Ghutne K Bharte Hue Dard Ka Baghair Dawai Khaye Behtareen Ilaj - Janiye Maroof Dr Muhammad Hashim Se

Knee pain may be the result of an injury, such as a ruptured ligament or torn cartilage. Medical conditions including arthritis, gout and infections can also cause knee pain. Knee pain is getting very common these days including young, old and women of all ages. Many types of minor knee pain respond well to self-care measures. Physical therapy and knee braces can also help relieve pain. DR. Hashim who is a consultant physiotherapist has described the causes of early age Knee pain , its causes , treatment and exercise . Have a look at the video . Dr. Muhammad Hashim is the Head and Assistant Professor of DPT at Riphah International University Lahore. He can be Approached at Physiogic Physiotherapy Clinic ph-1, 163-B Iqbal Avenue housing Society Khayaban e Jinnah Road Lahore، Iqbal Avenue Cooperative Housing Society - Near UCP Lahore, and www.physiogic.com.He could approached 03434118524
#KneePain #KneeProblem #KneeInjury #DrMohammadHashim
Follow Us on Facebook: / urdupoint.network
Follow Us on Twitter: / dailyurdupoint
Follow Us on Instagram: / urdupoint_com
Visit Us on Web: www.urdupoint.com/

[@absolutegb]

دنیا میں ہر ملک کے پاس اپنا ایک آئین اور دستور موجود ہے۔۔ اور ہمارے پاس قرآن مجید کی شکل میں آسمانی والہامی دستور کے ساتھ ساتھ ہمارے پیارے نبی حضرت محمد صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کے احادیث موجود ہیں ۔ الحمدللہ

[@sataqatali7623]

How we can privent rodillios pain

[@nargeesjabeen9727]

SAWW❤❤❤❤❤❤❤❤

[@sadaqathussain7167]

Very nice video 🙌👍🤝 Jazak Allah 😇

[@w.azzy101]

May Allah give you good health walth and imaan Ameen Ameen Ameen

[@FoodFamilyRecipes]

MashaALLAH MashaALLAH zabardast

[@saminaalvi6791]

Jazak Allah alkhaira. Amazing informations ❤

[@sadiq_akbar_taranwal]

اپکا ایک کلک لگنا ہے 😥 اور مجھے غریب کی زندگی بدل جانی ہے 😌 2022 میں آپ کو تمام خوشیاں نصب فرماۓ ارو کے والدین کا سایہ آپ پر سلامت رہے اور لمبی زندگی عطاء فرمایے 😰 امین

[@rosechannel9321]

Nice information about Knee Pain n other joint pain. KHB Lahore

[@mohammads.noshahi4061]

Very informative.

[@privatpakistani2979]

JazakAllah

[@mumtazahmed8099]

Good video. Jazakallah 🎉

[@muhammadyaqoob3165]

تھینکس ڈاکٹر صاحب اللہ جزائے خیر عطا فرمائے آمین

[@OwAib]

AMEEN SUME AMEEN

[@manzoorahmadkhan4825]

Aslam.ulli kum sir Doct.Hashim Sahib. Magnificent tips Sir, indeed Marvellous post. We Should do these excersises.& take benefit of these. Thank.you very much sir. Waslam.

[@ShakeelKhan-wg5qk]

Jazakallah

[@talatjabeen7369]

و علیکم السلام و رحمتہ اللہ و برکاتہ آمین اللہ ھم آمین فی امان اللہ

[@slmslm955]

جزاك الله خيرا

[@walayatmamai8820]

اللہ آپ کو جزائے خیر سے نوازے

[@Vip__honey]

خوش رہا کرو دنیا تمھاری اداسی سے نہیں بدلے گی.

[@alizaakhter2932]

ap ne meri problem solve kr di hai thanks

[@saminaalvi6791]

Allah taala slamat rakhy Ta qiyamat rakhy aameen summa aameen

[@an4442]

Well done

[@tersisabid8325]

Good work

[@jamilamasood142]

Thank you so much

[@Abdullahabdullah-qg9vp]

Thanks for guidness

[@imranaanwar630]

Good exercises

[@IslamPeaceWazaif]

I invite everyone to listen to recitation of Holy Quran 💚

[@shahidaabdullah3256]

میری پوری ٹانگ میں درد ہوتا ہے حتی کہ سوتے میں بھی ۔علاج کے باوجود فرق نہیں پڑتا

[@mohammadibrahim2]

دوست آپ الحجامہ کرے،ان شاء الللہ الللہ تعالی آپ شفا دےگا

[@INFORMATIVEREVIEWS]

Good video

[@nargeesjabeen9727]

Jazak Allah

[@jamilamasood142]

Very good exercise

[@atif4evr]

I had kneen pain for 10 years. It. Turned out to be Vitamin D deficiency. Once i took the Vitamin D and Vitamin K2 the knees pain vanished like politicians vanish after winning votes.

[@sabapackages]

Hi can you please tell the medicine brand name

[@gaffm6083]

😂 so true about the politicians!

[@luckyali9087]

@@sabapackages pl guide vimk

[@luckyali9087]

Pl guide vitamin k12 name...

[@atif4evr]

@@luckyali9087 Sunny D pro

[@zeenathanif3316]

Good info

[@KQCreations]

informative

[@nomimobile684]

Thanks Dr sahib

[@tariqbarlas8382]

good knowledge......info/tips

[@user-uf5pu2ky9d]

Thank you ALLAH .

[@imransharif443]

Very nice

[@AjmalKhan-ty5mw]

Very good G

[@hinazahid5898]

V Nice

[@nazjan4459]

Allah apko salamt rakhy ameen

[@muhammadzainhappylifeandma7128]

یااللہ مجھے سپورٹ کرنے والوں کو وہ وہ خوشیاں عطا فرما جو ان کی سوچ سے بھی باہر ہوں اور اللہ آپ کی دلی خواہش پوری فرمائے امین اللہ آپ کےوالدین کو لمبی عمر عطا فرمائے امین

[@qaisariqbal2754]

Greatest

[@nisreenimran5416]

Wow

[@sakinahaidar116]

Sir please guide how to cure osteoarthritis ?

[@almaskausar4843]

Sir mery ghutny ki andr mtlb androoni Sides pr pain hy jiski wja Sy porry ghutny aur taang myn drd hy boht please guide us

[@mahamtahir1520]

Exercises for knee pain are:1)double knee to chest. 2) hamstrings stretch 3) calves stretch...agr knee hath lgany s garam feel ho to daily 2 dafa baraf ka piece kapray m lapait k takour kren..ye exercises din m 2 dafa krna han har step 5 sy 7 dafa dohrana ha...ye names likh k youtube s nikal lyn

[@tayyabanoor5327]

Good vry nice

[@tayyabanoor5327]

Good

[@NadeemAhmed-xn8md]

Assalam. O. Allaikum Doctor sahab ye bat gulat hai mai pabundi se walk karti thi Exercise bhi karti thi uskay bawajood mujhay be hud takleef ho gai k walk bhi choot gai aur exercise bhi ab batain kia ilaj hai

[@yusufmohammad623]

Jajakllah

[@nasrafayaz6426]

جزاک اللہ💖

[@sweetglam282]

Is there any exercise for Hip Joint pain please help me Dr,i am from India 🇮🇳

[@muhammadzakaria7449]

I have grade 2 signal posterior horn medial meniscus tear Sir kiya physiotherapy se recovery hogi ke nehi

[@shahzaibhaidee7767]

jzakllha

[@salmayounus1999]

👌👍

[@awaisbhatti9430]

Assalam o Alikum

[@safiabegum5177]

Osteoartritis ager 3rd stage . Ka ho tou stair climbing mersaktea hen ya nahi

[@ammarafoodsecrets]

O Allah Grant us A mind free of worries, A heart free of sadness and A body free of sickness! Ameen🦋.

[@studentsgamer5843]

Janab vitiligo safed daag ka ilaj batao

[@AbdulRauf-tl3ip]

👍

[@tayyabsiddiqui9952]

ap kis clinic main h

[@ikbalshaikh4828]

What type exercise we have to do for knee pain show it

[@imre4u]

Dr sb kis clinic may hotay hay???

[@gulshantariqtariq5475]

اسلام علیکم

[@somiaamin7657]

Sir Meri left leg ma pain ha or bazo ma b ho ri sath plz koi exercise bta dy bht medicine kah le ha plz bta dy

[@farahkhan6416]

Thanks

[@ammarafoodsecrets]

"Helping others is a great act of kindness."🙏✨

[@knowledgeofislam8990]

👍👍👍👍

[@Aliyakiyani]

I am 32 mujy b knee pain boht zada or awazay ati namz perhty howay😢

[@mrsafzal9038]

اس وقت تو باتیں بہت اچھی کر رہے ہیں. جب ان کے پاس جاؤ تو معمولی سی تھراپی کر کے گھر بھیج دیتے ہیں کہ روزانہ آئیں اور کم از کم ایک ہزار ان کو دیتے جائیں. بس

[@gaminglite5583]

As salmualikum Aik bhot gareeb khaton hin Jo ghotno ne marz Mai mubtla hin agr sahib unka elaj krasky wo bhot gareeb hin or rant pe rhti hin

[@MI-qy8hw]

آپ کو ڈیمونسٹریشن کا انتظام کرنا چاہیے تھا ۔ زبانی بات پلے نہیں پڑتی۔

[@catookitt5344]

Sr mujhe stairs par chalte huai pain hoti hai knee mev, (l am female and my age is 42)

[@mohammadtoseef6400]

Asslamu Alaikum sir mera left ghutna khrab ho gya hai dr kehte hai k joint 90 prcnt khrab ho gya aur sath t 7:17 b hai aur ghutne pr zakhm hai jinse resha niklta rehta hai please koETips de

[@rubinariaz1445]

بھائی کوئی تسلی بخش مشورہ نہیں دیا حد ہو کئی ! سب ڈاکٹر سیڑھیاں چڑھنے سے منع کرتے ہیں اور آپ اس کو ورزش کا حصہ بتا رہے ہیں 🤔

[@aainaaazkasyad8740]

ڈاکٹر صاحبِ سے چیک کرانا چاہے تو ایڈریس ؟؟؟؟

[@qaifkhan5309]

گنے کا خالص رس ایک گلاس روزانہ پینے سے جسم کی کمزوری، خون کی کمی اور ہڈیوں کی کمزوری کا مکمل خاتمہ جن لوگوں کا قد نہیں بڑھ رہا وہ آج سے ہی شروع کریں خاص کر کے ہیپاٹائٹس بی، سی والے مریض اور کینسر کے مریضوں کو صبح شام ایک گلاس خالص گنے رس پینا چاہیئے

[@mushtaqahmed7486]

App excrise s practical karwaian

[@khalidamunir9683]

Which city

[@scienceeasynotes7482]

Exrcize btain

[@naveedakramkhan751]

Keya khurak Karna chaheyai yaar bones ko mazbiot banane ke leyai ham tu hikers hai hamare ye masayel both hai

[@sabarizvi2780]

Kia seerhiaan charhna itarna theek hy arthritis k marz mai?

[@shabanaabdulmajeed8721]

Forosen sohlder ka bataiyn

[@NaseerAhmed-ef6lf]

AOA DR sb ap sa kasa rabta kr sakta hain

[@waheedaamjad8314]

Meray bhi muscles weak hain koi dawai bata dain tangon main Dard rehta hai

[@sardarrashidjamal397]

آ پ کی کلینک کدہر اور کس شہر میں ھے ؟

[@abdulsami6681]

Kiya ye arthritis wale kar sakte hn!?

[@hafeezrehman4066]

اسلام عليكم بھائی صاحب آپ کہاں سے ھیں

[@mohammadtoseef6400]

Aur pain ki koe had ni mein buht preshan hun guide please😢

[@farahniazi7570]

Dr sahib ne to staers p chelnay se mna kya ha

[@ruqiashamim1050]

Kia walk sy ghutny nahi gesty. Yay problem pehly to nahi hoti thee

[@zahidmohammad4043]

Mera ghutno ka gap km hogaya hy jis ke wajha sy kafi takleef hy chala bhe nahe jata or serhiyan cherny lagoon to bohat shadeed takleef hoti hy

[@syedhashimraza9761]

Aap ka clinic kis jagha hae

[@mohammadtoseef6400]

Asslamu Alaikum sir mera left ghutna khrab ho gya hai dr kehte hai k joint 90 prcnt khrab ho gya aur sath tb hai aur ghutne pr zakhm hai jinse resha niklta rehta hhhh

[@mohdali5759]

Dr ap konse city se hain apka appointment kese le sakte hain

[@True_writes608]

Sir meri joint me buhut pain hy meri khee bi ak side py chali gai buhut sweling ho rahi ab to neechy bi ni betha jata

[@sajidaperveen9543]

میرے گھٹنے میں درد ھے لیکن اٹھنے بیٹھنے میں درد نہی ھوتی صرف سیڑھیاں چڑھتے وقت ھی درد ھوتی ھے

[@kaneezzehra3194]

میرے ساتھ بھی یہی ہے ڈاکٹر صاحب کو دیکھا یا تو vitamin D کا ٹیسٹ کروایا

[@sajidaperveen9543]

میں بھی وٹامن ڈی کا ٹیسٹ کرواتی ھوں

[@kaneezzehra3194]

@@sajidaperveen9543 بہتر ہے کہ آپ بھی ڈاکٹر کو دیکھا دیں پہلے۔

[@basharatshakeel2483]

How can meet you.

[@azharshah2456]

Asteoaritist my Wife have she is American living in Pakistan nothing help her when she walk her knees gave her a shock and painful

[@azadkhannasar4961]

اسلام علیکم سر میں واپڈا کا کام کر رہا ہوں سر میرے گھٹنوں میں بہت درد ہوتا ہے دو دفعہ ملتان میں ڈاکٹر زاہد حسین کے پاس بھی گیا ہوں سیڑیاں تو بلکل چڑ نہیں سکتا جس دن بجلی والے کمبے پر چھڑتا ہوں گھٹنوں میں بہت درد ہوتا ہے رہنمائی فرمائیں آپ کی مہربانی ہوگی

[@Umul_talatain]

Doctor AP ka clinic kaha hay?

[@nazjan4459]

Good