GET READY FOR SUMMER WORKOUT IN 20 MIN / Freu dich auf den Sommer mit mir | Katja Seifried

[@stefanier.2921]

Das Workout hat mich echt gefordert und ich bin ordentlich ins schwitzen 😅 gekommen. Freu mich schon auf meine Sommerfigur 😊 Danke für deine tolle Arbeit ❤

[@KatjaSeifried]

Danke Steffi für das Feedback. Ich würd sagen, der Sommer kann kommen ;-)

[@josephinestein8350]

Man hast Du eine Energie! Zwischen den Übungen noch zu tänzeln. War ganz schön fordernd, aber gut, dass Du für uns die Sonne eingefangen hast.

[@KatjaSeifried]

Die Sonne hat mich aber ganz schön geschlaucht 😅

[@beatelemke4623]

Liebe Katja, ein wunderschönes Workout, tolle neue Übungen mit viel Power und Energie🌞🌞🌞🌞Perfekt, für die kommenden Monate bis zum Sommer. Vielen lieben Dank an Katja🏋‍♀🏋‍♀😍😍

[@KatjaSeifried]

Dann würd ich sagen: DER SOMMER KANN KOMMEN!!! oder? 😍

[@SylviaBredl]

Wieder ein tolles Workout, liebe Katja. Nach 4-wöchiger Infekt-Pause genau das Richtige und auch entsprechend anstrengend. Puhhh👍🏻👍🏻

[@gerlindestanzel594]

Tolles workout und die bauchübung hat mich sowas von angestrengt das war gemein🙈 hat mir gefallen gute Übungen, tolle Musik und ja die Sonne strahlt so schön❤ das ist doch motivierend.👍☀️

[@KatjaSeifried]

Ja du sagst es, die Bauchübung ist nicht ohne aber sowas von effektiv 😊

[@sandraebert-schmidt8370]

Schöne Kombi-Übungen,war anstrengend aber hat viel Spaß gemacht 😅gerne mehr von „abgewandelten“ Übungen ….fordert raus und ich finde das einfach super , bringt Abwechslung 👍topp liebe Katja 👌

[@KatjaSeifried]

Ja das finde ich auch und anstrengend sind die Kombiübungen auch noch😅

[@doreenkaschula7710]

Liebe Katja, nach langer langer Pause bin ich wieder dabei. Echtes tolles Workout. Bin immer wieder begeistert was du aus deiner ;Überraschungskiste;😊 rausholst. Danke❤

[@KatjaSeifried]

Liebe Doreen, willkommen zurück ist jetzt schon vorbei! 😍🎉 Ich freue mich riesig, dass du fleissig dabei bist. Deine Worte bedeuten mir so viel - danke! 🙏💪 Ich verspreche, die Überraschungskiste bleibt gut gefüllt! 🏋️‍♀️ Bis zum nächsten Workout! ❤️"

[@brittahepp2320]

Katja!! 💜 Simply the best!

[@KatjaSeifried]

🥰

[@NiesiPl]

top workout!!! so schön, dich wieder in der sonne zu sehen :)

[@KatjaSeifried]

Oh jaaaaaa, ich hab den Winter wirklich jetzt gesehen. Der darf Platz machen für den Sommer 😍

[@NiesiPl]

wie lang wir schon mit dir trainieren ❤😍💪🏻 und es wird keinen tag langweilig... heute mal ein älteres training gemacht

[@mariannaaselborn2876]

Super workout! Ich schwitze! Das wird definitiv wiederholt, und nicht nur einmal. DANKE ❤

[@KatjaSeifried]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@heidimuller3450]

Sehr gelungenes Viedeo Danke liebe Katja ich liebe alle deine Viedeos das ist perfekt um Fit zu weden für den Sommer ❤❤❤

[@KatjaSeifried]

Danke liebe Heidi😘

[@silkedressel8057]

Schöne Kombinationen. Hat mir sehr gut gefallen. Danke Katja ❤

[@KatjaSeifried]

Das freut mich Silke. Danke für dein Feedback😘

[@annagergen9523]

Hat Spaß gemacht, super Workout! 👍😊

[@katrinwindfelder4697]

Hab mich schon riesig auf dieses Work Out gefreut. 🎉 Tolle Übungen und intensives Training. Super Katja! ❤

[@KatjaSeifried]

Viiiieeeelen lieben Dank, das freut mich riesig.☺

[@katharinaraffl4467]

Wie immer super tolles video katja ❤❤❤

[@KatjaSeifried]

Vielen Dank 😘

[@stephanierichartz2582]

Super Workout!! Tolle neue Übungen und von allem was dabei😊Danke Katja!! ❤

[@KatjaSeifried]

Sehr, sehr gerne 😘

[@silkedressel8057]

Hat wieder Spaß gemacht. 😊Danke Katja

[@KatjaSeifried]

Ich danke dir herzlich für deinen lieben Kommentar! 😊

[@hannelorebergmann9621]

War einfach super

[@KatjaSeifried]

Dankeee😘

[@ramintasinkeviciute1651]

Perfekte Workout für Sonntags Wie immer einfach Mega toll ❤

[@KatjaSeifried]

Danke liebe Raminta😘

[@juttahilchenbach4020]

Tolles Workout! Aber wirklich ziemlich anstrengend durch die zwei mal 45 Sekunden Übungen. Das hat mich ordentlich zum Schwitzen gebracht. Super! 👍😃

[@KatjaSeifried]

Ich muss sagen, dass ich die 2 Wiederholungen lieber habe. Es ist noch effektiver für die Muskulatur.😘

[@simonabraun6113]

Top wie immer 👍👍

[@KatjaSeifried]

Danke dir 😘

[@rafafrej8743]

Completed. Txs.

[@KatjaSeifried]

You are very welcome😊

[@monioeser6079]

Super!!! 🎉

[@KatjaSeifried]

Danke dir😘

[@silkedressel8057]

Hat wieder Spaß gemacht. Danke Katja ❤

[@KatjaSeifried]

Das freut mich 🤗

[@jennyellis6313]

Tolles Workout 🥰

[@KatjaSeifried]

Danke 🙏🏻🤩

[@nadinelongerich4049]

Seeeeehr gutes Workout. Bisschen gemein vielleicht, aber was soll's. 😂

[@KatjaSeifried]

😂😂😂 ab und zu bin ich das 😜