Golfschwung | Zentrale Körperdrehung verstehen und üben

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[@MultiBrownie007]

Super erklärt, jetzt ist mir das klarer geworden ! Danke!

[@mvwhity]

Wieder präzise und klar erklärt. Keine langweilige Wiederholungen. Bitte mehr davon! Es macht Spaß Dir zuzuhören. 💪

[@rainerbrys6658]

Hätte ich das vorher gewusst wäre mir vieles erspart geblieben! Ein super Tipp zur "Körperdrehung"

[@BIRDIETRAIN]

so geht es vielen. Viel Erfolg weiterhin!

[@kurtbecker819]

Drehen und Kippen ! Zentrale Begriffe für den Golfschwung in hervorragender Weise erklärt. Gut zu wissen, woran es zu arbeiten gilt.

[@augustreinhard3029]

Ihr macht das grossartig, vielen dank, weiter so!

[@ij1803]

Ein Bekannter hat ein Foto von mir gemacht, wodurch ersichtlich ist, dass mein Kopf beim Ausholen zu weit nach rechts geht, obwohl ich gedreht bin. Das mit dem Kippen war mir nicht klar, ich werde daran arbeiten. Das ist super erklärt! Überhaupt finde ich, dass Eure Videos die Besten sind. Es wird eben nicht nur demonstriert wie es richtig geht, sondern auch gezeigt, wo die möglichen Fehlerquellen sein könnten und wie das dann aussieht. Weiter so !!

[@oli-eisen7566]

Klasse, so anschaulich kann man Biomechanik erklären und gleichzeitig Golfmythen zerlegen ;o) -> großartig & danke!

[@edwinhueck1495]

Super erklärt! Danke.

[@jurglee8931]

Ein grosses Kompliment an Birdietrain; super erklärt und vorgezeigt. Dankeschön!

[@christiane.ballnath6283]

Toll und prima erklärt!

[@dok9406]

Meistens kommt ja die falsche Körperdrehung zu standen weil man zu viel mit den Armen schlägt. Aber das habt ihr ja schon in anderen Videos gezeigt. Toll erklärt. Danke

[@markusdigallo2375]

Super erklärt, top 👌

[@stefanrogge8155]

Super erklärt

[@golferwilli155]

Super Video!!!!! 👌👌👌👌👆👆👆👆

[@renevorm4983]

Top. Spiele dank deinen Videos wirklich besser. Danke!

[@BIRDIETRAIN]

Freut mich! So war der Plan ;-)

[@superstonie6100]

Cool

[@clemensdaberer9256]

Es ist ein kippen/ drehen und strecken der Wirbelsäule oder?

[@BIRDIETRAIN]

Korrekt, diese Bewegungen finden natürlich gewissermaßen simultan statt. Auch Becken und Nacken führen diese Bewegungen aus.

[@ag9402]

Ist ja alles richtig was sie sagen aber sprachlich viel zu kompliziert und ja keinen Fehler machen mit den Fachausdrücken! Bisschen lockerer und nicht so verbissen wär noch ein Tip.

[@elkeknoche2210]

Technisch, fachlich super, trotzdem finde ich auch, dass die Videos zu lang sind und zu viel geredet wird. M.E. würde es reichen, kurz auf die evtl. Fehler einzugehen, sich aber ganz präzise mit der richtigen Technik zu beschäftigen. Bei dieser Art von Videos kann ma sich schlecht auf das Wesentliche konzentrieren. Wir sind alles Hobbygolfer........ Gruß

[@BIRDIETRAIN]

Hallo Elke, danke für deinen Kommentar. Wir sind stets bemüht, die Videos so einfach und kurz wie möglich zu gestalten. Das ist allerdings nicht einfach, da Golf nun mal ziemlich komplex ist. Klar ist es angenehm, wenn die Dinge sehr simpel sind. Aber es würde auch nichts bringen, die Dinge so einfach zu machen, dass daraus letztlich falsche Informationen werden. Wir könnten bei jedem Video noch so viel mehr in die Tiefe gehen, wissen aber dass das einfach zu weit gehen würde. Wie gut sich dein Golfschwung entwickelt, hängt auch zum wesentlichen Teil von deinem Verständnis über ihn ab. Daher haben wir schon den Anspruch, genug Informationen zu liefern, damit sich ein präzises und gutes Bild des Schwunges bei den Golfern entwickeln kann. Das ist dann nicht unbedingt nur auf ein konkretes Video zurückzuführen, sondern entwickelt sich auch über das regelmäßige gucken der verschiedenen Videos von uns. Danke aber für die Erinnerung, die Videos auf jeden Fall so simpel wie möglich zu halten. LG

[@arminbeck9997]

Meine Meinung. Es gibt nicht den einen Schwung, sondern ganz grob 2 unterschiedliche - öffnender Schwung, wie Du ihn zeigst und den zentrierten Schwung. Diese unterscheiden sich nicht nur in punkto Stand (enger/breiter), Griff und Schwungebene, sondern hängen ganz individuell vom „Typ“ ab. Über Gleichgewichtsübungen kann man herausfinden, welchem Typus man eher entspricht. Die Erläuterung für Deinen Schwung war aber gut aufgezeigt, auch welche Fehler so begangen werden incl. Verletzungen u Schmerzen vor allem im HWS und Rückenbereich, aber auch Tennis- oder Golferarm, die durch Fehlbelastungen entstehen. Es grüßt 22 Jahre Golf und Hcp 4

[@BIRDIETRAIN]

danke für deine Rückmeldung und deine Erläuterungen. Freut mich immer wenn jemand seine Erfahrungen, Vorstellungen und Ideen hier erläutert. Für mich gibt es unzählige erfolgreiche Möglichkeiten einen guten Golfschwung auszuführen. Der Golfschwung unterliegt lediglich übergeordneten Prinzipen. Ja, je nach körperlichen Voraussetzungen ist ein anderer Schwung zielführend. Ich bin persönlich aber kein großer Freund Golfer entsprechend ihrer körperlichen Voraussetzungen zu kategorisieren und allein oder überwiegend auf der Grundlage ihnen eine Schwungidee in dem Glauben aufzuerlegen, dass ich aufgrund einiger Körperchecks wissen würde was für sie als übergeordnetes Schwungideal geeignet sei. Das halte ich für einen gut gemeinten Ansatz, welcher die Komplexität von Golf bzw allein des Schwungcoachings drastisch unterschätzt. Checks kann man jedoch zum Teil gut nutzen um genauer zu verstehen auf welche Weise man für eine individuelle Person kleine Teilelemente im Sinne eines übergeordneten Prinzips idealerweise entwickelt. Alles mit dem Ziel ein bestmögliches Gesamtkonstrukt zu entwickeln. Starke Vereinfachungen im Bezug auf den Schwung aufgrund des Körpers einer Person sind momentan in meiner Wahrnehmung ein zum Teil überschätzter Trend. Ein solches Vorgehen ist für normale Golfer und einige wenige Pros scheinbar logisch und lässt sich deswegen ganz gut verkaufen. Zum Teil werden solche Ansätze auch von scheinbaren Top Swingcoaches kommuniziert und verkauft. Für mich ist man besonders für solche Vereinfachungen zu haben wenn man den Golfschwung in der Tiefe nicht versteht (was für einen Hobbygolfer nahezu nicht machbar ist) bzw die Komplexität, ohne sie genau zu verstehen, nicht erahnt. Für mich hat der Körper natürlich einen Einfluss auf den eingeschlagenen Trainingsweg, allerdings ist dieser für mich von sehr viel mehr Variablen abhängig und unwahrscheinlich vielfältig. Deswegen sind Golfschwünge für individuelle Golfer für mich nur schwer simpel kategorisierbar mit dem Ziel einige wenige Schwungideale für einige wenige Körpertypen abzuleiten. Deine genutzten Begriffe "öffnender Schwung" und "zentrierter Schwung" sind mir in dem Zusammenhang neu. Da bin ich mir unsicher was genau hinter dem jeweiligen Typ steckt und was diese jeweils beinhalten.

[@arminbeck9997]

Es kommt mAn nicht auf die körperlichen Fähigkeiten an, sondern wie man am besten vernetzt. Das ist nicht auf meinem Mist gewachsen sondern ich bin dankbar dass ich letztes Jahr darauf gestoßen bin. Mehr auf patkuck.de. Vllt findet ihr dabei auch neue Ansätze.

[@BIRDIETRAIN]

@@arminbeck9997 Danke für deine Rückmeldung, Armin. Freut mich zunächst, dass es dich nach vorne gebracht hat. Ich vermute, dass in diesem Buch einige interessante und richtige Aspekte erläutert werden und auch ggf Aspekte behandelt werden, die nicht 0 8 15 sind und denen ich garnicht widersprechen würde. Ich vermute nur, dass ich doch deutlich andere Schlussfolgerungen ziehen würde und die Erkenntnisse im Gesamtkontext Golf anders einordnen würde. Insgesamt überzeugt mich die Website vorsichtig gesagt nicht, zumal man nahezu keine Ahnung hat was einen erwartet. Die 4 Sätze, die in der Beschreibung stehen, sorgen alle dafür, dass ich eher nicht kaufen würde bzw die Zeit investiere. Sie wirken für mich pseudowissenschaftlich und golfprofessional fern. Wäre trotzdem interessant mal eine Kurzzusammenfassung zu haben, welche Interesse weckt. Darüber bestünde die Chance, dass sich mein Bauchgefühl möglicherweise ändert. Ich weiß zudem garnicht für was der grob Autor steht und auf welche Weise er eine besondere Expertise im Golf entwickelt hat. Wenn ich dich gut kennen würde, würde ich möglicherweise deinem Rat folgen, aber allein auf Grundlage der gegebenen Infos bestünde da gar keine Chance für einen Kauf.

[@KOCHKOCHGartenArchitektenAlexa]

Warum erzählten mir das meine Trainer bislang nicht?! Nicht wissen oder nicht wollen? Gruß . Alexander Koch LANDSCHAFTSARCHITEKT

[@BIRDIETRAIN]

Wir glauben, dass alle Trainer ihr bestes geben und das beste für den Schüler wollen. Aber sicherlich ist der Wissenstand nicht bei allen gleich. LG

[@ghostnetnanny7343]

Wiedermal 5 Sterne... !

[@elkeschmitt9029]

Schlecht die Fehler so stark darzustellen, besser nur die richtige Bewegung zu zeigen

[@BIRDIETRAIN]

Hi Elke, ich habe verstanden, dass du es schlecht findest die Fehler so stark darzustellen und ich besser nur die richtige Bewegung gezeigt hätte. Für mich ist deine Aussage schon deswegen nicht ganz nachvollziehbar, weil du mir ja mit deinem Statement auch sagst, dass ich etwas schlecht bzw falsch mache. Du hättest, so wie ich dich verstehe, entsprechend deiner Aussage ausschließlich sagen müssen, was ich machen soll. Was soll das bringen das Nennen des Falschen zu vermeiden? Oder missverstehe ich deinen Kommentar? Ich höre diese Art der Kritik man dürfe Fehler nicht zeigen immer mal wieder. Offensichtlich wurde es früher beim Unterrichten von Didaktik verpönt Falsches zu zeigen. Der Grund ist mir lediglich bislang ein Rätsel. Es folgt entweder kein Argument oder ein leicht zu wiederlegendes. Ich bin anderer Meinung solange am Ende klar ist, was der vermutlich bessere Bereich ist. Unabhängig davon sind richtig und falsch im Bezug auf den Golfschwung ohnehin mit Vorsicht zu verwendende Begriffe. Sicherlich verwende ich diese Wörter aber trotzdem hin und wieder auch selber. Ich halte es sogar für besonders wichtig und hilfreich nicht nur "das Richtige" zu kennen und zu fühlen, sondern eben auch Unterscheide in ungünstige Richtungen zu kennen und zu fühlen. Das hilft beim Lernprozess. Das zeigt die Wissenschaft ganz klar. Kinder machen Fehler, scheitern, lernen und sind am Ende versiert in dem was sie lernen. Erwachsene staunen nur. Viele Erwachsene glauben geprägt durch "Erziehung", Schulsystem und zusätzlicher gesellschaftlicher Prägung durch vermeiden von Falschem und Fehlern bestmöglich in etwas zu werden. Das Gegenteil ist der Fall. Einen zumindest kleinen Teil seiner Übungszeit auch in scheinbar nicht so günstigen Bereichen zu üben, hat seine Berechtigung im Golf hinsichtlich Skills Entwicklung und dem Entwickeln einer in sich stimmigen Golfbewegung, die für einen selbst bestmöglich funktioniert. Zum Teil outside the box (scheinbar falsch, außerhalb der Norm) zu denken und zu handeln, kann den Unterscheid zwischen Erfolg und Misserfolg machen. Am besten wird dieser Prozess noch gecoacht, damit man sich nicht tatsächlich ins Abseits trainiert. Je mehr Wissen man über sinnvolle sowie nicht sinnvolle Aspekte zu einem Thema hat, desto zielführender ist wahrscheinlich der eingeschlagene Trainingsweg. Das für sich Richtige lernt man nicht am besten, indem man ausschließlich scheinbar richtig übt und Falsches vermeidet. Beides ist entscheidender Teil des Lernprozesses. Ich bin mir nicht ganz sicher woher dieser Glaubenssatz kommt, dass man nur Richtiges zeigen und üben darf. Vielleicht kannst du mir sagen, wo diese Meinung seinen Ursprung hat? Oder jemand anders? Ich schreibe diese Antwort auch nicht ausschließlich für dich, sondern mehr als Denkanstoss für alle Leser und um ggf selber durch eine weitere Antwort etwas zu lernen.

[@dietergunther5544]

Da wird soviel geredet und das Wesendliche kommt zu kurz. Das alles kann in wenigen Augenblicken gezeigt werden. Alleine der Ausdruck kippen ist Unsinn. Ganz einfach, Schulter auf den Ball und 90 Grad drehen, fertig und mehrmals zeigen.

[@BIRDIETRAIN]

Danke für das Feedback. "Da wird soviel geredet und das Wesendliche kommt zu kurz." Will ich dir da nicht widersprechen. Wenn du das so siehst, ist das für dich so. "Alleine der Ausdruck kippen ist Unsinn." Verstehe. Dann werde ich in der Welt der Golflehrer gleich mal verkünden, dass diese sich getäuscht haben und Dieter Günther argumentativ dargelegt hat, dass es kein Kippen im Golfschwung gibt ;-) "Ganz einfach, Schulter auf den Ball und 90 Grad drehen, fertig und mehrmals zeigen." Dein Weltbild zum Golfschwung entspricht vermutlich einer viel zu eingeschränkten Perspektive weswegen du glaubst, dass die Dinge besonders simpel sein würden. Die 80 Millionen Hobby Ökonomen und Hobby Politikexperten in Deutschland wissen ja auch alle ganz genau was eigentlich zu tun wäre. Das können sie ihren Freunden sogar in einigen wenigen Sätzen am Stammtisch erklären. Die Bestätigung, dass sie Recht haben, erfahren sie ja direkt auch, indem die Freunde ganz klar zustimmen. In jedem anderen Bereich gibt es das selbe Phänomen. In seiner eigenen Welt ist alles so einleuchtend. Wenn man diese Welt nur möglichst klein hält und es zielsicher meidet äußere Einflüsse zu haben, die einem 10 Schritte voraus sind , wird man zwar immer glauben zu wissen wie der Hase läuft, hat aber in der Wirklichkeit keinen blassen Schimmer. Klassiker. Wer die Schultern tatsächlich auf den Ball zeigen lassen würde, hätte deutlich zu viel seitliche Neigung, wäre also mit der Wirbelsäule im Verhältnis zur anatomisch neutralen Position viel zu viel nach links "gekippt". Also zumindest in der alten Welt des Denkens der Golflehrer. In der neuen Welt wirst du die Dinge dann ja richtig stellen ;-)

[@hettiorsini-rosenberg5615]

Das ist mir viel zu lange..... 5 min lang die Fehler anzusehen! Ich komm da total durch einander....

[@BIRDIETRAIN]

ok, danke für deine Rückmeldung. Ich hätte vermutlich besser hervorheben sollen, dass eine Kopfposition leicht links oder rechts der Mitte nicht unbedingt ein Fehler sein muss, sondern mehr das Verständnis des Zusammenhanges rund um die Kopfposition das Ziel war. Wann, welche Kopfposition von Vorteil ist, behandeln wir in anderen Videos. Die Mitte ist aber für die meisten ein guter, grober Richtwert. Inhaltlich geht das Video auch ein wenig mehr in die Tiefe, sodass es nicht so schlimm ist wenn du nicht alles verstanden hast. Der Nachteil von KZbin ist ja, dass man eine Art und Weise sowie ein Tempo der Erklärung für viele hundert oder tausend verschiedene Leute wählt. Das kann nicht bei jedem super passen. Vielleicht machst du ja auch schon einen guten Rückschwung grob in der Mitte, sodass das Video für dich garnicht so entscheidend ist. Andernfalls bin ich mir sicher, dass andere Videos von uns oder unserer Kollegen dir am Ende doch helfen können. Darüber hinaus ist es immer ratsam einen guten Coach aufzusuchen mit dem du interagieren kannst, sodass Nachfragen und Unklarheiten geklärt werden können. Alles Gute weiterhin.

[@hettiorsini-rosenberg5615]

@@BIRDIETRAIN vielen dank für deine Rückmeldung. Wahrscheinlich bin ich wirklich schon weiter. Hcp 28 seit heuer! ENDLICH!

[@BM-tr9sw]

@@hettiorsini-rosenberg5615 Herzlichen Glückwunsch zu Hcp. 28. Ich habe diese Hürde bereits vor ein paar Jahren hinter mir gelassen und bin vor 3 Monaten zuerst auf das Basic Video über die Verschaltung des Körpers gestossen und nun auf dieses Basic. Ich habe auch danach trainiert. Ergebnis durchschnittlich 20 Meter weiter und, was viel wichtiger ist, viel präziser, weniger Bälle im Rough und bessere Bruttopunkte. Danke für die Basic Videos Birdietrain.

[@hettiorsini-rosenberg5615]

@@BM-tr9sw super! Gratulation zurück. Gut zu wissen..... leider wirds lsngsam zu kalt zum üben 😔

[@ghostnetnanny7343]

Mach es so einfach wie möglich, aber nicht einfacher... Henry Ford

[@christianewiemann3560]

Super erklärt