শেখ হাসিনা দেশ ছেড়ে পালানোর পর থেকে আমার ঘুম আসে না
@ShikhaKarmoker-j3f2 ай бұрын
আমি 20 বছর ধরে ঘুমের ঔষধ খায় কিন্তু এখন আর ঘুমের ঔষধ খেয়ে ও ঘুম আসে না, খুব কষ্টে আছি, যে ওষুধটি আমি খায় তা হলো: epitra 2 এখন আমি কি করবো সেটা বলেন প্লিজ।
@88694Ай бұрын
Protidin hatar chesta korun minimum 1 ghonta ghum aste badhdho
@Feelmath243 ай бұрын
Alhamdulillah আজকে অনেক দিন পরে আমার ভালো ঘুম হলো
@rahadkhan96412 жыл бұрын
আমি এমবিবিএস ফাইনাল ইয়ার এ আছি .এমবিবিএস এর পর Uk or Canada তে MPH করবো.এমবিবিএস এর পর এমপিএইচ করলে কি কানাডা বা ইউকে তে ভালো জব পাবো ? তো এক্ষেত্রে কি নন-মেডিকেল ব্যাকগ্রাউন্ড(MPH) যারা আছে তাদের থেকে কি ভালো জব অফার পাবো ?
@sridhantghosh56423 ай бұрын
Weekly 2din kore night duty theke kivabe thik korbo
@pronoysaha13414 ай бұрын
আমি মনে করি যে মেডিটেশন ঘুম এবং মস্তিষ্কের জন্য উপকারী। তাইতো আমাদের সনাতন ধর্মগ্রন্থে বেদে হাজার হাজার বছর আগেই মেডিটেশনের কথা বলা হয়েছে।
@toslimmollick85632 ай бұрын
ভাই একটা দুইটা মেডেটেসন এর ভিডিও পাঠান
@kuntalikadas1058 Жыл бұрын
প্রতিদিন দিনলিপি লিখি। মনের শান্তি হয়।
@MuktaMoni-s4kАй бұрын
কথা গুলো ১০০% রাইট আমি ফোন চার্জ দেই লাইট জ্বলে হয়তো আমার ও এইজন্য ঘুম আসে না
@a.k.m.atiquerrahman31753 ай бұрын
ধন্যবাদ স্যার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ও তথ্যবহুল আলোচনা
@nilu51852 жыл бұрын
Thanks a ton doctor, it's truly helpful. Could you pls make video on maladaptive daydreaming & causes and effect of it? Also how to get rid of this problem?
@dilnazsumaiyaDilnaz7 ай бұрын
Sir, Assalamu Alaikum... Amar ghumer problem onek ta kome giyeche ekhon..namaj pore jiqir korte korte auto ghumiye portesi Alhamdulillah.. Kintu amar problem onno jayga te..ami jokhon kono kaj kori office e ba study korar somoy, unconscious vabe oi kaj e ba study te onno chinta chole ashe r joto e monojog die na keno oi kaj ta vul hobe e... Ami kono vabe e ey problem solve korte parchina. Janina eta r o kew face koreche kina. Sir plz amar ey problem related kono vedio ba amar comment er reply diyen. Mohan Allah pak apnake eyvabe e amder majhe valo rakhun ameen. ❤❤❤
@shailamannan68252 ай бұрын
প্রতি টি বিষয় নিয়ে ব্যাখ্য্য করে বুঝিয়ে বলেছেন। আপনার এই আলোচনা খুব ভালো লাগলো। ধন্যবাদ আপনাকে!
@khhaddijja321824 күн бұрын
আমি কাজকর্ম ডাইরি তে না লিখে গুগল নোটসে লিখি এতে কোন অসুবিধা যদিও আমি ইনসমনিয়ার
@nasimachowdhury9212 Жыл бұрын
আমার বয়স 66 ছোটবেলা থেকেই আমার ঘুম আসে না তখন আমার পরিবেশ এ কোন রেডিও বা টিভি ছিল না মোবাইল তো পৃথিবীতে ই ছিল না তারপরেও আমার ঘুম হতো না এবং এখনো ঘুম হয় না তাহলে আমার ঘুম না হওয়ার কি কারণ ছিল?
@subhendubiswas9792 Жыл бұрын
ভালো উপদেশের জন্য, আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ।
@azizulhaque61902 ай бұрын
আমার৷ ৩৪ বছর ঘুমের সমস্যা ঔষধ না খেলে খুম আসে না। আবার অনেক দিম ঔষধ খেলেও ঘুম আসে না। সেই দিন মনে হয় আমার শরীরে কোন শক্তি নাই। মাথা ব্যাথা করে।
@toslimmollick85632 ай бұрын
ভাই আমার ও সেম সমস্যা এখন কেমন আছো কোথায় তোমার বাড়ি
@sajibzaman572 жыл бұрын
Vaia, Thanks for the informative video. However, the zoom it or zoom out thing within the video distracted me a bit. I am not sure if it was intentional. Hence, the video helped me to identify some issues of my sleep disturbance. I'll try to use your suggestions as well.
@rohankhan2948 Жыл бұрын
সার আমার ঘুম সাত আট ঘন্টা ঠিকই হয় কিন্তু বিছানায় শুয়ার চার থেকে পাচ ঘন্টা পর ঘুম আসে মোবাইল বা টিভি খুব বেশি দেকি না চা পান সিগারেট এগুলো আমি খাই না কিভাবে এই ঘুমের টিইমিং ঠিক করবো
@mampinayak1964 Жыл бұрын
Yy
@palashgiri44966 ай бұрын
Amar same problem treatment korchi,,,,kaj hochhe
@madhabchandra45892 ай бұрын
কোথায় এবং কোন ডাক্তারের কাছে ট্রিটমেন্ট করাচ্ছেন।@@palashgiri4496
@onlygaming8297Ай бұрын
Vai kivave dhik hoise..
@afsanasultanaonni37579 күн бұрын
ki treart ment nilen@@palashgiri4496
@mashrafimorshed182 жыл бұрын
ধন্যবাদ আপনাকে স্যার।
@29-afrojayesmin25 Жыл бұрын
Excellent. ❣️
@sabirh50467 ай бұрын
খুব কস্টে আছি ঘুম হয়না
@dilarasyed752112 күн бұрын
Useful advice thank you
@adnanakib402310 ай бұрын
ভালো কনটেন্ট ছিল!
@anikaraihananishat76882 жыл бұрын
Very helpful
@IRMdHabiburRahman Жыл бұрын
Awesome!
@ahmedkawchar-of3mp Жыл бұрын
আমার বয়স ১৪ আমার ঘুমে কুব সমস্যা সমাধান চাই
@ghgg75582 ай бұрын
আমার প্রত্যকদিন ২ থেকে তিন ঘন্টা ঘুম হয় আমি৷ কী করতে পারি
@farhanahusen238518 күн бұрын
আমি বিছানায় যাওয়ার ৩ থেকে ৫ মিনিট মধ্যে ঘুৃম চলে আসে কোন সমস্যা আছে
@exemrankhan63915 күн бұрын
You're so lucky
@asadullahasad75772 жыл бұрын
😔😔😔
@JANNATULFERDOUS-l6c3 ай бұрын
ঘুমের সমস্যার জন্য কোন ডাক্তার দেখানো উচিত
@fariduddinchy3384 Жыл бұрын
স্যার আপনাকে আমার অনেক ভালো লাগে। দোয়া করি আল্লাহ যেন আপনার সহায় হোন।
@A123-h6q Жыл бұрын
❤❤
@redayreday983610 ай бұрын
thanks
@JobpreparetionwithSHAON20 күн бұрын
❤❤❤❤❤
@sharminakther54435 ай бұрын
এখনো জেগে আছি,ঘুম নাই😢😢
@Happiness-Tips Жыл бұрын
Thanks sir
@sakibhasan9558 Жыл бұрын
আমি ডাইরি লিখি স্যার😇
@kuntalikadas1058 Жыл бұрын
পূজো করা ও এককথায় ধ্যান। প্রতিদিন নিয়মমাফিক ৫ থেকে ৬ কিলোমিটার হাঁটলে ঘুম ভালো হয়।
@Behappy00084 ай бұрын
কচু
@AbdurRahman-zm7vi11 ай бұрын
Thanks a lot for your videos.Sir, pls make a video about meladaptive daydreaming.
@sagorahmed6532 Жыл бұрын
আমার সারারাত ঘুম আসে না। অনেক চেষ্টা করার পরেও ঘুম আসে না!
@sanjidasharmin-cw2rr11 ай бұрын
Apnar basa kothai ,,,,Amar o same pblm
@labonisarkar90988 ай бұрын
Same,,,, exam date dilei rate ghum hoyna,,,joto din na exam ses hosca,,, ki j kharap obostha