Giật Chậm Loại Bỏ Mỡ Thừa Vùng Bụng.

Tập Aerobic là gì, có tác dụng gì?
Aerobic hay còn được gọi là tập thể dục thẩm mỹ hay thể dục nhịp điệu, được hiểu đó là kết hợp nhiều bài tập với các chuyển động cơ thể, bước chân theo nhạc với sự bắt nhịp của giáo viên hướng dẫn.
Aerobic giảm mỡ bụng, giảm béo, ngăn ngừa bệnh tim mạch vành, đặc biệt là giúp bạn kéo dài tuổi thọ và nhiều tác dụng khác. Do đó, mà ngày nay, tập Aerobic được xem là bộ môn thể thao được nhiều người yêu thích.
Các bài tập Aerobic giúp tối ưu hóa lượng calo được đốt cháy trong cơ thể bạn bằng cách giữ cho nhịp tim tăng lên đều đặn trong suốt buổi tập.
Vì vậy, tập thể dục Aerobic là lựa chọn hoàn hảo cho những ai đang muốn giảm béo, tập luyện để có cơ bắp săn chắc.
[e-mail]
0982568644.
#Kimhoanaerobic#Aerobicdance#theducthammy
Hướng dẫn chậm giật bụng:👉 • Hướng Dẫn Chậm Kĩ Thuậ...

[@CuongVu-ew5fb]

Bài tập hiệu quả ý nghĩa cảm ơn bạn ❤️❤️❤️

[@yameike3611]

美美的，棒棒的😊👍😊

[@DuongNguyen-gj7yq]

Bài tập rất hay

[@soihoang7014]

Đội này lúc nào mặc đồ cũng đẹp 👍

[@thuyhoangthi6038]

Trên cả tuyệt vời ❤️❤️💜❤️❤️

[@nguyenvantan7608]

Nhạc hay quá em

[@dungle-md4ot]

Rất tuyệt vời

e cảm ơn c

[@tuyetnguyen7605]

Tuyệt vời

[@DiepNguyen-on9ms]

Mình rất thích bài này

Ok bạn ❤️❤️❤️

[@tinhphan8319]

Rất thích tập theo em Động tác nhanh rễ tập có tác dụng tập thấy phê ham quá đi

Dạ e cảm ơn chị nhé

[@congbuihuu192]

@ cảm ơn em về những bài tập mới này nhé

@@congbuihuu192 ❤️❤️❤️👍🥰🥰🥰

[@tinhphan8319]

Từ hôm biết em là tập theo suốt Đông Tác rễ tập kg thay đổi nhiều

[@hanguyenvan7961]

em

[@thaohuynh2032]

C làm thêm mấy bài giật chậm như vầy nhạc trẻ nhé c, bài này dễ tập nè

Kênh này là kênh chính của mình ít khi đăng bài giật. Bạn vào kênh phụ này của mình theo đường link, kênh phụ đó tớ chuyên đăng các bài giật bụng chậm và nhanh nhé ! youtube.com/@aerobicchucson3515

[@aldenizebrito1213]

I love you..💖💖✌😍😍

[@lanvothi9398]

Bài giật rất hay

Em cam ơn c ạ

[@hoangdungnguyen6353]

💥👍👍👍

[@TaiNguyen-mp1ix]

💖💖💖💖💖😘😘😘😘😘

[@thinhanbui1150]

Tuyệt quá em , Chị hỏi cái bài bạn đó nhảy chụp hình cho xin ,thế là cứ tập theo em giờ đây cứ mở máy ra là toàn thấy của em nó nổi lên 😆😆😆

Dạ vâng chị iu !!!

[@angthikhahan8022]

E thấy mỏi gối quá ạ

Mỏi gối là b tập sai b nhé

[@n4cky738]

Nhac nhay