Grymt Fett en filmserie om Tonårshjärnan - avsnitt 1. Sömnen

Hjärnan är minst lika aktiv när vi sover som när vi är vakna. Faktum är att sömn är en förutsättning för att hjärnan ska utvecklas och växa klart. Uttrycket ”det lönar sig att sova på saken” får här sin förklaring och vad händer om man sover för lite? I avsnittet om sömnen lär vi oss hur sömnen påverkar oss och hur viktigt den är för vår utveckling.