

[@maltemeyer7526]

Da haben sie recht, wenn es sich um selbstgemachte smoothies handelt. gibt aber noch ein anderes problem. durch das kauen von ganzen früchten bildet der körper mehr verdauungssäfte und das sättigungsgefühl setzt früher ein. man läuft also auch gefahr, dass man bei sehr obstlastigen smoothies wieder zu viel fruchtzucker aufnimmt.

[@gRAWup]

@@maltemeyer7526 man kann es ein wenig austricksen indem man den Smoothie nicht wie ein Saft trinkt, sondern jeden Schluck einen kurzen Moment im Mund behält und hin und her schwenkt, die Verdauungssäfte bilden sich dadurch :)

[@katl1120]

Ehrliche und klare Ansage am Schluss

[@arthurderengel5118]

Genau mein Geschmack: "Nur Siechtum bringt Reichtum"...!

[@ellihringie5440]

Ich sehe mir täglich Ihre Videos an. Nach einer Darm OP habe ich meine Ernährung von Grund auf geändert. Seit ich mich so intensiv mit dem Thema Ernährung beschäftige, weiß ich wie schlecht ich mich vorher ernährt habe. Ich bin heilfroh, das ich inzwischen so viel weiß. Die industrielle Ernährung macht uns krank.

[@annasprinz917]

Sehr guter Vortrag. Danke

[@nicolehelpap6746]

Wie kann es angehen, dass immer mehr Ärzte den Vitamin D Test verweigern, auch wenn die Patienten zur Selbstzahlung bereit sind? Wie kann es sein, dass Ärzte sagen, dass man den Vitamin D Spiegel nicht messen lassen braucht und sie stattdessen dazu raten Kalzium einzunehmen? Die Folgen sollten doch bekannt sein... Wer hat ähnliche Erfahrungen gemacht? Ich stelle diese Fragen im Namen Dritter, die mir darüber berichtet haben. Ich war echt schockiert über diese Berichte...

[@andreasmanz8201]

sehr informativ und glaubwürdig

[@pranatouchaustria]

Vielen Dank für diese 'Spitzen-Informationen'! ;) Herzliche Grüße aus Graz/Österreich! :)

[@rebeccabergmann6577]

Hab einmal in meinem Leben einen grünen smoothies gemixt..... nach Anleitung... Alles Bio....(wollte endlich mal wissen, was da so gut dran ist).. mit Wirsing und was weiß ich noch alles.... seeeehr gesund....geschmeckt hats... hmmm..... sehr sehr scheußlich...musste mir dabei die Nase zuhalten um alles runterzukriegen...... hinterher hatte ich soooooolche Bauchschmerzen.....dachte ich geh drauf... habs nicht wiederholt...

[@froehlichleben]

Ich glaube er verwechselt smoothies mit Säften. Smoothies werden im Mixer zubereitet, indem das ganze Stück Gemüse oder Salat verarbeitet wird. Dadurch bleiben doch alle Ballaststoffe erhalten. Beim *Entsaften* fehlen die Ballaststoffe.

[@beaqueen2112]

Und Smoothies sind nicht nur gesunder sondern auch viel viel leckerer.

[@maleikakilonzo8584]

Es gibt auch Smoothies mit Obst. Zuviel Fructose ist das Problem. Und die Industrie packt vom Muslime, ueber Eis bis zum Keks Fructose Sirup rein, und in vielen anderen Fertigprodukten. Deshalb bekommen immer mehr Menschen eine Fettleber

[@maleikakilonzo8584]

Verdammte Rechtschreibkorrektur Muesli meinte ich

[@froehlichleben]

@@maleikakilonzo8584 😄😄

[@froehlichleben]

@@maleikakilonzo8584 ja richtig. Aber ich ging von grünen, selbstgemachten Smoothies aus.

[@jurgenmuller3050]

Aus vielen Kommentaren höre ich heraus: Topp Tipps Herr Professor, ich bin begeistert. - Getan habe ich aber bisher noch nix.

[@artep702]

Wieder ein super Vortrag--Vielen lieben Dank !!

[@alexzippo7229]

Sehr gut!

[@Mario-vo6zd]

Ich finde die Beiträge Super 👍😁, absoluter Fan 😘

[@Ultschik]

Dr. Spitz Superstar. Danke.

[@silviagrohmann7324]

Bei den Männern...blub,blub...herrlich ! Vielen Dank 🌹💝🌝

[@marcelameholli4680]

Er ist super 👍👏👏👏

[@derEchteFaker_offiziell]

Wenn man sehr viel Öl/Fett zu sich nimmt, wird das auf Dauer gefährlich? Viel Olivenöl, Kokosöl, Avocadoöl, Leinöl, Ghee/Weidebutter, etc. Fett kann ja ebenfalls als Brennstoff genutzt werden, sofern wir nicht so stark überzuckert sind. Stichwort: Ketose Ich höre sehr viel verschiedenes über diese Fette.

[@sandrayousefi13]

Herr Doktor bitte würden Sie über Herzinsufizienz Video machen und sagen was kann Mann dagegen tun.danke für alles 👍👍👍👍👍👍

[@christiangruenwald5275]

Danke für das tolle Gespräch.

[@Spitzen-praevention]

Sehr gerne!

[@MagicLoveQueen]

❤Spitzenklasse❤

[@thomas.doubleyou]

der Mann ist sensationell Gut. Da hört man gerne weiter zu. Bitte mal eine Folge zu CUCURMIN in Mizellen.

Ich hoffe einer dieser Vorträge findet auch irgendwann in München statt, damit ich mit meinen Eltern hingehen kann, die meist nur das Wort eines anderen glauben. 😄

[@Spitzen-praevention]

Bestimmt! Beobachten Sie am besten unseren Veranstaltungskalender spitzen-praevention.com/veranstaltungen/ oder folgen Sie uns auf Facebook: facebook.com/AkademiefuermenschlicheMedizin/ Ihr AMM-Team

[@anepopic2903]

Klasse!!!

[@mechthildbecker4280]

Danke ,sie sind mir empfohlen worden .Besser kann ein Tag nicht starten Ich nehme seid drei Jahren Tamoxifen ( antihormone wegen Brustkrebs ) ,hatte von Kind an hohe Cholesterinwerte ,die jetzt etwas aus dem Ruder geraten .Meine Hausärztin steht voll hinter mir das ich nicht auch noch Statine nehmen muss ( die ich vor der Brust Erkrankung über Jahrzehnte genommen habe ) jedoch macht meine Kardiologin Stress das meine Adern zugehen und ich Schlaganfall gefährdet bin .Ich habe nie geraucht ,versuche mich gesund zu ernähren und ihre Beiträge im Internet machen mir Mut das auch so in den Griff zu bekommen Vitsmin D war bei mir nur 25 dafür nehme ich jetzt D 2000 mit K2 und fühle mich viel stärker und nicht mehr so antriebslos Danke für Ihre ehrlichen Vorträge

[@helgardida4429]

, bitte im Netz informieren. Tagesbedarf Vitamin D 3000-5000 i.E. . Bei Unterversorgung mehrere Wochen 10-20000 i.E mit Vitamin K 2 mk47, und höher möglich. Aber dabei Magnesium nehmen.

[@mechthildbecker4280]

Helgard Ida Danke für die Info ,werde mir noch Magnesium dazu besorgen

[@ferchichinesrine1410]

vielen Dank😍😊

[@andreasschmidt3317]

Der beste Arzt sind Sie selbst. Nehmen Sie Ihren Körper wahr,er sagt schon,was ihm fehlt. Die besten Mittel für ein langes und gesundes Leben. 1. optimistischer Leben 2. Sich von pessimistischen Menschen trennen. 3. Esse und trinken,was einem schmeckt. 4. Raus aus der Bequemlichkeit. 5. Berufe ausüben,wonach die Seele brennt. 6. Weniger Streiten, Stress. Lebt und genießt die Sehnsüchte.

[@music-wd2yq]

bei Punkt 3 wird kein Arzt generell Zustimmen können

[@marinaconrad6416]

Ein toller Vortrag. Danke.

[@victorl1953]

Ich formuliere das so bei Vitamin D: Messen, Erschrecken, Auffüllen....

[@birtejahn6031]

Herzlichen Dank 😊 😊 😊

[@Spitzen-praevention]

Danke für das positive Feedback! :)

[@ritastahr4438]

Wie sagte einst der griechische Arzt Hippokrates: Eure Nahrung(Lebens-mittel,gereifte) soll eure Medizin sein & eure Medizin, eure Nahrung. Der Körper ist nicht krank nur durstig

[@Automat1kkk]

Heyo! interessanter Clip! Schön! ☘ Hast du eigentlich schon dieses erstaunliche Jungbrunnenwasser aus einem Wasserionisator schon mal getestet? Dieses Wasser ist einfach beeindruckend! ✌ Es ist genial beim Sport !! ✌🏼

[@alessandragiuliani186]

Sehr geehrter Prossessor Spitz! Ich habe mir ein paar Ihrer Vorträge angehört und bin sehr positiv beeindruckt. Ich bin die letzte Zeit ein bißchen müde und gestresst. Eine Freundin hat mir Omega-Öl, vit. Calcium mit vit. D3 und vit. K2 empfohlen. Aber bei der ganzen Auswahl, wo kauft man das richtige? Haben Sie vielen Dank für Ihre wertvollen Tipps 🙏

[@Spitzen-praevention]

Wir prüfen regelmäßig etliche Anbieter und haben eine kleine Vorauswahl auf unserem AMM-Marktplatz getroffen: spitzen-praevention.com/marktplatz/

[@elifselvi1407]

Super der Mann

[@thomasleonhardkiessling5065]

Danke

[@augustderstarke2610]

Meine volle Hochachtung !

[@Spitzen-praevention]

Danke für das positive Feedback! :)

[@steffi-226]

Danke!

[@m.a.8470]

Einfach Spitze!!!!!

[@appaloosajack]

ich danke ihnen

[@nazifebay1904]

Hallo Herr Dr. Professor, wäre es vielleicht empfehlenswert meinen Kindern auch Vitamin D zu geben? Wenn ja, wieviel? Danke für Ihre Antwort...schönen Tag noch 🙋🏻‍♀️

[@bimi80]

besser algenöl statt fischöl... besser fürs klima (kein leerfischen der meere usw), für deine gesundheit (keine schadstoffe da algenöl kontrolliert am festland in röhren angebaut werden kann, auch in deutschland) und natürlich besser für die fische da sie nicht sterben müssen fürs algenöl. Algenöl ist nicht das selbe wie Leinöl, Leinöl enthält nur ALA. Algenöl enthält genauso wie fischöl auch direkt EPA und DHA.

[@galgaldr3992]

Besser für das Klima, so so.

[@manapool8527]

Ist es nicht so, dass Algen 90% des Sauerstoffs auf der Erde produzieren, während Fische diesen nur verbrauchen? 🤨 Ich denke schon

[@sadjklf]

@@manapool8527 und jetzt?

[@manapool8527]

@@sadjklf wenn du nicht in der Lage bist sowas einfaches zu verstehen, lohnt es sich weder für mich noch sonst für jemanden dir dad zu erklären. Versuch dich lieber in max 100-teiige Puzzles

[@jiluan6758]

Fisch enthält aber auch Vitamin A und D3, welche in Pflanzen völlig fehlen, also eine Mehrfachbereicherung.

[@hannab796]

Which form of Vitamin D, D3 and do we need D3 and K2?

[@annk.1258]

Also bei den Sonnenbänken muss ich korrigieren. Die meisten Sonnenbänke heutzutage emittieren hauptsächlich UVA und leider viel zu wenig UVB. Und verbrennen kann man sich da auf jeden Fall!

[@Spitzen-praevention]

Bitte lesen Sie dazu sonnenallianz.spitzen-praevention.com/fakten-und-mythen/solarien/ - Solarium - ist Vitamin D Bildung möglich? "Moderne Solarien verfügen über einen ausgewogenen UV-A/UV-B-Mix (und können je nach Bräunungsziel eingesetzt werden), der der Zusammensetzung der natürlichen Sonnenstrahlen bei vielen Geräten ähnlich ist. Die Strahlungsstärke entspricht mit 0,3 W/m² genau der Mittagssonne in südlichen Ländern. Entsprechend kann die UV-Bestrahlung in Sonnenbänken in gleicher Weise die Vitamin-D-Synthese anstoßen." Es ist also auf die Qualität der Solarien zu achten, dann ist es eine sinnvolle Alternative. Ihr AMM-Team

[@Erdlicht]

​Gesunder Mensch? Fiktiv gesunder Menschenverstand, fiktiv materieller Seelen, mit Willkür Hohl-, Pumporgane, fehlverortet Verstand, Gefühl, darin, ist bekannt. Mit Genmutation, gelte ich medizinisch krank, bekam aber nie AU für Sommersprossen, die ebenfalls als Krankheit gelten. Apothekenwerbung, Anfang der 70er: "Sommersprossen wirken hässlich. Drula Bleichwachs hilft verlässlich. Damit fühlte ich mich krank, raffte mein kleines Taschengeld zusammen, kaufte Drula Bleichwachs. Nie wieder danach. Es brachte nichts. Ich lache heute darüber. Gefallen macht schön, aber nicht richtig, im Verständnis Naturgesetz, juristischem aktuellen Gesetz. Hirten Sonnenkönig können mich heute Kreuzweise. Ich kaufe auch kein Vitamin D, bleibe der Sonnenbank fern. Winterdepression, ist wie Schwachsinn, Geistesschwäche, keine medizinische Diagnose.

[@tanjatanja9087]

Super, super

[@juliameiner285]

Dr. Spitz, tausend Dank für dieses informative Video. Können Sie bitte mal ein Video über Selen machen? Ich nehme ein Präparat von 200mg täglich ein und weiß nicht ob es ausreichend ist. Ich habe Hashimoto. Liebe Grüße❤❤❤

[@monikaseidenberg5403]

Ursachen und Zusammenhänge

[@HarlekingXx]

Hab vor einer Woche vitamin d testen lassen... Hab 11 ug, 🙈

[@ollwoll1]

Ich bin hierbei eher etwas zwiegespalten.... Ausserdem quält mich die Frage woran man sich orientieren soll? Wann hat man eigentlich das richtige Maß an Nährstoffen?

[@realschlup]

Tolle Informationen...Danke. Der Markt ist, was die Vitamin D Präparate angeht sehr unübersichtlich geworden. Sollte ich Tabletten oder Tropfen nehmen. Gibt es ein Präparat was sie empfehlen können? Ich frage, weil ich diesen Dezember drei Wochen am Stück ziemlich erkältet war. Vitamin D nehme ich täglich in flüssiger Form(ca. 12.000 I.E.) morgens zusammen mit meinem Müsli in dem noch Leinöl (DHA & EPA) ist. Ich ernähre mich Clean (nur Naturprodukte, kein Industriezucker etc.), mache 4-5x die Woche Sport, schlafe min. 7 Stunden und lebe ziemlich stressfrei. Mein letztes Blutbild sah unauffällig aus.

[@dierechtschreiberin3157]

"... ein Ei legen..." "... wir machen Holipoli..." 👍🏽😄

[@Spitzen-praevention]

Ja, eine erfrischende Formulierung! ;-)

[@willywonka9047]

@@Spitzen-praevention super der Professor. Mit so witzigen und sympathischen Vortragsweisen kann man ihm ewig zuhören

[@oliverhees3402]

Wäre ein Gesamtcholesterin von 303, ein LDL von 203 und ein HDL von 76 zu schlecht? Triclyceride bei 63, alle anderen Parameter des großen Blutbildes waren ok. Vitamin D war 66,2. Gruß

[@susannecsar4729]

Ein selbst angesetzter Wasserkefir produziert aktive Milchsäurebakterien, Vit.C, B12 u.a.m., ist köstlich zu trinken und es freut sich der Darm. Gekauft fermentiertes Gemüse ist zumeist pasteurisiert und eher wertlos.

[@sonova7]

wo kann ich den Kalziumspiegel für 50 Cent bestimmen ? danke für die tollen Beiträge !!!

[@xcast1]

Als zusätzlicher Teil jeder Blutwertemessung beim Arzt oder in freien Laboren - nicht einzeln :)

[@dorastuetz4241]

Gibt es eine Englisch Übersetzung von der Vorlesung über das V.D3 und über die Fette?

[@rusfeedernoob5441]

06:22 Würden Sie bitte erklären, wie Calcium und Vitamin D zusammenhängen? Und brauche ich auch Vit. B12 (und Calcium?), um das Vitamin D in Tablettenform nutzbar machen zu können? Hatte im Sommer 19,1 mikrogr./L gemessen und möchte wissen, ob die nächste Messung auch einen falsch-positiven Wert zeigen könnte. Also gute Konzentration, wovon der Körper aber aus anderen Gründen gar nichts von nutzen kann.

[@desun7594]

Hallo Herr Prof. Dr.Spitz, können Sie mir helfen, ich habe gehört, das man nicht unbedingt Schilddrüsenmedikamente nehmen muss. Man könnte sich rausschleichen, sagt ein Spezialist aus Kantern. Aber wie? Meine Ärztin sagt ich solle mich damit abfinden, das ich mit der Unterfunktion der Schilddrüse jedes Jahr ein Kilo mehr wiege. Ich will das aber nicht so hin nehmen. Können Sie mir weiter helfen? Ihre Vorträge sind hervorragend! Lgr.