ГИМНАСТИЧЕСКИЕ КОЛЬЦА. С ЧЕГО НАЧАТЬ?! БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА КОЛЬЦАХ!

[@danielseverinov8286]

Продолжай уроки с кольцами , сам на них занимаюсь ) В конце удивил , не думал , что ты на такое способен)))

[@WorkoutFamilySw]

Хорошее видео, ждем ещё выпуски про кольца))

[@streetworkout1578]

Интересно, буду рад новым сериям видео о кольцах

[@swgrey1988]

Лучшее видео из всех что я видел, благодарю!

[@andreysemin6471]

Продолжи серию с кольцами, на мой взгляд это очень интересная и полезная тема.

[@romza3467]

Крутой видос,формат интересен т.к по кольцам нет почти информации,жду дальнейших выпусков)

[@CalisthenicsSchoolRu]

Пока другие зацикливаются на действиях, которые не приводят к результату - тренируйся и прогрессируй с курсами Школы Воркаута 💪🏻 🚀 тренировки в видеоформате разных уровней и целей, подробные программы, доступ навсегда! ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА - как подтягиваться с 0 до 35+ повторений, а также подтягивания с доп весом, выход силой и подтягивания на 1 руке! все упражнения в видеоформате calisthenics.school/product-category/pullupfrom0tocyborg/?lang=ru БАЗОВЫЙ КУРС - тренировки тянущих, толкающих, кора и ног, растяжка верха тела, подготовка к элементам и многое другое! Множество программ разных уровней и целей, все упражнения в видеоформате calisthenics.school/shop/basic-course/?lang=ru ПРОДВИНУТЫЙ КУРС - там выход силой и еще 5 других зрелищных элементов. все упражнения в видеоформате calisthenics.school/shop/advanced-course/?lang=ru Продвинутый и Базовый курс с моим ПЕРСОНАЛЬНЫМ ВЕДЕНИЕМ - calisthenics.school/product-category/базовый-и-продвинутый-vip-доступ/?lang=ru БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ СО СКИДКОЙ (без обратной связи) -- calisthenics.school/shop/bundle/?lang=ru ТРЕНИРОВКИ ДОМА calisthenics.school/shop/train-at-home/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПО ГОРИЗОНТУ + КУРС ПО САМОЛЕТУ В ПОДАРОК calisthenics.school/shop/planche/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПЕРЕДНИЙ ВИС+ИМПОСИБЛ В ПОДАРОК calisthenics.school/shop/front-lever/?lang=ru ВИДЕОКУРС ПО СТОЙКЕ НА РУКАХ+СТОЙКА НА ОДНОЙ В ПОДАРОК calisthenics.school/shop/handstand/?lang=ru ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОНЛАЙН calisthenics.school/product-category/персональные-тренировки/?lang=ru Оборудование для тренировок calisthenics.school/product-category/equipment/?lang=ru __________________ МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthenicsschoolru ВК vk.com/thecalisthenicsschool ИНСТ ШКОЛЫ* instagram.com/calisthenicsschool.ru/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb8000aee3b715 Группа ВК - vk.com/thecalisthenicsschool МОЙ ИНСТ Артём Морозов - instagram.com/artem._.morozov/ (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)

[@alexandermakhov3360]

Красава!!! Ждём продолжения...

[@ohwhou]

Вот, это круто!Давай еще видео про кольца!)

[@maksymbovkun8430]

Ждём видео тренировки на кольцах для опытных атлетов и профи!:)

[@ДжамалДжамалов-д9б]

Очень круто. Надо попробовать этот снаряд

[@n0k1parkour]

Спасибо за видео! обожаю кольца, не знал с чего начать, чисто случайно зашел на канал, обрадовало, что в одном городе - узнал зал))

[@MaxInoMarkin]

Продолжай снимать о кольцах!! И ещё сними , пожалуйста, как накачать ноги !

[@sergeisegir1329]

Спасибо. Все понятно. Ждем продолжения.

[@guliver8680]

Спасибо, автор!Желаю творческих успехов!

[@Iko68]

Показали и разобрали 1 стойку - спасибо за инфу. Дайте комплекс из 5-7 упражнений, для начального уровня, для наработки

[@artemmassage64]

го ещё такой формат

[@dmitrydovhan2210]

Жду тоже продолжения на кольцах！

[@dmytrokostash837]

Отличное видео продолжайте в том же духе!!!

[@СентябринаСвеклова]

Благодарю!

[@mrslavik2104]

Сделай обучалку на передний вис

[@general5852]

у него есть на английском канале

[@zubnoy_tekhnik_]

Для начала 30мм хватит? 40 кажется толствми. Заранее спасибо

[@alexr6040]

Мне понравилось. Попробуем. Краткость- сестра таланта)))

[@АндрейГоршков-л3в]

Кольца топ!

[@КороноФейк]

Снимай про кольца про них очень мало инфо!!!)Спасибо!!!

[@dimafr5824]

אוטו

[@media-jp6lb]

отлично сними пожалуйста про вис

[@SSA-5]

какие кольца лучше выбрать 28 или 32 мм?

[@Дзен-щ6з]

28-стандарт в Спортивной Гимнастике , и в обхвате удобнее . 30 , 32 - для Кроссфита Воркаута и т.д. У меня кольца 30 мм , думаю 28 были , бы удобнее , но заказывал из того , что было .

[@grekhovivan9509]

Сними обучалку по стойке на одной руке

[@АртурВладимирович-б4с]

👍👍👍👍 молодец

[@MED_CAT]

Расскажи про руки! Как такие натренеровал?)

[@maxim.cameraman]

Просто делал в свое время очень много тянущих упражнений и делал элементы, где активно участвуют головки бицепса

[@general5852]

самолет делать будешь тоже такие будут, экцентрическая нагрузка идёт

[@19HajimeSaitou91]

Бро, насколько это травмоопасно? Боюсь за локти

[@yar_mak]

Планируешь ли снять что-нибудь на тему травм? Типа как избежать, первая помощь при самых распространенных, как восстанавливаться. Пишу это так как сам потянул связки плеча и брахиалис. С плечом легко разобраться, а вот с мышей не понятно как быть. Врачи бесполезны

[@maxim.cameraman]

Да, видео на подобную тему будет, но неизвестно когда именно

[@paradox9351]

Как называется англоязычный канал ?

[@maksymbovkun8430]

kzbin.info

[@ЛюблюСебя-ч8т]

Вот это у парня трапеция здоровенная. Жесть.

[@michaeljordan1283]

"Мелкие мышцы стабилизаторы" - это какие?

[@the_rusik_6283]

Если что то самый сложный снаряд в гимнастике это не кольца, это либо перекладина либо конь, просто на кольцах надо очень накаченые плечи. И кстати откуда ты знаешь что такое крест и самолёт

[@play_team_yt3068]

Lord Ruslan лол он их делает

[@faqpeach1701]

порядочно

[@sokol_channel9806]

Скиньте музыку из интро пж

[@alexandervladimirov3819]

Артем, обучалка по кресту будет?:)

[@karimovda5302]

Было бы круто

[@ДиляраИсмаилова-ф5о]

Клас

[@nurbolotturdubaev5776]

давай сразу крест обучалку

[@BETEP555]

ГИМНАСТИЧЕСКИЕ КОЛЬЦА. УРОВЕНЬ №3 где?? )))

[@ПавелКолесник-б5к]

Как его трясет , я думал он сильнее... а видио классное

[@MihailChepolino]

Если бы не рост второго гопаря, то подумал бы что это карлик из STEVE Q шею перекачал))))

[@Семёнпожилойкрол]

Выглядишь, как старина Эминем в свои 90-е

[@Kodlak_Mallory]

Где у Макса шея? 😂😂😂

[@dimafr5824]

7ם6

[@VorontsovMajak]

Какой город не гляну - везде есть гимнастические залы! Почему в моем мухосранске (Самаре) есть только один и он недоступен !

[@scrye3333]

Сними видео: как накачать бицепc. Думаю многие согласятся

[@STVOL-2]

Брахиалис, то что под бицепсом.

[@ДмитроКазьмін-з4з]

Почему у вас худые ноги?

[@exeagleboy3060]

Штоби тренить на кольцах надо сначала их иметь))))

[@advokatalexfil]

кто придумал мелкие мышцы-стабилизаторы? Грудные, широчайшие и дельты - это и есть стабилизаторы в статике. Нет никаких отдельных стабилизаторов

[@AToyFox]

Мы не парни

[@АлексейГлущенко-м5м]

ку

[@Slavdon67]

Где твои ноги сынок?)

[@СергейВойновски]

Походи к гимнастам в зал, подучишся по терминологии. Разговор как из колхоза. Очень безграмотная речь.

[@ВасяВасян-с8л]

Нулевое видео, ничего толкового

[@ПётрАркадьевич-б4н]

Пля, ты по-русски говоришь вообще? Что за англо-русский суржик?