Говяжий желудок - ваша красота, молодость и здоровье

По вашим многочисленным просьбам приготовил самое здоровое блюдо, которое подойдет даже диабетикам. Посмотрите, попробуйте - очень вкусно и полезно, вам понравится! Внимание - подходит для кето-диеты, углеводов 0.
========================================================
Рубец(требуха) содержит в себе довольно большое количество витаминов, среди которых особую ценность представляют витамины В1, РР, В2, Н, В12. Кроме витаминов в составе субпродукта имеются различные полезные минералы, такие как: йод, цинк, медь, селен, кальций, железо, магний, сера, калий, фосфор и некоторые другие. Кроме всего этого состав требухи включает в себя несколько незаменимых веществ, которые обладают антиоксидантными свойствами.
Полностью отсутствуют в требухе углеводы. Большую часть составляют белки и совсем немного жиров. Соотношение белков и жиров выглядит следующим образом: белки -14,8 грамм, жиры - 4,2 грамма. Калорийность субпродукта приравнивается к 97 килокалориям. В среднем вес одной штуки около 1200 граммов.
Требуха не является столь популярным продуктом питания, поэтому мало кто знает о ее полезных свойствах. Благодаря отсутствию углеводов, данный субпродукт не повышает в крови глюкозу и оказывает благоприятное воздействие на больных сахарным диабетом. Включение в свой рацион питания требухи незамедлительно приведет к улучшению нервной и пищеварительной систем. Улучшается и состояние слизистых оболочек. Кроме этого доказано, что регулярное употребление данного субпродукта позволит улучшить кожу.
Требуху относят к диетическим продуктам, поэтому ее можно смело вписывать в меню диет. Блюда из требухи отлично позволят разнообразить диетический стол, а наваристый бульон быстро насытит организм, при этом, совсем не повредив фигуре. После некоторых исследований, было выяснено, что суп на требухе способен поднять настроение, прогнать бессонницу и снять усталость.
____________________________________________________________
Помощь каналу:
Сбербанк 2202202254407483
Тинькофф 5536913990799997
Олег Анатольевич К.
____________________________________________________________
RuTube rutube.ru/channel/26548086/
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/id/628a089dcfc7...
KZbin / @user-oy7ix3wy4m
TikTok @oleg_akula
vm.tiktok.com/ZSJVeXQw5/
EMAIL [e-mail]
____________________________________________________________
#рубец #вкусно_и_быстро #мужчина_готовит

[@innabutkeyev4758]

Спасибо🤝❤

[@user-ro7yy9ce7b]

👍👍👍

[@svetlanazavaruhina7906]

Здравствуйте- понравилось!

[@user-oy7ix3wy4m]

Спасибо, да это спицефическое блюдо , я рад, что Вам понравилось, к тому же оно очень полезное

[@asmr_aliya8914]

Полезно для желудка.

[@lanciathema2060]

А что оно лечит от каких заболеваний?

[@Sarmat_64]

здравствуйте, очищенную требуху надо несколько раз довести до кипения и сливать воду, затем готовить, тогда не будет запаха. В афганском казане готовится час !

[@KobiljonJumabaev-jn1vn]

А бычий яйцо в авганском казане не хочешь.

[@asmr_aliya8914]

Очень.

[@user-oy7ix3wy4m]

Спасибо Вам за информацию. Желудок, суставы, волосы, зубы этот состав необходим нашему организму. Только должно быть всё в меру. Даже если Вы совершенно здоровы, принимать можно для профилактики. Главное не переусердствуйте

[@asmr_aliya8914]

Да спасибо .

[@user-kz5cn9eg7k]

Я слышала, что в нём очень много железа

[@user-zf6tm2zx6b]

Подписалась. Спасибо огрмное ! Обожаю рубец с детства. Сегодня купила рубец, разморозила, а он хлоркой воняет . Что делать? Замочила в воде содой и лимоном, не знаю что получится.Выбрасывать не хочется.

[@user-oy7ix3wy4m]

Да уж, некоторые для придания товарного вида используют хлорку, в принципе пусть хорошо откиснет и всё будет ок. Плюс к этому сольете пару раз закипающую воду

[@user-zf6tm2zx6b]

@@user-oy7ix3wy4m Олег, спасибо большое. Пока киснет в этом растворе, потом сделаю, как вы говорите.

[@m26444]

выросла в селе на таком рубце.Мама готовила.Но никакого запаха не было.Я не болела ничем.Даже не знала,что такое головная боль.И зубы все были.После 17 лет уехала в город.И стала болеть простудными болезнями.Уехала в Москву здоровой.приехала больной и без зубов обратно на родину.А лечит меня вот такая еда из детства.Диабет, действительно, лечит такая еда из субпродуктов.Диабетику нужна мясная еда, как лекарство@@user-oy7ix3wy4m

[@user-tg9cg3et3l]

Класс! Только чавкает дядька сильно. Видать вкусно необыкновенно. 😊

[@asmr_aliya8914]

У кого болит желудок ешьте.

[@user-xl5zi8jq4k]

В воде с чайной содой на час . Будет без запаха.

[@KobiljonJumabaev-jn1vn]

Да Иван сам себя не похвалил кто тебя по хвалить терзай Иван.😁

[@lanciathema2060]

А что лечит?

[@user-kh6cc4vm3b]

А зачем в воде замачивать сутки.? Все равно запах остается.

[@Lastochkalmaty]

Это карын

[@user-yr6cg5ok8c]

Если болит головв ещьте говяжий мозги😂

[@user-mq2sv7bt7i]

вкуснее только черёвы..

[@user-oy7ix3wy4m]

Ну чрева совсем для других целей, в неё набивают разного рода начинки, и получается Отличная колбаска

[@user-di5zk6ll7s]

​@@user-oy7ix3wy4mда не их тоже отваривают и жарят на сковороде.С гречкой кишки просто бомба,за уши не от тащишь.

[@user-oo9lv8no6b]

Врач,бабушка!Естли авторитетные врачи по требухе .Бабки которые колокола скибывали давно ушли, остальные пионерки атеистки,

[@user-gd9jz8hl4f]

А как его чистить правельно, чищений каждий приготовит😢😢😢

[@user-oy7ix3wy4m]

Вот к сожалению чистить как точно не помню, в детстве бабушка как то чистила, и готовила разные блюда, в основном в большой кусок фаршировала различным мясом и в духовку, остывал и ели холодным. Было очень вкусно

[@user-wn9zw2mk9z]

Если не чищенный, то надо облить кипятком и слой сойдет и счищать можно руками, легко получается, можно скоблить ножом. Забейте в интернете, как чистят его в др. странах, где люди живут в деревнях, аулах, кишлаках- всё предельно просто.

[@user-uz4pi3mp8l]

У кого это за рубец 250 р.один кг?у нас в питере320 рублей

[@user-oy7ix3wy4m]

Уже наверняка подорожал

[@user-dc3jx1yv1j]

@@user-oy7ix3wy4m да нет,у нас он 259 рублей стоит

[@linasm3551]

У нас 480 в Париже

[@user-jw2tk4np9g]

У нас в Саратове например, даже дешевле можно найти

[@slavarussii.]

150р в Воронеже

[@user-fh1fg4um2h]

Да бред три раза закипело запах останется

[@user-oy7ix3wy4m]

Попробуйте. Запаха не будет

[@lanciathema2060]

А что лечит?

[@user-oy7ix3wy4m]

Это долго объяснять, вы просто забейте в поисковике : польза говяжьей требухи, рубца и вы очень удивитесь в её полезности

[@captainobvious2928]

Писька стоит и жопа не болит.