Gezieltes Abnehmen durch Medikamente: Sinnvoll oder gefährlich? Metformin, L-Thyroxin & Laxantien

[@sarahchaabane6140]

Vielen Dank Herr Doktor Weigl, genau das müssen die Leute hören und verstehen..ein sehr interessantes Video 😊

[@MariaRamirez-xz5ey]

Vielen Dank für die tolles Information. Gott segne ihn weiter.❤️💯🙂.

Sehr wichtiger Beitrag Danke!

[@charlottesanden7303]

Dieses Video ist sehr wichtig und informativ!!👍🏽

[@DoktorWeigl1]

Freut mich, danke!

[@klausfaller3092]

Endlich spricht hier ein Profi, über diese Produkte Abnehmtablette ein sehr wichtiges Thema unsere Gesellschaft .👏👏👏👍

[@DoktorWeigl1]

Danke!

[@danielhabtemaryam341]

Danke Herr Doktor 👍

[@DoktorWeigl1]

Immer gerne😊

[@renatetessmann8002]

Ein sehr interessantes Video! Danke sehr! Ich nehme auch L-Thyroxin und Medformin schon seit Jahren, das Abnehmen gelingt dennoch nicht, es muss, wie Sie sagten, auch eine Lebensumstellung und sportliche Betätigung stattfinden! Was zudem auch gesünder macht!

[@TPDene]

Ahhh sowas hab ich gesucht, danke

[@dunoislimera421]

Sehr Gut

[@polixeniagraf2636]

Ich bin auch für Metformin nicht mehr interessiert! Ich werde nochmal versuchen zu abnehmen mit meinem Diät,,Metabolic Balance,,! Und Gymnastik!!! Ohne Tabletten!!! Ich danke Ihnen von Herzen, Herr Doktor!

[@crashTdummy]

Dankeschön.

[@kerstintn1719]

Sehr gutes Video, und es muss viel mehr aufgeklärt werden. Viele Dinge werden einem vom Arzneihersteller versprochen, aber die Nebenwirkingen immer sehr wenig erwähnt.

[@lisakarg6831]

Wieder mal ein super gelungenes Video vielen Dank☺👍👍 Wie sieht es eigentlich mit Medikamenten aus die die Hormone Ghrelin und Leptin beeinflussen? gibt es da irgendetwas Sinnvolles? Ich hänge fest auf mein BMI von mittlerweile 28 . Trotz dreimal die Woche Sport und gesunder Ernährung. keine Schokolade, keine Chips kein Saft, kein Cola. keine Remouladen, kaum Fertiggerichte und so weiter und trotzdem

[@DoktorWeigl1]

Hallo, danke. Ehrlich gesagt nein. Leptin beeinflusst man am meisten durch weniger Bauchfett, denn in diesem wird das Hormon gebildet. Ist quasi ein Teufelskreis aber va das Bauchfett muss weg.

[@lisakarg6831]

@@DoktorWeigl1 das geht dann eigentlich auch mit einer Fettabsaugung zumindest was das subkutane Fett betrifft😂😂

[@sryijusthavetosaythis3182]

Bzw neurologisches Problem wenn der Magen die Daten nicht ans Hirn sendet. Und das Suchtzentrum. Gibt Medikamente das beeinflussen was stärkere Nebenwirkungen hat. Und das Mysimba, wird aber für sowas wohl nie verschrieben da es für schwerst Suchtkranke ist und Essstörungen nicht ernst genommen werden (Störung ist ein falsches Wort) wir haben die selben Symptome, Gedanken die quälen und einen schwach werden lassen um uns dann ich muss aufhören denken lassen. Und so weiter. Lt MRT auch die selben Gehirnareale. Und es hört nie auf da alles um uns rum 24/7 triggert. Lass mal Kokser im TV, Schaufenster und Duft ihr Zeug sehen, selber Effekt. Aber schmeckt halt nicht und alles anders. Braucht man ja auch wirklich

[@nadjabecker394]

Danke,danke.

[@ciybe]

Vielen Dank für die Erklärungen! Ich denke, die große Nachfrage nach nicht induzierten oder nicht verschriebenen Medikamenten kommt von mehreren Ursachen. Bequemlichkeit und Aussichtslosigkeit, weil viele Leute praktisch keinen Abnehmerfolg bekommen, egal aus welchen Gründen, die Hürde zum Arzt zu gehen, der wieder nur das gleiche sagt was man schon weiß, die nicht durchgeführten Voruntersuchungen um vielleicht doch eine Indikation für ein Medikament zu finden und letztendlich auch die Barriere, dass eine Privatbehandlung nötig wird, die vom Arzt nicht aktiv vorgeschlagen wird und vom Patienten nicht nachgefragt wird. Alles in allem ist es für viele Menschen einfacher den Weg um den Arzt herum zu gehen, einzig die Verfügbarkeit der Medikamente (Verschreibungspflicht) hält noch davon ab, sie in großem Maße zu nutzen. Und natürlich hat jedes Medikament Nebenwirkungen, die man aber ebenso der alternative Fettleibigkeit gegenüber stellen sollte.

[@Gothic78Dragon]

Ich hätte eine Frag, ich nehmen Metformin, verschrieben durch meinen Endokrinologen darf ist das mit einer Paleo Ernährung kombinieren? vielleicht habe ich Glück und sie sehen meine Frag.

[@midnightblue9949]

Könntest du auch ein Video über abnehm shakes machen und kalorienblocker ?

[@JillTammy]

Super das sie aufklären, ich nehme L-Thyroxin 88..mir geht es oft schlecht damit aber meine Ärztin schiebt es auf meine Psyche, sie sagt.. Es kann nicht von dem Medikament kommen, leider wohne ich sehr Ländlich und kann nicht zum anderen Arzt.. Ich merke selber wenn es zu hoch geht mit dem Wert..

[@konsti300]

nimm doch metformin ist ein antiaging medikament

[@maxfreezy5124]

Bei der Metformin Studie hätte man noch sagen können, dass es bei der Gruppe mit der reinen Ernährungsumstellung, fast keiner der Probanden es geschafft hatte diese über den langen Zeitraum durchzuhalten.

[@irmin8196]

Informationen wie immer gut... Eine Frage aber trotzdem: sie sprechen von Missbrauch solcher Medikamente, erwähnen aber nicht, warum ein Arzt trotzdem zur Verordnung v. Metformin greift, um eine ausgeprägte Adipositas zu behandeln. Eine Freundin und Patientin, die ich seit Jahren im Rahmen einer Alltagsbegleitung betreue, muss aus psychischen Gründen ein Medikament nehmen gegen Psychose, die in ihrem Leben schon mehrfach zu stationären Aufenthalten führte. Das Medikament hilft, ein einigermaßen normales Leben zu führen, hat aber die Nebenwirkung der sehr deutlichen Gewichtszunahme. Vor der Verordnung dieses Medikamentes gegen die Psychose Neigung, war diese Person sehr schlank. Metformin hat das Gewicht nun in einen halbwegs normalen Level gebracht. Ist das nun ärztlicher Missbrauch?

[@KarimaMohamed-pd3jw]

Es wird aber auch Metformin empfohlen statt der Pille, wenn man mit pco erkrankt ist. Bei Kinderwunsch um zb einen regelmäßigen Zyklus zu erlangen oder was pco aich mit sich bringt ausser "Unfruchtbarkeit", Akne, Haarausfall , Hirsutismus oder auch Übergewicht. Könnte man denn jz trotzdem Medikament zu sich Nehmen wenn überhaupt gar nicht von Übergewicht betroffen ist ?😊

[@virginiekalinske4616]

Ich würde gerne mal was über die Stoffwechselformel von dem Jasper Caven erfahren, ständig kommen irgendwelche Videos von seinem "Wundermittel“ .

[@theastrologeek7876]

Stimmt ! Das wurde mich auch interessieren

[@Fashionistajunkee]

Much würde es auch interessieren.

[@ka-ti-ka]

Mich auch

[@Anatolia07]

Gibt es denn kein Medikament, das etwas harmloser ist, z.B. für ältere Patienten, die nicht mehr stundenlang Sport machen können? Bei einer 70 jährigen Frau, die vielleicht seit 20 Jahren übergewichtig ist und nie die Disziplin zum Abnehmen hatte, ist eine OP bestimmt riskant? Und gerade im Alter, wenn Diabetes und Arthrose dazu kommen, wird es doch umso dringender, am Gewicht etwas zu ändern, da könnte doch ein Appetitzügler vielleicht übergangsweise hilfreich sein oder nicht?

[@mariakeser9869]

Wie ist es eigentlich bei Tenuate Retard Wirkstoff : Amfepramonhydrochlorid? Zur Reduzierung vom BMI Wert. Betäubt den Hunger im Gehirn. Ist Verschreibungspflichtig. Können Sie darüber ein Video machen ? Würde mich und viele Frauen bestimmt interessieren. Liebe Grüße

[@christusbewusstseinleben8240]

Nach dem Aussehen , könnte er als Model auch sehr gut Geld verdienen ! Aber dafür gibt sich dieser Doktor nicht her , viel mehr hat er eine sehr schöne Aura obendrein !

[@paradonym]

Weiß jemand wo ich Wegovy her bekomme, wie und mit was ich meinen Körper vorbereiten muss und in welchen Zyklen man das planen muss?

[@frankwhite9557]

Mein Tipp Protein shake mit einem Tee Löffel Flosamrnschalen danach fühlt man sich als hätte man 500g Fleisch gegessen und 10g von den Flosamenschalen können bis zu 500ml Wasser Biden ,bei mir funktioniert das super

[@misss.455]

Kannst du mir erklären, was diese Flohsamenschalen bewirken? Wozu nimmt man die üblicherweise? Danke und Gruß 🤗

[@frankwhite9557]

@@misss.455 Das ist so eine Pflanze die fast nur aus Ballastoffen besteht die man in der Drogerie Kaufen kann ich z.B Nehm mir ein Glas Wasser vor jeder Mahlzeit mit 1 gestrichhende Teelöffel Misch es im Glas und Trinke es Schnell(Schmeckt Neutral ) da es sonst wie Tappetenkleister wird und danach sofort 1 weiteres Glas Wasser um keine Verstopfung zu bekommen mein Artzt hatte mir das mal gegen eine Opiat Verstopfung empfohlen und irgendwie Nutzte ich das auch fürs abnehmen

[@misss.455]

@@frankwhite9557 vielen Dank für die Info. Werde ich mir mal besorgen und ausprobieren. Wenn ich das richtig verstehe, ist sehr wichtig viel Flüssigkeit dazu zu trinken, damit es keine Verstopfung verursacht. Werde es mal testen. Liebe Grüße 🤗

[@farawla7275]

Und wie lange macht man das, bis es einem zum Hals raushängt

[@frankwhite9557]

@@farawla7275 1 mal im halben Jahr um Positive Energie zu Tanken und umzusetzen bzw ich wurde dadurch Produktiver Meiner Meinung nicht öfter sonst kann man Behindert werden

[@LorePlay]

Hallo ich hatte einen Arbeitsunfall und bin 3-4 Meter von einer Leiter gestürzt,ich bin 18 jahre alt und habe mir dabei mein rechtes Handgelenk und dazu noch kahnbein gebrochen, zwei Rippen sind auch noch verstaucht nun aber knackt alles bei mir was geht , Knie,Schulter Beine arme ,Nacken und Hüfte was ich davor nicht hatte und es ist ziemlich unangenehm manchmal habe ich auch schmerzen im Beckenbereich/hüfte ein Bruch wurde aber nicht festgestellt ich befürchte dass sich vielleicht mein Knorpel Beschädigt hat und daher das knacken kommt , muss ich Arthrose fürchten und kann ich was dagegen tun mein Handgelenk wurde schon operiert ich danke vielmals

[@karbonaterol8859]

Falsches Video für die Frage

[@mayanoor3767]

Danke sehr Ich habe eine Bitte an Sie ein bisschen langsamer Ihre Videos sehr hilfreich Danke nochmal

[@Kuckipower]

Du kannst Videos, in den Einstellungen selbst Langsamer oder schneller stellen. Gruß

[@hopfihopfner]

Was ist mit yohimbine hcl?

[@icantlivewithoutcats4908]

Oh ja ich hatte Dulc**** missbraucht und hatte mal nen Herzstillstand und wurde reanimiert mit 15. bitte keine Abfm nehmrn, ich kenne noch eine die mit (23) gestorben ist. Mein Darm ist jetzt kaputt. Und ich habe Magersucht.🤐

[@Mitgardxxl]

Respekt dafür

[@icantlivewithoutcats4908]

@Mitgardxxl Respekt für deinen doofen Kommentar!🥱🥱🥱 Ich will nur warnen! Wegen Elektrolytentgleisungen . Magersucht ist eine schwere Krankheit da machst du alles um abzunehmen🥺 Bitte nehmt keine Abfm sie können auf Dauer in mega Dosen den Darm kaputt machen. Heute hab ich Morbus Crohn.

[@antoniaminor7]

I can‘t live without cats Ich hab’ den Sch*** ebenfalls durch, mit Anfang 20, und wundere mich bis heute, dass ich trotz der enormen Mengen + Magersucht keine Spätfolgen habe - also auch von mir: Finger weg von diesem Zeug! Ich nehm’s nicht mal mehr in kleinsten Mengen auf Reisen etc. Dir alles Gute, hoffentlich bessert sich Dein Darm wieder und ich hoffe, Du kannst die Magersucht überwinden 🍀!

[@minahalim8983]

Hashimoto, pcos, Insulinresistent und V.a. Morbus bechterew 😕 muss 2x 1000mg metformin nehmen, 137 l thyroxin und habe nix abgenommen und es ist soo schwer, trotz Umstellung der Ernährung

[@nd7593]

Ich habe leichte Mitralklappeninsuffizienz aber nehme metformin, ob das ok ist 🤷‍♀️

[@jaslentz3019]

Ich habe Hashimoto theriasis nehme seid 2013 l Tyroxin125 MG. Nehme aber nicht ab ,so dern zu

[@B123-i6o]

L-thyroxin ist das T4 Hormon. Der Stoffwechsel verlangsamt und man verbrennt kein Fett. Spreche aus Erfahrung. Hab schilddrüseunterfunktion und seit L-thyroxin nehme ich kaum ab trotz gesunder Ernährung und sport!!!!

[@catdowntheroad2782]

Wie wär's wenn du ernsthaft 3-4l Wasser am Tag Kohlenhydrate arme Ernährung und Zucker frei bleibst vermeide alle Getränke außer Wasser und verbrenne täglich 1000 Kalorien

[@thephantom1889]

Was ist denn in formoline L 112 drinn an workstoffen ?

[@SetsukoAi]

Ich hab Hashimoto und nehme seit Jahren L-Thyroxin. Mittlerweile bin ich sogar auf der 150er Dosis. Zudem nehme ich durchgehend die Pille damit meine Regel aus bleibt da ich damit Probleme habe. Abgenommen hab ich nix obwohl ich nicht viel mehr esse als andere. Ich wiege immer noch um die 110 kg...

[@sirimanutham1053]

Pille und 110kg - ein Pulverfass

[@nahalehmajari3167]

Kann ich metformin einnehmen, wenn ich keine Diabetikerin bin ? Ich möchte paar Kilo abnehmen. Meine Blutwerte sind perfekt und ich bin gesund

[@GoldenBoy1938]

Das Abnehmen mit L Thyroxin funktioniert doch in der Regel auch deshalb nicht, weil der Körper dann dementsprechend die eigene Produktion herunterfährt um nicht in die Überfunktion zu geraten, richtig? :)

[@turquoise0LILY]

L-Thyroxin zum abnehmen?....ich habe in meiner Jugend L-Thyroxin einnehmen müssen und davon stark zugenommen...

[@animarikay4153]

Me too ✌🏻🤧😂

[@sukarooo_8932]

Vielen Dank für das informative Video. Sie beschreiben, was ich im Grunde seit längerem fühle. Ich habe beides in der Kinderwunsch Klinik verordnet bekommen. Lthyroxin aufgrund einer latenten Unterfunktion und metformin aufgrund einer insulinresistenz - und als positiver Nebeneffekt würde ich auch noch ein paar kilos verlieren, hieß es. Nachdem es zu besseren Schilddrüsenwerten gekommen ist, möchte meine Ärztin, dass ich weiterhin vorbeugend fleißig mein Lthyroxin nehme, genauso wie metformin. Trotz dessen dass ich wieder im Norm Bereich liege... mein Verstand sträubt sich dagegen. Ich möchte mir das nicht weiter antun, aber der Kinderwunsch ist groß. Was halten Sie davon?

[@elalinschatz1346]

Das gleiche Problem hatte ich auch. Die Werte waren aber nur unter der Einnahme normal. Setzt man sie ab, stimmen die Werte nicht mehr.

[@alexandraseifter4913]

Habe reducil verschrieben bekommen zum abnehmen hilft das?

[@zepzep3545]

Das gibtbes doch in Deutschland nicht mehr... Wie kommt das das sie es verschieben bekommen haben 🤔

[@konsti300]

nö zitronenwasser hilft

[@psyche1322]

Können Sie Video über Mykoplasma / Ureaplasma machen?

[@PsytranceLove]

Solche Mittel sollte man meiner Meinung nach eher als "Neuro-Enhancer" benutzen. Da finde ich aber 5-HTP und L-Dopa am besten. Beide werden im Körper zu Serotonin und Dopamin verstoffwechselt. Das soll zu verbesserter Stimmung, erhöhter Konzentrationsfähigkeit usw führen.

[@konsti300]

wie wärs noch mit Melatonin am Abend?

[@timothygabriel7250]

L-Dopa ohne Parkinson? Ja, viel Spaß mit dem sich entwickelten Parkinson!

[@loisytaxi]

@@timothygabriel7250 😂😂😂

[@deutz1deutz19]

Was ist mit regenon

[@casanova7632]

Schonmal was von ipamorelin gehört bzw. von ghrp‘s

[@onichan1244]

Hallo Doktor weigl ich habe mal gehört das die Schuhe Nike airmax auf Grund der Federung gut für den Rücken sein soll, ist da was dran oder ist das eher Hörensagen?

[@olikalel1196]

Was denken sie über die K2 tropfen

[@elchendanimango7468]

Würde mich auch mal interessieren...

[@rosemarierosenhof9666]

👍👍👍👍🌸 Niemals würde ich solche Medikamente nehmen LG 🌸

[@obstsalat2075]

Na ja wenn ich Diabetes oder Verstopfung habe dann schon😂

[@tom-cednuninamo6343]

Ich danke, dass hat mich von dieser dummen Idee abgebracht!

[@Moony7122]

Naja L-Thyroxin hilft bei mir nicht. Ich muss es aber nehmen. Wie kann ich eigentlich abnehmen, wenn ich dazu noch Venlafaxin und Risperdal nehmen muss?

[@MsFeri26]

L-Thyroxin hilft auch nur, wenn du keine SD Unterfunktion hast.

[@Moony7122]

@@MsFeri26 Naja ich nehme ja L-Thyroxin wegen der SD-Unterfunktion. Vor meiner psychischen Erkrankung hatten die das Gewicht im Normalbereich gehalten. Zugenommen hatte ich erst seit der Einnahme von Venlafaxin und Risperdal. Vor ein paar Monaten wurde bei mir aber Risperdal aufgrund gesundheitlicher Nebenwirkungen abgesetzt und Venlafaxin um die Hälfte reduziert. Tja was soll ich sagen. Ohne das ich groß etwas tun musste, habe ich binnen zwei Monate 9 Kilo verloren. Dazu bin ich zwei-drei Kleidetgrößen geschrumpft, was Hosen angeht. Im Prinzip hatte ich vor der Gewichtsabnahme Klamotten aussortiert, die ich nun in den wieder in den Kleiderschrank räumen kann, weil ich wieder reinpasse.

[@sirimanutham1053]

Ernährung umstellen, Sport machen. Wie alle anderen auch

[@Moony7122]

@@sirimanutham1053 Nein Sport und Ernährtung umstellen, hat gar nichts gebracht.Die Pfunde sind erst gepurzelt als ich das Antidressiva reduzieren und das Risperdal absetzen musste, wegen Nebenwirkungen. Jetzt sind 17 Kilo runter und es geht weiter abwärts.

[@sirimanutham1053]

@@Moony7122 Natürlich 😏

[@sebseb7993]

#Themenwunsch: 2.4 dinitrophenol 😮

[@danielb.3233]

Janumet 50 mg / 1000 mg finde hier leider nichts.

[@rainerwahnsinn6534]

Sibutramin bestes Medikament ;)

[@cecile2322]

Warum verwenden so viele Menschen mit einer Ed Abführmittel

[@Basdeyful]

Also doch , fdH und Sport. Danke für ihr Video

[@Julia-zb2uv]

Nicht fdh. Iss gesund.

[@cananalarasalihoglu7324]

Also ich nimm seit Januar schon Metformin hab grad mal 2 Kilo abgenommen, abwohl ich mich gesund ernähr,und mich auch viel bewege, Metformin mach extrem schlechte Laune zumindest bei mir, und am Tag geh ich bestimmy 20 mal auf die WC,also keine Ahnung was mein Arzt mir vorschlagen wird

[@farawla7275]

Wenigsten 2 kg.... 😅

[@qerkinshaqiri8857]

Wenn man sich normal ernährt und ausreichend bewegt nimmt man gar nicht zu, bleit immer schlank und gesund

[@Maria...Theresa]

Also klar, der Herr macht guten Content, keine Frage. Aber ist hier noch jemand der auf negative Art und Weise von seinem seltsamen Satzbau getriggert wird? 😅

[@DoktorWeigl1]

😅 Welcher zum Beispiel? 🤔

[@mauricefuchs5798]

Fast jeder Bodybuilder und Fittnesyoutuber ballert sich T3 und clen beim abnehmen. Von winstrol, Halotestin und Dnp mal ganz abgesehen.

[@norbertlei]

Imfomatives Video - Danke dafür! Für T3 gilt alles was zu T4 gesagt wurde - nur um eine Potenz schlimmer! Ja, Clenbuterol könnte man hier auch erwähnen... auch den legendären ACE-Stack... (Ephedrin wird scheibnar immer noch hergestellt in irgendwelchen Labors außerhalb der pharmazeutischen Qualitätssicherung), aber diese Dinger sind meiner Meinung nach zu Hardcore für die breite Masse und Hr. Dr. Weigl macht ja keine Videos für die Zielgruppe der Budybuilder. Die breite Masse würden sich eher die Haare raufen, wenn sie hören würde, was sich Bodybuilder so alles reinwerfen, um "shreddet" zu werden. Bei Clen weiß man mittlerweile auch, dass die fürs Herz richtig übel sind und ich hoffe mal, dass dieses Mittel auch aus dem Bodybuilding weitgehend verschwunden ist (bin da nicht merh so auf Laufenden, was sich die Jungs und Mädels da alles reinschießen für das Sixpack am heimischen Baggersee). Lieber Hr. Dr. Weigl, sollten Sie einen 2. Teil zu dieser Serie über Abnehmpräperate planen - hier wären 3 Vorschläge für Kandidaten von Teil 2: - Yohimbin HCL - quasi die "weniger risikobehaftete" Alternative zu Clenbuterol, - Berberin wär auch interessant - wird ja gern als Metformin-Alternative genommen, da nicht verschreibungspflichtig. - Fatburner: das breite Feld diverser Stimulantien, die zum Teil nicht so harmlos sind, wie viele - vor allem junge Menschen - meinen Ich war in jungen Jahres selbst mit sehr viel Begeisterung beim Kraftsport und war in dieser Zeit auch manchmal meine eigene Labor-Ratte. In der mittleren Lebensphase ist mir dann meine Ernährung entglitten und der Sport abhanden gekommen :-( Hab dann 6 Jahre lang mit Lebensstil-Änderung wieder 43 kg abgenommen und kam gut in Form ohne auf illegale Substanzen zurückgreifen zu müssen... habe in dieser Zeit phasenweise selber 2-3x mit Berberin für ein paar Wochen supplementiert (Berberin hat in Verbindung mit einer kohlenhydrat-reduzierten Ernährung Diät vermutlich geholfen die sicherlich schon vorhandene Insulinresistenz zu korrigieren, jedoch schreibe dem Berberin nicht einen wesentlichen Anteil am Gewichtsverlust zu). Jetzt mit 50+ merk ich aber, dass der Stoffwechsel wieder langsamer wird - auch wenn ich immer noch bewusst esse und viel Sport betreibe (Rennrad, Gewichtstraining), ging es in den letzten beiden Jahren leider wieder 5-6kg rauf mit dem Gewicht - die Versuchung mit Substanzen dem "entgegenzuwirken" ist latent immer vorhanden - deshalb sind solche Videos so wichtig und dafür möchte ich mich auch bei Ihnen bedanken!

[@misss.455]

@@norbertlei hallo, sehr interessanter Kommentar. Kannst du mir Tipps geben, wie ich meinen Stoffwechsel „ ankurbeln“ kann? Ich hab das „.Problem“ , durch verschiedene Schmerzmittel einige Kilos zuviel zu haben. Trotz Sport und reduzierter Ernährung, tut sich leider nichts beim Gewicht. Da ich die 50 nun auch schon überschritten hab , könnte ich mir vorstellen, dass der Stoffwechsel verlangsamt ist und daher das Gewicht nicht runtergeht. Falls du dahingehend einen Tipp hast, immer her damit 😄😉. Lieben Gruß 🤗

[@norbertlei]

@@misss.455 Hallo Miss S. - so einfach lässt sich diese Frage nicht beantworten ohne die näheren Lebensumstände zu kennen. Rein durch Reduktion der Nahrungsaufnahme gehts mit zunehmenden Alter immer schwerer Gewicht zu verlieren. Am Anfang so 2-3 kg (hauptsächlich Wasser) und dann fast nichts mehr. Dh. es macht Sinn generell an 2 Schrauben zu drehen: Essen und Bewegung. Bei mir war es eine deutliche Reduktion der aufgenommenen Kohlenhydrate in welcher Form auch immer: Ich hab die Kohlenhydrate anfangs auf 100g/Tag beschränkt, da ich mir sicher war, dass ich schon eine ziemliche Insulin-Resistenz aufgebaut habe (zumindest mein Nüchtern-Blutzuckerpsiegel war schon auf dem Weg Richting Pre-Diabetis II). Die Menge an (gesunden) Fetten und Protein hab ich erhöht. Der Körper kann so bis 120g KH (Kohelnyhdrate) pro Tag für allerlei Stoffwechselfunktionen gut nützen. Mit der Zeit wird dann der Insulinspiegel im Körper wieder auf ein normales Maß gesenkt und die Insulinresistenz bildet sich zurück. Bei Bewegung hängst davon ab auf welchem Bewegungslevel Du Dich aktuell befindest. Auch wenn ich nach ewiger Abstinenz seit 7 Jahren wieder begeistert Rad fahre, muss ich einfach sage, dass es abnehm-technisch mehr bringt, Gewichte zu stemmen. Radfahren verbrennt zwar in der Aktivität relativ gut Kalorien und natürlich profitiert das kardiovaskuläre System enorm davon, aber Gewichtstraining hat folgenden, unschlagbaren Vorteil: Wenn der Körper etwas Muskelmasse aufbaut, dann muss diese Muskelmasse über den gesamten Tag versorgt werden und führt so zu einem erhöhten Stoffwechselgrundumsatz und das verbrennt über die Woche einfach enorm viel Energie. Ich weiß natürlich dass das gerade für Frauen zu Beginn oft irritierend klingt und eine gewissen Scheu vor Gewichten besteht, aber es ist einfach so. Die ganze Armee von Fitness-KZbinrinnen denen man mehr oder weniger live bei ihren Trainings im Gym folgen kann, haben in ihrer Grundaussage recht - Gewichtstraining macht auf Dauer schlank. Dabei muss man wirklich mit Gewichten trainieren und nicht diese "Schwangerschafts-Gymnastik" im Fitnesscenter betreiben - aber in jedem Gym wird Dir eine entsprechende Einführung an Anleitung gegeben. Das in Verbindung mit weniger KH und gesunden Fetten und so ca 1-1,2g Eiweiß/kg Körpergewicht und Geduld und Ausdauer, werden den Stoffwechsel anregen - hoffe das hilft für eine erste Orientierung? lg Norbert

[@misss.455]

@@norbertlei Ganz herzlichen Dank für deine ausführliche Antwort! Werde mich dahingehend weiter informieren und (sobald wieder möglich ) im Fitnessstudio mit Gewichten arbeiten. Wünsche dir weiterhin alles Gute 🍀! Liebe Grüße 🤗

[@strawberryann2711]

@@norbertlei fantastischer Kommentar. Sehe alles genauso. Und in der Praxis nachweislich richtig!

[@sd2054]

Eigentlich sollte mir das Angst machen... vielleicht sollte ich aufhören, L-Thyroxin in doppelter Dosis und Laxans 2x täglich zu nehmen 🙆🏼‍♀️ mit meinem 16,5er BMI 🥵

[@konsti300]

ja gute idee. ich nehme Metformin kzbin.info/www/bejne/j6rPZGmsoMtsock

[@X_m19]

Hast du denn damit abgenommen. Ich bin nämlich zurzeit in einer binge Phase und kann nicht aufhören 🥴 Habe auch schon von 46kg auf 51kg zugelegt😭

[@lillylightlove4229]

Also metformin ist ein placebo?

[@magdalenajantscher9885]

möchte zunehmen nicht abnehmen

[@obstsalat2075]

Würde dir gerne 10 Kilo von mir geben😋

[@misss.455]

@@obstsalat2075 ich bin dabei! Hätte auch was abzugeben. 😉 Nein , Spaß beiseite: ich denke , das ist tatsächlich genauso schwer wie abnehmen. Wenn man hochkalorisch isst und kommt es trotzdem nichts drauf , verzweifelt man doch auch. Wünsche allen , dass sie ihr Wohlfühlgewicht erreichen! 🍀

[@thephantom1889]

Trink viel cola und werde süchtig danach dann warte mal ab was passiert wenn du jahre nicht davon mos wirst !😅 viel spaß beim dick werden

[@Mitgardxxl]

Ich würd mir die gesamte schei55e reinschütten, wenn ich fett wäre.

[@D12V4DER]

In den Warenkorb. 🤣🤣

[@pfinchen7194]

Leider ruft meine Bulimie "JAA, TU ES"

[@ccdbbo4121]

ich nehme seid drei Tagen Janumet 50/1000 mg Bin 21 Jahre alt wiege 125 Kilo möchte schnell abnehmen und Muskelaufbau

[@selmalasczyk7261]

Also mit schnell ist es nicht getan! Habe knapp 2 jahre fur 65 kilo gewicht abnahme gebraucht und muskel hab ich nun auch 😉

[@ccdbbo4121]

@@selmalasczyk7261 Zwei Wochen und ich wiege 114 Kilo ich esse nur noch gekocht kein kohlenhydrate ich hoffe nächstes jahr 😃❤

[@magicbaby5743]

@@ccdbbo4121 super, weiter so!

[@flizzi8861]

Einfach nichts mehr essen

[@tuzzy666]

👍🏼 Und ruckzuck ist man skinny fat

[@daschaschmidt9435]

Haha