GOTOWE PRODUKTY Z BIEDRONKI, KTÓRE UŁATWIĄ CI DIETĘ!

❤️ Zasubskrybuj nasz kanał - Filmy co niedziele o 14:00​​​ ❤️
❤️drugi kanał: Fit Kuchnia - Martyna Loszi Loch ❤️
📩 Kontakt: [e-mail]
📷 Instagram: martynaloch​​
📷 Instagram: dj_vdv
Cześć ziomeczki! Dzisiaj przychodzimy z wyczekiwanym filmem - kilkanaście produktów gotowych, które MOGĄ ułatwić Twoją dietę :) Wiadomo, są tu różne propozycje. Jedna takie, które jak najbardziej mogą znajdować się w diecie codziennie, a inne raczej polecane w sytuacjach awaryjnych, bo jak wiadomo - wszystko co zrobimy sami od podstaw jest NAJLEPSZE :) Ale! Jesteśmy tylko ludźmi. Czasem każdy z nas potrzebuje wspomóc się gotowym produktem. Dodam tylko, że bardzo ciężko wybrać 15 produktów, jest ich masa w sklepach :D zdecydowanie można byłoby zrobić z tego serie! Co Wy na to? :)
PAMIĘTAJCIE, że ja wyznaje zasadę 80/20!!! :) Co oznacza, że nie boję się malutkiego dodatku cukru ITP. w produkcie rekreacyjnym czy produktu trochę bardziej przetworzonego. 80% mojej diety to produkty zdrowe :)
Dajcie znać czy film Wam się podoba :)

[@JANKI96]

🍓 Nasze jadłospisy oraz ebooki z przepisami znajdziesz na stronie: 80na20.pl 🍓 chcesz jeść zdrowo, ale NORMALNIE, bez restrykcji? Lubisz proste, ale pyszne dania? Dobrze trafiłaś/eś! 🙂

[@juliaskrzynecka2333]

Dzięki waszym filma pokochałam niedziele jeszcze bardziej 🥰 jesteście najlepsi 🔥 rozwijajcie kanał takich ludzi w internetach nam potrzeba w tych czasach 😀

[@JANKI96]

Ooooo, dziękujemy pięknie, ale się uśmiechnęliśmy! ❤

[@magdawolnik4767]

uwielbiam Wasz kanał!!!!!a mam już 45 lat i korzystam z przepisów i rad!pozdrawiam serdecznie

[@JANKI96]

Ojacie! Ale nam miło! ❤ pozdrawiamy serdecznie 😊😊

[@basiaz1]

Jesteście mega, uwielbiam Was oglądać ❤

[@JANKI96]

Bardzo miło to przeczytać ❤❤

[@marzenak317]

To samo Ale z Lidla ...poproszę ....🍭🐒🐇

[@JANKI96]

Na pewno będzie ❤

[@tamarawitkowska2975]

super , dzięki za inspiracje akurat potrzebuję kupić sobie jakieś gotowce na wtorek i środę , czytacie mi w myślach:)

[@JANKI96]

Ooo, cieszymy się bardzo 🥰🥰

[@agnieszkaryl4398]

Suby poleciały już na oba kanały jesteście mega pozytywni naturalni sympatyczni plus fajne mądre przydatne treści i uwielbiam Waszego psa 👍❤️🐾🤗

[@JANKI96]

Woooow, dziękujemy!! ❤❤

[@karolpokorski1631]

Witam.Jestem tu pierwszy raz i cieszę się,że mogę poznać taką ładną,sympatyczna dziewczyne.😀Dzięki za wizytę w Biedronce,ja też tam zaopatruje się.Jestem amatorem siłowni i zawsze znajduje tam kilka ciekawych produktów.Dzieki za podpowiedzi .Pozdrawiam i milego weekendu życzę.😀

[@ktosktos5526]

Spody do pizzy, pizze z kurczakiem, zupy kupuje juz od dawna 🤩 mega opcja dla zabieganych, napoje proteinowe kupiłam ostatnio z Twojego polecenia i czekają na testowanie 🙈 jutro zrobię koktajl z Twojego foodbooka 🧡 lawasz na pewno spróbuję

[@JANKI96]

Ooo, świetne wybory! ❤

[@ewelkaz90]

Jutro kierunek Biedronka 😁 super filmik, dzięki! Końcówka rewelacja 😆😆😆 buziaki dla Was❤️

[@JANKI96]

Buziaki!! ❤❤

[@emilolszewski3318]

wszystko już jadłam, wspaniałości, czesto korzystam haha

[@JANKI96]

To super! ❤

[@aga5866]

Witam Ja robię sałatkę z buraków,chrzanu,czosnku i majonezu (sol i pieprz do smaku)

[@JANKI96]

Oooo, super, musimy spróbować takiej wersji 🥰🥰

[@chowa5786]

Odkryłam was dziś 😱😱😱nie miałam pojęcia, że tyle dobroci jest w Biedrze, lista sporządzona i jutro napad na sklep 👍😂

[@JANKI96]

Nawet i więcej by się znalazło! 😀🥰

[@fitwomen6254]

Mega odcinek ..,.miło jak zawsze👍🔥🔥♥️🤗

[@JANKI96]

Bardzo miło to przeczytać, dziękujemy!❤

[@ana_adhd]

Świetna z Was Para ❤️ bardzo fajny kanał, trzymam kciuki za jego rozwój!

[@JANKI96]

Dziękujemy pięknie!! ❤❤

[@soulusheavy7808]

Dzięki za moc informacji dotyczącą produktów. Większość z nich znam, są bardzo smaczne i szybkie w przygotowaniu na leniwy dzień, a niektóre w codziennej diecie. Nie tłumacz się przy każdym produkcie ze składu. Zaznaczyłaś na samym początku, że część produktów będzie bardziej przetworzona. Zawsze to powtarzam, że można jeść wszystko, ale z umiarem ;) Pomyślności

[@JANKI96]

Ja to wiem, ale wierz mi na słowo - w internecie jest tyle dzbanów, że czasem warto powiedzieć coś nawet 3 razy żeby nie miec zbędnych i bezsensownych komentarzy 😀😊 dziękuję za komentarz, mam to samo zdanie 😊

[@soulusheavy7808]

@@JANKI96 komentarze i tak będziesz miała niezależnie czy o tym wspomnisz :) (dzban nawet za 5 razem nie zrozumie), to ktoś się przyczepi do kapci, deski, ujęcia itd. yt róbcie dla siebie, a nie pod kogoś. Mnie zawsze śmieszyło jak mi się ktoś ze swojego życia tłumaczył... coś na zasadzie "przepraszam kochani, że dzisiaj wyglądam tak i tak" "Kochani przepraszam, ale nie posiadam termomixa". Macie pozytywną energię, uśmiech i pomysł na siebie - szybko Wam się to zwróci w subach, wyświetleniach ;)

[@JANKI96]

Tak tak, co do życia to nigdy nie mam zamiaru się tłumaczyć, absolutnie nie, robimy w 100% pod siebie kontent, montaż, no wszystko i na pewno tego nie zmienimy ani nigdy nie bedziemy się tłumaczyć w takich rzeczy, to jest takie trochę cringe 😊 co do jedzenia to właśnie jeszcze dużo osób dalej zostało w 2010 kiedy to ryż z kurczakiem i owsianka na wodzie byli królami i tylko to można było jesc na diecie, hahah 😀 pewnie dlatego często powtarzam to samo, ale chce ludziom to bardzo mocno wbić w głowę 😀

[@kolena5061]

Nawet nie wiedziałam że ta pizza ma takie fajne makro. Dzięki ^^

[@JANKI96]

Nooo, makro petarda! 😀

[@zuzannaklejn3186]

O jeju, jak ja was uwielbiam haha ❤️

[@JANKI96]

Ale nam miło!! ❤

[@kasiamon8753]

Super kanał 🤩świetnie wam idzie 👍. Trzymam kciuki i życzę miłej niedzieli 😘.

[@JANKI96]

Dziękujemy! ❤

[@alexr7606]

przyjemnie się ogląda was 😊 może macie pomysł na te gnioczi 🙂?

[@beataurban9489]

Ten łosoś wędzony dymem z drewna bukowego z koperkiem jest przepyszny. Dziś miałam na obiad z brązowym ryżem i mix sałat szybko i pysznie. Fasolkę z Heinz też lubimy :)

[@JANKI96]

Ooo, no i super opcja! 😊😊

[@karolinawysocka2879]

Czekałam ❤️ Mimo,że nie mieszkam w Pl i nie ma u mnie Biedronki🤭

[@JANKI96]

Bardzo nam miło ❤❤

[@asiaszczepanska7063]

Świetny odcinek 😉

[@JANKI96]

Bardzo dziękujemy ❤

[@selenaszurka2430]

Znów kochane Janki z nami uwielbiam was 👍

[@JANKI96]

A my uwielbiamy Was! ❤

[@milenalewandowska6461]

Jesteś super 😘

[@JANKI96]

❤❤❤

[@very.berry.moonscape]

Dzięki za fajny odcinek 🙂 Osobiście mega przeszkadzają mi te dźwięki ptaków co chwilę 😅

[@agnieszkag2887]

Dzięki. Ja właśnie jestem na redukcji ( można powiedzieć w połowie z wagi 111 dopiero 22 kg do zrzucenia drugie ) gdyby nie tego typu kanały człowiek jadł by tylko przysłowiową kaszę i kurczaka.

[@JANKI96]

Pierwsze co muszę napisać to piękny wynik, gratulacje! I oby tak dalej 😊 A po drugie to bardzo dziękuję za komentarz, cieszę się, że są osoby, które rozumieją, że dieta jest dla nas, a nie my dla diety i nie trzeba się katować jedzeniem ❤

[@malenka3980]

Z wami to każda niedziela jest wspaniała❤️❤️❤️

[@JANKI96]

Bardzo nam miło! ❤

[@Rumcajsowa1]

Zajebisty odcinek :D

[@JANKI96]

Dziękujemy! 😀❤

[@neurimentaltv3125]

fajny program rozrywkowy :D

[@Monika-wl6vw]

Ślicznie wyglądasz,uwielbiam te buraczki🥰❤️

[@elkas8365]

Nie rozumiem o co chodzi ale już drugi raz zdarzyło mi się że te gnocchi dziwnie pachnialy dla mnie wręcz śmierdziały i wylądowały w koszu, chyba że to ich właściwy zapach?

[@petras8267]

Děkuji za super filmik dávám 👍 odběr a zůstávám s Vámi jste super a Biedronku 🐞 miluju ☺ zdravím z Czech 🇨🇿 😘❤️

[@JANKI96]

Pozdrowienia z Polski 🥰😊

[@kAba]

Ogólnie mieszanki warzyw są fajne, ale pamiętam jak kiedyś kupiłem sobie te letnie, które pokazałaś na odcinku i po dodaniu do potrawki, a właściwie to dopiero później gdy kończyłem jeść przeskanowałem fitatu to myślałem, że się pomyliłem. Dwa razy więcej kalorii ma niż zwykłe mieszanki bo tam jakiś sos jest z cukru, oleju i miodu. :D Wszystkie innne są spoko, ale akurat na te zdziwiane polecam uważać :)

[@JANKI96]

A no to powiem szczerze, że ja nigdy nie dodaje tych sosów co są dodane do opakowania 😀 chyba, że w tej już jakiś byl 😅 no to wzięłam w tak razie przypadkiem akurat te 😊

[@kofikingston6010]

Niedziela była zawsze chu*owa ale te akcje z tym subskrybowaniem robią dzień

[@JANKI96]

Hahahahahhaa, bardzo dziękujemy za docenienie naszej inwencji twórczej! 😂❤

[@nikolamatuszynska9179]

Domagamy się więcej Pchełki!

[@JANKI96]

Hahahah, oki, na pewno będzie jej jeszcze sporo! 🥰🥰

[@bluebutterfly8830]

Lubię Wasze 2 kanały 👍 Są rzeczowe i pomysłowe, ale strasznie irytuje mnie ta czarno-biała, przyspieszona przeróbka 😒

[@JANKI96]

Jasne, każdy ma swoją opinię 😊 ja bardzo wolno czytałam i Janek chciał dobrze przyspieszając 😀

[@bluebutterfly8830]

@@JANKI96 A mnie ciekawi to co czytasz 😉🤗

[@klaudiaem4821]

Ja wszystkie filmy ogladam w przyspieszeniu 1,5 i tych fragmentów w ogóle nie idzie zrozumieć 🙈😂

[@MartynaLoch]

@@klaudiaem4821 o, to czas nie przyspieszać 😀😀

[@JANKI96]

Aha, odpisalam nie z tego konta 😅🤦‍♀️

[@michab3361]

To jednak tą kulkę mozzarelli się kroi ;/ Bo ja cały tydzień uczyłem się nią żonglować :D

[@JANKI96]

Hahahahah 😀😀

[@karolinawitczak6370]

Ja czekam, aż dorobicie się pieprzniczki :D chociaż to sypanie z torebek ma swój urok :D

[@JANKI96]

Oooooo, o tym nie pomyśleliśmy! 😀😀😂❤

[@91mikus1]

Gdzie leżą te spody do pizzy? Szukałam,ale chyba nie tam,gdzie trzeba,bo nigdzie nie mogłam ich znaleźć;(

[@JANKI96]

Są obok tortilli 😊😊

[@91mikus1]

@@JANKI96 dziękuję,jutro jeszcze raz poszukam

[@magorzatamajda692]

Uwielbiam Was♥️♥️♥️♥️♥️💕💕💕💕😂😂😂😂

[@JANKI96]

Dziękujemy hahah!! 😀❤

[@aleksandrarozanska4616]

Oglądam jakis starszy foodbook i sobie myślę kim jest kurde Łukasz 😅 głupia ja myślałam, że Janek to naprawdę Janek🤣

[@JANKI96]

Hahahahahaha, pewnie mnóstwo osób dalej żyje z tym przekonaniem 😂❤

[@nataliamarianowacka4803]

hahahah myślałam, że przyjdzie policja zabrać jedzenie

[@JANKI96]

Hahahahjaahhahahahahah, ale się zaśmialismy 😂❤ dziękujemy ❤❤

[@nataliamarianowacka4803]

Pchełka grzecznie pilnuje hahah

[@marzenakurdybelska2055]

Ten baton proteinowy rzeczywiście smaczny, nie bardzo slodki ale w składzie niestety olej palmowy...

[@borderka98xdd11]

Teraz jak ceny wystrzeliły w górę to można pomarzyć o łososiach i innych lepszych rzeczach

[@JANKI96]

A niestety będzie tylko gorzej...

[@7777livia]

Tak z ciekawości, ile Janek ma wzrostu ;)?

[@7777livia]

I dlaczego Łukasz jest nazywany Jankiem ;)?

[@JANKI96]

Janko ma 188cm 😊 kieeedyś, z 5 lat temu zbierał na auto i zachowywał się przez dłuższy czas jak typowy Janusz i mówiliśmy z ziomkami do niego Janusz, później ja to zmieniłam na Janek i tak zostało 😀

[@Monika-wl6vw]

Marchewka z kapustą na dziale surówek szukać?Tego produktu nigdy nie widziałam.

[@paulinamar336]

Uwielbiam was oglądać ! Jesteście przesympatyczni !

[@JANKI96]

Bardzo nam miło to przeczytać ❤

[@elzbietagrzybowska3495]

❤

[@JANKI96]

🥰🥰

[@liszaj114]

Ta pizza jest najlepsza z gotowych

[@Anna-dv7ee]

Ale z was słodziaki 🙂🙂

[@JANKI96]

Hahah, dziękujemy 🥰

[@fabrika4777]

Oj Halina Halina...

[@mexicanotv462]

Ej a gdzie fartuszek ???

[@JANKI96]

Właśnie muszę sobie jakiś w końcu kupić! 😀😀

[@Ramzes004]

Ten tzw Lawasz nie ma nic wspólnego z prawdziwym Ormiańskim Lawaszem :) kupiłem jakiś czas temu to z czystej ciekawości i to jest ten sam "chleb" co w tortilli w MCdonald. Smak prawdziwego lawaszu a tego sklepowego to różnica niebo a ziemia :)

[@JANKI96]

O, dobrze wiedzieć 😀 ja tam raczej patrze na to jak na zmiennik tortilli ze znacznie lepszym składem 😊 ale jak będę miała kiedyś możliwość spróbowania prawdziwego to chętnie 😀

[@Ramzes004]

@@JANKI96 polecam bardzo, jak to się mowi ladnie niebo w gębie 😁 .pozdrawiam !

[@JANKI96]

Pozdrawiamy również 😊😊

[@Lojalny]

więcej się ruszać mniej wpierdalać , mniej alkoholizacji ludzie i będzie gitara

[@barbarak.882]

Kuchnia ma duzy poglos.....glos jest za gllosny

[@adrian00719]

Skarbie ja jem półtora słoika pesto i 400 gram makaronu na raz 😅

[@JANKI96]

2800 kcal na raz, ta

[@adrian00719]

@@JANKI96 nie wiem ile to kalorii ponieważ nie liczę, ale też myślałem że trochę przesadzam. Dodam jeszcze że mam 190 cm wzrostu i ważę 77 kg.

[@andrzej5142]

Jeszcze jesteś młoda to nic ci nie będzie po tych produktach. Ale czas pokaże że nie warto było. Pozdrawiam

[@JANKI96]

Wręcz odwrotnie. Wolę raz na jakiś czas pozwolić sobie na takie gotowiec niż jak jakaś nienormalna katować się i w sytuacji awaryjnej stać w garach. Pozdro ;)

[@wiolettasamsel1451]

Niestety po gotowcach boli mnie żołądek szczególnie po tortillach z marketów ale te buraczki sà wybawieniem w kuchni

[@JANKI96]

No dokładnie, nie wszystkim będą służyć te same produkty 😊😊

[@beatamajda7849]

Ten ryż z Łowicz jest okropny w smaku.

[@FITSmak]

Tyle wyświetleń na tyle subów jak to?

[@JANKI96]

KZbin czasem promuje niektóre filmy i wyświetleń wtedy jest więcej. Szczególnie jak się viralują. Mamy też filmy gdzie wyświetleń jest jedynie kilka tysięcy ;) fajnie, jakby chętniej ludzie klikali suby 😁😁

[@FITSmak]

@@JANKI96 zaslugujecie na tyle wyświetłeń, a na przyszłość jakbyście redukowali to musicie spróbować omleta z mojego kanału😉 mega odkrycie

[@arturn3409]

Lawasz ochyda nie polecam

[@JANKI96]

A według nas smaczny 😉

[@marcinciecwierz8490]

Wielkie gówno z biedronki sama chemia

[@joannastrus811]

Dokładnie.Moj żołądek i jelita nie mogą patrzeć na tego typu gotowce. Wolę zrobić sama np gyrosa lub potrawkę.

[@beatakrsuse7383]

Naprawdę ktoś je taka żywność?

[@karolinam9514]

Tak, np. ja bardzo chętnie 🙂 Ale jeśli Pani robi tylko tradycyjne dania kuchni polskiej, nigdy nie sięga po gotowe produkty dla ułatwienia to super. Podziwiam 👍

[@mateuszw3380]

Fajnie się ogląda, ale jedzenie śmietnikowe 😑

[@karolinam9514]

Serio? 🙈