[Gray Hair Improvement] Eating this is bad! We found out three foods that make gray hair worse!

[@yoshw.9329]

ゴマ大好きで、毎日食べてます！明日から黒ゴマに変えます！ マッサージの動画も観て、やったら、とても気持ちよく、こっちにも飛んできました！ 35歳あたりから、髪の毛の色も質も劣化の一途を辿り、ショートヘアでカラリング欠かせず、20年以上、、、この二つの動画に希望の光が‼︎ 頑張ってみまーす！ ありがとうございます😊

[@SereneJ]

私は毎日アボガドを摂っています！アボガドを食べ続けると髪の毛と肌のツヤが半端ないです！あと豚肉、鶏肉はたっぷり食べるように心がけています。

[@由佳子-t7e]

情報追加しておきます。 シナモンはセイロンシナモン以外は控えた方がいいです。 シナモンにはクマリンといわれる成分が含まれており、 このクマリンを過剰摂取すると肝障害を引き起こす可能性があります。 セイロンシナモンはクマリン含有量が少ないのに比べ、 中国産カシアはセイロンシナモンの４１倍。 毎日摂取するなら、セイロンシナモンにした方が良いですよ。

[@太田尚文]

素晴らしい捕捉です。有り難う😉👍🎶

[@HS-vq2nj]

Amazonの安いものがセイロンだし量も多い

[@yasidiwa169]

First of all thanks a lot for this amazing information but unfortunately we don’t know the language please could you post it with English subtitles🙏💖

[@磯山さや]

もえさんがいつ見ても綺麗すぎて尊い、、なんでそんな綺麗なんですか、、まじで、、

[@karlsigfrid1983]

Gracias por todo lo que nos comparte, podría usar subtítulos en español para saber que alimentos ingerir para evitar las canas por favor.

[@janneljames8658]

Can you explain in english the good and bad foods for avoiding gray hair and the foods to eat. Thank you. I really like your videos.

[@ゆみ-f6k4t]

いつもありがとうございます😊 頭皮マッサージの動画も見て、実践してみました！もう白髪になってしまった髪も、黒くなる可能性ありますかね？🥺

[@هانيمهني-ه8ظ]

ايه النتيجه تحول الشعر الابيض الي اسود

[@eldabonilla7840]

Puedes agregar subtitulos en español por favor, suena super interesante tu canal

[@YummyQuickRecipes]

Please write the english subtitles as well so that many more people can understand

[@jujuk9374]

ルイボスティーにレモンやクエン酸を入れてもいいのですか？

[@momotarosan4689]

糖化は糖質と脂質ではなく、糖質とたんぱく質が結びついておこります。

[@sgk639]

2人の息がピッタリで楽しく拝見しました🤣モエさんの説明、とても分かりやすい！そしてなんたる美貌😍 神動画、ありがとうございます❣ マッサージもモエさんと一緒に続けていきたいと思います❢

[@Sachi-cf1rv]

あーあ。。 昼にマックのポテト食べて間食にポテチ食べて夜に唐揚げ食べちゃったよ。。。 4/8お誕生日、、、私もです！嬉しかったので登録ポチらせていただきました〜！ お誕生日おめでとうございます〜！

[@まっち-t1t]

どうりで私が年齢のわりに白髪少ない理由がわかりました。半分以上実行中なので。あと半分すれば無くなるのかしらん？楽しみ。ありがとうごさいます。

[@volleypenguin8469]

えーっ40歳。20代にしか見えない。なるほど言葉に説得力がある。 今まで知らなかったのが不思議。

[@CiaaraTPaen]

AGE is Advanced Glycation End products. This can happen inside of human body or inside of food. It is not good because can cause bad health and aging faster. To remain youthful and healthy, the count is less than 15000kU/I kilobits per liter per day. A few ways to care for our body against AGE .

[@Siromitsukuromitsu]

沖縄でヒハツ、売ってた^ ^ ぴーやーし スパイスが効くのですな！

[@Los_animales_de_Marcos]

Porfavor!!!!! Traducción ❤️❤️❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@かおかお-z5k]

シナモンを牛乳に混ぜて飲み始めたのですが、シナモンの種類でカシアは肝臓に負担かけるらしく、別な種類のセイロンをお勧めしますと調べたら出てきたのですが、市販では手に入りにくいらしく、カシアのシナモンでも大丈夫でしょうか❓

[@かずぴょん-q3s]

ありがとうございます早速色々試し続けてみます

[@user-zu9uv8os3u]

ルイボスティーはレッドとグリーンどっちですか？

[@KOKRO]

閉経したら頭皮をもんだり、糖化しない栄養摂っても効果ないでしょうか？

[@Adji1008]

Is there any English translation? 🤔

[@なつきはるおみ]

本日登録しました❗白髪あきらめてましたが　とうか　　初めて聞きました。有り難うございます。

[@カワムラセツコ]

とっても参考になりました! ありがとうございます！

[@島ねこ]

素朴な疑問なんですが、メラノサイトを活性化させることで、シミが増えたり濃くなったりはしないのでしょうか？？ 顔と髪は仕組みがちがうのかな？🤔

[@so591]

シミ対策の飲み薬が白髪の原因になるケースがあると聞いたことがあります。(引用元失念ごめんなさい。)

[@小川和美-g7n]

こんにちは♪とても勉強になりました⭐️😃⭐️ありがとうございます💓

[@moe8989]

ご視聴ありがとうございました💕

[@miki0250]

アントシアニンと聞くとブルーベリーを思い浮かべましたがそれだけでなく黒ごまも✍ 苦手な食材もありましたが自分の好きな食材で気軽に取り入れられそうです

[@リラコ-h4l]

コーヒーにシナモンをかける場合どのくらいかけるといいんですか？？

[@HS-vq2nj]

黒ゴマも、ちゃんとすり潰さないとダメとか聞きます。だから黒ゴマペーストが一時期売れましたがただのゴマでも変わらないのでしょうか？

[@sanaeel-aouni8771]

Vous pouvez faire traduction en francais ou englais merci

[@赤兎-i4d]

水に蜂蜜入れて飲むのを袁術はとても好んだのですけどね。結構いけるんじゃないですか。 私は飲んだことありませんけど。

[@島江菜歌子]

子供の頃ですけど、はちみつ+水をよく飲んでました。普通に美味しいですよ🎵

[@botamoti7459]

アントシアニンあまり摂ってなかったから、これから摂る！！　血行を良くする食べ物も取り入れてみようっと。休みの日は運動してるけど仕事の日は朝しか運動してないから、昼頃には血行が悪くなってそう😭

[@marilynbarton1811]

Thank you for the video but Is it possible you can do english subtitles pls.😊i love watching your videos

[@karlitacalifornia3367]

I need this in English or Spanish

[@Yokoman8787]

清涼飲料水でもフルクトースが入ってないものは飲んでもよいということですよね？？（緑茶や水も清涼飲料水なので。一応確認のため。。。）

[@tongrosa7538]

I am interested in knowing the contents of your video. However, I cannot understand Japanese. Can you add auto translation function to other languages, e.g. English or Chinese in your videos. Thank you.

[@やすひで]

We can't start without doing anything. It’s now or never!

[@rosegold9567]

登録しました やる気がでました 実行していきます！

[@antolinch2535]

Gracias Yuky saludos Moe.Que linda expresion facial ! Por favor traducir al español! Abrazos!

[@jimenasotomayor3294]

Traducir al español por favor, gracias ☺️

[@HS-vq2nj]

気持ちルイボスティー、シナモン、ブルーベリー、卵、黒ゴマで色はわかんないけど抜け毛が減った気がする！

[@moe8989]

よかったです♡髪が元気になってきましたね！

[@ledi_fiore]

Интересная тема, но ничего не понятно, к сожалению. 🤔 Please make subtitles at least in English🤗

[@greenthumb1658]

Да уж, хотелось бы, хоть на кривеньком английском бы...

[@norarutharciniegamendez6300]

Buenos días, su t Subítulos en español por favor. Muchas gracias

[@isabelguerrerosolis6379]

Veo sus videos desde México, podrían poner subtítulos en español, gracias

[@HS-vq2nj]

メキシコ人は薄毛が少ないというのは本当ですか？

[@rossanatocoli9253]

hola , geniales pero por favor agrega subtítulos en español. Gracias

[@Yesimixdias]

Muchas gracias porfavor traducción español o inglés si entendí poco con sus expresiones 😁👍🏻no carboidratos ,fritos azúcares y más vegetales y verduras y que hay de los tea me gusta mucho 😄😆 arigato .

[@Yesimixdias]

Nueva seguidora . Saludos

[@jos3424]

Hola Moe, puedes agregar su títulos, por favor. Te sigo desde que te ví, en el vídeo que hiciste de las canas. Eres genial. Gracias

[@maritzamonedero8982]

Hola.te a servido pAra la caida y canas??gracias por respinder

[@ligiavergarasuesca9816]

Por favor coloca tus vídeos en español

[@mayumayu5915]

ブルーベリーって目のイメージでしたが髪にも良い食品なんですね。ヒハツって知らない香辛料でした。早速買ってます😊ハンバーグはオーブンで焼くよりは煮込みの方が良いのかな？甘い清涼飲料水はほとんど飲まないけど、コーヒーばかり飲んでいるので少しコーヒーを減らしてルイボスティー飲んでみようかな☺️裕喜先生の「人間だもの」に笑っちゃいました😂

[@美由紀原-x1l]

海の幸ありがとう昆布　わかめ好きだな～ビタミンミネラルありがとう　細胞に感謝ですねー

[@affu4645]

I didn't get anything except AG 😀 please add subtitles in English

[@橋本千加]

はじめまして。 白髪を毎月染めるのが 面倒になり、良い動画に出逢えました。 早速、マッサージをして メラノサイト活性化させ 食事にも気をつけたいと思います。 40才に絶対見えないし ロングヘアが素敵👧❤

[@moe8989]

ご視聴ありがとうございました♪ 是非、続けてみてくださいね♡ 一緒に頑張りましょう！

[@橋本千加]

私も白髪一本もないロングヘアを目指します。 続けてやっていきます。 有難うございます💖💖

[@mio5138]

パンの焼き色の部分がNGなら、プリンのカラメルは大NGですねぇ。。。

[@taro-chan-_-]

肉を焼いて食べるのは良くないですか？レモンをかけて食べれば軽減されますか？

[@delcyrsantana4709]

Eu queria saber o que está falando aí por que não traduz ou bota legendas em português obrigada

[@fatmafatma1944]

الرجاء من يعرف الأكلات التي ذكرتها لوقف الشيب يذكرهم لا أعرف اللغة اليابانية

[@タヌ-f7e]

美しくて白髪のないもえさんが言うので素直に聞けますね！良い情報ありがとうございます😊ゆうき先生は前髪あってこの髪型が爽やかで素敵だと思います♪

[@teresahernandezurrea4625]

Estoy viendo el video desde Colombia, nos pueden ayudar con los subtítulos en Español. Gracias. De gran utilidad.

[@kiwa9405]

Moeさんの説明　分かりやすいです。白髪少なくした～い❗チャンネル登録しました。

[@moe8989]

ご視聴ありがとうございました♪ 是非、続けてみてくださいね♡

[@marwahsaeedqureshi]

Konnichiwa. Can you please list the food more San is talking in this video.

[@gloriacommenares4233]

Desde Colombia hola como están por favor colocar subtítulos en español gracias

[@marirebolledo5594]

Ojala pusieran subtitulos en español gracias

[@gooGuru-d9i]

今の事ではなく、昔から当たり前に良いとされている食品ばかりでした。

[@tora7595]

スポーツドリンクもだめって事ですか？

[@こっとん-e1z]

甲状腺の病気悪化しそうですね。　漁業関係の方が白髪少ないのはこういう理由かあと納得

[@aninhacoelho3663]

Tradução por favor 🇧🇷🥰

[@歩美-b2p]

コラボ楽しみにしていました😊

[@こざら999]

炭水化物と糖と揚げ物、、×ですよねー。。 控えめにします。 タンパク質、ビタミン、ミネラル、アントシアニン→魚、サプリ、ブルーベリー、シナモンをとっていきます！

[@ЖарқынБерікханқызы]

Доброго дня суток. Уважаемые можно перевод на русском языке 🙏🙏🙏

[@29sayumi19]

お焦げだめなんですね、へらします～、揚げ物...(滝涙）クエン酸？！梅干し食べます！

[@zulenameyer3147]

Love U guys🥰💕

[@moe8989]

ご視聴ありがとうございます💗

[@48sunshine78]

白髪になって久しいですが、そこも黒くなってくるのかなぁ…。

[@fatmafatma1944]

لقد ضغطت على الثلاث نقط لكي يتحول للترجمة العربية لم يتفعل ماهو الخطأ في الخطوات من يعرف يقول ضروري الله يكرمكم دنيا وآخرة اللهم آمين

[@meryembenhaddouch7555]

Could someone plz translate for me?! It looks really interesting!

[@RS-lo8pe]

飲み物はちみつレモンで良くね？となりましたw

[@sesekun777]

可愛いなぁ❤️終末糖化産物とトランス脂肪酸は気をつけてます👌

[@kou4275]

為になります。

[@dianayuningtias6665]

I hope you put english subtitle. We are relly want to know more about your post.

[@CristianGarcia-lg3kq]

Receta en español que no entendí ni papa pero igual estoy sucrita

[@ligiavergarasuesca9816]

Por favor en español. Gracias

[@nabihaelrefaai3304]

Please we want Arabic translation نريد ترجمة باللغة العربية

[@bobanmolly9460]

After Yuki Nagakawa ..!💞 loved this channel and I'm subscribing 💞

[@mirireceitas6722]

Porfavor traduza para o português

[@モンドスミオ-11kids]

今日から黒ごまにゴハンかけて食べます！

[@moe8989]

ご視聴頂きまして、ありがとうございます♪ 是非、無理のない範囲で続けてみてくださいね♡ 一緒に、頑張りましょう♡

[@ГульмираМурзаканова-й4ж]

Здравствуйте! Переведите пожалуйста на русский язык (субтитры).

[@s.y4809]

次のコラボも楽しみです！

[@alejandraquinones2090]

Hola! Felicidades por favor en español 😁

[@uka606]

タンパク質はかなり摂っていて、魚類はできるだけ生で。でも肉類は火を通すので茶色いのは避けられないなぁと思いましたが、プロテインも常備してるのでそちらで摂ってみようと思います。 ビタミン、ミネラルも摂ってますが海藻はお味噌汁に入れるより生がいいでしょうか？シナモンも大好きで常備してます。でも、思い当たるのは、昔に酷い鞭打ちをしてから首が悪くなり血流が良くないのは痛感してます。マッサージをしっかりやってみます。あとアントシアニン、ですね。

[@悩み坊や-v3y]

AGEの食べ物には気を付けたいと感じました😉👍️✨🙇‍♂️

[@Нейтрал-п7ц]

Здравствуйте! Видимо, что-то очень важное говорят, но ничего не понять 🙁

[@АннАМаслова-г3о]

Хоть бы картинки показывали нормальные, было бы понятней, или фото полезных /неполезных продуктов

[@Michael_Douglas666]

アンハッピーセット

[@romahmd4519]

ارجو الترجمة بالغة العربية

[@linalopezherrera3877]

Sigo a Yuki Nakasawa

[@manonhebert6070]

La traduction est français en malheureusement impossible à lire...Dommage !

[@はくたん-w7h]

途中のcmがケンタッキーで笑ってしまいました😆 ありがとうございました💖

[@美由紀原-x1l]

揚げ物大好き唐揚げにレモンしますね　ポテト大好き　髪艶美人で生きます

[@minervaunzueta3548]

SUBTITLES please!!! In english or spanish!!

[@beronicavaldez-rivera6189]

me interesa, favor de agregar subtítulos grs

[@coocooco]

🙏🏻❤️

[@roqayafarhat9745]

نرجو الترجمة دائما للغة العربية

[@1MandyTravis]

The title of your video is in English but not the contents of the video! Would really appreciate if you could put English subtitles!

[@jen_ny_ww]

English subtitles please! I'd really like to know whether content please.