前屈ストレッチ|床ペタを目指す方にオススメ【10分間】

  Рет қаралды 43,784

前田のまいにちセルフケア !  by GronG

前田のまいにちセルフケア ! by GronG

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@森岡康子-z6v
@森岡康子-z6v 11 ай бұрын
前屈できるようになりたいです! 続けます。
@selfcare_maeda
@selfcare_maeda 11 ай бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 毎日のセルフケアにご活用ください! コツコツ続けて変化を教えていただけると嬉しいです👍
@tom-ro4md
@tom-ro4md Жыл бұрын
身体が硬いのが実感できました。シッカリ続けていきたいです
@selfcare_maeda
@selfcare_maeda Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 動画と一緒にがんばりましょう👍
@tom-ro4md
@tom-ro4md Жыл бұрын
good🎉
足首を柔らかくする方法|ストレッチとエクササイズ【10分間】
10:54
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 121 М.
全身ストレッチ|集中身体ほぐし【30分間】
30:18
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 934 М.
ВЛОГ ДИАНА В ТУРЦИИ
1:31:22
Lady Diana VLOG
Рет қаралды 1,2 МЛН
【前屈ストレッチ】1分で柔らかくなる方法!
7:09
Kazuya Sakoda
Рет қаралды 39 М.
首まわりをふわふわに|コリをほぐすストレッチ【7分間】
8:07
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 130 М.
Stretch for splits! 【How to a 180 leg split in 2 weeks】
14:11
オガトレ
Рет қаралды 25 МЛН
腸腰筋のストレッチ|下腹や股関節のつまりが気になる方にもオススメ【2021年版】
13:33
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 283 М.
柔軟ストレッチ|1日終わりに全身を伸ばす【16分間】
16:26
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 226 М.
全身ストレッチ|1日終わりにこれ1本【12分間】
12:58
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 818 М.
おしりのストレッチ|重点的にじっくり伸ばそう【12分間】
12:33
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 240 М.
じっくり全身柔軟ストレッチ|まずはこれから一緒に!【17分間】
18:29
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 59 М.