Китайцы даже в Старости едят и бегут в Туалет, а всё потому что они Употребляют...

[@ЛюбовьСоловьева-ъ9р]

Пост для здоровых людей! Можно есть всё, но в меньшем количестве. Главное не есть друг друга!😊

[@СветланаСветлая-т3л]

Согласна. И главное не делать культ из еды.

[@tatyanako80]

Господь будет смотреть не на желудок,а на голову .

[@ДмитрийВ-н2н]

Пост это не диета.

[@ТилекТилеков-щ8к]

Ураза самый лучший пост!

[@irinagunter8881]

@@tatyanako80 Господь смотрит на сердце а пост который Богу угодный это всем всё простить, со всеми примирится покаятся во всех грехах и почувствуете лёгкость и радость в душе, сама это испытала

[@ЛидияПевцова-к3л]

Вы знаете. Я сколько себя помню Не ем печенье пряники вафли. Сгущенки. И прочее. Вообще никаких фастфудов и вообще н пью никакие Кока-Колы газировки и прочее прочее прочее. Мне просто это не нравится , с детства не нравится. И морскую капусту обожаю, с детства.и овощи . Яблоки обожаю( это от бабушки у меня, любимый фрукт) Люблю рыбу, и мясо ем по реже и не жирное. Жирное просто не могу,пробовала и тошнота и рвота А проблемы возникают. Поэтому, все в меру! Мера и выбор здорового питания Понятно что в городах это не возможно. Но я живу в Сибири всю жизнь , в центре Сибири . В небольшом городке. А теперь ещё и перебралась ( к пенсии ближе) в поселок. В дом на земле. Большой сад,огород. Все растет свое, много ягод, фруктов, овощей . Внуки приезжают, Это так здорово!. Свежий воздух( ну у нас в городке тоже воздух чистый, так как ни заводов, ни опасных предприятий нет) а тут в поселке Каждую весну , я встречаю журавлей.это не передать как красиво. Они летят, и на душе благодать, а осенью , я их провожаю. Их путь над нашим поселком и так шесть лет . Иногда низко летят и видно даже окрас, и уже понимаю ,какой клин летят, молодняк или старшие. Они по несколько дней летят. Ребята это здорово. А ещё у меня живут ёжики, они сами пришли из леса , выходила . Они бы погибли от голода. Все индивидуально друзья! В любом случае , организм подскажет. Незнаю почему написала , про в е это. Скоро будем встречать журавлей, и наступит весна ! Все расцветёт. Омрачает одно , то что весной поджигают леса. Это страшно. Горят леса гибнут звери. У нас разные обитатели живут. За огородом у меня лес. Я было дело с лейками и вёдрами бегала тушила траву в трёх метрах от забора. И такое бывает. Ну вот тема о кишечнике, а я про весну, про леса, про животных. Просто, желаю всем здравия! Удачи в делах! И берегите себя, близких, и природу!

[@ИринаНазарова-ъ9р]

Интересно написали, хоть и не по теме. Видео, что Вы добрый и отзывчивый человек. Я тоже люблю природу и лес и свою Бурятию. Всего вам доброго!

[@НатальяАндреева-г7х]

Здорово!Я птичек кормлю на своих окнах.Они все утречком уже ждут,прыгают,скачут.По голосу узнают.Люблю животных,лес,природу!А журавли,это вообще супер!👍🏻А где вы живёте,в какой области?🌼🌸🌺

[@ЛидияПевцова-к3л]

@@НатальяАндреева-г7х Сибирь красноярский край шарыповский район. У меня несколько кормушек. С наступлением холодов сало хлеб просо улетает . Алина елке во дворе они спят и зимуют . Они такие шубутные🤭 ёжики у меня живут, те ещё ребята! Кошки собаки. Когда то и держала. Вороны очень умные птицы, а хитрые такие.

[@АннаСергеева-з5ф]

Вы на правильном пути,дай бог здоровья и будет вам счастливая и долгая старость.Привет и лучшие поделания с Украины.!!!!!!

[@ЛидияПевцова-к3л]

@@АннаСергеева-з5ф Благодарю И вам всего доброго. 💐

[@УсекеСарсенбекович]

Кто читает комментарии Всем желаю счастья и здоровья ❤

[@ОлегБеляев-е2с]

Только забыли сказать что яблоки полезны натуральные а не те пластмассовые которые продаются в магазинах.

[@МариМэй-и8е]

Все равно. Клетчатка...

[@Diana-bw6se]

А ты лаптеногий сможешь свою многострадальную накормить лопатой, вилами, косой , серпом и молотом?

[@life_blossom]

Тооочно, на несколько раз обработанные ядами деревья и яблоки чем то намазанные, долго не портятся

[@ЮрийМусатаев]

Нужно самим выращивать овощи фрукты и сразу поймёте разницу между покупным, точнее выращенным и производимым для тебя, то есть за ваши деньги. Вы же не отдадите деньги за просто так. Есть ролик ,как южане выращивают лук и все остальное. Там в лунку сыпят удобрение химикаты ,объемом грамм 150 . Не ждут как вы мы, полегшей ботвы. Бизнес. Может мы луком в футбол играем а не в пищу.

[@galagala3914]

Выбирайте натуральные.

[@gulnaraomukeeva9309]

Читаю комментарии и на Душе светло,столько добрых и прекрасных людей,благодарю канал и всем всего наилучшего в жизни,Счастья,Здоровья,Гармонии и Долголетия !

[@МиляушаРахманова-и6и]

Моей маме сейчас 96, всю жизнь пила чай с молоком и деревенской сметаной, мясо каждый день. Чувствует себя прекрасно и бегает Слава Аллаху.

[@lidiabuts494]

ВЕРЮ !!! Нашей Зинаиде Николаевне в августе было 99...!Поразительно и просто невероятно --- всю жизнь тоже ест жирную сметану и молоко, творог, (всё с рынка), хлеб, сахар, конфеты, шоколад... Таблетки ОТ ВСЕГО принимает лет с 60-ти ! И никакой тебе ...аллергии ! Подводят слух и зрение. Говорит, что ей не надо было работать НА СЕВЕРЕ 😊

[@СнежанаСнежная-г9л]

💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

[@СнежанаСнежная-г9л]

@@lidiabuts494 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

[@arkagoods9317]

Хо́ тот то

[@ОльгаИвойлова-ф8ф]

Ключевое слово БЕГАЕТ

[@Cucumber-u5e]

Морская капуста (ламинария) Бурый рис (замачить на 2 часа перед готовкой) Яблоки (с кожурой) Сельдерей Батат Фасоль (красная) Арахис Зелёный чай

[@ЛарисаБ-ч9ж]

🎉🎉🎉🎉 всё индивидуально... насчёт 🥜🥜🥜 и морская капуста..😅😮.. яблоки Печёные лучше..

[@KonstantinOksaninko]

Спасибо за подачу всего списка продуктов из видео. Теперь очевидна примитивность этого списка. Квашеная капуста в одиночку сильнее его

[@alexlimon4656]

Спс добр человек☺

[@ЛюдмилаБулатова-е7р]

Благодарю

[@ЛюдмилаБулатова-е7р]

Благодарю и всех благ вам желаю

[@ЛюбовьБрюхова-д6ц]

Морская капуста-это хорошо,но у нас есть СВОЯ КВАШЕННАЯ КАПУСТА,где при правильном квашении кладезь +! Жаль,что не все это понимают...

[@ВераСедых-ж5л]

В морской капусте- ламинарии- много йода, а в квашеной- витамин С. Это разные вещи

[@рамиль-т6м]

А про квашенную капусту что не пишут, она очень хорошо очищает организм.

[@НинаСкладан]

И свекла!

[@ШевелеваЖанна]

А капуста, наверное, для кишечника не очень хорошо, забьёт его и будет лежать там грузом, пучить как говорится)

[@МаргаритаЯковлева-п3к]

​@@ШевелеваЖанна пучит от свежей капусты, а квашеная капуста хорошо очищает организм .

[@маригол58]

Капуста лучше ламинарии,из своего региона

[@ВикторияК-ь6р]

@@МаргаритаЯковлева-п3к есть заболевания при которых нежелательно употреблять квашенную капусту

[@ЛуизаЛиева-ы5н]

Тут уже есть комментарий где говорят о хорошем отношении в семье ,чтобы жить здорово

[@Надежда-м1п8ь]

Сейчас у нас православных идёт пост 40 дней это легко и хорошо не кушать мясо рыбу яйца молоко главное не обижать некого попросить прощения с кем в ссоре на Руси всегда соблюдали пост уважительно относились к старикам жили мирно большими семьями детей было не меньше 8человек надо помнить и чтить традиции предков своего рода Аминь

[@zoiakleiner3410]

Какая нудота...

[@ЗвездочетМеркурий]

Пришло время голодать цены 😱космические неземные🤧😂😅наконец-то они стали, власти заботиться чтоб мы не переедали и были здоровы больше голодали а эти алигархи пусть жрут много и болеют😱😅😂😂😂🦧🦧🦧.

[@ЛюбовьЖила-т4р]

​@@ЗвездочетМеркурий что

[@СофияД-ъ6ъ]

@@zoiakleiner3410 так это и не для тебя . Только для людей.(Христианам предложено )

[@ЛідаДмитрюк]

Всё это я ем, но запоры не проходят.

[@ЛюдмилаАкимкина-з8ь]

Огромное спасибо вам дорогие. Дай. Бог вам ещё более успешного служения. Господу и нам, людям. . Будьте благословенны!!! 💛💙💚💜❤! 🙏Аминь🙏

[@ЗилолаЮлдашева-д2ч]

На 1стакан кефира добавим тертый чеснок,укропа мелко нарезанный ,соли немного перемешиваем пить глотками или принимаем как соус с едой.

[@fatimakaraeva1777]

И что это ?

[@Nene-t9j]

Петрушку и киви в эту смесь ещё и просто целый ужин получается, ещё яблоко, всё замешиваю в блендере

[@Valery_1954]

Современный кефир вреден - дрожжи. Соль тоже вредна. Надо простоквашу пить самодельную.

[@annagjkkl]

Есть древняя поговорка: «Хочешь справиться с врагом, накорми своей пищей». Смысл в том, что через несколько дней и недель воспалится ЖКТ и внутренние органы, а все потому, что организм не привык к подобным продуктам, которые кушали он и его предки, то есть новые продукты не типичны для тела. Чтобы какой-то новый не типичный продукт начал усваиваться, да и ещё приносил пользу, понадобиться несколько поколений. В течении долгого времени в организме выработаются определённые биологические процессы и гены для переваривания новой пищи. Поэтому, русский человек вернувшийся к привычным для проживающих в России продуктам, оздоравливается. Что это за продукты? Все сезонное, то что растёт на земле, яблоки, груши, ягоды, иван чай, травы, зелень, картошка, цельнозерновой хлеб, натуральные масла и животные жиры, свёкла, морковь, репка, редька, редис, молочная продукция. Поизучайте, что кушали ваши предки, поспрашивайте у бабушек, дедушек, тётушек, родителей. Будьте здоровы 🫶🏻

[@Евгений-р5г3т]

Не зря люди любых религий соблюдают пост, все новое, хорошо забытое старое.

[@annalis9555]

Я вам открою секрет! Гормоны, вот что важнее всего, а они вырабатываются правильно в спокойном, добром и позитивном теле и уме!!!

[@edelweisssellman4623]

Кишечник очишается само собой,если правельно питатся и вести активную жизнь, И саммое главное быть дружными в семье, и между роднёй,человек друг от друга заряжается.БЕЗ РОДСТВЕННЫХ ДРУЖЕСКИХ ОТНОШЕНИЯ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ КИТАЙЦЫ ОЧЕНЬ ДРУЖНЫ АНИ НЕ БРОСАЮТ НЕ ДЕТЕЙ И НЕ РОДИТЕЛЕЙ И ДРУЖНЫ БРАТЬЯМИ И СЕСТРАМИ.так что чтобы ты не зделал без этого не будет здоровья

[@ta703]

Я опять про мужа: ходил в туалет регулярно и без проблем, т. е идеально чистился, однако заболел и четвёртый год на "химии". И если бы он ел столько зелени, сколько рекомендуют, то бы умер от поноса. Всё эти рекомендации сугубо индивидуальные. И от орехов у него жижа.

[@ЛюдмилаБазунова-б6щ]

@@ta703 Танюша мое сочувствие ВАм, но рецепт рекомендуют здоровым людям. Надеюсь, у Вас все наладится. Удачи.

[@Виктор-н2ш5ю]

Совершенно верно!

[@ta703]

@@ЛюдмилаБазунова-б6щ при 4ст. Можно сказать все хорошо, тем более, он работает и сам машину водит, но что завтра будет никому знать не дано.

[@НинаИльина-т1л]

​@@ta703 жир9 м 'п

[@edelweisssellman4623]

Выходит мусульманский Рамазан полезен каждый год голодают месяц.Не едят с 3 часов ночи до захода солнце,и саммое главное перед едой пьют многа воду а потом кушают.И так 30 дней каждый год .

[@fatimah1993]

Рамадан.

[@НадеждаФамилия-о1н]

Не есть весь день, а потом ночью наедаться, это разве польза?

[@РегинаКраснодар]

Так-же у православных есть 4 поста в году.

[@mylife3123]

@@РегинаКраснодар Пост у мусульман, это полный отказ от еды и питья, почти на сутки, без еды, человек, может обойтись до нескольких дней,а вот без воды, это уже обезвоживание организма.Поэтому, это не для каждого полезно, особенно для сердечников, которые пьют кардиоасперин. ❤

[@n-0595]

@@НадеждаФамилия-о1н и ночью много кушат нельзя

[@ЛюдмилаАкимкина-з8ь]

Прочитала комментарии. Друзья, вы молодцы. Делитесь опытом и это славно. Господь радуется за вас.!! Сейчас время последнее, сатана сеет смерть даже в воздухе, не говоря уже о земле и воде. Да раньше люди всё ели, если было чего. А сегодня изобилие, но много химии и. Конечно, лечше кушать свон, выращенное на своих огородах. И это замечательно. Приезжайте в. Сибирь. Здесь много земли. И гораздо чище, чем а других местах... Привет из. Сибири. С Богом.

[@ninapoutchkova5743]

Всё, что вы рассказали нужно делить на 100%. Всё индивидуально. Говорю вам как человек, имеющий медицинское образование, большой опыт в альтернативной медицине и здорового питания.

[@ГеворгЧауш-т2н]

У кого что написано на. лбу то и. Будет Что желаете то и кушайте Не слушайте никого!!! Все будет хорошо!!!

[@av0909av]

Как минимум про яблоки - чушь) пектин вызывает расстройство жклудка, а витамин С - не только аскорбиновая кислота. Так же, все полезные свойства бурого риса канут в лету после готовки. Фитиновая кислота арахиса и всех злаковых блокирует усвоение витаминов В. Прочитано по шаблону, не имея понятия о читаемом.

[@vsegdaschastlivaya]

Тоже так считаю. Изучайте свой организм и будет вам счастье. Да и гкнетику никто не отменял.

[@маригол58]

​@@av0909av но рис не едят в сыром виде

[@av0909av]

@@маригол58 в том то и дело) потребляя бурый рис в приготовленном виде, там остается крахмал, фитиновая кислота, мизерное количество клетчатки, вообще незначительное (шелуха риса), и околонезначительное количество микроэлементов. Макароны, и то, полезнее риса.

[@ВераКошелева-и5н]

Я работала 5 лет уборщицей и на кухне у китайцев при строительстве в Белоруссии завода, так вот, в их рационе, у рабочих с физическими нагрузками, отсутствует хлеб напрочь, ни белый, ни черный - никакой. Хлеб заменяет рис.Наш хлеб они пытались иногда сами в городе покупать, но потом мы нго видели в мусорных ведрах. В рационе вареные яйца, свинина, овощи, обработанные на большом огне на подсолнечном масле со специями, изредка картошка, вместо первых блюд бульон из специй, чеснока, просто 2 бидона вот этой воды, после еды каждый себе наливал в миску и пил, и все саежее, осталось с утра- все на выброс, ведрами, в обед только свежее, а нам хотя бы мучное ограничить- уже хорошо

[@ИринаШевалдина-с8б]

Вот-вот. Хлеб не надо есть. Это очень тяжелая пища. Плюс дрожжи. Я давно оттошла от ежедневного употребления хлеба, но если , бывает поем, иногда очень вкусный попадается, то потом 3 дня - никак!)))) И , да, приготовил - поел, живая еда. А у нас всё впрок готовят, борщ 3 дня едим....

[@АлександПоликарпов]

Не еште ничего и будете здоровы !

[@НинаОтюскина]

З

[@svetlanavig8944]

@@ИринаШевалдина-с8б ❤

[@ТомараСакович]

Д

[@NEO.70]

Употребляйте в пищу салат "щётку": сырые капусту белокочаную нарезать, натереть на крупной терке свеклу, морковь, можно добавить яблоки, сельдерей, репчатый лук, заправить растительным маслом (лучше оливковым). В таком салате масса клетчатки и полезных веществ, и кишечник будет Вам благодарен! А ещё, как это не парадоксально звучит, на пищеварение сильно влияет эмоциональное состояние: чем больше человек нервничает, тем больше возникает спазмов, тем больше умирает нервных клеток, устилающих наш кишечник, и он начинает хуже работать и переваривать пищу. Ну, и воды в рационе должно быть достаточное количество, чтобы не образовывался застой желчи и камни и в желчном пузыре и в кишечнике. А арахис между прочим очень вреден, смотрите инфу об этом в других роликах на ютубе.

[@НатальяАнаньева-д8ь]

Большое спасибо, учту ваши советы

[@FFF63918]

Лучше грецкий орех. 😘

[@NEO.70]

@@FFF63918 Грецкий орех дорогой и жирный - не всем подходит.

[@valentinamama6796]

​@@NEO.70 Бурый рис не очищенный его не едят в кафе и ресторанах ни в Китае ни в Японии не надо врать

[@ОльгаКуликова-й5в]

Капуста подходит не каждому, т.к. от неё начинаются газы. С яблоками тоже по аккуратнее, т.к. в большом количестве могут вызывать боль в селезенке Арахис можно употреблять только жареный и в очень небольших дозах.

[@ЮристЮрист-ф3ж]

Мне помогает смузи из стебля сельдерея и киви на воде. Главно перед приемом выпить стакан хорошо теплой воды, через 10 минут смузи и снова через двадцать минут такая же хорошо теплая вода. Смузи не надо литрами, достаточно 150 грамм за раз

[@Татьяна-з5п4я]

Спасибо за видео, все правда. От таблеток начала болеть печень, несколько дней пила зелёный чай, сейчас хорошо 😊

[@СветланаПоплавская-г5н]

,,Фитомуцил,,-это порошок из Великобриьании.Лечит запоры даже у беременных,чистый,правильный препарат.Королева Елизавета наградила медалью изготовителей

[@ИринаАртемьевп-е3г]

Благодарю Спасибо за ваш труд Узнаем много полезного Успехов вам

[@brunoneri4557]

Запекайте яблоки небольшие и тыкву порезанную в духовке и кушайте.

[@МарияЧечелева-л8ъ]

Утром делаю салат , натираю яблоко, морковь, добавляю 2 грецких ореха, заправляю сметаной и никаких проблем, попробуйте!

[@РузалияИльина]

Большое спасибо и всех вам благ.

[@ВалентинаБещук]

СПАСИБО ЗА СОДЕРЖАТЕЛЬНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО! ПРОЦВЕТАНИЯ КАНАЛУ!

[@Татьяна-и5с7ф]

Свеклу не назвали, делала из нее заготовку, делала ни мало, надо больше, всем нравится -полезно.

[@zvezda2440]

Не всем помогает свекла, еще с больными почками вредна.

[@andriiplatonov3372]

Запекать свёклу в песке или в соли, излишне сложно! Я попробовал лайт вариант: В полиэтиленовом кульке сварил в кастрюле, 1час 10 мин! Результат гораздо лучше чем варить просто в воде! Яркий насыщенный цвет свёклы, такую хорошо и в борщ и в салат! В кульке было порядка 15 грамм ярко окрашенной воды, но не 2л. которые приходится выливать! Если нет времени сооружать конструкции из сковородки и песка или соли, Подходящий вариант!

[@andriiplatonov3372]

Салат из свёклы с чесноком, орехами и изюмом. Свекла 3 Штук · 300г. Чеснок 2-3 Зубчиков · 25г. Изюм 5 Ст. ложек · 80г. Грецкие орехи чищен.100г. Яблоки на мелкую тёрку 80 г. Сыр твёрдый Масло растительное 3 Ст. ложки · Соль 1 ... Чёрный перец Перед едой можно добавлять майонез.

[@НинаКулешова-ф3р]

Добрый вечер Благодарю за интересную информацию Что нужно кушать для очистки и польза организма благодарю лайк+💯 С уважением До новых встреч❤

[@Google777com]

Единственный метод очистки организма, это голодание. Хотя бы суточное, и то принесет пользу.

[@oksanamilaska1]

Голодание, может и хорошо, но тем, кому приходится принимать лекарства ВМЕСТЕ с едой, этот способ не годится.

[@randysane2586]

согласен я обычно голодаю двое суток понедельник-вторник...

[@ВладимирЖалейко]

Полезные яблоки, что продают в магазинах совсем не полезные. Разве можно сравнить яблоки с дачи с яблоками из магазина!

[@Наталья-ж8г5в]

Один день можно просто хотя бы делать коктейли - детокс . Это и не совсем голод , кишечник почистит !

[@ta703]

@@oksanamilaska1 именно так. Мой муж после капельницы ещё 14 дней принимает противоопухолевый препарат (после еды), плюс ещё таблетки разные-о каком голодании можно говорить?

[@Лидия-з4я6ю]

Как только начала пост, так и прошли всё проблемы с ЖКТ... Рекомендую, полезно по всём статьям, как психологическим так и физическим...

[@ТатьянаХомякова-о8ы]

Х0олшл

[@НатальяГаврина-р9н]

Самое главное пост духовный

[@СветланаСветлая-т3л]

@@НатальяГаврина-р9н нет, эти две вещи нельзя разделять. Когда ты очищаешь свой организм, то и мозг начинает по другому думать. А когда набитое брюхо, то от духовного ты отдаляешься.

[@МаринаУстинова-п1т]

Кому подходит , а кому и нет

[@ИринаСумина-я7р]

Все продукты, кроме батата, есть в наличии везде. Так что проблем нет, только желание человека придерживаться этим советам. Спасибо за информацию.

[@olgasmart]

Батат тоже есть везде и можно выращивать

[@tanyobrubova8917]

Благодарю Вас! За Очень Полезное и Нужное Видио!

[@ГаляМ-р4о]

До трёх часов не ели, а потом напоролись до горло всем чем можно. Г-н вижу ничего полезного.

[@ЛидаКасиева-ы8х]

​@@ГаляМ-р4о Я

[@zvezda2440]

С ламинарией и сельдереем соглашусь, отличная пища

[@НатальяЛеонова-ы5х]

Почему-то помалкивают, что фасоль полезна только здоровым людям. Тем, у кого проблемы с ЖКТ, фасоль противопоказана. Особенно при панкреатите ее нельзя категорически употреблять в пищу!

[@КлавдияМунтян-ж2з]

Очень полезный совет

[@ПрасковьяШумская]

Очень даже наоборот.Она лечит и помогает.

[@НатальяЛеонова-ы5х]

@@ПрасковьяШумская , вы гастроэнтеролог? Сомневаюсь.

[@ПрасковьяШумская]

@@НатальяЛеонова-ы5х я лучше и испытала это на себе.У меня тоже проблемы с ЖКТ и фасоль хорошо чистит .У кого проблемы,особенно запоры,советую.А если сомневаетесь,то сомневайтесь и болейте.А у меня опыт не одного поколения.И индийский трактат о здоровье Аюрведа то же самое говорит.П враг любого я ЖКТ ,это мясо и его гнилостные образования.И уж тем более его нельзя мешать с бобовыми во избежание переизбытка белка из-за которого и происходят отложения в кишечнике.Так что нужно есть полезный белок.А наша медицина меня только искалечила.

[@НатальяЛеонова-ы5х]

@@ПрасковьяШумская , запоры - это ещё не все проблемы ЖКТ. Речь о панкреатите была.

[@Karel62]

Сельдь,молоко,можно сметану и обязательно чеснок и огурец можно маринованный. И кишка работает на 100-150% в пределах одних суток. Весь шлак и дугой хлам выходит. Проверено. Спасибо

[@АнжелаГалушко]

А на меня не действует

[@НатальяФетисова-ф9к]

Кому кефир полезен, кому киви. У каждого организма по разному

[@jadvygakacanovska638]

Яблоки 100% очень хороши для пищеварения!

[@ЛюсияХаникова]

Киви 🥝 слабительное?

[@ЛюсияХаникова]

@@Volha44 спасибо за ответ

[@Violetta27831]

Кефир чем полезен?

[@ЛидияПолоцкая]

​@@ЛюсияХаникова да,на себе испытала.Но всё индивидуально.

[@fast-rich]

Отличное видео хорошее и полезное питание также хорошо рассказано про работу органов человека поэтому спасибо автору грамотно за то что заботится о нашем здоровье и снимаешь какие полезные видео для людей всем здоровья и кушают всем сельдерей морскую капусту бурый рис а также много фруктов каждый день по яблоку это вообще идеальная идея поговорка о том что то есть одно яблоко в день тот не нуждаются во враче

[@ЛарисаКузакова-я2т]

СОДЕРЖАТЕЛЬНАЯ И ОЧЕНЬ ЦЕННАЯ ЛЕКЦИЯ! ИНФОРМАЦИЯ ПОУЧИТЕЛЬНАЯ И ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ! ЛАЙК!👍🍵🍋🍏🍎

[@ЛюбовьЗубковская-л1й]

Может информация и поучительная, но она бесполезная в плане избавления от каких-то болячек.

[@Alexander_Akulin]

@@ЛюбовьЗубковская-л1й Лариса больна всеми болезнями на Земле:))😀👍

[@Татиана-я8б]

Берегите воду и природу .Всем Мира и здоровья.

[@ТатьянаБондарева-к5к]

Зачем много говорить? Нельзя конкретно и мало?!

[@ЗаРусьЕдиную]

Навязывают информацию...

[@ТатьянаТимофеева-н9ю]

Может много нельзя

[@boris6861]

Согласен!

[@romangrishenko7929]

У китайцев другое питание и кишечник у них мясорубка

[@СветланаГаврилюк-с8ш]

Ага в испании всех собак поели как там появились со своими ресторанами и магазинами

[@ЗвездочетМеркурий]

Китайцы как козы все съедят и нечего незаболит сравнение с европейцами несопостовимо.

[@ПереводчикЕгорка]

Ребята не забывайте мы все разные гены, расы питание как говорят кушать нужно, то что растет рядом с тобой природа разделена на зоны, даже при посте для холодных регионов мясо в малых количествах не вредно- нужно, но регионы где тепло жара- вред, так что всего по маленьку и кухни для всех стран разные не просто так и произрастание тех или иных фруктов и овощей природой заложено, как то так

[@ЮрийМусатаев]

Китайцы вам продают продукты, и овощи и фрукты думая, что у вас мясорубка и рук как и мозгов нет. Плюс ,им это выгодно. Всё равно семян, зерна нет, пусть работают на наш желудок. Сосед старый но умный, был, сыпал горстями в каждую лунку под картофель. Супруга моя видела и ужаснулась. Завели скотину, чтобы превратить почву ,в землю кормилицу. Задача стоит, попробовать батат развести. Видел два батата,кг 500 руб. Позже куплю на развод Как будто земля пашня ,враг расиянцам

[@ЮрийМусатаев]

@@ПереводчикЕгорка им нравятся животы как у беременных мужиков, травоедов. Это сколь нужно сожрать травы чтобы насытить организм. Но и мясо без овощей нельзя. У дома ,во дворе газоны, удивительный народ. У дома своего должно расти овощи и фрукты ,а не те которые на обочине трасс как за рубежом. Как то вот такое мое видение. У самих конечно огород, и есть пустое место, это около ульев.

[@taniaisupova114]

Еще подтверждение ,что Библия мудрая книга и полезна для сохранения ЧЕЛОВЕКА во всех смыслах( посты одни что стоят)!!!!

[@sovetiki]

Спасибо 👍👍👍

[@ЛюдмилаКосенко-ц8д]

Не всем можно соблюдать пост по здоровью.

[@ОльгаИвойлова-ф8ф]

Правильно Нужно голодать

[@НадеждаМельникова-д3у]

Пост - не голодование!

[@defender_13-e1r]

Забыли чернослив и свекла .... очень помогает .... мне очень помог ... 🤷☝️😂👍

[@Кукся]

Вчерашний кефир тоже очень хорошо помогает.))

[@nastiashi1785]

Спасибо за расяснение 👍 о пользе и вреде кофе. Оказывается надо пить только если знаешь свой организм при особых случаях он поможет. Плохо то, что рсширяет сосуды, а потом резко сужает и боль возобнавляется.Хорошо, что предупреждаете об этом. Радует то, что есть и положительное , видна забота нашего Создателя Бога,: " А добрый человек будет вознагражден за свои дела.: " (Библия книга Притчи глава 14 стих 14 )...

[@ТатьянаБондарева-к5к]

Сейчас кожура яблок не жуется.

[@Alexander_Akulin]

Вам нужно вставить новые зубы, или обрабатывать яблоки 646-м растворителем. Он значительно размягчает кожуру яблок, но требует дополнительной доочистки содой, уксусом и горячей водой с хозяйственным мылом.

[@oksanamilaska1]

...Особенно, если зубы не свои...

[@oksanamilaska1]

@@Alexander_Akulin Проще и дешевле снять шкурку, чем вставлять новые зубы!))

[@ТатьянаБондарева-к5к]

@@oksanamilaska1 Зубы с пломбами

[@ЗвездочетМеркурий]

​@@oksanamilaska1 да шкурку нельзя есть их везде обрабатуют я работал на садах и все это видел.

[@ЛюбовьЗубковская-л1й]

Эти продукты помогают только тем, у кого нет никаких болячек и проблем со здоровьем!!!!!!!

[@ВалентинаФ-е1х]

Надо учиться мало есть и тщательно пережовывать пищу

[@ЛюдмилаНадеина-ч4э]

Без болячек и проблем людей не бывает !

[@NoName-u3c2e]

Помогают от чего?

[@ЛюбовьЗубковская-л1й]

@@NoName-u3c2e Ни от чего. Их просто ешь.

[@NoName-u3c2e]

@@ЛюбовьЗубковская-л1й Так ты же написала что типа помогают. Первоначальный свой комментарий перечитай если не помнишь

[@СветланаГолованова-т1с]

Спасибо. Очень полезная информация. ,👍🌈🌞

[@randysane2586]

воду нельзя кипятить надо доводить почти до кипения это когда пузырьки начинают подниматься со дна температура примерно 80-90 градусов потом отстоять два часа слить в другую посуду но не до дна... осадок слить

[@АлександраГерасимова-з9л]

Второй раз кипятить воду это тяжелая вода.

[@ГалинаТафеева-ш5я]

Голодание п суточное помогает и свёкла,!Чистая вода

[@timerlak]

Галина, это что целые сутки вообще не есть.? Или все таки что-то можно снямать?

[@АлександрРодин-х4й]

Ничего китайского, поговорили о вкусной и здоровой пищи немного.

[@ЗилолаЮлдашева-д2ч]

3 ложки кефира на 1стакан теплой кипяченой воды,пить вечером перед сном.Хороший слабителный эффект дает.

[@888Krasivaya]

Месяц Рамазан самый лучший месяц в году.Иншааллах в следующем году тоже буду держать пост.

[@давайтежитьдружно-ч6ь]

Моя бабушка учила что надо лечиться теми травами и есть ту пищу где ты живещь, все лекарства растут рядом, , экзотика конечно хорошо, попробуй и хватит, а свое лучше, да и доступнее,

[@ЛюдмилаИванова-г6ц]

Видимо у меня не китайский желудок но когда поела ламинарии блевала два дня незнаю вышли ли из меня токсины или нет но плохо было. очень.

[@Кукся]

Интересно, но что касается зелëного чая.. 👎 Я его очень люблю и давно пью ежедневно, но ничего подобного не замечала.😔 Может, его надо пить литрами, чтобы произошло чудо?🤭😁

[@andriiplatonov3372]

Салат из свёклы с чесноком, орехами и изюмом. Свекла 3 Штук · 300г. Чеснок 2-3 Зубчиков · 25г. Изюм 5 Ст. ложек · 80г. Грецкие орехи чищен.100г. Яблоки на мелкую тёрку 80 г. Сыр твёрдый Масло растительное 3 Ст. ложки · Соль 1 ... Чёрный перец Перед едой можно добавлять майонез.

[@ВалентинаФ-е1х]

Голодание по книге Поль Брегга,, Чудо голодание,,, самое лучшее очищение ,а у нас Николаев по голоданию. ЧЕЛОВЕК ЛЕНИВ,ТРУСЛИВ И СЛАБ.Надо изучать свою болезнь Таблетки нужны временно, но не делать людей наркоманами.

[@ВладиславЕрмаков-ч5л]

УСЁ гора и Земля и Д О как Нота Звук проще 🤣кар и тошка усы пила а мсяо обо зли и ло Род ЛюдиЕ

[@ВладиславЕрмаков-ч5л]

А ващЕ 🤣як Т А М А уУу Калиостро 🤣мол ножом и выльк и О Й же ми себе мог и илу ро и ем

[@destroshum]

Еще есть такой овощь свекла. У кого проблемы с запорами, попробуйте поесть раза 4 в неделю, не пожалете)

[@ВалентинаВитковская-я7щ]

Не помогает. И сырую ела и вареную

[@destroshum]

​@@ВалентинаВитковская-я7щ У каждого конечно все индивидуально. Но я привел более менее в порядок. Минералка Есентуки 4. Ежедневно клетчатка ( Ламинарий, Свекла, Морковка ) в пределах разумного. Воды побольше пить. Соблюдать режим. И беречь нервы. Заняло около 2-ух лет восстановление. Это процесс очень долгий(

[@ВалентинаВитковская-я7щ]

@@destroshum самое трудное беречь нервы. Всё близко принимаю к сердцу, всех жалко.

[@margaret892]

2 дня с горшка не слезала. Ну, всеее почистила 😆

[@НадеждаИващенко-э5ф]

@@margaret892 чем?

[@ЛьянаАлексина]

Самое удевителное, алкаголь не употребляю два с половиной года,раньше стоит выпить стаканчик пива,и вылетает вся гадость,стоило бросить пивасик,и хожу не так часто,как хотелось бы

[@Алихан55Женя]

Это у вас глисты веселились? А теперь на трезвую голову не танцуется... 😊

[@счастливые-е7ы]

Тоже самое , лучшее слабительное,и мочегонное

[@МаргоСпиридонова-с2л]

Советы даны с учетом китайского питания. Для русского человека гораздо ближе для потребления продукты, которые растут на нашей земле. Например, свекла, подсолнечное масло, огурцы, белокачанная капуста, укроп.

[@МаринаНовикова-в5л5л]

Да уж. Яблоки то как раз сейчас в магазинах наказаны всякой химией. Для того, чтобы они хранились дольше чего только туда не вводят

[@МаріяГершун]

А домашних не покупают,ибо они не такие красивые.А если ел червячок,то вообще не спрашивают. Хотя те ничем не обработаны,а другие 100 раз обработали ядами.

[@ГалинаПотемкина-е8ы]

Спасибо за полезные советы, очень познавательно

[@АгнессаВладимирова-ф5и]

От бурого риса я два раза чуть не померла очень грубая и сухая пища для меня мне все сырое вообще не подходит только вареное и не грубое у каждого индивидуально ,для этого русская кухня то что надо мне я на ней выросла

[@VU-xj4ns]

А кто ж вам сказал его сырым употреблять? 🤦‍♂️Вообще рис нужно варить часа 1,5. Замачивать на 2 ч его смысла нет. Т. К. он содержит мало фитазы. Для разрушения фитиновой кислоты, требуется более длительное замачивание(до 24 ч) в кислой среде.

[@krieger1578]

дура,с дуру можно и х....й сломать! Мозги включи!!Путин хйло!!!

[@volhab3995]

1 морская капуста 2 бурый рис 3 яблоки 4 сельдерей 5 батат 6 фасоль 7 арахис 8 зеленый чай

[@МаргаритаАбдурашидова]

Спасибо большое за нужную информацию!

[@искендергогоберидзе]

Автор, где найти в этом мире натуральные продукты? И без отравы.

[@Алёна-с5с1р]

Спасибо очень полезная информация

[@ТатьянаМихеева-ж8я]

БлагоДарю! 🙏🏻 ❤️ 🍀

[@olgabakosi4939]

Супер! Благодарю , принимаю, люблю🎇🎇🎇

[@Alexander_Akulin]

Замуж бы Вам, Ольга.

[@olgabakosi4939]

@@Alexander_Akulin 👍🏻🙏😄 я готова, Аlex, жду🎇💖💖💖

[@MikhailAlexandrovich358]

Благодарю за полезные советы.

[@flat8842]

Желаю счастья здоровья любви благополучия и мира 🎉🎉🎉🎉🎉

[@МаринаУшакова-ы7п]

Спасибо за информацию.

[@alikamalika9189]

Ламинария, морская капуста , бурый рис , яблоки , сельдерей, батат (сладкий картофель, красный фасоль, арахис , зеленый чай

[@irinavlada11]

Если бы всё было так просто.

[@СофияСофияСофия-в1я]

уйгурский чай это аткенчай чай: В чайник кладём молоко,чёрный перц, масло сливочное, и чёрную заварку доведём до кипения берём от плиты наливаем на стакан сверху одну или две шт перепелиные яйца кладём затем немного соли , немного сухарики из лепёшки и пить горячем виде оххо такой кайф полезный эффект будет, сытной до обеда можно ходить.

[@Alexander_Akulin]

Ядрышки арахиса необходимо тщательно очищать от красно-коричневой шелухи, потребление которой может привести к закупорке кишечника. Не пытайтесь самостоятельно излечить вышеуказанную закупорку, используя керосин и другие народные средства.

[@tanyobrubova8917]

Спасибо Большое! За Очень Полезную Нужную информацию!

[@randysane2586]

считаю кедровые грецкие и миндаль самыми полезными орехами ...но перед употреблением горсть орехов лудше их отмочить в содовом растворе примерно час...больше горсти орехов в день не употреблять...

[@tanyobrubova8917]

@@randysane2586 Спасибо Вам!За Очень Хороший и Нужный совет!

[@ПартхаСаратхидас]

Извините пожалуйста. Я слышал что это красно-коричневая шелуха как раз чистит кишечник.

[@vizito4ka]

@@ПартхаСаратхидас Ну и ну, кто то совсем не грамотный дал такой совет. Если хотите чистить кишечник--- это это семена льна. Зёрна перемолоть и муку употреблять.

[@qqqqq00000]

Спасибо большое очень интересно

[@lenb-kq5j]

Автор! Прежде, чем советовать, какие продукты употреблять, нужно предупредить, что данные продукты должны быть экологичными, а таковых найти практически невозможно.

[@СаулеИсмагамбетова-з4н]

Это всё хорошо. Спасибо огромное за полезную информацию. Только вы забыли сказать, что от запоров, тоесть, чтобы очистить кишечник, нужно есть зелёную или красную чичивицу. Либо высушенные и очищенные семена дыни. Или сделать дынное молоко: в чашу блендера отправить семена дыни вместе с волокнами, затем влить воду, и тщательно взбить, после чего процедить через несколько слоёв марли, и полезное молоко готово. Всё очень хорошо помогает, и чичивица, особенно зелёная; и семена дыни. Проверенно и испробованно на себе. А так, всё полезно, но во всём нужно знать меру. Яблоки кстати, лучше помогают зелёные, для очищения кишечника. Всем желаю крепкого здоровья. А каналу вашему успехов и процветания.

[@СофьяЕрмакова-ю3ц]

То

[@ШевелеваЖанна]

У нас в России никто не ест отварной арахис первый раз слышу, это заведено в Китае. А как правильно его есть у нас сырой или жареный?

[@ИринаГоловнёва-д9б]

Специалисты уже давно доказали, что человеческиц организм не доменная печь и никаких шлаков в нём нет.

[@икаюркон]

Наши предки говорили, что кишечник имеет МОЗГ. И его надо питать и помогать выдводить ненужное, чтобы оно не застаивалось в организме, А иначе ХУДО... ПОЯВЛЯЕТСЯ ВНУТРИ. Чтобы было здоровье покрепче, надо ЕЖЕДНЕВНО ПИТЬ КЕФИР 500 мл. Взрослым старше 14 лет.И ОБЯЗАТЕЛЬНО СВЕЖИЙ 1 или 2 дневный. КАПУСТУ КВАШЕНУЮ,ТА КОТОРАЯ ТОЛЬКО СОЛЕНАЯ, А НЕ МАРИНОВАННУЮ КОТОРАЯ С САХАРОМ И УКСУСОМ. ХОТЯ БЫ ЭТО! ТОЧНО ЗНАЮ, кто ежедневно ест свежую и квашеную капусту... Те никогда не за болеют раком. НО! КОГДА УЖЕ ОН НАПАЛ НА ВАС, ТО ЭТО НЕ ПОМОЖЕТ! НАДО ЕСТЬ С ДЕТСТВА/ЮНОСТИ И ВСЮ ЖИЗНЬ. ТАК И ДЕЛАЕМ.... В РОДУ НЕТ РАКов!

[@ГалинаЛарина-м8б]

Кефир,творог,простоквашу не могу есть..меня тошнит. Считаю,что это испорченное ,прокисшее молоко..после приема таких продуктов мне становится дурно

[@LHR778]

Как вы готовите квашеную капусту?

[@Тамара-ь2щ]

Кап уста шинкуем плюс марковка, укроп перец соль

[@МарияДзюрда-м9м]

Многое зависит от генетики. Мой муж готов питаться одними яблоками,хоть ведро их может съесть. А у меня яблоки и сырая морковь вообще в организме не перевариваются,меня от них рвет. Зато жареное мясо и копчёная колбаса перевариваются за милую душу,и от сала печень не болит,а от овощей болит.

[@ЛюдмилаАлександрина-щ2г]

👍👍😁😁

[@Love_is_555]

Это проблемы с ЖКТ, лечится надо

[@ГерманВорошилов]

Капуста, киви, авокадо?

[@Alexander_Akulin]

Все слабительные целебности в одну кастрюлю не сложишь. Свеклу, чернослив, оливковое масло, магнезию, сенну, дыню, тыкву, укроп, крушину, бузину, куркуму, тиосульфат натрия,, кабачки и ТД. Неплохой бы супец вышел?)

[@СофияД-ъ6ъ]

@@Alexander_Akulin всё у вас верно. Но не в одну же кастрюлю , и не всё сразу... Так и предложено. НЕ ВСЕ ЭТО ВАРЯТ ! Те. кто умнее - соображают что к чему. Советы-то неплохие. Но - всё можно извратить комментариями... В ,основном, - от безделья.... изобретают "поучения " и толкования автора...

[@Alexander_Akulin]

@@СофияД-ъ6ъ согласен. Всякий, кто рекомендует снадобья для чистки сосудов от холестериновых бляшек для меня - фармазон. А всякий, кто в это верит - недалёкий пациент.

[@КустоваТатьяна-х9ж]

Мама моя покушает... в туалет и так 3 раза в день. Она метиска. Так, что все зависит ещё от наследственности. Ей было 86 лет.

[@jadvygakacanovska638]

Генетика имеет большое значение, я и мой старший сын едим и совсем не поправляемся!

[@МамаМама-ч7р]

Как вф описали, это были у вашей мамы проблемы с поджелудочной или синдром мальабсорбции, как минимум

[@djasskenova9983]

Простите, метиска это значит какая национальность?

[@sarangovatsahocn1674]

@@djasskenova9983 смешенная

[@МамаМама-ч7р]

@@djasskenova9983 а вы точно знаете свою национальность?

[@Хахах-ь1б]

Подскажите пожалуйста бурый рис это какой рис название пожалуйста Благодарю

[@ЛюбовьСмирнова-к5р]

Спасибо огромное за полезную информацию!!!

[@Galina-yg7lu]

Отличная лекция 🍒

[@АнтонинаКузнецова-т3й]

Сейчас почти нет нормальных продуктов, очень мало

[@ОксанаКим-ч9е]

Цапли стоят на одной ноге, мордочка в воде клюв в песке👍👍👍🙏❤

[@Татьяна-ш4ю7у]

Благодарю Вас🤝🤝👍👍👍

[@ВетаНовикова-л1щ]

Здорово, умница, так держать!! 👍💜💐🌹🌹🌹

[@Lusiya57d16]

Если я съем хоть одно яблоко в сыром виде,тут же начнутся боли в желудке и изжога.Та же самая история со всеми овощами ,как в сыром , так и тушеном виде . Исключение составляют тушёные помидоры и отварные яблоки ( в компоте).Печеное яблоко тоже не подходит. Всё испробовано много раз за много лет.Лечение медикаментами тоже не даёт эффекта. А вот мучные изделия, картошка,мясо, рыба и ещё лук ( из овощей) не вызывают никакого дискомфорта ни в желудке,ни в кишечнике.Все индивидуально.

[@ninapoutchkova5743]

А у меня от яблок может быть смерть. Страшная аллергия - отёк гортани.

[@Lusiya57d16]

@@ninapoutchkova5743 я Вам верю и сочувствую.У моего коллеги та же история : он съел кусочек яблока и у него начался зуд в области мягкого нёба ,а потом и отёк гортани - спасли с большим трудом, слава Богу! Будьте осторожны и будьте здоровы.

[@D3cod3r_2nd]

Гастрит скорее всего или ещё что-то. Сходите к гастроэнтерологу, пусть посмотрит, что там. У меня так от овсянки было

[@АнжелаГалушко]

На УЗИ поджелудочной надо,печени и т.д

[@Lusiya57d16]

@@АнжелаГалушко всё это пройдено и не один раз,а так же ФГДС - все нормально.Просто особенность ферментов и желудочного сока.

[@ЛюбовьСоловьева-ъ9р]

Арахис очень жирный ни всем подойдёт, фасоль тоже ни все переносят, хороша свекла любая и варёная и свежая. Из всего, что посоветовали употребляю яблоки, сельдерей и зелёный чай.

[@bolotova1954]

Самое полезное - капуста во всех видах!!! Помидоры и болгарский перец