Boxe : Comment Améliorer sa Vitesse de Reaction ?

Dans les sports de combat et arts martiaux, la vitesse de réaction fait toute la différence. Elle est à mon sens presque plus importante que la vitesse d'exécution.
Le problème est que la majorité des exercices que l'on travaille sont plutôt orientés vitesse d'exécution que réaction.
Dans la vidéo d'aujourd'hui, je te montre un protocole qui va cibler la vitesse de réaction.
Lire la suite : wp.me/p7iHSD-tQn
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[@valentinkrafft6318]

je me demande pourquoi ya des gens qui mettent des pouces rouges sur ce genre de videos le mec donne son temps pour vous montrer des techniques et est super sympa il fait tout pour aider et vous faire progresser mais ya toujours des haineux qui dislikent les gars grandissez

[@yutverg6109]

C'est vraiment très bien expliqué. D'une clarté, d'une pédagogie, d'une simplicité. bravo !

[@kawtardjibril6799]

deuxième vidéo que je visionne, elles sont très bien élaborées !

[@Achilles_KTA]

Bien joué. ce serais bien que tu nous fasse une petite vidéo sur le coup d’œil, ou l'anticipation, pour le jab/cross, car ta série sur les esquives rotatives était vraiment sympa, ce serais cool d'avoir le même genre d'application pour le jab/cross.

[@mustaphakhaldi9322]

La souplesse est très importante pour la vitesse de frappe plus les muscles sont relâchés plus les coups sont rapides.

[@greggottv]

Oui !

[@elyasbenicio3401]

Merci pour tes conseils Greg !!!

[@greggottv]

Avec plaisir ;-)

[@flom2324]

Bonjour Greg super vidéo vraiment. pourrais tu faire des vidéos impliquant des exercices en sparring ou au sac applicable pour le kyokushinkai telle que celle ci? en effet ce style ayant une distance fort rapproché et ne pouvant pas frapper des poings au niveau du visage cela limite les possibilités stratégique et tactique. il me semble que tu avais fais une vidéo présentant ce style. pour être honnête je pratique le shorin ryu donc pas de coude ni de genoux non plus. Mais je m'inspire bcp du kyokushinkai pour les entraînements combat. merci

[@rushingamee2249]

Merci pour les conseil

[@kami090576]

tjrs du bon boulot

[@marcelinhaumani7214]

super Gregg

[@kouadioaurelien2817]

j'adore tes vidéos mais moi mon préférer c le muay thaï fait plus de vidéo sur boxe thaï stp merci

[@greggottv]

+kouadio aurelien c'est pas mon style le Muay.

[@kouadioaurelien2817]

+GREGGOT TV à dommage

[@kouadioaurelien2817]

+GREGGOT TV mais vous avez facebook j'aimerai vous demander des conseils pour la souplesse pour pouvoir faire le high kick

[@adamispalest5695]

Comment s'apelle les truk que dans a sur les mains please !!😅

[@trispeiff555]

Des paos ;)

[@lebeaujeu2778]

Est ce que les jeux vidéos améliorent les réflexes ?

[@abdelghafoursellami9414]

Merci j'ai beaucoup profité, s'il vous plaît quelles formes vitesse dans les couds pied

[@yannlee9251]

Tes vidéos sont pour moi un très bel outils pédagogique! merci

[@lightmanlab7860]

Génial ! Des techniques simples, des explications intéressantes qui vont droit au but ! Avec les vidéos de Greg, on ne s'embête jamais avec les mêmes enchaînements, avec à chaque fois une bonne idée d'entraînement !

[@flom2324]

Je m'inspire d'ailleurs aussi de tes vidéos 😉

[@djibril6313]

Et un abo en plus tes vidéo sont super efficace merci

[@BLING2847]

merci d'exister mec tres instructif des video

[@darkno6478]

tu pourra faire une video dans la quelle tu montrera profiter de son attaque pour le faire mal par exemple

[@chancebeaumonane2163]

franchement c est excellent les enchainent et le travaille que tu peut enchainer il en faut beaucoup d autre encore Greggot assure il et le seul a maitre des exercice sérieux osu

[@dimbaone3609]

Cool merci

[@alexiskeo3481]

Merci

[@elyasbenicio3401]

Salut Greg et si j ai pas de partenaire comment faire ton exo?

[@greggottv]

+Elyas Benicio Salut, pas vraiment possible. Tu peux essayer de faire du shadow et imaginer des attaques mais ça ne sera pas pareil.

[@elyasbenicio3401]

GREGGOT TV ok merci Greg !!!