접영 팔돌리기가 안되면 꼭 봐야하는 영상(팔이물에걸림, 폭탄접영, 허리통증)

할로 진조입니다
접영 라이브방송때 중심내용을 편집해서 올려달라는 문의가 많아서 이렇게 모아모아 영상을 만들어봤습니다.
오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요! 행수!^^ #접영 #접영팔동작

[@katana76020523]

계속 팔이 늦게 나와서 고민이었는데 끝까지 당겨서 빼는게 문제인거 같네요. 유튜브에 있는 영상 거의다 봤는데 이렇게 알려주는 사람이 없었습니다! (당김과 동시에 빠져야한다는 설명 특히 좋네요) 덕분에 깨달음을 얻고 갑니다.

[@Goodnightzinjo]

좋게 봐주셔서 감사합니다😍😍

[@jrlee8781]

와 하나 둘 저렇게 하는거구나... 진짜 감사합니다. 머리에 번개치듯이 번쩍! 하고 이해됐어요 ㅋㅋㅋ

[@Goodnightzinjo]

최고최고!👍🏻👍🏻

[@annelove3571]

저는 안되도 뭔말인지 알겠어요ㅋ 접영을 정말정말정말 잘 하고 싶은데, 연습도 열심히 하는데 팔이 물에 다 걸려요 태평양을 다 끌고 가는 기분ㅠㅠ 오늘 영상에서 새로 알게 된건 하늘로 돌리는 거 아니라는거, 한번에 팔이 빠져나와 있어야 한다는거!! 또 열심히 연습해볼께요~~~열강 감사합니다~~~행수^^

[@Goodnightzinjo]

완전 이해하신것 같네요!!👍🏻👍🏻 최고! 화이팅입니다!😍

[@user-vk2re5sb3f]

태평양 을 다끌고 ...ㅋㅋ 잼나는 표현이네요

[@YHO-kg9ug]

잔소리가 너무너무 알차고 구분 동작 낼 당장 실행 할게요. 감사해요!

[@Goodnightzinjo]

좋게 봐주셔서 감사합니다😍🙏🏻

[@user-sd9uy9sd1y]

저도 팁을 드리면 물 밖으로 팔을 꺼낼 때 손목을 약간 꺾어서 (?) 손이 먼저 나와야 합니다. 그리고 접영을 잘 하고 싶으면 자유형을 정말 잘 해야 합니다. 자유형 대충 잘 하면 접영 배우는 시간이 오래 걸립니다. 자유형을 정말 잘 한다고 자부하면 접영 배우는 것은 그리 오래 걸리지 않습니다. 마지막 팁은 여기 영상 말고도 접영을 알려주는 여러 명의 유투브 영상을 계속 보시면서 본인하고 먼가 맞는 유투브가 있어요 그분 영상을 기준으로 다른분도 보시고 머리 속으로 그림이 그려지면 몸은 따라 가게 됩니다.

[@user-th9kb4gb6u]

맞네요. 하나 끊고 둘을 했네요. 그러니 저항이 생기고 안나갔구만요. 자연스럽게 하나둘 넘어가기 또 하나 배워갑니다. 요렇게 액기스만 쏘옥 편집해주셔서 감사합니다. 진조쌤!!! 👍👍👍 최고!!🤩🤩

[@Goodnightzinjo]

댓글 감사합니다😍😍

[@user-cu1ks6go8q]

진조쌤 설명 진짜 귀에 쏙쏙 !! 그리고 자막 너무 재밌어서 자꾸만 빵 터져요 😂

[@수영중독자]

유쾌상쾌통쾌 앵그리 조^^

[@gaizentrigger8050]

팔돌리기 하나에 뒤로 밀친 손이 물 밖까지 나와야 되는거였군요, 허벅지까지 하나로 해왔더니 계속 리커버리시에 팔 어깨가 물에 걸려왔는데 지금껏 힘이 없어서 그런 줄 알았다는..ㅜㅜ 핀 포인트 강의 감사합니다.

[@Goodnightzinjo]

꼭 성공하시길 응원하겠습니다!!💪🏻💪🏻

[@luluh.553]

방안에서도 이렇게 훌륭한 수영 교육 영상을 만드실수 있는 우리 진조쌤! 늘 정말 감사합니다~ 접영 팁도 좋구 쌤 말씀하시는것도 넘 재밌어서 빠져드네요~~

[@Goodnightzinjo]

재밌게 봐주셔서 감사합니다😍😍😍

[@user-lm5xz9tc4s]

들어본 접영 설명중에 제일 이해하기 쉬웠어요!! 진짜 하나에서 팔나오고 둘 할때 돌리기 새끼손가락 먼저 나오기 상체 다 안나오고 턱만 올리기,, 내일 꼭 연습해볼게요! 감사합니다^.^

[@Goodnightzinjo]

정확하게 정리하셨습니다! 행수!!😍❤️

[@soojung911]

앞으로 보낸다!!! 선생님 진짜 신기한게요~ 이걸 4개월전에보고 3개월전에보고 두달전에보고 오늘보고... 볼때마다더 많은 내용이 귀에 들어옵니다. 그때는 그냥 봤던게 지금은 맞아!! 그렇지!! 하면서 맞장구 치면서 보게되면서 알아먹겠는거 있죠!! 넘 신기합니다. 쌤 최고❤

[@user-yd2wp1xj1q]

마자여 저두 몇번째 보는데 그땐이해를 잘 못했나봐요 하나씩 볼때마다 쏙쏙 이해되네요

[@user-ve4wh5ry1c]

진조님 잔소리는 언제들어도 귀가안아프네요^^ 하나!할때 이미 새끼손가락이나온다는말씀 기억했다가 오후수영때 연습해야겠어요 늘 감사합니다^^

[@Goodnightzinjo]

정확히 이해하셨어요! 파이팅!💪🏻💪🏻

[@songs-rx8by]

쌤은 정말 포인트만 쏙쏙~~~ 수학의 현우진이 있다면 수영엔 진조쌤이 있다!!!!!!

[@Goodnightzinjo]

극찬이십니다!!😍👍🏻👍🏻

[@user-ev1xq1bu8c]

안녕하세요 항상진지하게 행동으로 보여주시는데... 자꾸만 웃음이.... 잼나게 설명해주셔서 감사드려요~ 팔이 자꾸만 물에 쓸려서 속상했는데 팔 누르고 당기고 빼기까지가 하나라니. 꿀팁 감사합니다 꼭!해볼께요~~^^

[@Goodnightzinjo]

연습 열심히 하셔서 꼭 가볍게 돌리세요💪🏻💪🏻😍

[@user-ev1xq1bu8c]

감사합니다 ~행수~~😊

[@yongyongshin9214]

라이브 영상 다 볼 자신이 없었는데 클립으로 만들어 주셔서 감사합니다~ 오늘도 마이 혼난 너낌이지만🤣 또 꿀팁 얻어갑니다~👍👍👍

[@user-xz6ur3ie8v]

우와~~ 내가 접영을 잘못하고 있었네요 반복시청하면서 연습해야겠어요... 수영을 하면서 잘하고있는지 자세가 제일 궁금했었는데 안봐도 설명들으니 보이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다 ^^

[@Goodnightzinjo]

댓글 감사합니다😍😍

[@lagom-re7wy]

허리아픈 수영 저였어요 강습에서 가장 잘하는 편이었는데 접영할 때 허리를 팍 ! 정말 팍 꺾으라고 배웠고 열심히 꺾었어요.. 허리 휘게 하는 것까지 시범 보여주셨음.. 결국 매일같이 병원가서 허리치료받고 수영중단하고.. 유튭영상보면 허리 꺾지말고 일자가 돼야한다, 고개만 들어라 이러시는데 강사님은 왜 그렇게 이야길 하셨는지ㅜ.ㅜ 일단 올라오게하고 자세교정 시키실 의도였던 건지..😢 매일가던 수영잃고 일상에서도 허리아프면서 넘 고생했어요

[@TVTV-oc1is]

ㅋㅋ 잔소리 너무 고맙습니다~!!! ^^

[@Goodnightzinjo]

댓글 감사합니다😍

[@geniejin2873]

진조쌤 말씀듣고 오늘 한팔접영을 했는데 역대 제일 깔끔하고 편안한 한팔접영을 했어요. 역시 진조쌤이 최고야. 진조!! 진조!! 진조!!❤❤❤

[@Goodnightzinjo]

최고최고!!😍❤️

[@user-ml4pi1uq8o]

아하~!! 스트로크 시 “당기면서 물 위로 빼기” “당길 때 허벅지 앞까지만” 뒷통수를 맞은 듯 깨달음이 :) 내일 꼭 해 보겠습니다, 감사합니다~!!

[@Goodnightzinjo]

파이팅!!!💪🏻💪🏻

[@Rose-yy3pf]

팔동작을 저렇게 하는거였군요!! 오늘도 또 배워갑니다😂😂

[@user-sh9vs9xs5b]

선생님 강의 진짜 핵심이 정확한거 같아요 제 유투브 수영선생님 짱!!!!!!

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍❤️

[@mjhsn7271]

오늘새벽 유드브영상보고 실전노력해보았네요ㅡ금율 오리발수업시 ~~팔넘길때 가벼워요 ㅡ새록ㅡ새록 잼나요^^

[@Goodnightzinjo]

최고최고!!😍👍🏻👍🏻

[@user-rt2fh9zx3y]

샘, 최고!! 오늘도 샘 계셔서 신나고 행복합니다!!

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍

[@user-zu1cm1rs3e]

여태 영상만 봐왔는데 정말정말 개꿀팁이네요~ 댯글을 안달수가없내요~^^

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍

[@user-rq3cj3re8e]

당기면서 팔이 빠져야하는거 명심해야겠어요. 최상의 설명 감사합니다. 이미지트레이닝에 도움이 많이 됩니다

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍❤️

[@free_swimming]

진조님 영상은 이상하게 그냥 보기만 해도 소화되는 기분이예요ㅎㅎ

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍😍

[@user-vm8sd2le7k]

진조쌤 ㅠㅠㅠ 접영할 때 팔이 물에 걸려서 고민이었는데, 쌤이 가르쳐주신 방법으로 이미지 트레이닝 열심히 했거든요! 오늘 수영장 가서 접영자세 좋다고 쌍따봉 칭찬 받았어요!! 감사합니다❤❤❤

[@Goodnightzinjo]

최고최고!!👍🏻👍🏻❤️

[@user-hq2he4lc7o]

상세하게 가르쳐주셔서 너무너무 감사합니다 상체 올라간다ㅡ 허리아프다ㅡ 제가 지금 그렇게 하는거 같습니다ㅡ 꼭 명기하고 다음주 수영때 생각하면서 꼬옥 꼭 꼭 고쳐야겠습니다ㅡ 감사합니다 ~~~~~~ 진조쌤 강의 항상 열정에 넘쳐요ㅡ 재밋게 잘 감상하고 있습니다^^ 좋아요 꾹 꾹은 기본이규요ㅡ^^

[@mjhsn7271]

넘 완벽설명 감사드립니다 ㅡ접영

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍

[@user-mg7ut8nl5i]

안녕하세요 진조쌤님 .. 열심히 영상 올려주셔서 감사합니다...

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍

[@user-kh5ic3cp7q]

아무생각없이 수영하면 실력 늘수 없단 말씀 정말 와닿네요

[@Goodnightzinjo]

좋게 봐주셔서 감사합니다😊😊

[@j_ambansu]

진짜 감사합니다 턱만 들어야되는데 허리꺾이는 아픈수영중이었습니다.. 그리고 참고하여 내일 접영 조지겠습니다..!!! 설명 대박 좋아요..!!!

[@Kittens42888]

그래서 허리가 아팠구나 ㅋㅋㅋ 이런 말 해주시는 쌤이 없었어요 감사합니다 오늘부터는 천천히 올라오는 연습할께요 행수 ~~~~♥

[@user-mp9um8zj4k]

제가 보기에 진조님이 제일 팩트를 잘 잡으세요^^ 오늘 접영50미터 하다 엄청 힘들어서 나중에는 힘빼고 고개만 빼꼼하고 했더니 세상 편안한 접영이 되었다는 ㅎ 수영은 힘빼고 부드럽게 천천히 나아가는게 제일 빠른 지름길 같아요^^ 감사드려요~❤

[@user-jx9cj8ui4c]

진짜 쌤,,, 팩폭 폼 미쳤네요 ㅋㅋㅋ 당기고~~ 브레이크,, 빼면서 돌리기 접영이 될 리가 없었다 ㅠㅜ

[@Goodnightzinjo]

이제 한번에 빼보시죠😊😊💪🏻

[@user-xu2is6gu2m]

진조샘 홧팅하세요 꿀팁감사해요😅😅😅

[@Goodnightzinjo]

오늘도 봐주셔서 감사합니다😍❤️

[@susu-uo7ep]

와 하나에 팔이 ! 이걸 몰랐네요! 당장가서 해보고 싶어요. 늘 이 팔이 문제였거든요.. 감이 없었는데. 느낌이 팍!! 감사합니다

[@user-yv4vn7bu7m]

와.... 당기면서 빼는거.... 진짜 꿀팁입니다 오늘 양팔접영 들어갔는데 출수가 안되길래 왜그러지 했는데 정말 감사합니다 ㅠㅠ❤❤❤

[@Goodnightzinjo]

꼭 성공하세요!💪🏻😍

[@user-ew7zf1ve2p]

역시 👍 설명이!!! 듣고잇음 쉬운데, 몸이 말을 안들어요~흑흑

[@user-di2ce9se4q]

뭔가 탁~~치고 갑니다 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

댓글 감사합니다!!😍

[@kwonsumi1740]

잔소리 많이많이 해주세요 너무 도움돼요!! 이해 쏙쏙 됩니다. 이제 내 몸만 따라와주면 돼....

[@twoin_mom]

와… 이미 나와있지 않은 상태로 하니까 자꾸 팔이 대각선으로 올라간 거였군요!! 내일 연습해 볼게요

[@JS-lo8tg]

오늘도 접영연습만했는데ㅜㅜ 말씀대로 다시연습해봐야겠어요 저의 문제점을 콕 집어주시네요 감사해요^^

[@Goodnightzinjo]

댓글 감사합니다😍🙏🏻

[@user-lf6kq6pm1l]

정말로 여러모로 늘 감사합니다 ㅎㅎ 진조님 짱👍

[@Goodnightzinjo]

최고최고!!👍🏻😍

[@user-rk2xt7vn1z]

진조쌤진짜접영안되는모습을너무콕잘집어내시내요.팔동작이물이걸려서못돌렸거든요.그런데물을끌어올때이미펴는동작까지해야하는군요. 에궁여태그걸모르고ᆢ진짜도움많이받고갑니다.영상정말감사합니다~

[@user-tm9ek7xf3r]

와...!!!!! 와!!!!!!! 제가 그동안 풍차처럼 팔이 돌아왔는데 이걸 너무 고치고 싶었거든요 저도 알고 고치고 싶어 질문하고 피드백을 받아도 옆으로 빼라고 하시는데 저는 팔을 옆으로 뺀다는 느낌을 모르겠는거예요 제 어깨가 너무 유연한가 도대체 왜 나는 위로 돌아오지 그랬는데 영상보고 알았습니다 뒤에서 앞으로 보낸다는 생각을 해야 했어요...!!! 심지어 저는 말씀하신대로 한팔접영부터 팔을 위로 돌리고 있었어요 아니 왜 그걸 저희 선생님들은(시립)아무도 안알려주시는거죠?!!! 🥹 수면까지 당기는게 하나가 아니라 당기고 팔이 이미 빠진 것 까지 하나 그리고 돌아오는게 둘!! 이거 기억하고 내일 열심히 연습하고 오겠습니다 감사합니다 진조님!

[@Goodnightzinjo]

최고최고!! 연습 열심히 하셔서 꼭 성공하세요😍❤️👍🏻

[@sylarye6650]

힘빼고 머리 안들고 연습마니 했더니 조금 나아진거 같아요. 첨에는 허리 마니 아팠었는데 요즘은 목이 아프네요. 고개도 안들고 하는걸 연습해야겞어요.. 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

파이팅입니다💪🏻💪🏻

[@user-rz2gp7dm1s]

오늘 폭풍 한팔 접영 할거라서 딱 필요한 꿀팁이네요!! 라이브 듣고 복습하니 더 좋아요!!❤ 잔소리 앞으로도 많이 해주세요 ㅋㅋㅋ 애정이 있어야 하는 잔소리 😂 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Goodnightzinjo]

많이 해보겠습니다😍❤️

[@user-to2uc5me5s]

티칭 잘 하시네요 도움 많이 됫어요 감사합니다

[@windy_swimday]

정곡입니다 당기면서 다 빼고 > 앞으로 보내기 를... 당기고 > 빼면서 앞으로 보내기 진짜 이렇게 하고 있었던거 완전 제얘기... 앞으로 안가고 위로만 솟는거 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠ 생각수영 하겟습니다 접영이 유독 코칭 받을때만 잠깐 알고 혼자하면 말짱도루묵돼요 ㅠ

[@Goodnightzinjo]

잔소리처럼 접영 계속해서 다뤄봐야겠습니다😊😊

[@PianistJEY]

생각도 못해봤던, 처음듣는 얘기에요. 진짜진짜 도움될것같아요. 오늘 수영가면 당장해봐야겠어요. 감사합니다.

[@Goodnightzinjo]

댓글 감사합니다😊😊

[@MrBbmy]

한참 접영을 깨우치고 있는 수린이입니다. 진조님 설명에 무릎을 탁 치고 갑니다!!! 낼 해볼께요

[@user-zq2so1qb6q]

물을 지긋이 누르라는말 ㅋㅋㅋㅋㅋ 제 선생님도 너무 힘이 들어간다면서 지적하신건데 ㅠ 보면서 다시 복습하게됩니다. 영상 항상 감사합니다 :)

[@kal1541]

팔 동작 어려웠는데 이 영상으로 몰입 쏙 쏙 이해 되네요. 진정 스승님

[@user-es4ij9lq2g]

젤 쉽게 콕콕집어 가르쳐 주시네요 도움많이 되서 우리 수영장 중급반 수강생들에게 이영상 보라고 많이 알려줬네요

[@user-by6yy6uw5m]

치료받느라 한동안 쉬다가 중급에서 담달 상급 올라가는데 선생님 영상 올라와서 언능 눌러봤어요~😊남은 4월달 선생님 영상 보면서 미리 연습해 봐야겠어요~항상 쉽게 알려주셔서 감동입니다~😅허리 아프지 않게 잘 알려주셔서 더더욱 감사합니다~평영 할때도 허리가 아파서 물리치료 받으면서 하거든요...안아프게 하는 접영 접수했습니다~고맙습니다~😊

[@Goodnightzinjo]

좋게 봐주셔서 감사합니다! 다시 하시게되면 다치지마시고 행수하세요💙💙

[@xxooss2226]

같은 말 백번에 답답해하시는 게 느껴져서 너무 웃김😂😂😂 큰 깨달음 얻어요 진조쌤👍🏻

[@user-ot5cj9ke2s]

진조쌤 영상편집 쵝오네요~~!!!! 접영 중요한점을 쏙쏙 빼서 접영을 완성 시켰주네요~~!!!ㅎㅎ 진조쌤 영상으로 저는 7개월 동안 초급ㆍ중급을 거쳐 진짜 상급반으로 갑니다~ 마지막 영법 접영은 100m 합니다~ㅎ 진심으로 감사드립니다~~^^ 제주가서 진조쌤 한테 영법 전체 교정받고 싶네요~!!!ㅎㅎ

[@Goodnightzinjo]

최고최고! 기회가되면 꼭 같이 해보시죠🙏🏻

[@annjo6510]

요약해볼께요~ 한팔접영 드릴시 위에서 아래로 꽂지말고 뒤에서 앞으로~ 접영시 당기는건 허벅지 앞쪽까지만~ 당김과 동시에 빼고 바로 앞으로 보내주기~ 당기면서 턱들지말기~(허리 아작남~ㅋ) 콕콕~ 찝어서 알려주신 포인트 다음수영때 연습해볼께요~ 감사합니다^^

[@sunjalee5612]

ㅎㅎㅎ 고개 들지 말고 턱만 앞으로 내밀기 !!

[@Goodnightzinjo]

정확합니다!👍🏻👍🏻

[@user-zq1lf1ew8u]

ㅋㅋㅋㅋㅋ선생님 열정에 감사드립니다! 말씀은 또 왜케 재밌으신지👍 도움 많이 되었어요!!

[@Goodnightzinjo]

재미있게 봐주셔서 감사합니다!😍

[@sanfranjju]

영상 앞뒤에 군더더기 없어서 좋아요! 설명에도 군더더기 없이 이해가 잘 되서 좋구요! 항상 잘 보고 있습니다^^

[@corner__B]

앞으로 밀어준다는 거 진짜 중요한거 같아요 쭉쭉나가고 웨이브타는 느낌이 잘 느껴져서 교정에 도움이 많이 됐습니다 감사합니다 쌤!!

[@mimi-sw1mw]

갈수록 말씀을 더 재밌게 하시는것 같아요♡♡ 무호흡접영할땐 힘이 달리지 않는데 호흡접영하면 힘이 달려요 허리를 들고 젖먹던 힘까지 써서 호흡하고 있었나봅니다 어쩐지 다른 회원님들이 접영할때 어떻게 그렇게 쑥쑥 잘나오냐고 칭찬을 하시더라는...ㅜㅜ;;

[@Goodnightzinjo]

재밌게 봐주셔서 감사합니다😍 허리 조심하세요🙏🏻🙏🏻

[@user-on1pw1ic2q]

이론은 알겟는데 실제로는 몸이 안 따라 와요😂😂 그래도 열심히 할꺼예요.쌤~~~😊

[@Goodnightzinjo]

파이팅!!💪🏻💪🏻

[@user-xf8he3ug5r]

승질부리면서 강의하시는 게 웃기면서도 짜증나요~ 근데 재미있어요ㅋ

[@user-ic2jb6hb9k]

소중한 강의 감사드립니다. 행수~

[@Goodnightzinjo]

봐주셔서 감사합니다😊

[@user-pb8rm9gr3n]

접영하는화면 멋져요 접영부드럽게엄청잘하십니다

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍🙏🏻

[@hey-ob3km]

지금 제게 필요한영상이예요. 강사님이 팔 나왔을때 빨리 돌리라고 하는데 이미 물 안에서 힘 다써서 밖에 돌릴때 힘들어요. 그래서 나올때 옆으로 빼니(출수킥 타이밍 같이) 팔도 덜아프고 오래가게되요. 감사합니다❤

[@Goodnightzinjo]

최고최고!👍🏻

[@user-uz1kf8tk5h]

뻬때리는 , 비유 이십니다 . ㅠㅠ. 턱은 , 하늘로 향하는 것이 아니다 ~.! 꼭ㆍ기억하겠습니다 . . . 😅 내 허리는 , 소중하니깐요 ~.^^* 😅 ❤ 하나 ㅡ 팔전체 빠져 올라오고 두울 ㅡ 손은 앞으로 나란히 ❤ 🤗 🤗 🤗

[@user-sz1kc4lk1q]

쌤영상 감사합니다 ~~접영 멋지게 해보겠습니다 ~

[@Goodnightzinjo]

파이팅입니다!!💪🏻💪🏻

[@parc-eg9oq]

우와 많은 궁금증이 해결되었어요.. 감사합니다!

[@Goodnightzinjo]

도움이 되셨다니 다행입니다.😊🫰🏻

[@user-be1ck3lv6i]

요즘 멘탈 털리고 있는 영법이 접영이었는데... 또 이렇게 올려주셔서 많은 팁을 배우고 갑니다^^ 항상 달달한 꿀팁과 많은 가르침에 감사 드립니다 ㅎㅎ!!

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍

[@user-ne7rn8nl3q]

진조님 설명 짱요 진조님꺼만 보게되네요 귀에 쏙쏙~ 👍

[@Goodnightzinjo]

좋게 봐주셔서 감사해요!😍😍

[@user-nt2un1qz3n]

제이야기에요. 😂😂😂 살려고 온 힘을 다해 빡!!! 😅😅😅 수린이 열공하고 갑니다. 감사해요.

[@Goodnightzinjo]

봐주셔서 감사합니다😊😊

[@user-in1sv9ll4m]

너무 꿀팁입니다….미쳤다👍

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍😍

[@user-fw1ni7lz4y]

쌤~ 팔이 걸리는 이유를 이제야 알았습니다. 정말 많은 도움 받고 있습니다. 감사합니다.

[@Goodnightzinjo]

도움이 되셨다니 감사합니다😊😊

[@hungryrider8418]

뭔 말씀인지 알죠. 근데 수업시간만 되면 안되요.ㅎㅎ 어제는 빨리가는거 포기하고 힘빼고 천천히 자연스럽게 가자고 맘먹으니 좀 되네요. 편안한 , 자연스러운 접영하고 싶어요.😅

[@Goodnightzinjo]

잘하셨어요!! 힘빼고 천천히가 되면 이제 늘일만 남았습니다😊🙏🏻

[@hungryrider8418]

@@Goodnightzinjo 캄솨함미다~♡

[@user-ke4eg1mg8b]

공포때문에 물속에서 일어서기 못한다고 글 남긴적있는데 접영 동영상보고있습니다~~ 감사합니다!

[@Goodnightzinjo]

일어서는 동영상도 있습니다😊 한번 봐보세요🙏🏻

[@user-gy5ur8lg1c]

오오옷... 머리에 새겨놓고 오늘 연습 해볼께요. 젖먹던 힘까지 한번에 뽝!!

[@sowhatsowhat]

진짜 수영영상은 두번봐야하는것같음.. 첨에보고 뭔소리야 하다가 나중에 다시보면 아 이뜻이였구나 하게되는

[@Goodnightzinjo]

맞습니다! 정확하세요🙏🏻😁

[@user-di5oo3xm1s]

영상 잘 보구 있습니다~~ㅎ 잔소리 들어도 기분 나뿌지 않아요.. 잼나요ㅡㅡㅋㅋ

[@Goodnightzinjo]

즐겁게 봐주셔서 감사합니다.😍😍

[@user-oh8jd2iw7w]

설명 진짜 잘 하시는거 같아요 제가 오늘 부터 접영 팔 들어가는데 일단 뭔소린지 인지 했습니다 몸만 따라줌 될듯~ㅎ

[@Goodnightzinjo]

화이팅입니다!💪🏻💪🏻

[@kyungalee7313]

이분은 진짜 찐 영상보고 접영이 늘기는 처음

[@LightHwen]

3:15 설명이랑 다른 이야기 나오는 자막 너무 웃겨요ㅋㅋ , 잘 보고 갑니다:)

[@user-wo7kl9lw6q]

진조쌤 강의 최고입니다 👍 감사합니다

[@user-ss1il6mc9o]

아프다 내가 수영 어디가 안되는걸 주인장형님이 매일매일 다 들여다보는거 같아서

[@soojung911]

알았어 ...그만얘기해 ㅋㅋㅋ쌤 자막 넘 재밌어요 ㅋㅋㅋ

[@Goodnightzinjo]

재밌게 봐주셔서 감사합니다😍

[@happyjin427]

오늘 강습 새벽반 접영 나살려 영법으로 몸개그하고 공부하려고 다시 봅니다!ㅠ 늘 감사합니다~😊

[@user-wj9ut7ll8u]

온라인쌤 한테 오늘도 혼나고 잔소리 듣고..아..이따가 11시 수영 수업가면 또 안돼고 잔소리듣고 좌절하고...요즘 아주 접영땜에 바보가 되어가는 지나가는 아줌마...좌절..수영을 그만해야 하나..나만빼고 다 잘해..초급반에 머물기도 그렇고 중급반은 첫날부터 접영!접영..아주 죽겠네요 .뭐가 이리 박자를 못 찿고 있는지..

[@gtg66666]

아줌마는 아니지만 저도 나름 아직 젊은데 2달째 접영이 안돼요😢다들 이제 잘하는데 저만 못..ㅜ화이팅

[@user-es4ij9lq2g]

쌤의 잔소리가 찰떡지네요 ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@Goodnightzinjo]

좋게 봐주셔서 감사합니다😍😍

[@user-ru6bn6ew7g]

정말 느낌을 탁하고 표현 잘하십니다^^ 한팔접영 많이 연습하고 접영이 많이 부드러워졌는데 팔처리 다시 접수하고 갑니다 뒤에서 앞으로 ~~!!

[@Goodnightzinjo]

최고최고!!👍🏻👍🏻

[@user-fi6ij5ku7x]

진조쌤 설명은 귀에 쏙쏙!! 감사합니다~

[@user-nf7iv5tf2j]

지긋이 누르기 네.. 저 모르고 있는 것 같아요 쌤🤣 낼부터 지긋이 눌러보겠습니다👍

[@minlee5238]

ㅋㅋㅋ 쉽고 재밋는 강의 감사해요~~^^

[@Goodnightzinjo]

재미있게 봐주셔서 감사합니다!😍

[@skynew1640]

우아 진짜 물 뒤로 밀고 다시 힘들게 앞으로 올리고 있었네요. 오늘 아침수영에서 넘 가볍게 팔동작이 되어서 놀랐습니다. 뒤로 넘기고 바로 빠지니깐 힘이 덜드네요. 열정 강의 감사합니다 ㅎㅎ

[@user-nt6wj1jx8e]

정말 접영이 너무 안되는데 진조샘한테 배우면 금방 늘듯합니다^^ ㅠㅠ 아ㅜ저병저병저병🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

[@user-ld8wy4jb8c]

감사합니다. 그 동안 영상 보기만 하다가 첫 댓글 남겨요. 선생님의 열정에 박수보냅니다. 오늘 자유수영 가서 두 박자, 옆으로 팔빼기, 누르는 느낌 등 잘 생각하며 연습해보겠습니다.

[@user-sj7mp8hq3g]

열정적으로 설명을 잘해주셔서 감사해요

[@user-rw2lk7mv8v]

진조쌤 제 수영보셨나봐요 ㅎㅎ 뼈 엄청맞고 해결책 들고 갑니다 ㅎㅎ 감사해용😊