COME ALLENARE IL GANCIO SINISTRO!

Ecco un esercizio utile per migliorare la poenza e la precisione del gancio sinistro.

[@soulrebornofficial]

Questa è la migliore spiegazione che abbia visto su come imparare a portare il gancio. Grazie Giovanni, vero campione!

[@andreasantoro6389]

Un vero campione..per come parla..per come si comporta..intelligenza..modi e toni..non fai mai lo spaccone..solo per la persona che sei faresti innamorare di te..della boxe..( tranquillo mi piacciono e anche troppo le donne..nel caso qualcuno fraintendesse...)fortunato chi ti ha come maestro e può imparare questo fantastico sport da combattimento che ti rende una persona speciale..o almeno..i campioni come te lo sono..torna sul ring giovanni..sei un campione vero..sul ring e fuori dal ring

[@aldoclementi5015]

Beh è anche un bell'uomo

[@GiovanniDeCarolis1984]

Andrea Santoro grazie infinite, è tutto più semplice quando si ama quello che si fa’

[@federico343]

Sei un CAMPIONE e un ESEMPIO !

[@stefanocolli7260]

Daje Giovanni, altri video! Tecnici, dieta, sacrifici, storie varie! 💪💪💪

[@giancarlohofstadter8990]

Grandissimo Gio sei un campione, spero ne porterai altri cosi' da provare al sacco!

[@andreapasca5964]

Grande Gió... ora che mi arriva il sacco lo ripeterò qst esercizio 🥊 sei sempre grande 💪🥊

[@dennisruggiero1745]

Sempre il top giova ❤🔥

[@wbertocchi]

Grazie per la lezione! Chiarissimo!

[@maurifighters9188]

Ciao Giovanni sei un esempio da seguire complimenti sei un grande 👍👍👍👍🤜🤜🤜🤜

[@MultiEmilio82]

Sei un grande campione!

[@robertolagana8247]

Molto interessante questo tipo di video!! Grazie

[@matteomurtas8108]

Sei un grandissimo sportivo e un grandissimo campione. Un esempio di correttezza totale. Oggi 13.05.2022 ho appena finito di vedere il tuo ultimo match contro Scardina. Sei stato super. Sarei dovuto venire a vederti, ma causa problemi personali ho dovuto rinunciare. La prossima volta spero davvero di esserci. Grande!

[@valents12]

Ringrazio per il tutorial sei un ottimo docente.

[@francescobernardini907]

Grande Giovanni!🥊

[@mauriziomaselli2007]

Grazie Giovanni. Tanto rispetto

[@PARIDE1982]

Sei incredibilmente bravo nello spiegare davvero

[@hipered]

Sei un grande a prenderti la briga di fare questi video! Ho notato sia qui che in altri video dove spieghi tecnica che sei molto preciso e attento ai dettagli, sottolinei sempre come spostare il peso. Fossero tutti così chiari! Alcuni allenatori e anche alcuni pugili di livello nonostante siano perfettamente in grado di tirare colpi "da manuale" non sono così consapevoli dei dettagli tecnici e questo, secondo me, complica il passare la conoscenza a chi non ha un passato anche da amatore in altri sport e quindi è magari meno agile nell'apprendere movimenti nuovi. Il gancio sinistro nonostante sia uno dei colpi fondamentali è, per quello che ho visto su me e su altri amatori, uno dei colpi che è molto facile imparare a fare in maniera scorretta. Io per mesi l'ho tirato lasciando il peso sulla gamba avanti e oltre a rischiare di perdere l'equilibrio quando si va a vuoto questo fa si che sia debolissimo e quindi poco risolutivo anche quando va a segno.

[@mirkoliburdi7731]

Professionista bravo 👍

[@luomotigre2970]

Molto bravo. Chiaro

[@DirectFuck]

Grazie mille, sei stato chiarissimo, il mio gancio è migliorato nettamente!

[@grazianoghinelli]

Grazie. Sei un grande

[@Luca-eu1jb]

Bel video!💪

[@michelangelocostantini4737]

Grande Giovanni!

[@rudimazza8168]

Grande Giovanni...un saluto dalla Sardegna

[@toninofiliputti5843]

Grande Campione

[@danieleardizzone4912]

Sei un grande 🔥

[@alessandrovarotto8638]

Grande 🥊👍🏼hai il sacco con i numeri come iron Mike mito👍🏼🥊

[@casillomario2945]

Grande. L'avevi detto che portavi video tecnici sul tuo canale. grazie mille Giovanni.

[@Marco-wu2vm]

Mitico🥊

[@samueledeleo612]

Sei grandeeeer

[@eddiedantes7470]

Sei un grande pugile che può diventare un grandissimo allenatore. Infondi tranquillità e sicurezza, derivanti dalla conoscenza profonda di ciò che spieghi. Il gancio sinistro...per molti, il colpo dei campioni. 2 su tutti, il nostro Nino Benvenuti ed il grande Oscar De La Hoya. Sei daccordo champ?

[@GiovanniDeCarolis1984]

Ti ringrazio molto!! E giù il cappello al gancio di Nino Benvenuti e di De La Hoya🥊

[@lorenzocini3437]

He speaks the language of gods😍

[@gare2609]

The roman lenguage

[@andreapasca1011]

Grande Gió🥊

[@flavioiabichino3833]

Ciao gio itanto mi complimento con te contunua così sei veramente fortissimo❤ Ma magari potresti fare un video dove mostri il tuo allenamento quotidiano per favore?❤ ciaoo👋❤❤

[@andreared1859]

Grande gio '

[@spartawhite4649]

Massima stima per te

[@lucaughetto6404]

sei immenso Giova

[@fulvionapoli840]

Top!

[@michaeldifalco1033]

the Champ!

[@maurizioferrari0310]

Tyson mi ha insegnato diversamente!!! 😉🤣

[@michele6744]

Sei un grande Campione!!! Quindi confermi che sul gancio sinistro non è assolutamente un errore ruotare il piede davanti per fare perno? Oggi vedo molti ridicolizzare questa cosa, ma anche a me è stato insegnato a fare così! Grazie 🤗

[@bongobulldog9609]

Grande umiltà.

[@gimmyelton7339]

Quel sacco ha fatto la guerra

[@GKJusticar55]

Una medaglia al valore a quel sacco.

[@galpeda01]

Grande Giovanni, mi dai 2 dritte di come tenere la mano bene, per non avere dolori molto forti al polso? Un grazie, e complimenti per la tecnica che hai, e per come la spieghi.

[@GiovanniDeCarolis1984]

scusa la risposta tardiva... per non avere problemi devi riuscire a tenere i polsi allieati ai metacarpi ogni volta che colpisci!! oggi per diminuire infortuni si utilizzano sacchi ad acqua!

[@galpeda01]

@@GiovanniDeCarolis1984 Grazie Giovanni. e' un onore veramente, avere una tua risposta in materia da te, cerchero di tenere i polsi più rigidi possibile e ben alineati. Ho già peso un sacco normale, e per quello d acqua servira qualche tempo :). Visto che mi hai risposto ne approfitto :). Le nocche che devo far colpire sono Tutte e 4, O solo le due quella del medio e dell'indice . Oppure, sono le tre esterne che vanno dal medio al mignolo. Scusa ma ho inziato a praticare Pugilato da qualche mese, a 47 anni, dopo che ho visto i video Tuoi, di Cicalone e Sim1. Ed ho scoperto uno sport bellissimo, con un ambiente di alennamento molto amichevole e pulito, con persone inteligenti e colaborative. Francamente avevo un idea sbagliata, e grazie a voi, che siete persone veramente ecezionali, mi sono pentito di non averlo inziato prima vista la passione che mi sta generando. Ho fatto agonismo in un altra disciplina Olimpica, non di combattimento, con risultati nazionali, ma ora mi sono pentito di non avere iniziato con il pugilato. Un sentito Grazie, sei il miglior pugile che abbia mai visto, sopratutto a livello stilistico e tecnico, visto che mo, quando guardo un incontro, faccio molta attenzione alle tecniche dei colpi, e vederti schivare e tirare i colpi, è una Lectio Magistralis.

[@stefanocolli7260]

Ad esempio, i numeri sul sacco? (anche se posso intuire)

[@gare2609]

Bella gio gancio e colpo sotto

[@alessioc7880]

È uno sbaglio tirare il gancio con il polso ruotato verso l esterno ?

[@alessiocarilli4049]

Maestro, nel gancio il piede nn gira vero?!?

[@martialarts7547]

ooo questo è un gancio spalla che copre mento gomito a 90 gradi polso allineato spostamento di peso e rientro non certe scarpate larghissime scopertissime lasciate andare che si vedono complimenti

[@cristiansessa3304]

Gió ma perché quei numeri sul sacco?!

[@GiovanniDeCarolis1984]

Per colpire in base al comando un punto differente e lavorare il più possibile sulla precisione dei colpi💪

[@cristiansessa3304]

@@GiovanniDeCarolis1984 grazie... 💪❤️

[@zapo2039]

Solo il 60 per cento si scarica sull’altra gamba ??🤔🤔🤔pensavo di più, almeno sull’ottanta!! È solo una domanda, ovvio che ne sai più di me

[@GiovanniDeCarolis1984]

si perchè se sposti il peso in maniera eccessiva sul lato destro , rischi di perdere l'equilibrio, rimanendo piu esposto ai colpi dell'avversario e soprattuto, sbilanciato nella serie successiva.

[@zapo2039]

@@GiovanniDeCarolis1984 grazie Giovanni, continua così sei un grande 💪😉

[@DM-rt4bh]

Nn è facile mannaggia!!!

[@Klesk1985]

Non costringermi.. il carro lo tiro e non m pesa..

[@andreamaggi2622]

Grande Giovanni!