Первые симптомы усталости надпочечников / Чем опасно выгорание надпочечников?

[@natalliabilyk4187]

Спасибо ❤"Какая разница, кто сильнее, кто умнее, кто красивее, кто богаче? Ведь в конечном итоге, имеет значение только то, счастливый ты человек или нет?" 🙏💛🌞 " С каждой минутой у нас всё больше прошлого и всё меньше будущего. Цените свое настоящее ".❤❤❤

[@ЗаринаШакурова-и6е]

Как же круто сказано

[@nikapolskya]

Как раз для меня, суточная стрессовая работа (неотложка) Чек лист -- огонь! Спасибо, детям тоже скинула Мне нравится что быстро и без воды именно то что необходимо, чувствуется уважение ко времени смотрящих! Продолжайте! Удачи!

[@galinaschwarz8962]

Berite s soboj na rabotu frukti i suchofrukti, kuschat tscherez kazhdie 1, 5 tschasa ili hotjabi pit Naturalismus sok. Takim obrazom ne wirabatiwaetsja Adrenalin. Glukosa wazhna dlja mozga i dlja petscheni. Izbegajte stressa.

[@АлинаВолощук-ч8й]

Доктора-святые люди... Здоровья вам 🌹🌹🌹

[@jevgenijagalvydiene4946]

Добрый день! Нет чек-листа. Может, могли бы поделиться? Благодарю Вас.

[@РозалияШевелева]

Если я ложусь часов в 23 я ночью просыпаюсь поэтому ложусь в 1 ночи тогда ночью не просыпаюсь

[@natalliabilyk4187]

Благодарю 🙏🧡 У современного человека как-то незаметно отняли право жить тихо и размеренно. Все вокруг кричат: "Живи интересно! Пришел с работы в десять вечера - иди на параплане полетай. Картину нарисуй. Хенд-мейд там какой нибудь освой. На велосипеде катайся. В отпуск пошёл - немедленно куда-нибудь едь. И не на пляж тюленем лежать, а давай в Непал сразу, в горы, подальше залезь. Чтоб интересно. На обычной работе не работай. Давай стартап мути. И всё в таком духе. Я жду, когда это всем надоест. Несколько лет назад часть общества протестовала против слишком сложной, дорогой, вычурной моды. Так появился стиль "нормкор " - образ, созданный из крайне простых, можно сказать, банальных предметов одежды. И это веяние было сразу подхвачено, в том числе и многими знаменитостями. Я жду, когда нормкор распространится дальше, за рамки моды, когда людей оставят в покое и позволят им жить неинтересно: не путешествовать, не иметь никаких трудновыговариваемых хобби, не заниматься никаким "саморазвитием", и при всём при этом не слыть человеком глупым и ограниченным.❤❤❤

[@IGOR-qt5mg]

Но ведь мужик должен вечно развиваться иначе он не мужик, разве не так? Будет отдыхать, значит сразу же ленивый и плохой.

[@RPZ-rg4ok2rm3p]

💯согласна!!!! Даже 200%

[@ОльгаБуркова-н7й]

В свой дом езжайте на природу. Сознание ваше поменяется и вы выйдите из "системы их ценностей навязанных" Вы научитесь видеть то что не видели. Вам нею нужно будет не бежать ни ехать куда-либо. Вас уводят от этого. Вы будете ежедневно саморазвиваться. Ваш мир будет настоящим и реальным. Вы научитесь играть в свою игру а не в чужую. Ничего не бойтесь.

[@ОльгаБуркова-н7й]

Не так

[@ЕленаАстахова-у5с]

​@@ОльгаБуркова-н7й еще бы лет так скинуть. В свой дом без мужских рук это катастрофа. На старости бы уехала,да некому помочь. Дети не хотят,муж ленив.

[@ЛарисаПотапова-я6ч]

Николай , спасибо за безценную информацию. Удачи Вам во всём.

[@СветланаРосина-п5э]

БеСценную.

[@InnaDem-c6v]

Да, у меня именно такая фигня: ночью даже работаю лучше. утром до обеда хочу спать

[@Ляля-т3ю]

Нормально он говорит, все понятно, без воды , а что нужно было на час растянуть.

[@TanyaTanya21]

Про циркадные ритмы:прямо про меня...хочу спать вечером,но в силу обстоятельств борюсь со сном,потом долго не могу уснуть-вечно в недосыпе,вечно разбитая

[@galinaschwarz8962]

Prinimajte do 30 minut do sna tschistij Melatonin , bez wsjakich dobawok. Melatonin dejstwuet tak zhe kak antioksidant , prepjatstwuet razwitiju rakowich kletok i kisti.

[@НатальяНовская-ю4п]

Если вы будете принимать мелатонин, как советует Галина, то выработка собственного мелатонина будет снижаться, а в результате может и вообще прекратиться. Лучше измените обстоятельства, которые мешают вам лечь спать во-время - нет ничего важнее вашего здоровья

[@ОльгаСосницкая-р2ъ]

@@НатальяНовская-ю4п Вы не правы. Мелатонин без добавок, надо пить периодически и не долго 2-3 днч, за этот период мозг хршо отдохнет и вырабатывается привычка крепко спать . Мелотонин это СУПЕР вещь!!! Попробуйте хоть 1раз и вы поймете что раньше спали не качественно.

[@СоняБайкеева]

@@ОльгаСосницкая-р2ъ мелатолин таблетка да?

[@prostoUser233]

@@galinaschwarz8962 как долго пьют мелатонин?

[@Лариса-ц7ю8ш]

Какой умница!!! Как всё понятно. Молодец.

[@ТамараСтепанова-с4р]

Да, у меня было такое: хочу, хочу спать, но надо досмотреть фильм, или дочитать книжку. А потом не могу заснуть! Так вот в чём дело! Спасибо, открыли глаза!

[@annakaycvetlaya8987]

Добрый день! У меня странно почему то к шести семи вечера мне очень хочется спать И это продолжается до 9:00 или до 10:00. Ну пока всё переделаю наступает час ночи после которого я почти не могу заснуть...

[@НадеждаВоронкова-ж1ж]

Николай, спасибо за ценную информацию!!!

[@swetkoz]

Наконец-то я нашла нормальное видео. Спасибо большое за подробную информацию. Я 10 лет хожу по врачам потому что все очень сложно.

[@НинаШакирова-ф1м]

Спасибо зато, что вы делитесь вашими знаниями с нами. Чек-лист просто необходим.❤

[@РозаГасанова-ь8л]

Было в молодости,,да и сейчас иногда,если вовремя не засну, когда захотела,то уже ооооочень сложно

[@nevestaHrista22]

Спасибо, познавательно. Вот я приду к врачу в поликлинику, и скажу, вот у меня те или иные симптомы, у меня проблемы с надпочечниками, а врач посмотрит на меня, и всё сделает так, что бы это было не так. Начнёт лечить как считает правильным.

[@cinna2795]

Не ходите по врачам, здоровее будете.

[@russer-q8n]

Вы читаете клинические рекомендации и пратаколы лечения, далее приходите в поликлинику к эндокринологу с готовым анамнезом и контролируете, чтобы доктор чётко отобразил в листе осмотра, далее требуете направление на анализы гормонов (строго в рамках клин.рек). Если что-то не дают идете к заведующей, после звоните в свою страховую и проблема будет решена в вашу пользу. Государство очень много тратит денег на медицину

[@НадеждаКиреева-м8л]

@@russer-q8n Протоколы.

[@Татьяна-б1я8л]

Врачи как и обычные пациенты всю информацию получают из интернета.То что сходишь на приём к доктору здоровья не прибавит , только больше озадачит.К тому же в поликлинике или мед.центре заразы инфекции больше на собираешь.Если желаешь хорошо обследоваться,тогда надо ложиться в больницу.

[@ОксанаУколова-н4у]

​@@Татьяна-б1я8лЛежала в МОНИКИ в Москве. Опухоль надпочечника. Ни каких анализов не брали, только один раз на кортизол и то без нагрузки с дексаметазаном. Кате сказали по месту жительства. Ждала его 7 месяцев. Пока в страховую не позвонила. Ездила на платную консультацию в институт ЭНЦ в Москве. Врач записала мои жалобы, ни каких рекомендаций не дала. В поликлинике эндокринолог сказала какие анализы надо сдать. Все платно, тысяч на 25. К сожалению нет возможности их сдать платно. Тут еще кому как повезет с врачами и с больницей

[@ЕленаМарданова-с4ж]

Спасибо, что ставите тайм-коды

[@gulnaramamutova4401]

Молодец молодой человек все по сути без лишней воды

[@natalliabilyk4187]

❤"Идеальное время никогда не наступит. Вы всегда либо слишком молоды, либо слишком стары, либо слишком заняты, либо слишком устали, либо ещё что-нибудь. Если Вы постоянно беспокоитесь о выборе идеального момента, он никогда не наступит".❤❤❤

[@natalitak4929]

Мозги пухнут от всех этих рекомендаций!

[@andrbbitovux1454]

С первого раза, да, не усваивается информация. Но вот когда уже для тебя Инсулин это понятный гормон и что он делает в организме, когда обревиатура ЛПНП не вызывает вопросов и точно знаешь чем она отличается от ЛПВП, то вполне нормально, всё понятно. А ведь это ещё только цветочки, по сравнению с тем сколько нужно знать людям которые профессионально разбираются в функционировании человеческого организма.

[@Valentina-fx6rd]

К чему такая спешка??? Можно и поспокойнее рассказывать. Создаётся впечатление ( не серьёзно) пропало желание слушать. Хочу напомнить что пришествие Иисуса Христа приближается, покайтесь и веруйте в Евангелие 💞💞💞 спасёшься ты и дом твой, ПОСПЕШИТЕ, время благодати заканчивается Божиих вам благословений!!!!!

[@БэтмэнСупермэнов]

​@@Valentina-fx6rd очень жду. Подскажите какого числа это случиться, нужно подготовиться?

[@Valentina-fx6rd]

@@БэтмэнСупермэнов готовым быть нужно на всякое время, мы не знаем когда придёт Сын человеческий, т.е. Иисус Христос за церковью, поэтому надо быть готовым на любой момент. Если бы Господь сказал бы в какое время Он придёт, люди не успели бы приготовится. Поэтому: пришествие Иисуса Христа приближается, покайтесь и веруйте в Евангелие 💞💞💞 спасёшься ты и дом твой, ПОСПЕШИТЕ, время благодати заканчивается Божиих вам благословений ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ГалинаЛюбимова-Бенито]

Николай, спасибо Вам!!! Такая ценная информация!!! Благодарю

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

🙌🏽🔥❤️

[@olgabelova9506]

Все так и есть, у самой СУН, по анализам понижен гормон надпочечников ДГЭА-S. Состояние ужасное, сложно засыпать, утром невозможно проснуться, сил и энергии практически нет ни на что. Лишним весом не страдаю, наоборот есть дефицит. Вот теперь пытаюсь выйти из этого состояния как-то. К сожалению, раньше не знала вообще ничего про надпочечники((

[@РозалияШевелева]

С юности давление пониженное падала в обмороки только в 55 лет аппарат Фолль показал надпочечники на нуле сказали ни один врач не подсказал проверить надпочечники

[@elena6997]

​@@РозалияШевелева,и мне не один не подсказал за два года хождения по врачам. Куча денег на обследования ушла и время ушло. Итог - болезнь Аддисона.

[@Violetta27831]

Мне помогла кето диета и интервальное голодание по доктору Бергу. Спас. Он спас меня.

[@natalineizwesnaya5917]

Тоже его начала смотреть. Но никак не настроюсь начать.

[@marta__mark]

2 года на кето по др. Бергу, за что ему огромное спасибоооо

[@elenaver-a5664]

На кето вы много добавок и витаминов принимаете? Меня от Берга останавливает его бесконечные добавки, витамины, электролиты, колёса глотать горстями не хочется.

[@galinaschwarz8962]

Keto wrednaja dieta iz za upotreblenija mjasa. Eto idöt nagruzka na petschen. S petscheni ishodjat potschti wse bolezni. Edinstwennoe tschto pomogaet - eto tschrez kazhdie 1,5 tschasa kuschat frukti. Togda ne wirabatiwaetsja Adrenalin. Tschitajte knigi Anthony William . Esli wi horoscho znaete anglijskij , smotrite ego Video. Anthony William - eto wsemirno izwestnij medinskij Medium.

[@marta__mark]

@@galinaschwarz8962 тупое сообщение, особенно про каждые 1,5 часа есть фрукты, привет инсулино резистентность, пока надпочечники и т.д

[@Ясна-в3г]

Уже выйдя на пенсию, я поняла что когда я ложусь спать с 22 до 23, мне снятся кошмары постоянно, а если ложусь в 00 час до 01 часа, то засыпаю быстро до 5 -6 утра и высыпаюсь. Но жизнедеятельность у меня начинается только с 16 час вечера почему то.

[@izoldaciolan3252]

Очень хорошее видио. Благодарю! Не могу найти чек-лист. Подскажите и помогите!

[@SibWellElena]

Очень полезная информация, понятно, куда копать дальше и что делать❤❤❤

[@Fisherkiller64]

Ашваганда помогает при повышенной тревожности?

[@РусланаЗадорожна-т1ю]

Благодарю,,,, лекция --- бомба !!!!!!!

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

🙌🏽❤️🔥

[@мирмирон-м3в]

Спасибо вам доктор! А где найти чек-лист?

[@ГалинаФедосеева-я8ь]

Благодарю вас за такую нужную информацию.

[@森猫-o7n]

Спасибо! Всю жизнь работаю сутки/двое, сутки/трое, а бывало и через сутки приходилось работать месяц другой (в случае острой нужды). Пробовал работать 5/2 недолго - мне не понравилось. Всё самое ценное активное время при ежедневном графике работы приходится отдавать работодателю, снижается и настроение, и либидо, получается сделать всего 1 полноценную тренировку в неделю (к выходным скапливается тьма дел и делишек), появляется ощущение тотального рабства. И каждый день приходится отдирать себя от кровати, хотя вечером после работы я засыпаю едва голова касается подушки. При работе сутками важно выспаться (6-7часов) в отсыпной день сразу по приходу с работы, а если есть возможность вздремнуть на работе - вообще замечательно. Вечером отсыпного дня после сна я делаю что-то не очень ответственное по дому, на следующий день возможна тренировка и более важные дела, требующие концентрации. Но по опыту я заметил, что жаворонки очень плохо переносят суточный график, у них реально жизнь рушится, совы - нормально, подстраиваются. В этом году я работаю сутки/трое загорел уже как с курорта, тело в хорошей физической форме, и дела все дома сделаны. Так что надо ещё сильно подумать: стоит ли от добра добра искать, ради того лишь, чтоб всё было правильно, по науке

[@Пульхерия-ъ9с]

Вы обманываете сами себя,вы слишком молодой и здоровый возможно,но работа по ночам возьмёт своё и с большими процентами

[@ЗояТесёлкина]

Моя знакомая засыпает утром с рождения, хочет спать но не может заснуть. Ей 50 . Сестра инсульт, лишний вес работала на хлеб заводе, погиб ребёнок, сейчас лежащая, спасибо за информацию.

[@GWD55]

Спасибо .Особенно за подачу информации.Прекрасный темп.

[@LUMINARY-c5e]

Коротко и ясно. Благодарю)))

[@ГульмираОмарова-р3г]

Спасибо за информацию 🌷

[@ЕленаБрагина-п8м]

Спасибо! Четко . Ясно. Понятно!!!

[@ЛюбовьШелепова-т4б]

Срасибо большое за ценную инфлрмацию. Подписалась.

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

🙌🏽🔥❤️

[@eletol1606]

что делать если я просыпаюсь в 2 часа ночи и больше не могу уснуть?

[@МаринаЗименкова-т3и]

супер...спасибо.... чувствую что всё .всё про меня...

[@Нурлан-ы5г]

Сказали надпочке ... и удалили правыую рабочую почку. Берегите себя люди, лечитес.

[@СМЕРТЬЖИВОДЕРАМ]

Продали кому-то 😁😁

[@Нурлан-ы5г]

@@СМЕРТЬЖИВОДЕРАМ шутница вы😊

[@МарианикаФателевич]

Спасибо! Важно и точно!

[@НинаПетрова-л2ч]

И скажу я вам❤ Вы молодец❤ Все правильно ❤Глаголите❤ Благодарю ❤

[@Crimea-Vera]

Проходила лечение. Обязательно смотрите комедии, смейтесь, смотрите концерты каждый день нужно делать это упражнение

[@the_olha]

А что еще нужно делать?

[@ВалентинаБобровничая-и1ш]

Благодарю, доктор💞💕💞💕💞💕💞❤💗💖❤💗💖❤

[@andrbbitovux1454]

Здравствуйте, Николай. Сделайте пожалуйста видео ролик про то как быть людям которые работают в ночные смены.

[@MedicalFetish_gynclub_com]

вы наверное хотите таблетку? А решение простое - не работайте ночью.

[@ЮлияКузнецова-ж3у]

Менять работу!)

[@НатальяПетрунина-и7г]

Я бросила работу в ночную смену, потому что поняла что больше не могу. Здоровье пошатнулось просто пипец

[@igormoiseev7547]

Спасибо все кратко и понятно👍

[@ЛюбовьДуц]

Умница откуда все знает

[@АлинаЛосева-ш9ы]

Как найти чек- лист?

[@MrDJEKIL999]

Если ложишся в 3.30 частенько на неделе - выработка мелатонина прекращается- как это влияет на поседение ?

[@eugeneadanai4989]

Благодарю за очень полезную информацию для меня!!! ❤❤❤ Услышала массу необходимых советов. У меня с правой стороны две почки или удвоенная лоханка, поэтому ноги к вечеру всегда отекают. С засыпанием тоже - если не уснула вовремя, то 2-3 часа не удается. Спасибо за советы! ❤❤❤ Лана.

[@maryFox93]

Понятно почему я щитовидка посадила, стесс и сон последние 2 года меньше 6 часов и порой в 3 ночи, ну и мысли так себе самогнобление, ну с стрессом немного разобрались, с работы ушла с стрессовой. Ну и сахар. Понятно, пошла думать и писать новые планы дня.

[@galinaschwarz8962]

Maria, waschu schitowidku posadil ne Stress, a Eppsteinbarr Virus. On idöt s petscheni k schitowidke. Kogda on idöt k schtowidke , grudnie kletki starajutsja zaderzhat Virus. W Resultate pojawljajutsja kista ili rak w grudi. Tak goworit Anthony William. U menja kstati tak i bilo. Sowetuju kupit wam ego knigu wiletschi swoju schitowidnuju zhelezu. Eto perewod s nemezkogo. Kak totschno po russki naziwaetsja ne znaju. Pro odnu knigu tolko na russkom znaju : sok seldereja. W ljubom slutschae wam nelzja est jajza w ljuboj forme , molotschnie produkti i zernowie kulturi.

[@maryFox93]

@@galinaschwarz8962 возможно, но щитовидка, это и предрасположенность тоже. У мамы был Гипертериоз, потом гиппотериоз, потом аутоиммунный териодит. У нее постоянно меняется все, у меня антитела в норме, у нее их очень много.

[@galinaschwarz8962]

@@maryFox93 Po nasledstwu peredajutsja ne sama bolezn, a toxini, tjazholie metalli kotorie tak zhe jawljajutsja pischej dlja virusow i bakterij. Ne w koem slutschae nelzja delat nikakie priwiwki, w nich nachodjatsja metalli. Metalli tak zhe otwestwenni za newrologitscheskie , demenziju, autizm ,awtoimunnie i psichitscheskie zabolewanija. Oni uprawljajut misljami i mi prinimaem neprawilnie reschenija. Anthony William sowetuet antiviralnoe pitanie : kak mozhno bolsche owoschej i fruktow, kak mozhno mensche zhira , otkazatsja ot upotreblenija jaiz, molotschnich produktow i zernowich kultur. Iz zernowich mozhno tolko pscheno, jatschmen , amarant, kinua. Kak wiwodit tjazholie metalli on opisiwaet w swoej perwoj knige medialnaja medizina. Kniga tak w ljubom slutschae naziwaetsja na nemezkom.

[@АнжелаСидорова-з4г]

@@maryFox93 ого..как то наоборот..у меня аит и сказали ждите когда пепейдет в гипо или гипер тогда и начнем лечение. А аит не леча никак..Странно,у вас все наоборот

[@АнжелаСидорова-з4г]

И у меня щитовидка..Но проверить почки и надпочечники никогда не доходило. Анализы мочи особо и не показывали ничего. Но просыпаюсь ночью пару раз не понятно почему. Сходу с туалет потом засыпаб но. Сон нарушен и отдых на смарку.

[@veralangolf9068]

Работаю мед сестрой, конечно есть ночные смены, несколько лет назад со сном было асе нормально, но с годами даже в свои выходные не могу уснуть хотя спать ложусь именно 22 - 23, начала принимать перед сном мелатонин 1 миллиграм, помогает, мелатонин не приводит к зависимости. Хотелось бы знать как отразится это на здоровье и гормональном фоне в целом, кто знает пожалуйста ответьте, очень благодарна

[@НатальяПетрунина-и7г]

Я ваша коллега, тоже медик, и тоже работаю в ночные смены. Но с недавнего времени не работаю, уволилась. Потому что поняла что больше не могу. Организм просто изношен. Немощь невозможная, гипотериоз

[@romaha1990]

Засыпаю нормально но просыпаюсь часа в 2 или в 3 ночи уснуть не могу что посоветуете?

[@tatjanan.5287]

Нужно проверить, бывает, что во время сна происходит пропуск одного вдоха и выдоха, может с носом что-то, храп ..

[@РозалияШевелева]

У меня также поэтому ложусь спать не раньше 1 час ночи тогда не просыпаюсь ночью

[@irinamogilevets4350]

Спасибо Вам!)

[@АблецоваЕлена]

Да, такое было по поводу сна

[@ЕленаДоносова-ъ8ц]

Засыпаю практически всегда хорошо...в любое время...просыпаться очень тяжело, не охота...сплю хорошо...стресс, депрессия, нервы практически всегда ..волосы очень тонкие и оочень ломкие....не знаю, вроде похоже, но не совсем...

[@yarila4145]

Все признаки по надпочечникам могут указывать на проблему щитовидной. Но врачи смотрят только на цифры анализов, а не на состояние...

[@ЯнаИнженер]

У меня было подобное очень низкий Д и фолиевая кислота, + может быть В12. У меня дополнительно была инфекция нос и горло (пцр нос и горло + чувствительность к антибиотикам и бактериофагам). После идете к иммунологу и лору. Всё пропила и стало гораздо лучше. Если критический дефицит, то лечение может занять год и два (как у меня), хотя самочувствие улучшится в течение месяца.

[@ЕленаДоносова-ъ8ц]

@@ЯнаИнженер вся проблема в нервах, психе и т.д. и т.п...для начала, нужно нервы более менее восстановить...не получается..

[@ЯнаИнженер]

@@ЕленаДоносова-ъ8ц мне что-то подобное врач сказал, однако ТАКОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОШЛО только после того, как пропила витамины. А по поводу врачей мне вообще до этого года три рассказывали что я симулирую. Часть дефицитов нашла сама по роликам Доктора Брега, а потом с готовыми анализами пошла к очередному врачу и на этот раз мне наконец то попался толковый специалист. Я не исключаю что у кого-то может быть какая-нибудь депрессия, но по моему опыту на всякую психосоматику кивают врачи когда нормально не могут поставить диагноз.

[@NikolaMarnik]

Как картизол влияет на когнитивные функции?

[@ГумиМ]

Хожу при кортизоле на 2 единицах. Вялость и усталость стали регулярно. Благодарю Вас заа информацию!

[@fill-dy9gd]

Добрый день!Идите к эндокринологу! ЛУЧШЕМУ!Вас должны отправить сдать анализ АКТГ!!! Жить без котизола опасно!!! Проверяйте сахар.Он может упасть.Но 2 и даже до 1 !!!! Низкое давление.Слабый пульс. Чуть подсаливайте еду. Поверьте,я знаю о чём пишу сейчас. К большому сожалению терапевты далеки от этой темы. Будьте здоровы!

[@ГумиМ]

@@fill-dy9gd Благодарю вас за ответ! Всё что мне прописал эндокринолог преднизолон. Низкое давление всю мою жизнь.,

[@РозалияШевелева]

Солодка улучшает работку надпочечников и лист смородины ну после консулт врача я не врач читала в книге

[@ГумиМ]

@@РозалияШевелева Спасибо за советы ! Солодку использую для почек, а вот на смородину аллергия ( и на ягоду, и на листья).

[@fill-dy9gd]

@@РозалияШевелева Возможно! Спасибо ,незнала! Было бы всё так просто!!! Спасибо. Эндокринная!система- это целый непознанный мир! И к большому сожалению.Сами себе диагнозы ставим Назначаем и лечим!

[@НаталияРепко-б7е]

Все прекрасно,только очень быстро

[@ТаняБреусова-у8я]

Уменьшите скорость в телефоне и послушайте снова

[@МаринаМаркина-к3о]

Благодарю за информацию 👍🙏🥰💐🎉

[@sonjadimitrova9554]

Очен точно! Все верно!

[@ИринаЛаврова-о8х]

Да, у меня, Николай

[@ilanaidalova8890]

Прекрасное об яснение

[@НатальяКуркчи-щ8с]

Добрый день, спасибо большое за информацию. Скажите, пожалуйста,консультируете ли ,имею болезнь Адиссона

[@ValerijaHomcenko-w8t]

Николай не консультирует, только обручающий курсы

[@elena6997]

И у меня болезнь Аддисона. Да уж , умудрились мы с вами заболеть этой редкой болезнью. Мне два года не могли поставить диагноз и это была не жизнь , а кошмар. Рвоту и диарею лечили в инфекционке ) Раза три , еще до постановки диагноза, был Аддисонический криз и итог без нужного лечения - кома. Когда врачи , глядя на меня худышку с потемневшей кожей , поняли что у меня, я уже сама поставила себе правильный диагноз ( Теперь я снова живу нормальной жизнью только на гормонах.

[@elenakomkova5165]

А кофе как действует? Ведь без него никак.

[@paulineeirich3882]

Зелёный чай хорошо...

[@galibnorkulov5402]

Здравствуйте. Надпочечник аденома доброкачественные можно лечить?

[@irinasazonova7151]

А если 1 надпочечник удалили всвязи с доброкачественной опухолью ?

[@МакарМакар-о5п]

Нет доступа к сайту.не могу загрузить.

[@natalineizwesnaya5917]

Есть такое со сном

[@ЛираМялик]

Николай, вы доктор?

[@annayureva7636]

Спасибо за классный ролик!Не получается скачать(открыть) чек лист😢

[@НинаОленник-с1ц]

Да, это про меня.

[@Рагуша]

Стресс убивает надпочечники

[@strocach9527]

Стресс убивает весь организм В первую очередь щитовидную железу

[@ХафизМ]

Здравствуй подскажите пожалуйста меня вечером будет серца болит то чего зависеть?

[@tatjanan.5287]

У меня иногда проблема, ну что мне хочется спать уже до 21:00 или раньше, если засну, всё равно просыпаюсь через час или 2.

[@ValerijaHomcenko-w8t]

Также было, но это поначалу так и можно ещё уснуть. Потом выравнивается сон

[@mobimobi1735]

Засыпаю под голос Андрея Ракицкого.

[@ПатитШахназарова-е2т]

С засыпанием проблем нет. Ложусь во время (22-23 часа)и засыпаю сразу. Но в последнее время просыпаюсь очень тяжело. Голова мутная, тяжёлая. С чем это связано? 46 лет

[@УмутСамсунг]

Не наедайтесь на ночь,ужин за3- 4 часа до сна. Исключите на ужине сладкое ,мучное,молочное

[@user-xl5cv5ee2i]

Да, не правильная еда и режим питания.

[@ЯнаИнженер]

Сдайте анализы на витамин Д, фолиевую кислоту и В12 скорее всего у Вас дефицит чего-то из этого или даже всего сразу и отправляйтесь к иммунологу. Посмотрите на сайте вашего города, кого считают лучшим потому что лично я нормальную помощь получила только в платной клинике, тоже выбрав лучшего. У меня было подобное оказался дефицит Д и фолиевой. Помимо этого врач может попросить сдать дополнительные анализы. Выздоравливайте!

[@ДжорданЛибронович]

Я ем сладкое сразу после еды, немного и тогда не чувствую усталости, но если на голодный желудок, то как будто пропахала поле.

[@ЛарисаКриничная-д7т]

Это про меня

[@irinasazonova7151]

Доктор , посоветуйте что делать , если нет надпочечника и яичников и в анамнезе адреналнефрэктомия ? Как улучшить гормональный фон ? Ведь ползаю как черепаха 😭

[@lisa_alisa8479]

Он не доктор.

[@irinasazonova7151]

@@lisa_alisa8479 А кто он ?

[@fill-dy9gd]

Вам должны были назначить гормонозаместительную терапию. И постоянный контроль сахара!Давления! Анализы!

[@ЛюдмилаШапошникова-к5х]

Спасибо !❤❤❤

[@tanjalibert7164]

Здравствуйте, у меня вопрос! Я живу в Германии и хода бы скачать чек-лист, но у меня не получается. Пишут, что ошибка данных. Может ли мне кто то помочь?

[@galinaschwarz8962]

Liebe Tanja. Ich kann Ihnen folgende Radiosendung empfehlen: psychische und körperliche Gesundheit. Katja Petek übersetzt Sendungen von Anthony William. Auch die Bücher von Anthony zu empfehlen. Sie können gerne mich anrufen. Mein Name ist im Telefonbuch registriert , in der Stadt Bremen. Liebe Grüße Galina

[@РозалияШевелева]

Настрои Сытина слушать ну молитвы в первую очередь очень помогают тоже слушать или читать самой

[@madlenamaisurashvili9454]

Николай я делала КТе..маленький узел в левом надпочечнике...у меня есть не значительный маленький узел на щитовидке..это связано..и не опасно ли??.спасибо

[@laraugo6836]

Что Вы делаете с узелком на щитовидки? Как лечите? Что сказал врач? У моей дочери два узелка. Врач выставил её задворье со словами что она здорова.

[@ОксанаУколова-н4у]

​@@laraugo6836у меня тоже есть узелки в щитовидке. По анализам на гормоны щитовидки в поликлинике сдавала, вроде все норм. Но состояние здоровья очень отвратительное. Стала пить белую лапчатку в капсулах. Сил прибавилось и настроение улучшается. Мне когда то давно прописывал ее эндокринолог, пила, а потом забыла про нее. Теперь сама себе снова назначила. Покупала на ВБ по отзывам. И не ошиблась с выбором. Лапчатку можно пить при гипо и гипер функции щитовидки. Может Вам уже за это время назначили какое то лечение?

[@ЗаурМашуков-я6ф]

всё было отлично до 40лет

[@НаталияБузынская]

Где чек лист,подписалась,лайкнула,но где обещанное?

[@ТАТЬЯНАТАТЬЯНА-х7ь8к]

автономное питание-они не едят.не пьют и не спят.....выглядят на все 100

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

И не живут..😂

[@tamton7873]

Мумия называется.

[@НурияНасимова-й4й]

... ВЫГЛЯДЯТ НА все 100 ЛЕТ!!!

[@s.a.5929]

ну вот, прям сразу же, моментально , то ли левая почка заболела, то ли левый надпочечник...

[@ЕленаКривенко-и2е]

Дд! А если есть все симптомы усталости надпочеч-ов, а ЛПНП -4.0 ( повышены)? Я в менопаузе 6 лет ( если это важно) . Спасибо!

[@tatjanan.5287]

Меня отправили к эндокринологу по поводу подозрения недостаточности надпочечников. Я сама этой зимой себе сама навредила поздними засыпаниями, сильно понизился вес, как только несколько дней хорошо посплю сразу увеличивается, сейчас пытаюсь исправить ошибку. 1 год менопауза, принимаю згт.

[@tanyatanya-sm1st]

Здравствуйте. Вопрос. А если в юности, один надпочечник удален из-за опухоли. Диагноз был феохромацитома. Что делать.

[@ИринаАндреева-я7л]

😁🤝Спасибо

[@user-elena_mila]

Спасибо

[@СветланаБурлутская-й6щ]

у меня врождённая надпочечная недостаточность. пью преднизолон37 лет по 0,5 каждый день.как мне питаться? вес нормальный,усталость постоянная. мне уже 77 лет и как жить

[@НадеждаИншакова-е4е]

Да....в 77 лет спрашивать как жить...половина ваших родственников, знакомых и однакласников, вернее не половина, большая часть, остались единицы....Радоваться каждому, прожитому дню....

[@valentinamarkov9420]

@@НадеждаИншакова-е4е да, если есть силы для этого

[@paulineeirich3882]

Какая доза преднизалона,?, 0,5 это сколько грамм ??? Спасибо.

[@ИринаКалиниченко-я5д]

Симптомы,есть такие,но кортизол понижен.Как объяснить? 😊

[@alevtinaivanova4714]

Всё правильно. Видимо, Вы в постоянном стрессе, и ваши надпочечники просто уже не в состоянии вырабатывать кортизол. Вам надо срочно восстанавливать надпочечники. Иначе - болезнь Аддисона,

[@НаталяБогдан-ц9б]

У мене дуже низький кортизол і я не можу його підняти.Приймаю гідрокортизол ,ну і медрол.Дуже хвилююся за своє здоровя.Що порекомендуєте робити?

[@vesna2999]

В окоп лезь 😂

[@galinadanilova2288]

Доброе время суток,.У меня уже 20 лет заболевание Аддисона, каждые 6 мес у эндокринолога. Если не усну в то время когда захотела спать, думая что так за 5 минут лягу,потом уже не усну до 3 ночи. НО БЛАГОДАРЯ таблеткам живу и работаю уже 20 лет.Для меня моральные стрессы очень тяжело переносит,физические легче. Если бы я жила в бывшем сов союзе, была бы мертва так лет 15.За границей живу, работаю я счастлива. И не трачу ни одного цента на лекарства,так как у меня ето заболевание идя к доктору тоже ничего не плачу. Всем здоровья. Г Рим

[@irinasazonova7151]

Простите , что вы принимаете и от чего ?

[@Егоза-д4ф]

Не понятно, зачем эта отсылка к Советскому Союзу. Медицина за эти сорок лет конечно продвинулась вперед, а ваша ненависть к Родине губит ваше здоровье.

[@Олечка-ч8л]

​@@Егоза-д4фона имела ввиду, что если бы она жила в СССР, то не имела бы эту болезнь, потому что все болезни от нервов, а капитализм расположен к болезням.

[@gunelxasen4886]

Как влияет метилпрет 4 мг на надпочечники ?

[@sergeyyakymchuk1224]

Информация - огонь! Отказались 04 апреля 2023 года от сахара и от всего, что упоминает Николай - тоже. И от хлеба, и от мучного, и от булочек, макарон, и т.д. Просто в один день поняли, осознали, что дальше так жить нельзя и какое г... мы типа едим. Просто отравляем себя. Хотя ожирения не было, при росте 177, вес был 76. у меня, у сына рост 177, вес 67. Также физзарядка каждый день, плюс 2 раза в неделю силовые , плюс каждый день на пресс, Отказ от сахара = отличный сон, засыпаешь - три вдоха глубоких, три выдоха медленных, и как младенец. Николаю глубокий респект и крепкое мужское рукопожатие ( не гейское)....

[@GetFit_Nikolay_Panasyuk]

Пожалуйста 🙌

[@МарияСтенковская-е6к]

Говорите, подалуйста немного медленее, в голове звенит от скорости

[@МаринаЕгорова-й6н1ч]

Несколько лет назад у меня случайно обнаружили дисплазию обоих надпочечников и сейчас у меня очень много неприятностей видимо из-за кортизола. снизилась кислотность желудочного сока поэтому плохо перерабатывается кальций оседает в суставах и на связках ног очень больно. плохое пищеварение , сон. приходится пить мелатонин каждый день чтобы уснуть. Проснувшись утром могу лежать в кровати до обеда даже не шевелясь ничего не хочется делать полная апатия

[@МаринаЕгорова-й6н1ч]

И до всего приходится доходить самой а раньше я не знала что всё это из-за кортизола хотя врачи говорят что кортизол практически в норме но я-то вижу что это не так, лишний вес невозможность похудеть инсулинорезистентность суставы ног уже лечат гормонами так жить мне совсем не нравится плохое настроение либидо на нуле

[@tamton7873]

@@МаринаЕгорова-й6н1ч Все правильно. Некоторые врачи сами страдают этим и не знают, что делать. Похоже преддиабет начался давно, но не один врач не забил тревогу, а потом уже просто устаешь ходитьк ним, безрезультатно.

[@1lakomka]

Про кислотность и усваивание кальция посмотрите в этом ролике. На четвертой минуте. kzbin.info/www/bejne/kGKZdoCOg8Sphqs Возможно вам поможет исправить ситуацию. На этом же канале свежая информация про мелатонин: банально, но нехватка солнечного света влияет не только на выработку витамина D, но и на мелатонин, а от него зависит сон и не только, это важный антиоксидант в нашем организме. Так что банально, но прогулки на свежем воздухе не зря укрепляют здоровье...

[@galinaschwarz8962]

@@1lakomka Melatonin kstati super gormon. Prinimaju ezhednewno do 60 mg. Dejstwuet kak antioxidant, ostanawliwaet razwitie rakowich kletok i kisti. U menja bilo neskolko schischok wozle loktej , wsö uschlo.

[@ОльгаСосницкая-р2ъ]

Вы наверно одинокий человек ? Все симптомы этой ситуации. Если это так, постарвйтесь чаще бывать на природе и желательно не одна(для общения).

[@anzelika890]

Спасибо!

[@poet_filosof]

А я заметила сама, Трудно заснуть иногда, Если вечером перед сном, Пялишься в телефон!📲 Или ещё наблюдение это, Если вечером сидеть с ярким светом! 💡💡💡 И ещё лично у меня, Сон не идет,если поздно поем я! 🍲🥙🍮☕️ Поэтому поздно не жрать, Вечером в телефон не играть,📖 И лучше стараться до 23 часов идти спать! Тогда утром легко в 5-6 могу вставать, 🍏☕️🍮🍚 Не хочется вообще спать! А ещё у меня так бывает, Рано просыпаюсь, если и поздно легли, Но это у каждого по-разному, Я люблю рано встать, чувствую радость и силы! И обязательно утром, холодный душ, Это самое лучшее! 🧼🚿💦 Душ два раза в день, конечно, Холодный тоже дважды-безупречно! Я вообще теперь не болею, Холодный душ помогает, вижу на своём примере!

[@МаринаОрлова-е7щ]

Всё так!!