Гормональная йогатерапия для женщин | Яна Танас

[@radostzhizni108]

🌷Онлайн занятия для женского здоровья "Йогатерапия для женщин" 👉🏻 shop.academ8zi.ru/yoga/kurs_yogaterapiya? Сегодня мы будем воздействовать на нашу гормональную систему через скрутки, влияя на почки и надпочечники. Также уберем внутрибрюшное давление. Делайте упражнения в меру своих возможностей, вполсилы. Вам должно быть во время практики комфортно, удобно. Никакой острой боли не должно быть. Яна Танас - йогатерапевт с 10-летней опытом. Обучалась в Индии в Гималайской Академии Йоги и прошла личную трансформацию от классической хатха-йоги до мягкой и плавной йогатерапии для женщин. Йога микродвижений, работа с фасциями и глубокими мышцам - это то, как погружаться в свою тонкую чувствительность и нарабатывать новые нейронные связи.

[@natashanapoli]

Благодарю, сразу чувствую себя спокойнее, женственнее, какой-то прилив энергии внутри мягкой❤️❤️❤️

[@radostzhizni108]

Благодарим за вашу обратную связь!🙌

[@annmyasnikova8473]

Яна, вы замечательная❤ благодарю вас за приятные занятия.

[@radostzhizni108]

🙏🌺

[@annabak5006]

Очень Благодарна за комплекс! Действительно, появился прилив энергии, хотя до начала практики было самочувствие вяленькое, сонливое! Очень неожиданно))) Благодарю, Яночка! Рабочая тема😊

[@radostzhizni108]

Благодарим вас за осознанность и интерес к теме! 😊🙏

[@Gulsina116]

Благодарю Вас ! Мне 68,5 лет и я смотрю ваше видео. С утра буду делать эти упражнения.❤👍👍👍

[@radostzhizni108]

Во благо! Будьте здоровы! 🌺

[@marinanir1152]

Здравствуйте, Яна! Вы-очаровательны! Спасибо большое за комплекс!

[@radostzhizni108]

🙌

[@АннаСотина-г4б]

Благодарю! Огромная помощь для моей поясницы.

[@radostzhizni108]

Рады, что вам полезно!

[@zhuldyzbainazar365]

Понравилось. Всё очень подробно объясняете😊

[@radostzhizni108]

Благодарим😊

[@ВероникаКарасенко-ь1д]

Замечательная практика ❤

[@radostzhizni108]

Пользуйтесь и делитесь впечатлениями! Будем рады))

[@111Tata37]

Благодарю вас за такую чудесную практику! Яну - обожаю💜

[@radostzhizni108]

Во благо! 🙌

[@LoveMeeventSPB]

Отличные занятия! Яночка, спасибо! 🐈В животе стало сразу же легче. Очень рада, что случайно, Ютуб выдал мне этот ролик😘❤️

[@ЛилияСтрогина]

Вечер добрый! Намастэ! Очень приятно было пообщаться с вами! Всё очень доступно изложено! Благодарю Вас! Жду новых практик! 🙏❤️

[@radostzhizni108]

Очень рады, что вам полезно! Применяйте во благо! 🌺

[@qweryqwerty809]

Прекрасные упражнения. С удовольствием посмотрела. Буду практиковать! Большое спасибо вам за это видео!

[@radostzhizni108]

Практикуйте и делитесь впечатлениями, будем рады!

[@ОльгаМироненко-с9и]

Здравствуйте, оплатила курс, чек на почту пришёл, и всё... А где курс???

[@radostzhizni108]

Доброго дня Напишите Максиму в телеграмм, он вам поможет @maxkopylov74 это ее муж

[@МаринаСажнева-т7и]

Благодарю вас!

[@radostzhizni108]

Во благо))

[@НадяСавенко-ю9у]

Отличные упражнения! Постараюсь делать, мне 70 лет, может получиться. Желаю Вам счастья!!!

[@radostzhizni108]

Во благо!

[@antonova22]

Благоларю за видео.

[@radostzhizni108]

🧡

[@ЛикаВидлацкая]

Возьму себе в закладки . Благодарю ❤

[@radostzhizni108]

Во благо! 🌈

[@АсельСмаилова-х5и]

Яна, подскажите пожалуйста,при артрозе коленей можно ли выполнять эту йогу?Попрбовала,давление на колени очень сильное.Но очень хочу восстановить гормональный фон,как быть?

[@ВикторияВ-ч4ы]

Спасибо большое. Сделаю обязательно после критических дней. Скажите, а какие заболевания профилактирует данный комплекс упражнений?

[@radostzhizni108]

Пользуйтесь во благо! Яна в видео говорит о полезном воздействии.

[@ГульмираУрдабаева-м7я]

Чувствую прилив энергии

[@Ninell-tn2sj]

Добрый день! А если опушение почки на 6.5 см, можно делать эти упражнения?

[@alenkakisodilij]

Здравствуйте, если опущены почки, 2 степень, можно делать?

[@ЯнаТанас]

Да, но будьте в своих ощущениях, практикуйте мягко и бережно.

[@Самира-е3я]

А как найти Канал Яны ?

[@radostzhizni108]

В описании к видео есть ссылки 🙌

[@ТатьянаКовинова-х1ъ]

Подскажите, можно заниматься при беременности?

[@radostzhizni108]

Если до этого не занимались, лучше новых практик не вводить 🙏

[@ЯнаТанас]

Да, только очень мягко и если будет ощущаться какой-то дискомфорт- останавливайтесь и отдыхайте 🙏

[@рирарам]

🙏💜✨

[@radostzhizni108]

🌈

[@zvezdanebes]

Во время женских дней можно?

[@radostzhizni108]

Пробуйте аккуратно 🌈

[@aysinaaysina7598]

Благодарю вас ❤

[@radostzhizni108]

Во благо! 😊