Гладкие рукоятки на регулируемый кистевой эспандер AZ Red и Black от Fohteam

[@MakerToxic]

Привет, а есть у тебя видео по упражнениям, бублики грипперы, можно ли забивать предплечья, грубо говоря пампить (предплечья словно банки огромные), когда потом даже кружку чая взять не можешь?

[@sashaviewegh1102]

Арсений, удалось преодолеть плато?

[@SittingLifeStyle]

Да, перешел на резиновые бублики, на торсионниках начал почуть прибавлять. Я еще правда начал вис тренить на крутящемся турнике, он мог помочь. Надо разнообразить, я к такому выводу пришел)

[@V_for_Vadim]

это ж перезалив , я уже смотрел вроде

[@SittingLifeStyle]

на том канале рассказал в последнем видео. Тот удаляю, теперь все на одном, больше разделений не будет. А некоторые уже снятые сюжеты неохота терять, сохраняю здесь

[@ДмитрийВасильев-и8п9щ]

@@SittingLifeStyle . Здравствуйте. А после того как я пожму торнео 65 кг(78-80 кг ) стоит ли брать AZ Red регулируемый с чокерами . Или лучше взять муравья или вайс грипер пружинный ?

[@Art102-]

​@@ДмитрийВасильев-и8п9щкакие сейчас результаты?

[@Art102-]

Отказ от магнезии)))