রাতে ব্যায়াম করলে ঘুম ভালো হয়না এরকমটা আগে বলা হত, অথবা মনে করা হত, অথবা আগের জ্ঞান অনুযায়ী তাই বলে। রিসেন্ট গবেষণা বলেঃ ১। রাতে ঘুমানোর এক ঘন্টা আগ পর্যন্ত স্বাভাবিক ব্যায়াম করলে (হাই ইন্টেন্সিটি না করলে, যেটা ঘরে করা এম্নেও অতটা সম্ভব না) ঘুমের সমস্যা নাই, উল্টো আরো ভালো ঘুম হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। (রেফারেন্স নিচে) ২। রাতে যেকোন সময়ই ব্যায়াম করেন না কেন, এতে ঘুমের কোন ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা নেই (রেফারেন্স নিচে) রেফারেন্স ১ Effects of Evening Exercise on Sleep in Healthy Participants: A Systematic Review and Meta-Analysis রেফারেন্স ২ Different Intensities of Evening Exercise on Sleep in Healthy Adults: A Systematic Review and Network Meta-Analysis
@USMANITV-g5c Жыл бұрын
পরবর্তী পর্বে এটা বলে দিবেন যে,কুরআন তিলাওয়াত ও আল্লাহর নামের যিকির করলে দ্রুত ঘুম আসে।
@asadurrahmansiyam Жыл бұрын
Vai apnar Revenue koto??
@rklimu5250 Жыл бұрын
3000 calories akta healthy diet plan video chai. 5k tk ar moddhe😢
@sakilahmed5717 Жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার আমরা বিভিন্ন ধরনের খাবার খেয়ে থাকি। পিঁপড়া চলাচল করে থাকে। এতে করে কি সমস্যা হতে পারে, একটি ভিডিও তৈরি করবেন?
@musicwave420 Жыл бұрын
❤❤❤
@techdoctor2.0 Жыл бұрын
ঘুমানোর পূর্বে রাসুল (সা:) এর সুন্নতগুলো মানবেন। ইন শা আল্লাহ শান্তিময় ঘুম হবে।
@ayushkhan48475 ай бұрын
আমি মেনে ঘুমাই আলহামদুল্লিয়াহ আমি 10 টাই ঘুমে যায় 😊😊😊
@alifsadiq83384 ай бұрын
Alhamdulillah,, allah tayala jno amk ghum dan koren 😢😢 Ami 1 bochor 0.5 kheye ghumai😢😅 @@ayushkhan4847
@momtazmiah-im2fe2 ай бұрын
9n@@ayushkhan4847
@juhairmanar7055Ай бұрын
@@ayushkhan4847 সুন্নাহ গুলো একটু বলবেন ভাই
@mdmahamud353816 күн бұрын
Ami ow guma bo@@ayushkhan4847
@mdarifulislam0002 Жыл бұрын
ঘুম হচ্ছে আল্লাহর এক অসেস নেয়ামত,, আর এই ঘুম যার না হয় সে বুজে কি নেয়ামত সে হারিয়েছে,,, আল্লাহ আমাদের সবাইকে যতটুকু ঘুমের দরকার তাই ই যেনো হয় ❤
@anwariuk10 ай бұрын
ঠিক বলেছেন ভাই
@rbstvofficial2 ай бұрын
টিক
@md.tasnimhasanmon2815 Жыл бұрын
ঘুমানোর আগে 33 বার সুবহান আল্লাহ্ ৩৪বার আলহামদুলিল্লাহ্ এবং ৩৩ বার আল্লাহু আকবর। 100 বার দরুদ। 100 বার সুবহানাল্লাহি বিহামদিহি সুবহানাল্লাহিল আযীম। ঘুম আসবে ইনশাল্লাহ।
@AnwarHossain-wg5te Жыл бұрын
you are right i wanted to mention it ...thanks
@Real_Levi Жыл бұрын
🎯
@SabirSafatuz Жыл бұрын
Sala nastik tai bole nai..
@aminulhassan6218 Жыл бұрын
@@SabirSafatuz কাউকে না জেনে নাস্তিক, কাফির এগুলো বলা কত বড় গুনাহ, এটা জানা আছে?
@SabirSafatuz Жыл бұрын
@Aminul
@slave_of_Allah860 Жыл бұрын
দেরি না করে বরং রাতে জলদি ঘুমিয়ে পড়ুন! হতে পারে আপনি ভোরে ফজরের সালাত আদায় করার সৌভাগ্য অর্জন করতে পারবেন, ইনশাআল্লাহ...
@nasrinsultana715111 ай бұрын
Right
@soponbepari74148 ай бұрын
রাইট
@Shantojamesvoicegroup440 Жыл бұрын
কুরআন তেলয়াত সুনলে বা পরলে ঘুম আসে ভাই আমি প্রতিদিন ঘুমের দোয়া এবং ৪ বার সুরা ফাতিহা এবং ৩ বার সুরা ইখলাস ১০ বার আস্তাগফিরুল্লাহ❤❤
@Chandrabindu676 ай бұрын
সাথে ১০ বার দরুদ শরীফ এবং ৪ বার তৃতীয় কালেমা যুক্ত করেন। এটা অনেক ফজিলত পূর্ণ ইবাদত 😊
@AdibaMaufy20 күн бұрын
সুরা রাকারার শেষ ৩ আয়াত_১বার আয়াতুল কুরসি_১বার সুরা কাফিরুন_১বার সুরা ইকলাস_৩বার সুরা ফালাক_৩বার সুরা নাস_৩বার 😊
@mdrabby2134 Жыл бұрын
আমারও এক সময় ঘুম আসতো না কিন্তু যবে থেকে ঘুমানোর আগে দরুদ পাঠ করা শুরু করেছি আলহামদুলিল্লাহ খুব তারাতাড়ি আর আরাম দায়ক ঘুম আসতেছে❤❤
@jakirhosaain4767 Жыл бұрын
মাশাআল্লাহ
@MdMasudRana-vi1rt Жыл бұрын
❤
@bhishadebray8 ай бұрын
😊😊😊
@RituDas-q7hАй бұрын
Ame bhai hindu ame. Ki ai niyom palon korte parbho ame Muslim dormio bisawshi
@mdrabby2134Ай бұрын
@@RituDas-q7h অবশ্যই পারবেন কেন নয়!তবে আপনি যদি মুসলিম ধর্মে বিশ্বাসী হন তাহলে সেটা প্রমান করতে হবে,আর যদি আপনার এই ধর্মের প্রতি বিশ্বাস থাকে আর ধর্ম সম্পর্কে জানতে চান তবে মাশাআল্লাহ আমাদের অনেক আলেমগন আছে তাদের সাথে কথা বলুন❤️❤️
@kfc_lover365 Жыл бұрын
আমার ব্যাক্তিগত অভিমত সাব্বির ভাই একজন ভালো মনের মানুষ আল্লাহ সুবহানাল্লাহ তায়ালা আপনার হায়াত রিজিক সম্মান বাড়িয়ে দেবেন এই দোয়া থাকবে ইনশা আল্লাহ ❤❤❤
@ImranAhmad-tr1gw Жыл бұрын
সাথে ইসলামের কথা ও বইলেন,,,, আমি দিনে ঘুমাই না,,, রাতে ১০ টার আগেই ঘুমাই,, ঐ সময় ঘুমের আগের দুয়া ও সূরা পড়ি,,, অটোমেটিক ঘুমিয়ে যাই,, পড়া শেষ ও করতে পারি না,,, ১০০% গ্যারান্টি,, আমার কাজটা করেন ঘুমের কোন সমস্যা হবে না, ইনশাআল্লাহ
@laky0086 Жыл бұрын
Tik
@rubelsheikh5334 Жыл бұрын
আমি ১০০%শিউর আপনি নাক ডেকে ঘুমান, আর যারা নাক ডেকে ঘুমায় তাদের সূরা পড়তে হয়না ওরা গুলিস্তানের চৌরাস্তায় ও শুয়ে পড়লে ঘুম এসে যাবে ৫মিনিটে, আর যাদের শারীরিক হরমোন ও আর্মি সমস্যা ওরা সূরা দোয়া পড়লে ও দ্রত ঘুম আসবেনা, তবে হ্যা এটা ঠিক দোয়া ও কোরআন তেলাওয়াত করলে অন্য দিনের ন্যায় আগেই ঘুম আসবে এবং ফজিলত ও অনেক পাবে
@abosaddam9275 Жыл бұрын
জ্বি আলহামদুলিল্লাহ
@CherryCheollie3047 ай бұрын
তাহলে এই ভিডিওতে কী করেন? ভাই আমিও একজন মুসলিম, খারাপ ভাবে নিবেন না। কিন্তু উনি একজন রিসার্চার হিসেবে যেকোনো বিষয়ের উপর সাইন্টিফিক ধারণা দেওয়ার চেষ্টা করেন। এখন তোহ আপনি ওনাকে ইসলাম নিয়ে কথা বলার জন্য জোর করতে পারেন না।
@samz_vai32092 ай бұрын
আমিও
@habibsarker-e9yАй бұрын
আপনার জন্য দোআ ও অবিরাম ভালোবাসা ❤ অনেককিছুই শিখিয়েছেন।
@MdSadhin-g1d Жыл бұрын
এত সুন্দর কথা, আমার কাছে খুব ভালো লাগছে,, কথা গুলো সুনে, ধন্য বাদ,,
@Sototahomeoseba Жыл бұрын
33 বার সুবহানাল্লাহ, আলহামদুলিল্লাহ, আল্লাহু আকবার , আয়াতুল কুরছি, ইখলাছ, ফালাক, নাস পড়তে পড়তেই ঘুম আসে। নেকীও হলো ঘুমও হলো ...।
@sayangshinkuu5194 Жыл бұрын
❤
@MdNaimurRahman-in4vo6 ай бұрын
Alhamdulillah ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@husnamufi5 ай бұрын
❤❤
@assad_uz Жыл бұрын
প্রিয় ভাই খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও ছিল এটি। তবে একটা জিনিস বাদ পরে গিয়েছে। সেটি হলো, ঘুমের পূর্বে অজু করে ঘুমানো। এটি ঘুমের মধ্যে আলাদা একটা প্রশান্তি যোগ করে এবং এটি সুন্নাত ও। আমি নিজে এটির প্রমাণ পেয়েছি আলহামদুলিল্লাহ। ❤
@ferraryboy7898 Жыл бұрын
এটি সব ধর্মের লোকের জন্য করা,আর বিজ্ঞান সম্মত ভিডিও,গবেষণায় যা প্রমানিত না সেটা এ লোক কিভাবে বলবে,আপনি যদি মনে করেন আপনি সঠিক,তাহলে গবেষণা প্রতিবেদন আকারে প্রকাশ করেন,তখন সবাই আপনার কথা মানবে।।।
@assad_uz Жыл бұрын
@@ferraryboy7898 গবেষণার মাধ্যমে তো সৃষ্টিকর্তার অস্তিত্ব এখনো প্রমাণ করতে পারেনি বিজ্ঞানীরা। তার মানে কি আপনি সৃষ্টিকর্তার উপর বিশ্বাস রাখবেন না?? আর আমি যেটি বলেছি এটি মুহাম্মদ (ﷺ) এর কথা, আমার কথা নয়।
@KenduaTelecom Жыл бұрын
১-১০০০০ গুনার পরিবর্তে ঘুমানোর আগে আমল গুলো করুন।ইনশাআল্লাহ ভাল ঘুম সারারাত ইবাদতের সোয়াব একসাথে হবে।
@MdMasudRana-vi1rt Жыл бұрын
❤
@anikashobnom6290 Жыл бұрын
ঘুম আল্লাহর দেওয়া একটা নিয়ামাত। কিন্তু বর্তমানে এই ফিতনার মুখে..এই নেয়ামত এর সাথে আমাদের সম্পর্ক কমে যাচ্ছে 💚💚
@arabsafari6 ай бұрын
ভাই আপনার গবেষণা গুলো সময়োপযোগী। আপনার কাছে আমাদের দেশীয় herbs এর উপর গবেষণা দেখতে চাই। আমাদের দেশে হাজারো প্রজাতির উদ্ভিদ ও এর ঔষধি গুন রয়েছে। কিন্তু এর কোন গবেষক ও গবেষণা কিছুই নাই। যদি আপনার মত স্বপ্রণদিত লোক এগিয়ে আসতেন তাহলে হাজার নয় লাখো মানুষের উপকার হবে।
@Entertainment62149 Жыл бұрын
আমি আগে রাতে ঘুম না হলে উঠে উঠে কান্না করতাম। মাঝে মাঝে মা বাবা ঘুম নষ্ট করতাম। এখন রাতে সুবহানাল্লাহ পাঠ করতে করতে ঘুমাই যাই৷ আলহামদুলিল্লাহ আমি এখন ভালো আছি
@SaylaAkterShoma11 ай бұрын
Kanna kno🙄🙄
@hmmamun51708 ай бұрын
Vay amar to ai somossa hoice ami ki korbo
@AdibaMaufy20 күн бұрын
ছেলেরাও কাদতে পারে😊
@SumAiya-d2n Жыл бұрын
দোয়া দূরূদ পরলে এমনি ঘুম চলে আসে। আলহামদুলিল্লাহ ❤
@MdMasudRana-vi1rt Жыл бұрын
❤
@AbdurRaufMdZahid Жыл бұрын
ঘুমানোর পূর্বে রাসূল (সা.) এর শিখানো নিয়মগুলো মানা এবং সূরা ও দোয়া গুলো পড়াই উত্তম।
@hasansj7055 Жыл бұрын
Ta ki ki vaiya?
@billalfarabi5589 Жыл бұрын
এক থেকে ১০০০ বার না গুনে, ১০০০ বার তাসবিহ পাঠের নিয়ত করি। ইনশাআল্লাহ শেষ হওয়ার আগেই ঘুম আসবে।
@laky0086 Жыл бұрын
টিক বলছেন ভাইয়া
@zahedhossain8610 Жыл бұрын
পরিক্ষীত
@prophet-mohammad Жыл бұрын
লম্পট নবী মোহাম্মদের উম্মত যেখানে সেখানে এসে ইসলাম সুডায়
@user-oh8bl8rx8k Жыл бұрын
Right Ami Kori ai ta❤
@rifathossen3166 Жыл бұрын
@@laky0086 🖤🖤
@RubyAkter-r2u Жыл бұрын
এতো ভালো ভিডিও দেওয়ার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে
@sabbirsheikh47828 ай бұрын
জাঝাকাল্লাহু খাইরন প্রিয় সাব্বির ভাই ❤❤❤
@raziatanvir5639 Жыл бұрын
আমি ১০ বছরেরও বেশি সময় ধরে রাতে ঘুমানোর আগে সবসময় আয়াতুল কুরসি, সূরা ফাতিহা, সূরা ইখলাস ৩ বার এবং সবশেষে অস্তাগফিরুল্লাহ পাঠ করে পরে ঘুমাই। বিছনায় সুয়ে সুয়েই পড়ি। আমার ঘুমের অনেক সমস্যা। আমি এমনও হয় টানা ৪/৫ রাত না ঘুমিয়ে কাটাই। ফোন বিছনায় নেইনা কখনই। আমি একা থাকি আমার বিশাল বড় ফ্লাটে। আমার সাথে জ্বিন জাতীয় অনেক সমস্যাই হইছে এবং হয় এখনও। এর জন্য অনেক কিছুও করা হইছে। তবে আজ পর্যন্ত কোনো ক্ষতি করতে পারেনি আলহামদুলিল্লাহ। বেশ কিছুদিন হলে রাতে ঘুমানোর আগে সূরা বাকারা ফোনে ছেড়ে দিয়ে জোরে তারপর রাতে ঘুমাই। আর সাথে সবসময়ের মতো দোয়া কালাম পড়ার অভ্যাসটা তো আছেই। চমৎকার বিষয় হলো যতদিন আমি ফোনে সূরা ছেড়ে দিয়ে ঘুমিয়েছি আলহামদুলিল্লাহ শোয়ার ১০/১৫ মিনিট এর মধ্যেই ঘুমিয়ে গেছি। ঘুম আল্লাহর পক্ষ থেকে নিয়ামত।
@monjurmd.monjur725 Жыл бұрын
আপনি বিদেশে থাকেন
@kazirifoy908711 күн бұрын
Onk kicu janlam Thonnobad
@zisan121 Жыл бұрын
আমি আল্লাহকে দেখিনি! কিন্ত দেখেছি তাঁর অপরুপ সুন্দর সৃষ্টিকে-!!🥰🌻 -আলহামদুলিল্লাহ💝☺️
@MDSohag-es2yq Жыл бұрын
ভাই তোমার কমেন্ট এর সাথে তো প্রোফাইল ছবির কোন মিল নাই ।
@agnosticism7714 Жыл бұрын
@@MDSohag-es2yqএরা আসে এইখণে ২/৪. টা লাইক পাবার জন্য
@agnosticism7714 Жыл бұрын
আবাল
@mdasraful97416 ай бұрын
অনেক ভালো লাগলো
@arijitdjblog152211 ай бұрын
এটা আপনি ঠিক বলেছেন 👍 অনেক কিছু শিখলাম ধন্যবাদ sir
@forlearningg Жыл бұрын
"গোনাহ করার পর যখন কেউ অনুভব করে যে তার অন্তর অন্ধকারে ছেয়ে গেছে, তাহলে ধরে নিবেন, তার অন্তরে এখনো কিছু আলো অবশিষ্ট আছে। আলো আছে বলেই তো সে অন্ধকারের উপস্থিতি টের পেয়েছে।" - ইমাম ইবনুল জাওযী রাহিমাহুল্লাহ
@mohammadsaeed6587 Жыл бұрын
@@rokypaul3675 এইটা চিন্তার বিভ্রম.. Rape কোনো Angle এ গ্রহণযোগ্য নয়..
@rokypaul3675 Жыл бұрын
জবাব না থাকলে অজুহাত দেওয়া ছাড়া উপায় থাকে না!!!!!
@সত্যেরসন্ধানে-ফ৬ধ Жыл бұрын
@@mohammadsaeed6587 bolod vay eitaa uni moner vab Prokash koresen.R uni ja bojhaite ceyesen taa sotto..Islamic bokta rao egula bolen
আপনার ভিডিও দেখে অনেক উপকৃত হই। আল্লাহ আপনাকে উপযুক্ত প্রতিদান দান করুক।
@mustafijurrahman1415 Жыл бұрын
Nice
@afranmawashormi6 ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ,মাশাআল্লাহ,সুবহানাল্লাহ
@mdsujan498 Жыл бұрын
ভালো লাগছে
@aestheticfoodies10 Жыл бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ ভাই খুবই গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দিলেন 😊😊😊
@PST809 Жыл бұрын
আসসালামু আলাইকুম স্যার। অনেক উপকারি ভিডিও, আমি প্রথম দেখলাম স্যার❤
@mdabdalkahn9187 Жыл бұрын
জিকির আজকার, তেলাওয়াত করা অবস্থায়,ঘুম চলে আসে। এটা আমার ক্ষেত পরীক্ষিত❤
@MdSumon-n9t5d7 ай бұрын
কথাগুলা শুনে অনেক ভালো লাগলো
@mahfuz... Жыл бұрын
জাযাকাল্লাহ প্রিয় ভাই। আপনার ভিডিও দেখে অনেক কিছু জানতে পারলাম তার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।
@onyruddhorezaaurup6873 Жыл бұрын
খুবই সুন্দর আলোচনা। তাহলে তাড়াতাড়ি ঘুমিয়ে এবং সকাল সকাল উঠলে কি কি উপকার পাওয়া যায় তার একটা ভিডিও চাই। ইনশা আল্লাহ্...
@MdArif-kb7yq Жыл бұрын
সাব্বির ভাই আমি আপনার ভিডিও দেখে যেতে অটোমেটিক ঘুমিয়ে পড়ি যার কারণে সকালে ঘুম থেকে জাগ্রত হয়ে পুনরায় ভিডিওটি দেখতে হয়। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ নিত্য নতুন ভিডিও দিয়ে মানুষকে নতুনভাবে জ্ঞান চর্চা ও অর্জন করার জন্য।
@salauddin007 Жыл бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে ❤ আপনার ভিডিও দেখে অনেক কিছুই সিখার আছে ❤️❤️
@BayazidHasan-pz1cz7 ай бұрын
খুবই ভালো উদ্যোগ
@silkroad9514 Жыл бұрын
খুব প্রয়োজনী উপস্থাপন
@mainulislam2156 Жыл бұрын
Your videos have helped me a lot. Specially one of your video about coke and its bad effects, I literally helped me to build a healthy lifestyle. I felt weak then but now I'm healthy, fit and strong 💪. Alhamdulillah.
@Dearprishila2024 Жыл бұрын
১. ঘুমের আগে চা,কফি,সিগারেট না খাওয়া। এবং উত্তেজিত সৃষ্টি করে এরকম কাজ কর্ম না করে। ২.দিনের বেলা না ঘুমানো ৩. তাপমাত্রা কম রাখা ৪. ঘুমানোর ২ ঘন্টা আগ থেকে ফোন ব্যবহার না করা। ৫.ঘড়ি থেকে দূরে থাকা।
@Emon-kt9jh Жыл бұрын
১ থেকে ১০০০ পর্যন্ত না গনে ঘুমানোর আগে দোয়া পড়ে ঘুমাবেন বিভিন্ন সুরা পড়ে ঘুমাবেন ঘুম চলে আসবে ইনসাআল্লাহ্
@MdSakil-j6t2z6 күн бұрын
Thanks doctor good poramorsho❤
@mdtuhin3305 Жыл бұрын
খুবই ভালো লাগলো ধন্যবাদ ❤
@mdfojlushekh287 Жыл бұрын
আসো ভাই আমরা ঘুমানোরও আগে কোরআন শরিফ তেলায়ত করি❤❤❤
@limonscreations4415 Жыл бұрын
জিকির করলে ঘুম আসে তাড়াতাড়ি ❤
@engineeringpathshala9316 Жыл бұрын
ভাই ঘুমের সঠিক পজিশন নিয়ে যদি আলোচনা করতেন।
@tasinmahmud510210 ай бұрын
শুকরিয়া
@ADAWIAD3 күн бұрын
আপনার কথা ঠিক আছে ধন্যবাদ ❤
@najmolhasan6289 Жыл бұрын
This can be a good advice for me.But the problem is that I'm a freelancer and i can't sleep right time because of my work. But i will try to follow your advice. There is a question. 1. How much time(minimum) is important for healthy lifestyle?
@ABDVilliers360 Жыл бұрын
monthly income koren koto vaiya?? amio samner year theke freelancing korbo cinta kortasi...
@EMRANOVI Жыл бұрын
বিদেশ এসে ১২ ঘন্টা কাজ করেন। দেখবেন রুমে জেয়ে সুইলেই ঘুম আসবে কে কে এক মত লাইক দিন
@shantotelecom-ny6si Жыл бұрын
এতো কিছু লাগবে না ভাই, শুধু চোখ বন্ধ করে আল্লাহ কে ডাকতে থাকেন,ঘুম অটোমেটিক আইসা পরবে-ইন শা আল্লাহ❤
@sajusajusajusaju-yc8su10 ай бұрын
আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ খুব সুন্দর একটি পরামর্শ দেওয়ার জন্য
@sakibffgamer7 ай бұрын
ধ্যাবাদ ভাইয়া❤
@jonysheikh241 Жыл бұрын
আমার ঘুমের ওষুধঃ প্রথমে রাসূল (সঃ) এর সুন্নতকে অনুসরণ করে ১ বার আয়াতুল কুরসি, ৩ বার সূরা ইখলাস, ৩ বার সূরা ফালাক, ৩ বার সূরা নাছ, ৩৩ বার সুবহান আল্লাহ, ৩৩ বার আলহামদুলিল্লাহ, ও ৩৪ বার আল্লাহু আকবার পড়ি। তারপর ঘুম আসার আগ পর্যন্ত এই জিকির করতে থাকি। সুবহান আল্লাহ, আলহামদুলিল্লাহ, লাইলাহা ইল্লালাহ, আল্লাহু আকবর।
@MdMohiuddin-sp6bs11 ай бұрын
Amin
@AminulOfficial069 Жыл бұрын
১, থেকে ১০০০বার না গুনে যতক্ষন ঘুম না আসে । মনে মনে পড়তে পারেন লাভ ২ টা হবে ঘুমাও আসবে । সওয়াব পাবেন 😊❤ ১ সুবহানআল্লাহ❤ ২ আলহামদুলিল্লাহ❤ ৩ আল্লাহু আকবার❤ ৪ লা ইলাহ ইল্লাল্লাহ ❤😊
@rosey_dairy-82796 ай бұрын
অনেক উপকার হলো 😊
@Zara-f2t3j5 ай бұрын
Thanks
@abirhasan4730 Жыл бұрын
আল্লাহুম্মা বিসমিকা আমুতো ওয়া আহইয়া.....পড়ে আল্লাহ্কে স্বরণ করুন ৫ মিনিটে ঘুম এসে যাবে ইনশাআল্লাহ ❤
@MdMasudRana-vi1rt Жыл бұрын
❤
@Relaxio_1 Жыл бұрын
মাশাআল্লাহ, অসাধারণ উপস্থাপনা। ❤
@mdabuhanif3944 Жыл бұрын
আমাদের প্রিয় নবীজী সঃ তো আর এমনে বলে যান নাই, রাতে ঘুমানোর আগে 33 বার সুবাহানআল্লাহ 34 বার আলহামদুলিল্লাহ ও 33 বার আল্লাহু আকবর পাঠ করতে।এই জিকরের মাধ্যমে যেমন আপনার আমার ইহকালেও শান্তি পরকালেও শান্তি। আল্লাহ পাক আমাদের সবাইকে বেশি বেশি এই সকল জিকর করার তৌফিক দান করুক ও কবুল করুক। আমিন
@ShahinMiah-n5i10 ай бұрын
ধন্যবাদ ভিডিও টা আমার কাজে আসবে ইনশাআল্লাহ
@satyajitmondal-w7g8 ай бұрын
আপনার প্রত্যেকটি বক্তব্য অসাধারণ,,, আপনার প্রত্যেকটি ভিডিও আমি দেখি ❤❤❤❤
@mafuzrahman4592 Жыл бұрын
এর থেকে উত্তম জিনিস শিখে গেছে রাসূল সাল্লাল্লাহু আলাই সাল্লাম চৌদ্দশ বছর আগে। আলহামদুলিল্লাহ
@mdeasinvlogs Жыл бұрын
আমরা ঘুমানোর আগে রাসূল (সাঃ) নিয়ম মেনে ঘুমাবো।
@bhishadebray8 ай бұрын
ki ki niom
@jannatulfardayus-shabamoni2990 Жыл бұрын
আমার ঘরের মানুষটা ঘুম কম অনেক কম রাতে হয়তো ২/৩ ঘন্টা ঘুম হয় কি না সন্দেহ এ জন্য তার অসুস্থতা রোগ ব্যাধি বেশি ---- আবার মাঝে মধ্যে ঘুম একটু ভাল হলে তখন শারিরীক সুস্থতা ভাল থাকে---- দোয়া করবেন আপনারা সকলের জন্য আমরা সবাই দোয়া করি
@SrabonSingha-o9e10 ай бұрын
ভিডিওটা ভালো লাগছে।
@MdSalik-f5t6 ай бұрын
খুবই ভালো লাগে আপনার ভিডিও ❤❤❤
@md.nazmulhasan5101 Жыл бұрын
❝আমাকে দিও না আল্লাহ্ সেই ঘুম যে ঘুম শুনেনা..! ❝আসসালাতু খাইরুম মিনান নাউম❞❤
@IsratJahanalmi Жыл бұрын
❤
@md.nazmulhasan5101 Жыл бұрын
@@IsratJahanalmi ধন্যবাদ
@sohelhasan4197 Жыл бұрын
ঘুমানোর পূর্বে একবার সূরা আল ফাতিহা তিনবার সূরা ইখলাস সূরা ফালাক সূরা নাস এবং তিনবার আয়াতুল কুরসি করলে অটোমেটিকলি ঘুম চলে আসে আর অবশ্যই আস্তাগফার করে ঘুমাবেন। আরো উত্তম হয় যদি পারেন এগুলোর পাশাপাশি সূরা মূলক পাঠ করুন।
@harunrhimu Жыл бұрын
1-1000 বার আস্তাগফিরুল্লাহ পড়তে পারেন তাহলে ঘুম দ্রুত আসবে ইনশাআল্লাহ।
@nurnobi899 Жыл бұрын
Right
@Tushti-b6k7 ай бұрын
আপনার প্রতিটা ভিডিও আমার খুব ভালো লাগে
@Mdshahadathossain-vf9sj11 күн бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে
@shantichaifilms38538 ай бұрын
1 থেকে 1000 গণনা করতে হবে না ,মহান আল্লাহর নাম জপতে জপতেও ঘুমানো যায়। আর এটা করার সবচেয়ে উত্তম কাজ।
@ashrafulsujon Жыл бұрын
কুরআন তেলাওয়াত সর্বোত্তম পন্থা।
@sajibbiswas9322 Жыл бұрын
😂😂😂
@pagolpagol2342 Жыл бұрын
😝😝😝haha bolod
@mostakimhasan7865 Жыл бұрын
🙏🙏🙏🥰🥰গবেষণার কাজে সাহায্য করার জন্য এখন থেকে সবসময় লাইক কমেন্ট করবো এবং সবার কাছে অনুরোধ সবাই লাইক কমেন্ট করবেন এই গবেষণার উপকার আমরা ফ্রিতে জানতে পারবো, 🥰🥰🥰🥰
@দুরন্তপথিক-ভ৪ব Жыл бұрын
Right 👍 Bro
@sahadatnk7162 Жыл бұрын
ধন্যবাদ স্যার...❤
@MdßáléhÁhmédçhóúdhúry Жыл бұрын
ভাই পাঁচ ওয়াক্তের নামাজ আদায় করবেন। ঘুম খুব দ্রুত চলে আসবে, ইনসাআল্লাহ।❤❤❤
@mdrajon606 Жыл бұрын
ভাই আমি ঘুমাতে যাচ্ছিলাম কিন্তু আমি ঘুমানো বাদ দিয়ে আপনার ভিডিও দেখতেছি 😂😂
@NajibulSk-e9c11 ай бұрын
boka chada
@Limonx5-wy7luКүн бұрын
😂😂😂
@sanatand5677 Жыл бұрын
পানি না খেলে সারাদিন প্রস্রাব ৩-৪ ঘন্টায় ১বার হলুদ হয়, পানি ১ লিটার খেলে ১/২ ঘন্টা না হতে ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ আসে কারনটা কি স্যার।
@RaselPigeonLoft Жыл бұрын
ধন্যবাদ ভাই ❤
@daysofakkas7371Ай бұрын
খুবই উপকারী ভিডিও
@BanglaCartoonBD Жыл бұрын
কারা কারা আমার মত রাত ১/২ টায় এই ভিডিও দেখছেন? এর পর আরও ১ ঘন্টা ফোন চালাবেন 😂😂
@Sk.Liton.69 Жыл бұрын
Me
@AR-ni7iv Жыл бұрын
Ai ja vai😂
@mscookinghouse1884 Жыл бұрын
আমি দেখলাম বাট এবার ঘুমাবো,ঘুমাইতেই হবে।বাট আমি ১-১০০০ গুনিনা আমি সুবহানাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ আকবার এসব বলে বলে ঘুমাই।❤
@mscookinghouse1884 Жыл бұрын
@@Sk.Liton.69😂
@mscookinghouse1884 Жыл бұрын
@@AR-ni7iv😂
@believersnewsnetwork Жыл бұрын
কিভাবে এতো ঘুমাবো? এখন রাত বাজে ৩ টা। এখনো আপনার ভিডিও দেখছি তাও আবার ঘুমানোর উপকারীতা সম্পর্কে😂 😂😂
@monjurchowdhury678 Жыл бұрын
😂
@taniaroy2074 Жыл бұрын
😂😂😂
@abdullah_al_noman_02 Жыл бұрын
😂
@mdmamunorrosid2989 Жыл бұрын
ঘুম কিভাবে কমানো যেতে পারে তা নিয়ে একটা ভিডিও করেন।৮-৯ ঘন্টা ঘুম হয় 😢
@SilpyAkter-z2s3 күн бұрын
Khub Valo laglo Alhamdullilh
@sujayantani8 ай бұрын
Thank you so much 😊😊😊
@muhammadirfansalim2908 Жыл бұрын
Very useful video brother lots of thanks to you (jazak Allah)🙂🙂
@EbrahimAli-tm7ox9 ай бұрын
Thanks for good advice
@gulmabudali86906 ай бұрын
Nice content
@mozammelhossen7437 ай бұрын
আল্লাহ আপনাকে আরো সুযোগ করে দিক মানুষের সেবা করার জন্য
@mdosmangoni1137 Жыл бұрын
Besibag smy Abdur rohman ba Abu Ta ha adnan hozor r waz sone gumaitam..🙂 Waz/Sura agolo sonle janina kno mind fresh hoya jai🥰
@mdjohurulislam78794 ай бұрын
ভাই অনেক কার্জকরি আলোচনা করছেন ধন্যবাদ ❤❤
@sohelranajibon1283 Жыл бұрын
অনেক ভালো একটা পরামর্শ দিচ্ছেন ধন্যবাদ আপনাকে
@muhibahmed6008 Жыл бұрын
Amar khetre emonta hoy Thanks 🎉🎉 apnake
@shilpichowdhury-x4h8 ай бұрын
Thanks for your wonderful videos
@JoynalAbedin-ry2hj5 ай бұрын
আপনার ভিডিও দেখে অনেক কিছু শিখতে পারি❤❤
@MohammadAli-tx1fc8 ай бұрын
Masa Allah Barack Allaho Fiq, May Allah gives you longer life for your beneficial speech.