Щитовидная железа / Что вызывает проблемы по щитовидке? / Чем опасны проблемы с щитовидной железой?

✅Посетите БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный онлайн марафон getfit-onlain.online/web_pro_...
👉🏻Переходите в мой телеграм канал t.me/getfit_nutrition
Подписывайтесь на мой профиль 📱 / nikolay_panasyuk
🔹КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВИТАМИН Д? / Лучшие способы поднять витамин D!
• КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВИТ...
🔹Кому стоит сдавать общий анализ крови? / ТОП 7 самых важных показателей
• Кому стоит сдавать общ...
Всем привет! С вами Николай Панасюк
Добро пожаловать на канал «GetFit - онлайн-школа по нутрициологии и фитнеса»!
В сегодняшнем видео поговорим о щитовидной железе.
Щитовидная железа - это важный орган эндокринной системы, вырабатывающий гормоны, которые регулируют множество процессов в организме. Заболевания щитовидной железы часто являются причиной плохого самочувствия.
Хотите узнать причины проблем щитовидной железой? Тогда смотрите этот выпуск до конца!
В этом видео разберём следующие вопросы:
- Чем опасны проблемы с щитовидной железой?
- Как улучшить работу щитовидной железы?
- Как определить дефицит йода?
- Как происходит восстановление щитовидной железы?
Ставьте лайк, если понравился формат видео! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о здоровье вашего тела.
Остались вопросы после просмотра данного выпуска? Напишите в комментариях, и мы на них ответим!
0:00​ - Сегодня в видео
0:33 - Вступление
1:02 - Щитовидная железа
2:19 - Проблемы щитовидной железы
2:36 - 1. Стресс
4:08 - 2. Состояние ЖКТ
5:24 - 3. Активность
6:35 - 4. Питание
7:45 - 5. Уровень общего белка
8:53 - 6. Кофакторы йода
10:42 - 7. Йод
12:06 - Как определить дефицит йода?
14:07 - Можно ли восстановить щитовидную железу?
15:49 - Заключение
🎦 Сделано командой «Студия KZbin-продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eKN2x
Почта: [e-mail]

[@user-ih9bx4bm4o]

😢это заболевание по сути симптом депрессии,плохих отношений в семье и главное - неинтересной жизни

[@user-ou7oe9or5r]

Доктор большое спасибо как бы хотелось попасть на приём к такому доктору а как у нас доктор так к ней иди не хочется она и смотреть не хочет не то что бы оьяснить

[@valyad9198]

👍👍👍

[@user-jh4dc5qk9f]

Я думаю, что Депрессия - это последствие гипотиреоза, а не причина. Не хватает гормонов, - нет сил. Ну а по поводу "неинтересной жизни" - лютая дичь. Из собственного опыта! Гипотиреоз обнаружила, когда на сон времени не хватало, так была занята "жизнью" 😉

[@SofiaSofia-mi2zk]

Однозначно!!!!

[@user-kk6jc2fl5n]

Интересно... мне аит и гипотериоз в 5 лет поставили... какая депрессия в таком возрасте?

[@marinakotlyarova4325]

1. Убрать стрессы. 2. Нормализовать жкт. 3. Добавить физические нагрузки. 4. Убрать простые углеводы. 5. Добавить белка в питание. 6. Добавить кофакторов йода (селен, витамины А, D). 6. Поступление йода.

[@Danna_80]

Заработала проблему щитовидки из-за длительного стресса, и тоже таблетки не помогали 6 лет страдала от этого и от лишнего веса, прибавила 25 кг.. пока не взялась за своё питание, исключила мучное, сладости и добавила белки и клетчатку и уже как 2 года в своём весе 😊. Спасибо вам большое за ваши видео, вы очень подробно объесняете

[@user-yh7zt3xd4i]

Я стою у эндокринолога почти 10 лет на учете Так доходчиво мне никогда никто не объяснял 🙏

[@user-oy9rb2qw7j]

Молодец, очень грамотно! Главное это стресс! Это была главная причина моего гипертериоза.

[@user-lr6re2tc6r]

У меня зоб многоузловой последней степени. У меня ежедневно стресс и неприятности уже много лет, так как в семье тяжелобольной и что я могу сделать.?

[@user-dd6es5qw1f]

Да вы монстр информации. Такой молодой, красивый и умный! Спасибо вам. Доступно так и понятно. Буду слушать и внимать.

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌🏽❤️🔥

[@user-pe5uj7ny7t]

И совсем не Монстр!!! А Магистр Магии)))

[@user-kq8uf4gk5m]

Молодой,и такой грамотный.С уважением к Вам.

[@user-hn4zd8ju3g]

Три человека из моего окружения были проблемы с щитовидной железой.Есть причины следственные связи.Оказываеться, причина в подавленном состоянии.На человека могут давить близкие, или сложившиеся обстоятельства.

[@user-uc6ih6ze7e]

Да могут быть подавленные эмоции из детства очень продолжительно

[@user-fb2vw4zu1k]

Подтверждаю..гипотериоз настиг ​@@user-uc6ih6ze7e

[@user-dd3zs3ez3j]

Делайте всë возможное для мира, без него всё меркнет...

[@user-Vera...]

Как мне лечила врач с 60-летним стажем - 1. Максимально не нервничать. 2. Еда по режиму. 3. Завтрак -яйцо, сыр твердый, масло сливочной (для ЖКТ). В течении недели курица и рыба обязательно. Овощи фрукты, крупы само собой. Говядину и свинину не есть. Каждый вечер (день) смотреть кинокомедии!!! По возможности, как можно больше бывать на природе... И да. Согласна с этим видео - как можно больше ходить, однако, гипертоникам следить за ритмом. Бегать не обязательно. У меня на излечение ушло пол года. Без таблеток...

[@dvvv6134]

Главное жрать курицу!

[@user-eh8rz1xk5q]

Если лечились у эндокринолога,то не может быть,что не навязывали гормоны.Чем же лечили вас;вылечили? Спасибо

[@user-pd3vw1no4c]

Такое чувство что вы бредите..

[@irin88]

курица это зря, свинина полезнее. сыр вообще сосуды забивает

[@Obozhalkin]

Да, стаж это главное, вот если 55 лет, то плохой врач, а 60+ стажа - хороший) На практике же, те у кого врачебного стажа 40 и более лет дело близко к маразму. Такие как лечили в прошлом веке, так и сейчас, потому что стаааж...

[@natashaushakova9872]

Когда при мне маленькой, мне было лет 5, стали драться родители, я получил а такой стресс, что началась аритмия и я стала очень много спать, потом выяснилось, что " Полетела" Щитовидка, как раз в этот период.

[@viktoriy5908]

Супер. Не всё у нас потерянно, когда такие врачи есть!!!

[@NS-rt1mk]

Он не врач, просто книжки почитал термины выучил ...

[@user-jy8od4vf4e]

Никакие врачи интернета типа Карматского, Масгутова и др. не идут ни в какое сравнение с этим молодым доктором. Спасибо, уважаемый Доктор, за Ваш чудесный настрой на оздоровление населения, а не на сумасшедшем хапаньи денег, лишь бы нахапать как можно больше. (Забыли, что получили бесплатное медицинское образование).Такому Доктору как Вы веришь безраздельно и воспринимаешь Ваши советы легко и они помогают. Спасибо большое. Подписываюсь с удовольствием на Ваш канал и в будущем на все мероприятия исходящие от Вас.

[@alexandramykadam7477]

Поддерживаю!!!! Кучу роликов уже пересмотрела

[@user-vx1nh2mk7y]

Он не доктор.

[@user-kg8nu8tm4y]

​@@user-vx1nh2mk7y А кто он?

[@olgapilipenko8598]

Очень рада, что нашла Ваши видео!

[@user-rt5ct1zt9q]

Очень динамично, доходчиво, Вы - молодец, спасибо. Какие знания у молодого врача, в наше время большой дефицит таких специалистов.

[@user-gw2mv1dk8w]

Я не поняла,если он врач- эндокринолог,то почему свою маму водил к врачу по- знакомству?Нас здесь лечит,а любимую мамочку к хорошему эндокринологу со стажем.

[@user-yg8fe8xd1k]

Он врач ??

[@helendaniel72]

Он не врач

[@yuliyaqwerty3000]

@@user-gw2mv1dk8w от врача нужны направления на анализы и чтоб диагноз поставили. Без диагноза трудно что-то лечить.

[@123Valensia]

@@helendaniel72 Он лучше многих врачей.

[@user-gj1yi5gi6m]

Спасибо за видео,актуально очень

[@Khanigga]

Братан, ты красава. Я таким же способом подлечил щитовидку и сейчас это от тебя услышал!

[@olgavolinscaia766]

Николай,вы умничка! Успехов тебе, солнышко,и добрых и здоровых людей рядом!!!!

[@user-bb6tf5pb7p]

БлагоДарю вас Николай, за полезную информацию.

[@veronikasemenova169]

Спасибо!!! Особенно понравились Ваши сравнения, понятно и доступно!

[@user-it8xn3fp7c]

Благодарю! Четко, ясно, коротко. Молодец! Респект!

[@user-zv1fj9dm7h]

Вы позитивчик! Всё четко, понятно и по делу. Остаюсь с вами!Спасибо!

[@user-dh3hx5jd8g]

Отличное видео. Кратко по теме.

[@yelenaomarova-joy]

Благодарю Николай , понятно коротко и профессионально.

[@ninagodunova2444]

У меня удалена щитовидка! Я начала жить ! До удаления тяжкие муки, врачи закормили лекарствами ! Лечили все подряд ! Только на щитовидку внимания не обращали ! А я сама даже и не знала что есть такой орган ! Думала смерть пришла за мной ! И Слава Богу доктору женщине в кардиологии ! Сделала узи обширное , добралась до щитовидки и вот пришло мое спасение ! Срочно операция ! Как она издевается над организмом , если она уже не годна для жизнедеятельности ! После удаления щитовидки ко мне вернулась жизнь ! Я увидела белый свет ! ❤️

[@user-pr5kv6tv6b]

Лишнего органа не бывает. Так можно удалить, почку, щитовидку, желчный, часть желудка, аппендикс, гланды, матку, яичники и грудь-и "зажить прекрасно".

[@user-qy9sp4ti6j]

Здравствуйте, Нина! По какой причине было назначено удаление ЩЖ? В какой клинике оперировали? Мне показано тоже самое, левую долю пока, пытаюсь принять этот факт, а мой мозг сопротивляется согласию на операцию.

[@user-qy9sp4ti6j]

@@user-pr5kv6tv6b , вы так реагируете, будто поводом к удалению была блажь. Не приведи судьба столкнуться с необходимостью удаления.

[@user-pk2kr6fp3h]

А после удаления ЩЖ начнётся гипотериоз. Тоже не айс!!!

[@user-ef8rz7gp2o]

​@@user-pr5kv6tv6bМеня удивляют люди, которые пишут такую ересь. На том свете, очень нужна щитовидка.Конечно все органы нужны......... естественно 🤕🤕🤕Но если у человека рак , естественно что это удаление органа или опухоли.Мозги включайте.

[@user-tl9ee5mc4h]

Благодарю вас, милый Доктор, всё верно.

[@user-pn2fe8ix3p]

Один из лучших нутрициологов.Спасибо большое за вашу информацию.

[@user-lz8yx8ze8d]

Николай вы большой молодец. Спасибо вам огромное за ваш труд

[@user-wr3gy7el2h]

Спасибо за видео!!!!!! Класс огромное спасибо вам !!!!!!!!! ❤️👏🏻👍

[@ludmilabaumgart5665]

Спасибо большое за прекрасное информацию

[@lana.3045]

100000 раз спасибо .!!!! Вы умница

[@user-lt7ol2mf1d]

Умничка, счастья и здоровья вам

[@user-lh8bq2ho4y]

Николай спасибо огромное за такое количество полезной информации❤❤❤

[@Nurilya_tulebaeva]

Спасибо НИКОЛАЙ ВЫ БОЛЬШОЙ МОЛОДЕЦ ВСЁ ПО ПОЛОЧКАМ ОБЪЯСНИЛИ.

[@user-kf6gn7pr2v]

Спасибо! 👍👏В одном видео донёс очень полезную информацию Очень доходчиво грамотно без лишних слов просто СУПЕР БРАВО👏👏👏

[@user-bc3gu5if5n]

Вас очень интересно слушать. Большое спасибо.

[@dilfuzamuminova7155]

Спасибо большое, дай бог вам здоровья.

[@user-us1fx5my1o]

Четко, разумно!

[@alexandramykadam7477]

Николай, очень энергично, кратко и емко всё рассказываете. Супер ❤. Сразу видно, что с щитовидной железрй у вас все в поряде

[@user-dy9ih1yf1p]

Благодарю вас 🙏👍❤️Как грамотно вы всё рассказали 🎉

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

🙌🏽🔥

[@user-gy9rm3hc5c]

Информация очень полезна, все что я хотела услышать про щитовидку, услышала в полном обьёме, благодарю!

[@user-cj3lf8nc8c]

Умница. Всего тебе лучшего. Подписываюсь.

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

🔥🙌🏽❤️

[@user-ix9ig1zj8x]

Грамотно! Емко! Доходчиво. Год в этой теме с проблемой. Слушала- переслушала. Вы 💥. Больше никого и ничего можно не слушать. Respect

[@user-rg4bu5gd2r]

Благо Дарю Вам за труд, 🙏🙏🙏

[@user-rz8lq2qm5m]

Огромное спасибо Вам за полезную информацию, с меня лайк и подписка, будьте здоровы, счастливы и благополучны 👍👍👍👍💕

[@lavendula2705]

Очень четко,ясно и понятно. Разложено по полочкам. Благодарю!

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@fufasofa9088]

Спасибо. Вы очень грамотный специалист!

[@user-yw7xs5rq6s]

Какие молодые доктора умные 🎉🎉🎉

[@lalamammedova4932]

Спасибо за грамотное и доступное об яснение🙏🏻

[@user-dn2kh8sx4u]

Молодец, хорошо все рассказывает, доходчиво, просто и понятно. И полезно.

[@user-dc7kp7es1u]

Спасибо за ценную информацию

[@milayamarusya]

Симфония, полотно (люблю примеры с аналогией)🎉🎉🎉

[@Irina7-7]

Благодарю! Сто раз благодарю! ❤

[@user-tn7oe8ey1c]

Спасибо. Правильно сказали нагрузка, движение очень хорошо помогают. У меня узлов много. На гармоны не обледовалась. Стараюсь не зацикливаться.

[@rsdbhgaweigfd]

Спасибо вам за вашу работу, очень информативно.

[@user-fq8xv3ls2s]

Очень вам благодарна за доступность и ваши знания.

[@allebrown5003]

З9[88998

[@user-hh5ri9zp4c]

Этот джемпер вам очень идет.фигура класс! Молодец!

[@user-sp2jw8nn3b]

Спасибо за подробную информацию

[@user-nu9hh6ty2g]

Как то я не задумывалась...а просмотрела этот ролик , призадумалась. Вы большой молодец, спасибо вам большое за чудесный выпуск, жду следующие выпуски !

[@user-rg4bu5gd2r]

Подписка однозначно 👍👍👍 Очень интересные и полезные видео 👍🙏

[@user-ep7ro6zj8c]

Спасибо, было познавательно

[@user-cz1qw9tx7r]

Какой молодец! Все четко, ясно, нет лишней воды. Браво.

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌🏽

[@user-th8mw4ex7t]

Спасибо большое!!!понятно ,вы молодец!!!никто нам так не объясняет в поликлиниках и больницах,спасибо интернету.здоровья и благополучия!!!

[@user-mp6vl3is8e]

Какой грамотный врач,все верно,спасибо за лекцию

[@user-fx7vy3id2t]

Он не врач нутрициолог.

[@nataliajandieri8697]

Спасибо поднялось настроение🤗

[@user-jb7hi6cu8f]

Спасибо , Николай вам Так понятно всё Храни вас бог

[@yosem4008]

В организме все взаимосвязано... Спасибо за доходчивое предоставление информации! Успехов в развитии канала! Вы занимаетесь действительно очень полезным делом! ❤️

[@user-mu8km8zp5c]

Это сколько ж лет врачу? Маразма нет?

[@user-sk1eq7zy3u]

Пришла к эндокринологу: волосы падают к трихологу ,зрениепадает к окулисту, сонливость невнимательность снижение либидо к психиатору!эндокринолог работает в поликлиннике г. Краснярск пр красноярский рабочии. Горздрав отписался.

[@user-up9yd5yi4b]

Благодарю за объяснения .

[@user-qp3wy2kt1s]

Николай спасибо большое вам вы молодой очень грамотный специалист огромный вам респект😊

[@user-bw1wy8ql2b]

Было здорово слушать и успевала записывать полезное. Спасибо. Лайк. Подписка.Валентина Москва

[@ljudmillamuse3301]

Очень обстоятельное видео! Спасибо! А что же делать, когда йода много?

[@user-tw8jc1fw9w]

Ну молодец! Все ясно.

[@marinevinogradova9359]

Прикольно, креативно, интересно, информативно.

[@user-yu1ec8dz6t]

Николай,какой Вы молодец!Очень завидую Вашей маме,вы очень добрый,умный и позитивный молодой человек.Все разложили по полочкам и всем все понятно.Огромный Вам респект,действительно красавчик!Лишь бы никто не сглазил!

[@verabarsegyan9665]

Спасибо доктор за вашу информацию.Столько полезного и нужного узнаю.Благодарность вашим родителям за чудесного сыночка.Развития каналу.

[@user-cr5dd3os1s]

А кто доктор? Где?

[@user-yg8fe8xd1k]

Зайдите в "сведения о канале" .Он не врач.

[@NS-rt1mk]

Нашли кого благодарить 🙈 ему до доктора как пешком до луны 🤦🏼‍♀️

[@NS-rt1mk]

Зачем он лезет на медицинские темы не понимаю, рассказывал бы про свое питание и все 🙈

[@user-xw9dt8sx8l]

@@NS-rt1mk кто Вас заставляет слушать? Слушайте докторов. Другие люди его благодарят.

[@user-kv1np2sb8l]

Полезная информация, с удовольствием вас слушала, пока вы не упомянули элгэбэтэшную частную компашку воз

[@user-zc5lt7hk2g]

К вопросу о самостоятельном бесконтрольном нанесении йода на тело,неважно,сеточкой или полосочкой,пятном: 1.Всякое нанесение йода и прием йода таблетками или каплями опасны и может стать триггером необратимых заболеваний,которые будете лечить всю оставшуюся жизнь,першение в горле,невозможность глотать,потливость,постоянная усталость,выпадение волос,нервное возбуждение,невозможность уснуть,зуд или сухость кожи,истерика и слёзы.2.Гормоны-дирижеры жизни,и играть этой кнопочкой вкл-выкл никому лучше не начинать!!!3.Хотите иметь нормальный уровень йода-ешьте морскую рыбу,морских гадов,фейхоа,шампиньоны,орехи,зеленую капусту,без фанатизма,в нормальных дозах включайте в рацион. Мазать себя йодом и пить йод опасно! Включайте свой мозг!

[@user-oq9no3qx2j]

Спасибо !

[@user-fb4fv4tj5f]

Благодарю.

[@user-ku9lh1sb5v]

Согласна 100%! Пила йодид калия бесконтрольно - как итог АИТ и гипертиреоз с жуткими симптомами! Сейчас лечусь..А думала, что это безопасная добавка)

[@user-nn8ib2im3e]

Если есть проблемы со щитовидкой- идите на приём к эндокринодогу,самостоятельно йод принимать нельзя,как нельзя и смазывать тело или делать йодовую сетку!Селен,фолиевая кислота ,гормональные препараты назначает эндокринолог!!!

[@user-nn8ib2im3e]

Эндокронилог направит вас на обследование щитовидной железы- анализы,УЗИ.

[@user-zd6mv1ji7b]

Спасибо за выши видео, за информацию! Есть вопрос на счёт щитовидки. А что делать, если периизбыток йода, если завышен показатель йода?

[@TRAP146]

Когда то я за своим здоровьем совсем не смотрел, курил жрал все, что можно даже не съедобное ну, благодаря таким людям я начал смотреть за здоровьем. Просто некоторые не хотят о здоровье слышать. А некоторым это очень полезно и нужно!

[@user-in3qy1sj1p]

Лечилась долго,дожила до76 лет,а теперь нужно делать операцию. Вот вам и лечение и диета.

[@nss4472]

​@@user-in3qy1sj1p что-то не доели, видимо (того же йода и/или селена), не догуляли на свежем воздухе, не дообследовали на УЗИ... Вообще, в 76 лет грех жаловаться: дожить здоровой до 76, а потом найти начальную стадию чего бы то ни было - само по себе феномен! В наше-то время... Ну, а костлявая рано или поздно над всеми своё возьмёт, диета, не диета... Йоги и сыроеды тоже ведь когда-то помирают...

[@user-ym7du7bn4f]

Тільки Господь поставить все на місця.

[@user-ox9jk9bi5s]

Благодарю!

[@user-gh1lv9jy4y]

Спасибо, уважаемый, все четко понятно огромное,, Вам спасибо

[@lidakarpenko6758]

Молодец доктор! Все в точку.

[@user-fx7vy3id2t]

Он нутрициолог.

[@zinaidaprepelita959]

Спасибо большое, очень интересно и полезно 👍👏💐

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

🙌🏽🔥❤️

[@user-so9yq8vf4j]

Никогда не думала, что меня эти беды коснуться. Коснулись.

[@user-mz5xl2zt5u]

Спасибо что делитесь ценной информацией, сколько лет наблюдаюсь у эндокринолога ни разу не говорили о том что вы говорите, только принимать эутирокс.

[@user-zk6fi8co8b]

Бшагодарим Вас Николай

[@user-dv3ts9xb1n]

Спасибо большое! Хоть понимание появилось, а то стрессы-стрессы, а доктора только дополнительные гармоны назначают и ничего более.

[@Krosandra74]

А сечас что в итоге вы узнали ?

[@user-sv2km2mk4j]

@@Krosandra74 то что важны показатели вит А,Д,В. И образ жизни.

[@elenalitvinova9360]

Мне 20 лет назад удалили пол щитов.железы,узлы. И тоже никогда никто не объяснял что всегда связано с Ж.К.Т. А такие проблемы есть,пока я сама не поняла что лучше себя чувствую без глютена,сладкого и лактозы. Ну как так? Спасибо вам,доктор!

[@user-bnd]

Он не доктор, он хороший нутрициолог, но дело не в звании, а в знаниях и как он это доносит!

[@user-fd7yu1fp7m]

А чем он отличается от врачей от нутрицолога ? По-моему врач вообще не обьясняет что и как себя вести и есть, только назначают таблетки всем тоже самое , а ведь у всех по разному , специалистов в Америке Европе и на востоке называют профессорами или доктор, вам надо б знать что это звание за знания , и кто лучше или хуже больной сам назначает кто врачи а кто горе врачи

[@user-fv7uv8gf7q]

Теперь про борьбу со стрессом пожалуйста)

[@user-jf2it6eg2f]

Здравствуйте,интересно и полезно вас слушать.Пожалуйста снизте звук вашей заставки. Это очень громко и резко для слуха! Не комфортно,пугающе агрессивно! Спасибо.

[@Zoluchka2512]

Великолепно доноситься информация

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

🙌🏽🔥❤️

[@user-tg7jf6mj5o]

Удачи и еще больше успехов вам доктор. С радостью подписалась

[@tamarahoffmann3436]

Perfekt!❤

[@kris_schreifer]

Спасибо Вам большое за полезное видео. Вела малоактивный образ жизни, плохо ела. В итоге Болезнь Грейвса, врач отправляет на операцию или йод.

[@olgatroiani4363]

Спасибо за знания. Хотелось бы услышать и о гиперфункции щитовидной железы, причины нарушения и способы устранения.

[@user-gk5di9uu1o]

Гипертиреоз - гугл говорит от глубинного стресса. У мужа был ТТГ 0.35 , но никто не обращал на это внимание из врачей. Через 10 лет пересдал, стал 0.53. В это время он, не меняя особо питание ,только начал восполнять дефициты по витаминам и минералам. Теперь изменил питание. Скоро пойдёт на контроль анализов.

[@andreyzink4488]

Спасибо! Подписка!

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌🏽🔥

[@alina_olenna]

От стресса и нервов все болячки, уже давно известно. Весь организм страдает, но как это убрать, невозможно. Проблем серьезных с щитовидкой сейчас нет, ттт, в своё время быстренько к врачу обратилась. По сей день для нормальной функции щитовидки, принимаю эндокринол. Гормоны в норме, это радует.

[@user-tq3xw7rr7e]

Спасибо большое, очень иннтересно и познавател но.

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

🙌🏽🔥

[@user-ri7ll3xt8r]

@@GetFit_Nikolay_Panasyuk .

[@user-df6wx4rv3j]

Николай, очень полезная информация. Спасибо вам. У вас дедушка или прадедушка тоже был врачом? У нас в станице в каневском районе краснодарского края в 1960-1975 ,а может и больше работал замечательный врвч, он знал все , был хирургом, от Бога ,терапевтом ,гинекологом, стоматологом Жаль ушел из жизни, все его помнят до сих пор. Мне от тоже делал опрецию в 1970году.

[@user-jd9nk8so3e]

Да почему тоже то? Не врач он. Просто модно на ютубе людей учить.

[@irinakochkareva961]

@@user-jd9nk8so3e не врач??!! Ну ладно,напоминает хоть правильные вещи.

[@AnnaYaroslavskaya]

Здравствуйте! Отдыхали в Ейске,и местные жители советовали покупать колбасные изделия от Каневского мясокомбината) мы и покупали! Потом ещё домой в Ярославль набрали😄😄😄 ещё брали с собой сало и тараньку,но это уже местный мужчина, через своих знакомых нам доставал. Масло подсолнечное ароматное,тоже с маслозавода дали. Сказали, чтобы мы на рынке не покупали. Овощи, фрукты дорогие,раза в два дороже чем у нас. А так в целом понравилось 👍👍👍 Хороший городок😘))))

[@user-sv2km2mk4j]

@@AnnaYaroslavskaya и что? Какое это имеет отношение к щитовидной железе? Подскажите.

[@AnnaYaroslavskaya]

@@user-sv2km2mk4j во время отдыха на море, морская вода насыщает человека почти всеми элементами таблицы Менделеева, особенно богата йодом, бромом, кальцием, калием и магнием. Поэтому полезны морские купания и прогулки, в частности во время волн выделяются большое количество кислорода и отрицательно заряженных ион, благотворно действующих на организм. Морской воздух увеличивает количество гемоглобина и эритроцитов в крови, активизирует кровообращение и дыхание. Чтобы все ехали в Ейск на море!!!!

[@user-eq3oq6vc7v]

Спасибо!

[@user-hy1ji9lv5r]

Благодарю!

[@elenalazarova7230]

Спасиба!❤️

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌🏽🔥

[@user-dt7gu7ep1j]

СПАСИБО.