घरच्या घरी गुडघेदुखी बरी करा | गुडघेदुखी साठी व्यायाम आणि मसाज | गुडघेदुखीची कारणे | सुजित साळुंके

#Jivan urja #strong bones #जीवन उर्जा #calcium #kneepain
हाडे बळकट करा व सांधेदुखीतून कायमचे बरे व्हा.
धकाधकीच्या जीवनात आपल्या आहाराचा समतोल न राखल्यामुळे हाडांना योग्य पोषणमूल्य मिळत नाहीत व हाडांची रचना कमकुवत आणि ठिसूळ बनते.
जीवन ऊर्जा च्या या सिरीज मधून हाडांच्या रचनेविषयी व कॅल्शियमची कमी कशी भरून काढायची याविषयी संपूर्ण माहिती मिळवा,
आणि हसत खेळत साध्या सोप्या घरगुती उपायाने आणि आहारामध्ये बदल करून पुन्हा आपल्या हाडांना आणि सांध्यांना बळकटी द्या.
पुणे स्थित जीवन ऊर्जा चिकित्सालयामध्ये हाडांच्या, सांध्यांच्या व स्नायूंच्या सर्व विकारांवर आयुर्वेद, मर्म चिकित्सा व योगचिकित्सा यांच्या त्रिवेणी संगमाने खात्रीशीर उपचार केले जातात. गेल्या 14 वर्षात हाडाच्या विकारांनी ग्रस्त हजारो व्यक्तींना याचा फायदा झाला आहे.
पुणे शहरामध्ये असलेल्या जीवन ऊर्जा अस्थिचिकित्सालयाला संपर्क करण्यासाठी खालील क्रमांकावर फोन करा.
जीवन उर्जा अस्थिचिकित्सालय फक्त पुणे शहरामध्ये आहे
सदाशिव पेठ
सिंहगड रोड
बिबवेवाडी
आणखी काही माहिती हवी असल्यास
WhatsApp करू शकता. फोन नंबर - 9922040888
Your Queries
गुडघा सुजणे
गुडघे दुखी साठी व्यायाम
गुडघा चमकणे
पाय दुखणे कारण
पाय का दुखतात
तळ पाय का दुखतात
कंबर दुखी
कंबर दुखी साठी व्यायाम
कंबरदुखी कारणे
कंबर का दुखते
हाडे मजबूत होण्यासाठी आहार
हाड जुळण्यासाठी काय खावे
हाडे दुखणे
हाडे रोग
हाडे बळकट होण्यासाठी
पाठ दुखी वर घरगुती उपाय

[@JivanUrjaAyurveda]

जीवन ऊर्जा चॅनलच्या माध्यमातून आम्ही प्रत्येक आजारांवरचे साधे सोपे पण प्रभावी उपचार सांगायचा प्रयत्न करतो. पुणे येथील जीवन ऊर्जा चिकित्सालयात संपर्कासाठी कॉल करा 9922040888

[@latikashastri9620]

होय, झीज च झाली आहे.असे dr.nni sangitle ahe.pan mala गुढगा badliche operetion karayche nahi.🙏🙏🙏

[@latikashastri9620]

👍👍🙏🙏🙏dhanyavad, सर

[@USHAKHOLE-en7zh]

Dr. Mala Kobaya gudga che operation sangitle aahe me vakleli aahe Mala challah yet nahi upay sanga

[@JivanUrjaAyurveda]

​@@latikashastri9620सांगितलेले उपाय मसाज व व्यायाम नियमित करा , सकाळी सूर्याचे कोवळे ऊन अंगावर घ्या, जीवन ऊर्जा चैनल वरचे कॅल्शियम चे व्हिडिओ बघा व ते उपाय करा , तरीही फायदा न झाल्यास संपर्क करा

[@JivanUrjaAyurveda]

​@@USHAKHOLE-en7zh8421552722 या नंबर वर फोन करा किंवा 9922040888 या नंबरवर व्हाट्सअप करा

[@user-fu3xi8kb7o]

गुडघ्या बद्दल खूप छान माहिती मिळाली लाखो रुपये खर्च करून सुद्धा मोठमोठे डॉक्टर सुध्दा सांगत नाही. खूप खूप धन्यवाद.

[@ashanashikkar573]

माझे दोन्ही गुडगे खुप दुखतात साइटचा नसा पण दुखतात घरगुती उपाय आणी व्यायाम सांगा धन्यवाद सर खुफ छान माहीती दीली ❤❤

[@JivanUrjaAyurveda]

व्हिडिओमध्ये सांगितलेले व्यायाम नियमितपणे करा

[@ashokvarhadi251]

गुडघ्यावर खूप छान माहिती दिली त्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद सर

[@NitinKundale]

Very detailed useful information....Thank you so much!

[@JivanUrjaAyurveda]

You're very welcome!

[@shivaleelawaghmare238]

गुडघेदुखी साठी हे उपाय करून लाखो रुपये वाचवले जाऊ शकते. कारण knee replacement साठी लाखो रुपये खर्च होतात आणि माणूस अजूनच कमजोर होऊन बसतो बरेच बंधने येऊन बसतात शिवाय त्रास व्हायचा तो होतोच त्यामुळे सरांनी सांगितलेले हे उपाय आपले लाखो रुपये वाचवतील व आपली गुडघेदुखी नैसर्गिक रित्या बरी देखील होईल. खुप खुप धन्यवाद सर तुमचे व्हिडीओ पाहून मी सगळे उपाय स्वतः करुन पाहिले अणि त्याच्या मला खूपच छान फायदा झाला.

[@JivanUrjaAyurveda]

मनापासून धन्यवाद... तुमच्या सारखाच फायदा इतर सर्वांना व्हावा हीच ईश्वरचरणी प्रार्थना

[@earningside3842]

माझ्या मिस्टरांनां गुडगे दूखीचा खुप त्रास होतोय तुमची माहिती खूप छान आहे धन्यवाद सर

[@JivanUrjaAyurveda]

मसाज करून बघा लगेच फरक पडतो, व त्याचबरोबर व्यायाम पण चालू केल्यास पंधरा-वीस दिवसात खूपच चांगला रिझल्ट दिसेल

[@anitakajale9570]

🙏धन्यवाद छान माहीती व उपाय व्यायामाची प्रत्यक्ष कृती करुन दाखवली .🙏

[@bluesujit]

खूपच छान, गुडघा का दुखतो याची सखोल माहिती मिळाली , आणि उपाय पण कळाले..

[@user-mw5dh1tf5b]

Very good information, well done jivan urja 👍

[@gurunathbandarkar6161]

Very good information well done Jivan urja

[@user-cz9vi9kd8y]

छान माहिती सर्वांनाच याचा फायदा होईल

[@sindhupatil6622]

खुप.छान माहिती सांगितली धन्यवाद डाॅ साहेब

[@latikashastri9620]

Khupch उपयुक्त माहिती चा vdo,dhanyavad,sir🙏🙏🙏

[@sadhanagujarathi9874]

Dr Sujit Sir . Very good information n exercise seen is very nice . Well done jivan urja. 👌👌❤️🙏

[@nikhilbhujbal24]

सर तुमची सहज माहिती सांगायची पद्धत खूप आवडते.. जीवन ऊर्जा चॅनेल ला , तुम्हाला व तुमच्या सर्व टीम चे अभिनंदन 👏

[@JivanUrjaAyurveda]

धन्यवाद .. अशाच पद्धतीने चॅनलला कायम सपोर्ट करत रहा

[@bluesujit]

खरंच खूप छान माहिती सांगितली आहे

[@user-uv7fc5qi4j]

मलाही सरांचे सांगण्याची पद्धत खूप आवडली. इतर डॉक्टर एवढं समजावून सांगत नाहीत

[@user-cz9vi9kd8y]

उपचार पण खूप छान होतात, दोन वर्ष माझे पाय दुखायचे पण आता अजिबात दुखत नाहीत

[@sunitavilankar5710]

खूप छान माहिती आहे. गूढघेदुखी वरील उपाय व व्यायम माहिती बद्धल आभार ! 👍🏼👍🏼👌🙏🙏

[@JivanUrjaAyurveda]

🙏

[@archanawasule9384]

Khup chan mahiti dili ahe धन्यवाद डॉक्टर

[@pradnyamohodkar5635]

Namaskar Dr khup chan sangitle aahe detail mahiti dili tumche videos mala khup aavdtat masaj chi mahitichan

[@JivanUrjaAyurveda]

Thank you so much.. keep in touch😊

[@radhikawaikar5527]

खूपच छान माहीती सांगितली

[@shashikantdhuri4539]

खुप छान माहिती धन्यवाद 👌

[@VaishaliPawar-bo2rw]

खुप छान माहिती दिलीत त्याबद्दल धन्यवाद सर

[@user-bb1gf3zw2y]

सर तुम्ही गुडघ्या बद्दल खूप सुंदर माहिती सांगितली धन्यवाद

[@rajhanssarjepatil5666]

खूप छान व उपयुक्त माहिती. धन्यवाद!

[@rajeshwaryghogale245]

खूप छान माहिती मिळाली.धन्यवाद

[@chandrakalasalunke9060]

Khupach bhari video ahe Barach shikayla milal

[@guyronem416promaxgaming6]

Khup chaan mahiti , dhanyawad 🙏🏻

[@rohinimhaske5752]

Nice information

[@JivanUrjaAyurveda]

Thanks madam

[@JivanUrjaAyurveda]

इतक्या लवकर बघितला पण ?

[@madhurishelke]

खूप छान माहिती दिली

[@LaxmiBhosale-mu3wp]

खूप छान माहिती दिली आहे धन्यवाद

[@rohidassonawane8509]

अतिसुंदर डॉक्टर साहेब

[@pritamladkat7716]

Khup chan mahiti Thank you 🙏🙏

[@user-mw5dh1tf5b]

Very useful information Dr Sujit

[@seemabarsing2417]

सर तुम्ही माहिती खुप छान सांगितले.

[@sanjumaiscreation5696]

खूप छान माहिती🎉

[@sujatachavan9585]

खूप छान माहिती दिली सर

[@sushilakale5238]

धन्यवाद सर

[@parvatikadam8721]

छान माहिती सांगितली

[@pallavisilam8500]

खुप छान माहिती दिलीत,जेव्हा गुडघ्याला मसाज करायचा आहे तेव्हा तेल लावून करायचा आहे का? जर तेल लावायचे असेल तर कोणते लावावे

[@JivanUrjaAyurveda]

हलकसं तेल लावायचं , तिळाचं पण चालेल, मोहरीच पण चालेल किंवा विषगर्भ तर उत्तमच आहे

[@ushajadhav3805]

खूप छान

[@mohinisavarkar8548]

खुप छान माहिती सांगितली धन्यवाद सर ❤❤🎉🎉

[@dattatraylate3613]

जय श्री राम सर खूप छान माहिती दिली जाते.त्या बद्दल तुमचे आभार मानावे तेवढे थोडेच.जय श्री राम.🚩🚩 🙏🙏

[@JivanUrjaAyurveda]

Jay shree Ram 🙏

[@user-cz9vi9kd8y]

जय श्रीराम

[@arohishigwan9692]

समजेल अशी सोप्या भाषेत खूप छान माहिती सांगितलीत सर. तसेच आवश्यक असणारे प्रात्यक्षिक सुद्धा छान दाखवलेत.

[@JivanUrjaAyurveda]

🙏🏼

[@gurunathbandarkar6161]

Khup chan mhaiti dilat ashich mhaiti det ra

[@JivanUrjaAyurveda]

नक्कीच

[@vandanasankhe1233]

Khup chhan information good 🙏

[@shakuntalakurane4982]

सांगीतलेली माहिती पटली फारच उपयुक्त प्रात्यक्षकही योग्य आवडल

[@sangitawaghmare3826]

Very nice information ,Thank you so much

[@kavitarane8587]

खुप छान....

[@SampatraoMandhre]

Nice advice.Thanks.

[@aniltaru6482]

फार चांगले मार्गदर्शन आपल्या सर्व टीमचे मनापासून धन्यवाद

[@JivanUrjaAyurveda]

🙏

[@keshavsalunke9116]

Khupach chan

[@user-hd3qq2wr1j]

👌👌खूप छान सर

[@nitinpatil3313]

khup chan mahiti dili sir

[@indumatikhot325]

Nice information sir

[@shardagodblessyoushipalkar4228]

Thank u nice information

[@sudhirvikhankar2229]

De atishay sundar nahati Thanks

[@raghunathchavan1371]

Very Very Good Information Thanks And namaste

[@JivanUrjaAyurveda]

Namaste

[@pratibhasadekar5299]

धन्यवाद सर खुप छान माहिती सांगितली🙏

[@vinitasawant2349]

खूपच छान 12 वर्षे संदिवत आहे द्रापला

[@JivanUrjaAyurveda]

नियमित व्यायाम आणि मसाज करा खूप फायदा होईल

[@MangalWaghmare-qb5hy]

1 no . Video ahe 👍

[@JivanUrjaAyurveda]

Thanks

[@arunawhatsupkolte631]

Sir very nice explen

[@AlkaJoshi-i1i]

खूप छान माहिती दिली, धन्यवाद 🎉

[@vitthaltopale2561]

धन्यवाद आपले मार्गदर्शन चांगले आम्हा ला समजेल असे केले. धन्यवाद

[@JivanUrjaAyurveda]

🙏

[@alkajadhav131]

अतिशय उत्तम माहिती मिळाली

[@user-fu3xi8kb7o]

मी या सेंटरला दोन-तीन दिवस पासून जात आहे मला गुडघ्याचे ऑपरेशन सांगितले आहे पण दोन दिवस झाले गुडघ्याचे मसाज घेतली या सेंटरला जवळजवळ साठ टक्के फरक वाटतोय त्यामुळे मला असे वाटते गुडघ्याचे ऑपरेशन करायची आवश्यकता नाही.सेंटरला स्वच्छ्ता पण आहे. वातावरण पण खूप छान आहे.

[@JivanUrjaAyurveda]

🙏

[@tulasienterprises9632]

Very nice information

[@rushikeshraut4543]

माझा. गुडगा. लावणी. खूपदुखत़. छान. माहिती दिली

[@JivanUrjaAyurveda]

गुडघ्याच्या मागच्या बाजूला थोडं ताकतीने दाबून मसाज करा लवकरच बरं वाटेल

[@vijayvaidya5879]

डॉक्टर साहेब, आपण अतिशय उपयुक्त छान आणि सहज भाषेत माहिती सांगितली. हे सर्व सांगितलेले उपाय हे मी निश्चितच करून पाहिल. गुडघ्याची अंतर्गत रचना अधिक विस्तृत रित्या दाखविल्यास फार बरे होईल धन्यवाद.

[@JivanUrjaAyurveda]

नक्कीच 🙏

[@anitalad5218]

खूपच छान गुडघ्यांवर ची माहिती आणि व्यायामाचे प्रकार घरी येण्यासारखे सोपे सांगितलेले आहे त्यासाठी जीवन ऊर्जाचे खूप खूप धन्यवाद🎉🎉

[@JivanUrjaAyurveda]

🙏🏻मनापासून धन्यवाद 🙏🏻

[@SagarPatil-ff8uh]

Vary nice. Tritment and exercise

[@HemantLonkar-zp6xw]

Khup chhan. Mahiti

[@ShardaHosur-ft8oi]

खूप छान व आवश्यक माहिती दिली🙏 शुक्रिया 🌹

[@JivanUrjaAyurveda]

🙏

[@yogeshdeshmukh5176]

माहिती खूपच छान सांगितली,, तसेच हॉस्पिटल कुठे कुठे आहे ते सांगावे, तसेच घरच्या घरी गुडघेदुखी बरी करण्यासाठी विस्तृतपणे माहिती द्यावी ही विनंती😢😂😂

[@JivanUrjaAyurveda]

जीवन ऊर्जा चिकित्सालय पुणे शहरात आहे ... आणखी काही माहिती असल्यास कृपया संपर्क करावा 9922040888

[@sudhirvikhankar2229]

अतिशय सुंदर म्माहिती डॉक्टर

[@JivanUrjaAyurveda]

🙏🏻

[@VaishaliGaikwad-de6dn]

खुप छान माहिती दिली आहे सर धन्यवाद

[@JivanUrjaAyurveda]

🙏

[@SujataIthape-yz2jx]

Thanks सर

[@sanjaypatil1225]

अतिशय उपयुक्त माहिती मिळाली

[@user-ow6pp2bo7c]

Very nice sir

[@user-bg8dc3rm7s]

खूप छान & उपयुक्त माहिती आहे

[@vasundharadeshpande4786]

खुप छान माहिती

[@ranjanabodas5346]

खूप सुंदर माहिती सांगितली.

[@JivanUrjaAyurveda]

,🙏

[@smitathuse7259]

खूप छान माहिती असते

[@yamunadhavana5740]

Very nice

[@rupabhise7445]

खूप उपयुक्त माहिती

[@PoonamGosavi-qr7dy]

चांगली माहिती दिली

[@saylijadhav4735]

👌👍

[@PushplataSathe]

खुपच सुंदर माहिती दिली धन्यवाद

[@meenavengurlekar5075]

फार छान महिती दिलीत त्याबद्दल तुमचे मना पासून आभार , सुंदर आहे ❤.

[@JivanUrjaAyurveda]

धन्यवाद 🙏

[@aniljoshi9690]

माझे वय ७० आहे माझा उजवा गुडघा खूप दुखत होता मी जीवन ऊर्जा सेंटर मधे गेलो मला १ दिवासात छान वाटते आहे मी रोज जाणार आहे मला knee replacement करायला सांगितले होते आता बरे वाटतेय ऑपेरेशन आपण टाळू शकतो 👍

[@JivanUrjaAyurveda]

🙏

[@pushpakalsarpe2796]

Khupch chan mahiti sirji

[@JivanUrjaAyurveda]

🙏

[@madhurimendse1699]

खूप छान माहिती दिली उपयुक्त..

[@gaurisurendraathalye7359]

अतिशय छान समजावून सांगितले

[@PradipLakade]

माहिती अतिशय छान आहे

[@vimalpatil1172]

माझे दोन्ही गुडघे दुखतात, घरगुती उपाय सांगा,आपली माहिती खूप महत्व पूर्ण आहे,धन्यवाद.

[@JivanUrjaAyurveda]

सांगितलेले उपाय अमलात आणा फायदा होईल

[@savitadeshpande2135]

खूप छान माहिती. खूप खूप धन्यवाद

[@dilipgudape1204]

Khup chan mahiti ahe

[@JivanUrjaAyurveda]

🙏

[@aratitupe426]

Khupch chan mahiti sangitli dhanyavad.

[@bhaktishirsekar6469]

छान गुडघेदुखी बद्दल व्यायाम दाखवला धन्यवाद

[@JivanUrjaAyurveda]

🙏

[@anitakulkarni6533]

खुपच छान माहिती सांगितली 🙏🏻🙏🏻👌

[@seemavaidya622]

धन्यवाद खूप छान माहिती दिली

[@rushikeshyadav4324]

Khup chan mahiti dilali aahe

[@JivanUrjaAyurveda]

🙏