Рет қаралды 8,246
Die Goblet Squat Prying Übung ist eine ideale Variante der tiefen Hocke um mit Hilfe eines Zusatzgewicht die Balance in der tiefen Hocke zu halten.
Den umfangreichen Blogartikel zur tiefen Hocke mit vielen weiteren Übungen findet ihr hier: func-fit.de/ti...
-------------------------
Mehr Fitness Tipps erhältst du auf meiner Instagram Seite:
/ wiktor.diamant
-------------------------
Mehr über mein Training: func-fit.de