Gewürze: Gesundheitsboost mit Kurkuma, Ingwer und Co.

Verleihen Gewürze eventuell selbst dem Leben die richtige Würze? Prof. Ingo Froböse erklärt euch wie viel die Pulver aus eurem Gewürzschrank drauf haben.
Sie riechen intensiv, ändern die Farbe eures Essen, sorgen für Geschmacksexplosionen und können euren Mund sinnbildlich in Brand setzen.
Aber was können Gewürze noch? Welche gesundheitlichen Vorteile haben die schmerzhafte Chili oder das scharfe Ingwer? Wie viel Mythos steckt hinter der goldenen Kurkuma Knolle?
Prof. Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln hat seinen Gewürzregel aufgeräumt und erklärt euch von der Verdauung, über die Muskeln bis hin zum Gehirn, wo und wie Gewürze eurer Gesundheit helfen.
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[@chrisfalkmann5368]

Kurz knackig auf dem Punkt. Ohne viel Blabla , das ist noch alte Schule ! Einfach Super!

[@rosenvasilev7707]

Super Video wie immer Hr. Froböse! Vielen Dank 🙏👍😀

[@kamera0074]

Herr Fraböse strahlt liebe und Toleranz aus 👍👍👍👍👍👍

[@buzzer4625]

Schöne Feiertage für Sie, Herr Froböse und für alle anderen Zuschauer. Und für 2021 natürlich auch alles Gute und auf dass wir noch aus vielen weiteren Videos und Büchern profitieren können!

[@diedeutschlanders2871]

Hammer Typ! Hammer Video! Was für ein toller Mensch...Danke Danke. Ich kenne alle diese Gewürze zwar schon sehr lange aus der indischen Küche, aber die wissenschaftlichen Erklärungen dahinter sind für mich spannend und wertvoll

[@tohirsharipov2549]

Ausgezeichnet ... Warte ich auf die neuen Videos sehr geehrter Herr Ingo Fraböse .

[@cinderella0307]

Klasse Video! Und eine Anregung (Piment), mal die eingefahrenen Würz-Pfade zu verlassen 👌 (Sicher nur ein Versprecher: Im Zimt ist kein Kurkumin, sondern Cumarin.)

[@hazelnut4885]

Frohes Weihnachtsfest Herr Froböse 🎄🌟🎁

[@katago7545]

Gerade Ihren Kanal gefunden und abonniert. Richtig tolle Themen. Vielen Dank und alles Gute💞

[@DonUltraRocko]

Kurkuma ist ein Hipster-Gewürz :D :D :D Sehr geil :D

[@ks01s.80]

Super informativ top 😊

[@Berg-Wanderer]

Wieder etwas dazugelernt. Das der Kreuzkümmel beruhigend auf den Magen-Darm-Trakt wirkt, ist die für mich wichtigste Information. Eine Frage habe ich aber: ich nehme den "Kurkuma Power-Shot" (schwarzer Pfeffer ist dabei), den es in einem Drogerie-Markt gibt. Meine Überlegung: Kurkuma verbliebe nur ganz kurz im Körper (so habe ich es mal gehört). Wäre ich besser damit beraten die Wurzel zuu essen, weil sich die Verarbeitungszeit im Magen-Darm-Trakt über eine längere Zeit erstreckt?

[@felixg.2911]

Sind diese Gewürze in Pulverform völlig okay, oder ist es wichtiger auf Frische (Schoten, Wurzeln,..) zu setzen?

[@OcaronyRabony]

Mailab hatte mal ein ausführliches Video zu Kurkuma gemacht, die ging mal darauf ein wie wissenschaftlich bestätigt die Wirkung von Kurkuma ist. Schauen sie sich das gerne mal an, ich denke Kurkuma wir etwas overhyped.

[@andyrandy_2793]

Helfen diese Gewürze auch gegen Colitis? Falls nicht dann würde ich mich sehr über ein Video darüber freuen

[@ThomCego]

Herr Froböse, Sie haben vergessen: Kakao(pulver)☝️ Super healthy, macht satt und glücklich.

[@winniepuh3339]

Und was ist wenn ich einfach alle Gewürze in das Essen gebe?

[@mariab.1658]

Super Video...Kannst Du auch mal was zum Thema Körperfettwaagen für den Heimgebrauch machen. Bei mir im Studio gibt es eine BIA, aber die kann ich ja leider nicht mehr nutzen. Gruß aus Ehrenfeld

[@tohirsharipov2549]

😚😚😚😚😙😙😙😙😙😗😗😗😗😗

[@fiebie9864]

Auf den deutlichen Unterschied der Zimtarten bezüglich des schädlichen Inhaltsstoffes einzugehen, hätte sicher auch niemanden überfordert.

[@Wind99dir]

Am Besten ist Ceylon Zimt.

[@hazelnut4885]

Schili:p

[@Horn-Christian]

Hallo, danke für das tolle Video! Eine Frage habe ich zu Kurkuma: Ich nehme regelmäßig Kurkuma Pulver mit Pfeffer und Öl. Jedoch bin ich unsicher über die Dosis. Bisher nehme ich einen Teelöffel täglich. Mir wurde jedoch gesagt, das wäre viel zu viel und könnte Leberschädigungen verursachen.