근막통증증후군에 대한 마취통증의학과 전문의의 생각 [myofascial pain syndrome]

안녕하세요?
진료실에서는 궁금하지만 물어보지 못한 질문들을 대신 물어봐 드리는 #닥터에세이​​​​​ 입니다.
오늘의 주제는 #근막통증증후군 입니다.
영상은 먼저 단어에서 눈여겨 볼 수 있는 '증후군'이란 무엇인가...에 대한 이야기로 시작됩니다.
증후군이란 원인 명확하지 않지만 그 증후를 나타내는 병적인 증상들을 통틀어 말하는 통징이라고 생각하시면 됩니다.
'심증은 있으나...물증이 없는?'
명확한 진단명이 나온다면 그때부터는 그 진단에 맞는 치료와 예방법들을 통해서 개선해나가면 되지만 이러한 증후군은 명쾌하지 않아 환자분들을 괴롭게 만들기도 하는데요. 오늘은 척추, 관절을 수술하지않고 치료하는 통증의학과 전문의 입장에서 바라본 근막통증증후군에 대한 이야기를 담아보았습니다.
#뻐근하고 #뭉치고 짜증까지 유발하는 이 통증이 궁금하시다면 인터뷰 내용을 잘 들어보시기 바랍니다.
안규열 원장님의 이야기를 통해 많은 도움 되셨기를 바랍니다.
#닥터에세이​​​ 채널을 통해 궁금한 의학 정보들을 의사에게 자세하게 듣고 속 시원하게 궁금증을 풀어보아요.
※ 출연 : 경상북도 구미시 인동중앙로 15 이트리뷴타워 3층 기찬마취통증의학과의원 안규열 원장
더욱더 풍성한 영상을 원하신다면 구독, 좋아요, 알림설정 부탁드리며, 주변 분들에게도 영상을 많이 많이 공유해주시면 감사하겠습니다.
궁금하신 질문은 댓글로 남겨주시면 저희 닥터에세이에서 대신 물어봐드리겠습니다. 마음속에 풀지 못한 궁금증을 남겨주시면 심사를 통해 질문으로 취합하여 인터뷰 영상으로 담아오도록 하겠습니다.

[@user-ee3no3pg2t]

선생님 구체적이고 논리적인 진단이 신뢰가 갑니다.

[@user-jd5ps5ub6g]

네, 안규열 원장님의 인터뷰가 도움이 되셨다니 저희도 보람되네요. ^^ 감사합니다.

[@김용석거제도풍경]

제가 들은 근막통증 증후군 강의줌 최고네요

[@user-jd5ps5ub6g]

네, 김용석님 칭찬 감사드립니다. 좋은 컨텐츠를 제공해드리는 닥터에세이가 되겠습니다.

[@kwonsunghi]

어깨통증 때문에 내원했는데ᆢ 친절하시고 치료 잘해주셔서 많이 좋아졌어요. 구미에 이렇게 훌륭하신 명의가 계셨네요~

[@user-jd5ps5ub6g]

네, 여우지님~^^ 안규열 원장님이 계신 기찬통증의학과에 방문하셨군요. 대한민국의 명의는 전국 각지에 있답니다. 많이 좋아지셨다니 다행입니다. 잘관리하시기를 바랄께요~!

[@포미-u8t]

쉽고 잘 이해할 수 있게 설명해주심..!!😆👍🏻

[@user-jd5ps5ub6g]

감사합니다. 궁금하신 부분들은 댓글로 남겨주시면 저희가 알려드릴수 있는 선에서 최대한으로 답변 드릴수 있도록 노력하겠습니다.

[@이은진-n8v]

선생님 감사합니다. 도수치료 두달째 받고 있는데, 담당 의사쌤은 별 말씀이 항상 없으니 모르는 입장에서 질문을 끌어내기가 어렵고 답답했어요. 더 더 탐구해볼게요 ~!

[@user-jd5ps5ub6g]

네, 치료도 중요하지만 무엇보다 본인의 노력이 중요합니다. 원인을 찾고, 치료를 하는 건 의료기관의 몫이지만 이후는 스스로가 관리해나가셔야 합니다. 요즘은 좋은 컨텐츠가 유투브에 많으니 참고하셔서 더 좋은 방법을 찾기보다는 꾸준한 실천을 통해 변화된 삶을 마주하시기를 바랄께요.

[@양아치-v8m]

속직한..말씀 감사합니다

[@user-sv8cn1is8w]

좋은 설명이십니다~감사합니다 👍

[@user-jd5ps5ub6g]

네, 감사합니다. ^^

[@란주-c4s]

저도 목디스크에 회전개근막염 있어 치료중입니다.도움 많이 되었어요.감사합니다.

[@user-jd5ps5ub6g]

네, 영상이 도움되셨다니 보람됩니다. ^^

[@user-ee8yc5ni9i]

알아듣기쉽게 말씀해주셔서 이해가 잘됩니다 좋은영상 많이 올려주세요

[@user-jd5ps5ub6g]

네, 감사합니다. ☺

[@user-hy8rk8qw7i]

제가 디스크 관련 영상을 많이 봤는데, 어떤 분들은 근근막통증증후군 치료를 뭐 도수치료라든가 주사를 놔준다든가 아니면 자세를 교정한다든가 이런 내용만 말하더군요. 반면에 다른 의사분 예를 들면 유명하신 정석근 의사님도 여러 강의에서 근근막통증증후군이 목디스크의 증후 중의 하나라고 하셨습니다. 여기 원장님도 비슷한 맥락의 말씀을 하시네요. 정확한 원인 규명이 돼야 정확한 치료도 되겠죠. 이런 피상적인 증상들을 보고 그 속에 숨겨진 진짜 원인을 찾는 분이 진짜 경험 많고 숙련된 의사라고 생각합니다. 저두 만성적으로 어깨가 결리고 가끔 눈쪽이 어지럽거나 두통을 느끼는데, 디스크탈출증이 원인인 것으로 추정되네요. 아마 연관통인 것 같습니다. 디스크 영상 관련 많이 보다가 주저리 주저리 느낀점을 써 봤습니다. 원장님이 이해가 잘 되게 쉽게 설명해주시네요.

[@user-jd5ps5ub6g]

네, 영상이 도움이 되셨기를 바랍니다.

[@slowkorean2181]

어느병원을 가야할지 늘 헷갈린채 통증에 시달려 왔는데요 정말 도움이 많이되었습니다. 감사합니다

[@user-jd5ps5ub6g]

네, 도움이 되셨다니 저희도 보람됩니다. ^^

[@순희할매집]

어젯 밤에 안규열샘 영상을 발견하고 오늘 치료 받았습니다 " 제가 좀 흥분했네요 이러면 안되는데 .... " 빵 터졌습니다 열정이죠 함익병샘 스타일 직원들이 엄청 많아요 월급 다 챙겨주시려면 원장님의 책임감이 넘 커보였어요 구미 오신지 13년 저는 13년 만에 고향으로 귀국했네요 이제 부터 병원 다니기 시작하는 나이가 되었네요 저의 주치의로 임명합니다

[@user-jd5ps5ub6g]

네, 순희님 고향에 오셔서 신뢰가 되는 주치의 만나게 해드린거 같아 닥터에세이는 참 보람됩니다. 앞으로 아프시지 않는것이 가장 좋겠지만, 건강관리 잘하시기를 기원합니다.

[@김정희-r9f]

전거근손상으로 추정된다고 하는데요 어떤 치료를 받아야할까요? 너무 괴롭고 아침에 눈뜨는게 살아있다는게 힘이들정도로 고통스럽습니다

[@user-wt2wv3qj8c]

척추관협착증이 있는데요 운동을 너무 심하게 오래해서 엉덩이 근육 뭉친것을 장기간 방치하면 협착증이 있으니까 정형외과에서는 근근막통증 증후군은 쳐다도 안보는데요...이렇게 치료해도 되나요?

[@user-jd5ps5ub6g]

무슨말씀인지 다시 질문을 정리해서 남겨주시면 감사하겠습니다. 척추협착증이 있어서 단순 근육이 뭉친 것이라 생각되는 것도 협착증 치료를 하는데 이렇게 하는 치료가 맞는지에 대한 질문인지 정확한 질문을 주시면, 드릴 수 있는 답변선에서 성심성의 껏 답변 드리겠습니다.

[@user-wt2wv3qj8c]

@@user-jd5ps5ub6g 네 ㅎ 둔근근육 과사용으로 뭉쳐서 (근근막통증 증후군) 정형외과가면 척추관협착증이라고 협착증 치료를 하시는데 이게 맞을까요?

[@user-jd5ps5ub6g]

@@user-wt2wv3qj8c 근육의 뭉침은 척추 신경에 의해서도 뭉치거나 경직될 수 있으며, 말씀주신대로 근육 과사용이 문제인지, 척추협착증이 원인인지는 허리 검사를 통해 확인이 가능한 부분이니 검사를 통해 정확하게 파악하고 이후 치료를 하시기를 권고드립니다. 해당 정형외과가 의심스러우시다면 다른 병원은 2곳이상 더 가보시면 좋을 것 같습니다.

[@랴프라스]

제가 날개뼈와 척추사이의 근육이 아파서요. 쑤시기도하고 멍든것같은 느낌 욱씬욱씬 등통증이지속되고있는데 근막증후군일수도있나요? 최근 명치통증으로 췌장암증상많이찾아보다가 큰병인줄알고밤에잠도못잘정도로긴장한상태로지내고그랬습니다. 복부ct에서는이상이없다고합니다. 하지만 계속등통증이있는게 무서워요

[@user-jd5ps5ub6g]

네, 정확한 진단은 병원에서 받아보시는 것이 중요하며, 말씀주신 내용에서만 유추해보았을 때, 날개뼈와 척추 사이의 근육의 문제는 목(경추)신경이 관할하는 영역이라 목의 문제일 수도 있습니다. 가까운 통증의학과를 방문하셔서 진단 후 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.

[@hjj5370]

이번에 겨우 회복됬는데 예방할려면 어떤운동을 해야되나요 ?

[@user-jd5ps5ub6g]

환자분의 몸상태를 고려한 운동이 우선되어야 하며, 여러가지 운동들이 있겠지만, 가벼운 걷기와 달리기, 스트레칭을 통해 유산소와 근육/인대 들을 관리해나가주시면 좋을 것 같습니다.

[@user-uw5pb9wx5t]

근막통증 증후군 걸리셨다가 완치를 하신건가요?

[@기묘한서기관]

제가머리랑어깨 통증있어서 근처에 신촌연세병원 가서진단받아야할지 물론 엑스레이 찍고 별이상없다고 했어서 근육 뭉쳐서압박통증 따끔한통증입니다. 정밀검사 받아야할지...걱정이예요 처음에는 1년전이나 머리랑 목압박심했어요

[@user-jd5ps5ub6g]

네, 말씀해주신 사항만으로는 원인을 진단하기는 어렵지만, 원인이 목(경추)일 가능성이 높아보입니다. 대학병원은 빠른 진료가 어려우니 척추, 관절을 치료하는 주변 정형외과, 신경외과, 마취통증의학과를 찾으셔서 원인을 찾고 치료를 해보시면 도움이 될 것 같습니다.

[@이도건-f4y]

계속 멍한것도 연관이 있나요?

[@user-jd5ps5ub6g]

네, 멍한것이라면 멍때린다고 할 때 그 멍을 말씀하시는걸까요? 그것과는 관계가 없지 않을까 생각됩니다.

[@SsBomi]

통증의학과, 재활, 정형외과의 차이가 무엇일까요 ㅠ 근막통증인거 같아서 통증의학과 방문할 예정인데..일단 근골격계 질환 유무를 객관적으로 볼려면 정형외과를 먼저 가야하는걸까요?

[@user-jd5ps5ub6g]

네, 일반인들에게는 매우 난해할 수 있는 부분이 아닐까 생각됩니다. 대학병원 기준으로 하였을때는 각 과목들이 세부적인 부분들로 나뉘어져 있지만, 우리 일반적으로 접하는 지역 의원(병원)의 경우 해당 병원의 홈페이지를 통해 어떤 치료를 하는지를 보고 판단하시면 좋을 것 같습니다. 요즘은 수술적 치료보다는 비수술적치료를 대다수의 병원들의 지향하고 있기에 말씀해주신 과들이 대부분 비슷한 치료를 하지 않을까 생각되구요. 해당 병원의 원장(주치의)님의 경력, 전공이 진단과 치료에 영향을 줄 수 있으니 이런점들을 고려하여 내원하시면 좋을 것 같습니다.