GOKALAF VE BİR YILDA 15 KKİLO KAS YAPILIRMI

[@yigit3718]

Hocam uzaktan eğitime 300 lira verip enginar tavsiyesi alan modelle video gelsin

[@Yasinpolat00.m]

😂😂😂😂😂

[@berabey4545]

+9999

[@mehmeteminkaya2765]

Kim o arkadaş? Varsa videosu izleyelim.

[@yigit3718]

@@mehmeteminkaya2765 kzbin.info/www/bejne/poq8ZGt-j7qekJY

[@alaattinkeykubat9196]

😂😂😂

[@r34gtrskyline]

Gökalf Kadir Hoca~

[@mat01m]

Seni seviyoruz hocam saygımız sonsuz. Her ne kadar lavuk olsak da kimseye yedirmeyiz seni.

[@ismailkeremketenci6005]

Hocam 18 yaşında 1.66 boy 76 kg biriyim bu spora 96 kg olarak başladım toplamda 3-4 ay içerisinde 20 kg verdim babamın ve antrenörümün yarışma geçmişi var onlar gelişebileceğimi söylüyor bacaklarım kalın olduğu için arkadaşlarım sen bu sporda ilerleyemezsin dediler ilk başladığımda hala diyenler var etrafımda görüyorum herkes dümenden kız tavlamak için falan vücut geliştirme ile uğraşıyor benim amacım bambaşka hocam inşallah 6-7 sene sonra kendimi güzel bir şekilde gösterebilirim okuduğum için sınav dönemleri biraz aksıyor sporum ama temiz beslenmeyi hiç kesmiyorum hayallerim büyük hocam gelecekte salon işletmek ve vücut geliştirme ile uğraşmak istiyorum bu sporu gerçekten seviyorum inşallah başarabilirim sevgiler saygılar sizi de çok seviyorum çok iyi bir insansınız doğruları açıklayan fazla kişi yok bu alemde siz onlardan birisiniz ve biz z kuşağı lavuklarının dilinden de iyi anlıyorsunuz herkese bol şans.

[@furkansimsek3263]

İnşallah kardeşim , başarılar . Beslenmene dikkat ettikten sonra hepsi geliyor

[@TurkishDisko]

Millet bacaklarını kalınlaştırmak için bi tarafını yırtıyor ne alakaymış

[@ikbal8919]

Evet kalın bacak iyi degildir ama ince bacakli olmaktansa kalin bacakli olmak nispeten iyidir.Ki toplumun buyuk cogunlugunun ince bacakli oldugunu dusunursek ozaman bu sporu üç beş elit genetikli kişiden başka kim yapacak.Eğer çok absürd bir kalınlıkta degilse çok da takmamak gerek

[@oguzhanaygun9960]

abi sen cidden kişiliği karakteri oturmus nadir insanlardansın devam seviliyorsun

[@burakkarakas3113]

Çok iyi analiz ve yorum yapıyorsun hocam saygılar 💪🏻

[@r34gtrskyline]

Dümenden 30 bin oluyoz hocam hayırlı olsun

[@lastprotector3580]

30 k nın 10 k sı dallama

[@lastprotector3580]

10 k sı lavuk

[@mehmetcanozdemir1746]

@@lastprotector3580 10k si akp li

[@fiberwireandsilverballer]

@@mehmetcanozdemir1746 mizahı bitiren adamsın resmen

[@nedimyalcindogan9716]

Bütün sohbetlerin sarıyor kadir abi. Bu çizgin devam eder inşallah.

[@salihgumustas]

hocam bu 2 tane sıkıntılı eleman vardı arıza model onlarla video gelirmi herkese bol şans

[@Volkan2073]

Sanada bol şans o 2 kisi kim knk bas harflerini yazsana

[@mafyababasereneylul2426]

lastikçi vedat ve arıza abisini diyor @@Volkan2073

[@sametazizbilgen]

Bu kadar açık ve her yönüyle eleştiren adam kalmadı piyasada.

[@mertdemirezen940]

Hocam elektirik faturalari hakkinda video gelsin

[@yigitetlik]

ulan tam da 4.öğünü yiyecektim haa tam zamanında geldi video adamsın kadir abe

[@salihgumustas]

oha daha 2. öğündeyim

[@beratismihan5515]

3 öğün yiyom amk

[@yagzc2252]

Ben daha ilk ogundeyim amk

[@mustafaasker856]

Ben daha ögün yapmadım aq

[@marjixd1811]

Amk zenginleri günde tek öğün yiyom

[@poiene]

hocam gözlüğü takınca adeta bir profesör gibi oluyorsunuz yaptığınız muhabbet dümenden ciddi muhabbete dönüyor

[@yigithanmanav3914]

Hocam uzaktan eğitimden düzülen elemanla ve 2 arıza modelle video gelsin

[@fisekatolyesi1301]

Hocam bence diş taktırmayın oraya zigara koyarsınız

[@goktugduygu9732]

PUAHSJSSKSDMQLNZAHAHQHSKWMS

[@immerschweigen02]

Öylgkgmdödmsmxmxmcmmccmmx

[@Mertii34]

kralsın abi saygılar takipteyiz dümenden :)

[@berkantsekmen3849]

Hocam forma girmişsiniz inceden 💪🏻

[@ozguray3537]

Ses kontrol girisi gelsin hocam😀

[@azemozer1541]

Hocam ilaç içse kollar okyanus ötesine yol ulur gidiş geliş cift şerit adamsin hocam

[@43mustafadilek]

Berat gerçekten saygılı idi. Kem söz kendine aittir. Kıskanç insanlar hep olmuştur. Bence çok iyi iki videodu. Beratın soruları da çok iyiydi. Eski videoların komik konularına deyindi. Belki onlar insanlara ters gelmiştir. Bana görede ter gelecek bir şey yok. Benzer videoları görmek isteriz. Zaten dediniz havuz videosu yapacaz vs...

[@alibasank9007]

Hocam herzaman ki gibi mükkemmelsiniz

[@elnurshikhverdiyev6122]

Hocam Elraenn den gördük geldik beğendik saydık sevdik. Dümenden spora tam gaz devam

[@elifs.1271]

3:45 teşekkür ederim kardeşim bu arada bir dişim yok yapacak bir şey yok, seviliyorsun kardeşim

[@caglaryldrm5544]

Hocam parti kurmayı düşünüyor musun?

[@Samet-1905]

Hayirli günler hocam dümenden sohbetlere devam

[@selahattinastan9083]

7:19 ATAKAN :))))))))))))

[@fckbts8448]

Hocam sol kulağınızda küpe var zannettim

[@oneykiki501]

Hocam böcek abiyle video gelsin çok sarıyor

[@hasangulec5236]

dayı 2 tane sıyırma arkadas vardı onlarla bi video gelsin badigardlık aleminden uzun video yaparsan iyi olur

[@ademkesim3520]

Hocam sizin salonunuz nerede?

[@papichulo2222]

İyi bir genetik doğru ilaç ve doğru antrenmanla 15 kg kas yapılır ki alaf bunu yaptı zaten 😃

[@erenay6680]

Ayn adam kür yaptığını bile söylüyor doğalım diye tutturmuyor

[@cemalkaya507]

Hocam hitabınız esenlik veriyor bu neden oluyor kimse bilmiyor sizi dinlerken sıkılmıyoruz 😂

[@yunusyldrm6034]

YİNE Doğrular konuşulmuş seviyoruz sizi hocam

[@onurgoclu]

3:30 adamın ismini ilaç kutusuna mı yazdın?

[@djmurat]

tespite gel :)))))

[@umutskrt4793]

hocam seviliyosunuz

[@pandaa980]

HOCAM SALON AÇMA MALİYETİ ORTALAMA NE KADAR ???? KAÇ HOCA OLMALI NE KADAR M² OLMALI SALON ...

[@mbe191]

Hocam Berat lavuguna bende sallamıştım fakat göründüğü gibi değilmiş..

[@Avci411]

Kadir abi klimayı neden gri aldın xjdksdjsmdh

[@sabrigulnezneol6083]

hocam sesiniz beni çok etkiliyor neden acaba ? berat hakkında da şunu demek istiyorum hocam eleman sizle daşşak geçmiyor ama daşşak muhabbeti çok fazla yapıyor. Saygı ile o sınırı koruyamıyor.

[@Bos-rm7cq]

Kadir Öğretmenim ayağınız kaç numara ?

[@yunusvelioglu7134]

Hocam Vedatla video gelsin

[@Elvin.veliyev]

Hocam Azerbaycandan selamlar..

[@pandaa980]

HOCAM SALON AÇMA MALİYETİ ORTALAMA NE KADAR

[@kadirhoca813]

Salona gore degışir

[@pandaa980]

@@kadirhoca813 Hocam dümenden video yaparken bununla ilgilide bahsedin

[@sugarkekako4874]

abi 30 bin aboneye özel bir video planlıyor musun

[@mustafauysal1231]

Yüzme teknikleri videosu gelsin hocam ülkenin yüzde 70 i yüzme bilmiyor şu ülkeye yüzmeye öğret.

[@emir5573]

ulan kokteyl yüzme kanalı mı bura

[@mustafauysal1231]

@@emir5573 kadir hocamız İsveç çakısı gibi adam sen karışma o bilir işini.

[@alosman9299]

arıza modeliyle video gelsin hocam

[@greedkhuza1369]

GOKALF

[@fikretasani4076]

Helal olsun dayi Karl sin

[@muho61]

Hocam anılar videosu istiyoruz belediye bodyguard askerlik fark etmez eskileri izlemekten ezberledim hepsini.

[@selahattinastan9083]

bilirkişi değilim, uzman değilim ama BENCE, inceden dallamalık yaptı abi, haberin olsun :) cay kutler candır.

[@b_kucukkaya]

hocam içtiğin çay da dümendenmiş

[@thingofthing6650]

Geçen gün testo vurdum demiştiniz hocam

[@AlternatifSporcuHasan]

hocam mikrofonu başka yere bağla memeleri sıkıştırmış asdsahah

[@mustafa0754]

Kadir hocamızdan sigara çay yanında izlenecek video geldi

[@CabirBinHayyann]

0:02 südyen giydiniz sandım hocam

[@yasinozaltun2461]

Ben geçen yaptığın antrenmanı uyguladım hocam makara bir kenara gayet iyi hissettim ve pump oldum tamam makara yapıyoruz aman seninde bilgine herkesin saygı duyması lazım 👏🏻

[@bakura9683]

Hocam sen hiç çayı hüpletmeyecek bi lavuğa benzemiyon

[@oylesineoylesine2746]

Hocam hergün video at çok alıştıkk

[@YigitleYapalm]

Tecrübe 💪💪💪

[@mertakcin]

Hocam biraz edit biraz da farklı içerik gelirse 45i rahat görürsünüz. Herkese hayırlı günler :)

[@Kahkahaportalı]

Selamun aleyküm hocam

[@muhammedfurkandemir4921]

18 dklık video eeeeeee leri kesersen 10dk kalıyor

[@maradona2189]

valla berat hoc sadece makara yapmıs saygısızlık yok baya eğlendik. onu da yapmasa durmasın zaten neyini izlicez

[@oneminute2946]

Her bilgiye ulaşabilir insan artık uzaktan eğitim vs boş

[@diablo8856]

Arka plan yeşil perde ile çklmş galiba

[@bicepshan]

Berat arslan soruları sadece eğlenceli olarak sormuş kadir hocanın sempatikligini ön plana iyice çıkarmak için millet herşeyde bir fitne fesat çıkarmaya çalışıyor öyle düşünseniz bile yazmayın

[@aydinakbulut2294]

adamsınız hocam

[@skdts]

saygılar hocam

[@warg718]

dalgada sıkıntı :QWEQWEQWEQW

[@gorkemuysal2099]

Hocam uzaktan eğitim almak isteyen lavuklar için video yap

[@marcusunbaysepsi9636]

gokalf

[@serd4r889]

Kadir.abim.ver ayari kralsın

[@mariatheresavonhabsburg6513]

iyi hayat verilmez alınır kimin sözü ?

[@kuzeyyldz3621]

👏👏

[@fatihakay5]

gocalf

[@denizefedogan3593]

Gokalf kim la

[@enders7578]

uzaktan değil dümenden eğitim

[@ilkercoskun6370]

Kadir öğretmenim ama atakan gibi saygılı davranmıyo bildiğin taşşak geçer gibi konustu ama dorudur iyi adamdır ama biz üzüldük sinir olduk

[@emrebakr9810]

Banada öyle dalgacı geldi hocam saygılar

[@umutozdem5874]

👋👋

[@Thegeratsets]

Kadir hocam ben 1 senede doğal 15 kg kas yaptım

[@denizumucu5994]

Usta sen nakliyr işini bırak youtube alemi sana yeter

[@berkay.v]

ııııııııııııııııııııııııııııııııııııııı

[@talatpasa14]

Kadir dayı evde sallama çay içiyorsun sana hiç yakışmıyor

[@GeceninMelekleri]

gokolaf steroidlimi

[@ismailunlu7627]

Natural

[@atabozkurt9197]

@@ismailunlu7627 hdhehdejdjeıfuejfje

[@BOEBFPV]

Hayır olm hayatında çocuk aspirini dışı ilaç kullanmamış

[@GeceninMelekleri]

kadir hoca kalp atacagina cevap verseydin be

[@timurlenk539]

@@GeceninMelekleri dostum bu soruyu sorman zaten komik spor yapıyormusun acaba ? Cevap çok basit yani kendisinde söylüyor adam yarışmaya başladı 1 senede yaklaşık 30 kilo aldı sence sana bıraktım cevabı

[@mikealkin9109]

+++

[@yusufxtgrz]

Steroid almadan olmaz hocam