Strong Body | బాహుబలిని తలదన్నేఅంత శక్తి, బలం వచ్చే నంబర్ వన్ ఫుడ్!

Strong Body | బాహుబలిని తలదన్నేఅంత శక్తి, బలం వచ్చే నంబర్ వన్ ఫుడ్! | Dr Manthena Satyanarayana Raju

Рет қаралды 975,053

Күн бұрын

Пікірлер: 725

@chandrachitapana7919 2 жыл бұрын

సార్ మీరు చెప్పే ప్రతి ఒక్క పప్పు ను తింటున్నాను సార్ పది సంవత్సరాల నుండి నేను మెయింటినెన్స్ చేస్తున్నాను సార్ ఏ ఒక్కరోజు మిస్ కాలేదు అది తినే వారికి తెలుస్తుంది దాని బలం ఏమిటి అనేది

@GoodHealthh 2 жыл бұрын

Good 👌👍

@koyyabalaji5316 2 жыл бұрын

roju ela thenale chepu bro plzz

@ankayyaa2608 2 жыл бұрын

@@GoodHealthh *zaazz4+12 l

@syamkumar8896 2 жыл бұрын

Great...asalu possible aa

@viswamohan3838 2 жыл бұрын

Lovely decision

@muralipotnuru441 3 жыл бұрын

ఏం చదువు నేర్చుకొక పోయిన.. మిమ్మల్ని ఫాలో అయితే ఎంతో జ్ఞానాన్ని సంపాదించవచ్చు ..🙏🙏🙏

@shabeermohammad5209 3 жыл бұрын

Superb sir

@mindmuscleconnection9046 3 жыл бұрын

You are wrong energy not equal to lean protein.ayana cheppinavanni rich in good fats not in protein...our body needs 60gm protein daily to build muscle 2gm/kg protein required

@shaikjilani8299 3 жыл бұрын

Murali Garu correct ga cheyparu

@muralipotnuru441 3 жыл бұрын

@@shaikjilani8299 Tnks అండీ

@dhanakumarkinthada6170 3 жыл бұрын

@@shabeermohammad5209 ool

@raovenkatesh5500 3 жыл бұрын

భళి భళి రా భళి... సాహోరే బాహుబలి.. అరటి పండు ఒలిచినంత స్పష్టంగా అమృతాహార రహస్యం వివరించారు. గురువు అన్నపదం సార్దకం. మీ ఆశ్రమం ఆదునిక ఋష్యాశ్రమం. వందనం

@VijayavlogsinDubai 3 жыл бұрын

Super👌👌👌👌

@raovenkatesh5500 3 жыл бұрын

@@VijayavlogsinDubai Thanks

@venkatalakshmitumma308 7 ай бұрын

మంతెన గారి ఆశ్రమం ని ఆధునిక ఋషి ఆశ్రమం తో పోల్చారు. మీకు అభినందనలు, ధన్యవాదాలు

@sairrv5042 3 жыл бұрын

కరెక్ట్ 100% ఆ విత్తనాలు ఉపయోగించుకునే gym చేసాను,muscle పెంచాను👍👍👍👌👌👌

@chinnamsudhakarreddy5561 3 жыл бұрын

Sairr. V hi bro Evi anni juice ga tesukovachha chappu bro banana ade chasukune

@Onerupeechannel4207 3 жыл бұрын

Gym ki mundugana leka gym chesina tharuvathana

@ramakrishna-duta 3 жыл бұрын

@@chinnamsudhakarreddy5561 manam namili time opika unnappudu ala tinmappude manchidi , tinaleni vallu like pallu leni vallu juice chesukoni thagali

@thegamernani9385 3 жыл бұрын

Bro gym chesinaa tharavatha thintee improvement vuntadhi broo

@durgaram143dcp 3 жыл бұрын

నేను కూడా ఫాలో అవ్వుతున్నా బాగావుంది

@ashokyandra7052 3 жыл бұрын

Miru cheppina tips lo 50% percent chesina chala chala healthy ga untam

@Chris-vt6nl 3 жыл бұрын

100 grams of super strength nuts calories Akroot(687 calories) Badam(655 calories) Watermelon seeds(628) Pista(626 calories) Cashew(596 calories) Pumpkin seeds(590 calories) Peanuts(567 calories) Sunflower seeds(550 calories) Coconut(444 calories)

@Dharma.Simple.King.005 2 жыл бұрын

Thank you

@narendarnarendar3117 2 жыл бұрын

Gd information bro

@protectlaw5628 2 жыл бұрын

Super

@gadhevenku6814 2 жыл бұрын

Thank you sir

@AlluArjunram... 2 жыл бұрын

Good tq

@tdsnguptha 2 жыл бұрын

Sir, వేటితో ఎంత ఎంత calories వస్తాయో చెప్తున్నారు, మీకు చాలా చాలా ధన్యవాదములు. అలాగే రోజుకు ఎన్ని calories కావాలో కూడా చెప్తే బాగా use అవుతుంది సర్. ఒక రోజుకి ఎన్ని విటమిన్స్, కార్బోహైడ్రేట్స్ ,మినరల్స్, ప్రోటీన్స్ కావాలో చెప్పండి సర్. అలాగే ఇవన్నీ పచ్చివి తినాలో, ఉడకపెట్టుకుని తినాలో కూడా చెప్తారని ఆశిస్తున్నాను.

@satyanarayanay8476 3 жыл бұрын

Doctor is a direct GOD in our Telugu people

@udaykiranmoparthy1791 2 жыл бұрын

Hi ❤️

@venkatramana581 3 жыл бұрын

1. Accrut( wall nut)- 100gm - 687 cal.... One egg 60 gm - 72cal, if only white-17cal Chicken 100gm-109 cal Goat 100gm-21protien Badham pappu Puchaginjala pappu 100gm- Pista pappu.100gm-626 cal Geedi pappu.100gm-597 cal Pupmkin puppu( gumadi ginjala pappu) 100gm 590 cal Pallilu(ground nuts) 100gm 567 cal Sunflower puppu Coconut 444 cal

@HARSHITHRAMGODSE 3 жыл бұрын

చాలా గొప్ప విషయం చెప్పారు సర్

@shaikabdulrahim999 3 жыл бұрын

1.Wallnut 650 cal 2.Badam 3.water melon seeds 628 cal 4.pista 5.cashu nut 6.pumpkin seeds zn 7.ground nuts 567 cal 8.sunflower seeds (vitE) 9.Coconut 440 cal

@akhilsharma1810 3 жыл бұрын

Super thanks bro

@rajeshrajesharya302 3 жыл бұрын

Tq bro

@RaviTeja-nj8rt 3 жыл бұрын

Thank u bro

@innovative7274 3 жыл бұрын

Thank you bro

@khaleelsd2673 3 жыл бұрын

TQ bro

@mrnobody9762 Жыл бұрын

1 walnut 2 almonds badam 3 watermelon seeds 4 pista 5 జీడి పప్పు 6 pumpkin seeds 7 groundnuts 8 sunflower seeds vit E 9 coconuts

@rajkumarsadu5817 3 жыл бұрын

Yes sir i am also eating this food completely vegetarian i am also going to gym my muscles improved

@mahendrababulake 11 ай бұрын

సార్ మీరు ఆరోగ్యం మరియు కండరాలు గట్టి పడటానికి చాలా ఉపయోగకరంగా చెప్పారు సార్ ధన్యవాదములు

@user-xb3op9kn1d 6 ай бұрын

Neeku evai yela vadalo thelusa

@satheeshkumar-dg1mg 3 жыл бұрын

Maa Raju gaaru bangaram

@shaikjanibasha661 3 жыл бұрын

Good messages sir, God bless u & i👌👍

@maheshpalangthod7932 19 күн бұрын

Thank you so much Sir

@mediapedia1294 3 жыл бұрын

he is absolutely true...i am following his diet from last 15 days....i can feel change in my body...my muscles started growing stiff...but i am taking chciken twice a week ...along with his diet...

@sarithak5057 3 жыл бұрын

Yela thisukunnaru..... I mean Roju ki Anni kalipi yentha quantity thisukunnaru Andi?

@nithyaedi3146 3 жыл бұрын

ఎలా తినాలో చెప్పు బ్రో ప్లీజ్

@venkatramana581 3 жыл бұрын

Avunu cheppandi broo ela thiskunnaru and ekkada konnaru veetini

@TommyandJack 2 жыл бұрын

@@nithyaedi3146 చేత్తోటి తింటే చాలు మా 🙏

@TommyandJack 2 жыл бұрын

@@venkatramana581 ఎలా తీసుకనరు - hand tho, ఎక్కడ కొన్నారు SHOP LO🙄

@anilchintalapati741 3 жыл бұрын

Ela use cheyalo kuda cheppandi sir you are the gold men in india 🙏🙏🙏

@skjikriya4868 3 жыл бұрын

ఒక్క చిన్న డౌట్ రాజు గారు,మీరు చెప్పిన వాటిల్లో చాలా వరకు వాతం ఎక్కువగా ఉన్నటువంటి పదార్థాలు ఉన్నాయి.వాతం ఎక్కువగా రాకుండా వాటిని ఏ విధంగా తీసుకోవాలి ???

@rameshreddy1131 3 жыл бұрын

Bellam vadandi

@dattisr5765 2 жыл бұрын

Nanabettandi

@damerasudheer3700 2 жыл бұрын

Bellam + nuvvulu thinandi

@ravikumarvempa4362 3 жыл бұрын

Super సార్ ఈ వీడియో నాకు చాలా ఉపయోగకరమైనదీ

@mutyalasrinivasarao4699 3 жыл бұрын

ధన్యవాదములు రాజు గారు

@SriKanth-dk3mr 2 жыл бұрын

Wow wonderful message 🙏

@vamshikrishna8632 2 жыл бұрын

Thanks for this Super video guruvugaru

@GODlaveetiPrashanth-g6f 2 ай бұрын

GOD bless you ❣️🙏 JESUS loves you 🙏❣️ Praise the LORD 🙏❣️

@thirumaln2558 3 жыл бұрын

Thank you sir Thank you universe 🌹

@blaxmirajagoud7389 2 жыл бұрын

Danyavadalu sir Spoorthydayakame-misuchanalu.tq

@Instagram-_-118 3 жыл бұрын

సూపర్ super TQ

@naveenchinnu3732 3 жыл бұрын

Yes , proud to be an vegetarian

@ramalaxmianimireddi1213 3 жыл бұрын

Nijamga meeru devudu sir... Thank u Soo much rajugaru..🙏🙏

@rocksprince2050 3 жыл бұрын

Definitely I will try sunflower pumpkin seeds

@madikondamaheshmahesh4573 2 жыл бұрын

Thanqu sir thanqu thanqu thanqu

@billaram6149 3 жыл бұрын

Thanq sir valuable information to our people

@venkataramana3609 2 жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏thank q guru garu meeru chala baga chepparu meelanti vari valla samajaniki chala avasaram

@anappatankayya4012 5 ай бұрын

Good morning

@sagalasubbarao7489 3 жыл бұрын

Very very good matter thanks sir

@nagalakshmi4382 Жыл бұрын

Devudulaga kanipistunnaru sir 🙏🙏🙏🙏

@omkaram5912 2 жыл бұрын

పండు తిని గింజలు పరివేసాను కానీ ఈ రోజుల్లో గింజలు వల్ల కోట్ల రూపాయలు సంపాదించొచ్చు

@sumatv9992 3 жыл бұрын

మీరు చెప్పినారు 100%నిజమే కానీ పేదవారు బరించలేని వి

@trivediumeshsharma5921 3 жыл бұрын

పల్లీలు, రాజ్మా చీపేగా.

@nakulcreations8561 3 жыл бұрын

9 రకాలు విత్తనాలు తినాల్సిన అవసరం లేదు. వాటిల్లో ఒక రకం విత్తనాలు రోజు తిన్న చాలు. మనకి అందుబాటులో ఉన్నదానితో శక్తి పెంచుకోవాలి. నేను రోజు వేరుసెనగ వితనాలే తింటాను.

@anappatankayya4012 5 ай бұрын

Good @@nakulcreations8561

@ramanaprasad4141 3 ай бұрын

తాగటం మానేస్తే ఆ డబ్బుతో ఇలాంటి విత్తనాలు కొనుక్కోవచ్చు

@naveenreddy7943 2 жыл бұрын

Devudu unnado ledo theliyadu sir.miru real god sir.

@faisalfaisu5783 3 жыл бұрын

🤗Thankew so much sir for this good video💚🔃

@mohammadaziz1159 3 жыл бұрын

Sir please make a video on oxalates vs seeds and sprouts

@stharakstharak523 3 жыл бұрын

Meeru super

@sureshmulugu3791 3 жыл бұрын

థాంక్యూ

@ravibabureddyvari9519 2 жыл бұрын

ధన్యవాదములు గురూజీ 🙏🙏🙏♥️

@foodshow1072 3 жыл бұрын

Walnut, badam, cashew, pista, watermelon seeds, pumpkin seeds, sunflower seeds, ground nuts, coconut 🥥...Eat these seeds daily in the evening

@pavansatishkumarg6673 3 жыл бұрын

Thanks for saving my time

@sudheergummula7258 3 жыл бұрын

How to eat this one

@foodshow1072 3 жыл бұрын

Eat directly in little quantities daily

@madasulashandy6252 3 жыл бұрын

Ea quantity loo theskovali andi

@puthanavenkatraman 5 ай бұрын

Excellent guru ji

@Uppi5070 3 ай бұрын

thank you sir

@surendrasamsani84 Жыл бұрын

Thank you 🙋‍♂️ so much 💐 🍹 💞 Sir

@chandrakiran5068 3 жыл бұрын

Super

@RajuRaju-gq5dp 2 жыл бұрын

Thanks u guruvugaru 🙏💵🙏💵

@bsuryanarayana6372 2 жыл бұрын

Baga vivarana icharu sir

@swathi3582 3 жыл бұрын

Real god sir miru

@nagarajudurshetty8516 3 жыл бұрын

meru nijanga devudu you are real god for us. it true sir you are good god for all our people.

@sriramedits1279 3 жыл бұрын

TQ sir

@kundavaramthimothy2605 2 жыл бұрын

Sir super . Thimothy Pastor

@darkknighter2746 3 жыл бұрын

Thank you sir for very good information 😊😊💖

@ramgurrala3937 3 ай бұрын

Super good information 👍

@jaipowerismmanojkumar7777 2 жыл бұрын

Super mastaruu

@sreenivasgani7563 3 жыл бұрын

Guruvu garu 🙏🙏🙏🙏

@baseerabdul9660 6 ай бұрын

Thanks a lot🌹❤🙏 sir

@kankamaiahwebpaysu 3 жыл бұрын

Arogya Guruji ki namskaramulu

@kankamaiahwebpaysu 3 жыл бұрын

Sir Your are ONLY Real HERO

@chandrasekharchandu6287 3 жыл бұрын

Super sir

@palivelaraju7124 2 жыл бұрын

మీరు చెప్పినవి తింటే ఎండుకు పోవడం కాయం, నేను ఫాలో ఐయ్యి బక్కగా ఐపోయాను. 😭😭

@rockygamerteluguyt1432 Жыл бұрын

neejam bro

@p.s.surendrababusurendra6141 Жыл бұрын

Sir madi ap give me such good suggestions

@telugubotcookingchannel5729 2 жыл бұрын

Namaskaaram x

@ashokreddy7718 3 жыл бұрын

Yaa all nuts it's working 🤝 useful video

@prasanthkommu5088 2 жыл бұрын

మీరు సూపర్ sir

@shekark2617 3 жыл бұрын

Thansk sir

@nallasuman8723 3 жыл бұрын

Tq sir good information

@mrmahivolgs Жыл бұрын

Superr information

@bruceleefitness400 3 жыл бұрын

Chala manchiga chepparu sir🙏 .. your really great sir

@sridharby2079 3 жыл бұрын

@YamakichhaKA37 2 жыл бұрын

Subscriber From Karnataka

@naniram1423 Ай бұрын

❤

@ramanaerothi5530 3 жыл бұрын

Sar Meru maha devudu🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

@chundurusrikanth1235 3 жыл бұрын

Proud to be Vegiterian 💪

@k.srinivasgoud805 3 жыл бұрын

Good Anna garu 🌾🍀♥️🍀🙏

@baderobert1525 3 ай бұрын

I support you sir ❤

@charanrock126 3 жыл бұрын

Good suggestions raju garu 👌

@rajusunkari9404 2 жыл бұрын

👌👌👌

@ktrdarling238 Жыл бұрын

Thank you so much sir love you ❤

@prasadmahiprasadmahi7295 3 жыл бұрын

Sir Chala baga cheparuuu

@ganeshkatakam7064 2 жыл бұрын

Good

@suryajami8128 3 жыл бұрын

I like usir

@rashmithak3691 3 жыл бұрын

Tqsir

@saailusaailudyaakam753 2 жыл бұрын

ధన్యవాదాలు సార్🙏🙏

@PrakashRaj-yr8lp 3 жыл бұрын

Sir meeru cheppalsindi Chala spastam GA chepparu Kani avii Anni Anni Tinali Roju uu ani cheppaledu.? Koncham cheppandi plz

@kirankondamidi1942 8 ай бұрын

Super🌸🌺🌻🌹🌷🌼💐

@chjlakshmi1405 2 жыл бұрын

Tq for good video sir

@bunnynakka615 2 жыл бұрын

@vinodmushammumbai824 3 жыл бұрын

Mantena sir meeku shatha koti Namashkaramulu🙏🙏🙏

@sattivenkatareddy4279 3 жыл бұрын

Wow

@rathlavathsuresh2606 2 жыл бұрын

Tq doctor 🏥🎉

@jahnavi3486 3 жыл бұрын

Chala baga chepparu sir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@durgaprasadsaina3375 3 жыл бұрын

మీరు సూపర్ సార్ 👌👌👌🙄👍

@nageshwarsingam7875 2 жыл бұрын

Good information sir tq

@glaxman5729 7 ай бұрын

🙏🙏🙏🙏

@mohantokala9928 3 жыл бұрын

Super good message good morning

@NagaRaju-dp1dk 2 жыл бұрын

Anni bagundi sir kani avi ela vadalo cheppandi sir

@nakkaladhinneeswaraiah3106 3 жыл бұрын

Tq so much master 🙏