ГИМНАСТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Махи, скручивания, выпады, приседания, наклоны

ГИМНАСТИКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Махи, скручивания, выпады, приседания, наклоны | Динамичные упражнения

Рет қаралды 4,842

Күн бұрын

Пікірлер: 25

@МаринаИвановна-ш5н 8 ай бұрын

Спасибо за тренировку! Простые, но очень эффективные упражнения! 👋Очень понравилась! Заработали все мышцы после сидячей работы! 💥💥💥

@AntonGorlanov 8 ай бұрын

Спасибо большое за отзыв. На следующей неделе будем снимать продолжение данного направления. А пока можете ознакомиться с другими направлениями на нашем сайте timestudy.ru

@ЛюдмилаКоваленко-б2ъ 9 ай бұрын

Спасибо за зарядку, утром здорово взбодрилась, зарядилась на весь день. Очень, очень понравилось. Жду следующих уроков.

@ОксанаФедорова-в8ы 8 ай бұрын

Спасибо вам! Это очень хорошая тренировка для тех, кто уже 100 лет не занимался. (Как я). Руки-ноги трясутся.(а казалось бы, легкие упражнения). Но сделала все. И довольна, как слон.

@AntonGorlanov 8 ай бұрын

Спасибо большое за приятные слова. Сегодня на нашем сайте timestudy.ru вышла вторая тренировка по этому направлению. Приглашаем, занимайтесь на здоровье!

@ОльгаСоколова-с9ф 9 ай бұрын

Настроение 👍 Бодрость 👌 Самочувствие ☀ БЛАГОДАРЮ! 🙏💚

@AntonGorlanov 9 ай бұрын

Спасибо, очень приятно.

@ВалентинаПрасолова-ъ5р 4 ай бұрын

Прекрасная тренировка!!! Спасибо большое ❤

@AntonGorlanov 4 ай бұрын

Спасибо большое за отзыв. Приглашаем вас на наш сайт timestudy.ru там есть все уроки по этому направлению. Тренируйтесь на здоровье!

@еленасоколова-л4ы 9 ай бұрын

Здорово, то что я люблю, но что-то новое и интересное❤

@AntonGorlanov 9 ай бұрын

Спасибо большое за отзыв. Тренируйтесь на здоровье

@Яестьктояесть 9 ай бұрын

Спасибо.Отличный комплекс🎉

@AntonGorlanov 9 ай бұрын

И вам спасибо за отзыв.

@Швейноетворчество 4 ай бұрын

Спасибо) С удовольствием выполнила с вами комплекс)

@AntonGorlanov 4 ай бұрын

@ЕленаГордеева-и1о 9 ай бұрын

Благодарю ❤

@ТатьянаКаменщикова-ъ2ф 9 ай бұрын

Спасибо, сделала с удовольствием 🔥 упражнения кажутся простыми, но нагрузка получилась хорошей 🦾

@AntonGorlanov 9 ай бұрын

Спасибо за обратную связь. Ваш отзыв - это именно то что хотелось передать)

@ВишняковаЛариса 8 ай бұрын

Спасибо, класс. 💪

@Galina-u3f 9 ай бұрын

❤❤❤

@shalmanova 9 ай бұрын

😮

@Инесса-ф5м 6 ай бұрын

Обязательно с утра??

@AntonGorlanov 6 ай бұрын

Доброе утро. Нет, не обязательно. Выполняйте тогда, когда захотите. Все тренировки по этому направлению вы найдёте на нашем сайте timestudy.ru

@Инесса-ф5м 6 ай бұрын

Спасибо за ответ❤@@AntonGorlanov

@ЕленаАльКатаунех 8 ай бұрын

❤❤❤❤