【館不住的嘴】 戒斷後一輩子就硬不了 ? 身體健康指標最重要的因子 - 雄性激素

[@Joe-rBYwug]

靠邀 第一眼我以為館長坐在輪椅上

[@秋欲仁]

這種好節目不可以讓它消失

[@勾心勒情]

😅哈哈~好像第四台賣保健食品的~

[@yuans6907]

@@勾心勒情不像啊 完全相反吧

[@ituchiuchiha444]

​@@勾心勒情不要為黑而黑 這確實是一檔好節目 哪裡像賣藥的 館長完全沒推銷藥物 只是分享藥物帶來的風險 酸民真的可以滾了 尤其像你這種無腦酸的

[@xiaolu__1021]

@@勾心勒情你別看 等你老了再來看

[@peter830317]

@@勾心勒情 看你這言論就不知道這節目的意義到底是什麼餒，唉😮‍💨

[@a19867567]

館長這集講的非常好，專業度不用說，整個條理、論述都很清楚，沒有之前直播比較未經整理思緒後直接解答時略凌亂的說明，讚！！

[@AI-ds6nb]

館長說的是真話 我自己是過來人 爆暗瘡到超級嚴重，而且停藥後情況極度低落，當時真的想去自殺 幸好我早早停藥😢

[@yu-linwang3321]

這節目的阿管好專業，形象大加分，期待下一集！！！

[@gn720816]

亂講一通你也不知道阿

[@tedrosadhanomghebreyesus9829]

​@@gn720816那你指出來吧

[@gggr-fishh446e]

@@gn720816 都一個月了還指不出來嗎--

[@user-kv7ll7nx8y]

@@gn720816無知真可怕

[@allenlee15]

以前館長的直播不斷說雄性激素的重要性，當肥胖過度身體內分泌也會失調 聽了下定決心減肥後身體都健康許多， 非常感謝館長帶給我們這些專業的知識

[@jackchen1363]

沒有難懂的專業名詞，好吸收易理解，複雜的事情簡單講，果然高深巧妙👍

[@ck9hl2ul6u]

很喜歡這種專業性的節目,希望能一直持續下去

[@kevin-mv4sf]

謝謝館長提供正確的保健觀念，天天適當的運動是維持身體平衡的重要方法。

[@rong0916]

阿館你看看Ｑ＿Ｑ　還是有很多人想聽你專業的！！ 謝謝阿館，提供很多專業，還是免費的 ，聽久了，至少也讓很多雖然不是健身的人會有一些概念 希望阿館也能有空直撥訓練拉～～IG 還是有人看的懂得！　好久沒有拍片片了或直撥了

[@xia99ronder]

找時間再來好好觀看 感謝阿館，讚嘆阿館

[@RepublicofChinataiwan]

館長這篇讚👍🏻 毫不拖泥帶水，簡單扼要🎉

[@pingchen8729]

很喜歡這類型的節目，希望阿館繼續做! 超棒

[@亦參王]

這集非常重要 甚至不重視將動搖國本 年輕一輩普遍不重視雄激素睪固酮 健康的確一天天惡化 教育部應呼籲全國注重此議題，古人早了解此重要,所以重視補腎,本人不建議從藥物下手,現代中西藥也充斥很多黑心誇大不實的產品等,內功鍛鍊有很多強精補腎的鍛鍊,不用花錢,卻能得到了比各式補藥更百倍的效果.

[@可以看個過癮]

這樣也太帥了❤ 我要回來追 這樣的館長真的很有魅力 又好專業

[@flyhi1ghkomp]

謝謝館長開示，為台灣司法正義發聲，也在專業上積德善緣。 運動健身。要拼健美甚至比賽，代價不小，甚至要命。

[@RihaoGuo]

謝謝館長的影片，對於健身新手也有很棒的啟發，健身是讓身體變得更健康，好的睡眠，均衡的飲食，訓練的強度，才是能讓健身之路走得長長遠遠

[@wants4912]

期待陳太太也開料理節目

[@昇峰數學還在]

真是可怕的副作用…感謝館長這期這麼清楚的說明

[@yan301]

館P這真的是很優質的節目

[@user-POWER30678]

希望可以看到陳總統的圍爐談話

[@swers0326]

一秒六點六下那位嗎

[@user-POWER30678]

@@swers0326 是3公分的那位🤭😆

[@vincemac5798]

阿扁之聲嗎

[@linjustin109]

謝謝館長的教學!讓大家長知識!!

[@SETT-m9p]

希望館長可以特別為這個系列開一個新的頻道

[@carl288140]

館長談這種節目我就覺得好非常多。 真心推薦！

[@Neyo-wp9lr]

這專業片好看，我覺得平民都該多看阿館這類的片❤

[@hughli8655]

講健身專業的館長就是好

[@SanAndreasa1318]

阿館終於想起自己的本業了😍

[@karta229477]

這麼認真專業的阿館好不習慣🤣

[@sedollee7496]

我的意識現在比較多的是館長玩遊戲玩著玩著就突如其來給大少一串冷箭。

[@佐藤猛-k4y]

救世的節目，專業度跟黑科技。一級棒。

[@簡育瑄]

感謝館長這麼詳細且專業的解説。👍

[@Langinia]

聽三公分講這議題特別有說服力👍

[@sedollee7496]

館粉們每一個雞雞都大又硬。

[@idontlikegoo]

一定是親身經歷分享。

[@孙国足]

馆长说得没错，药物这个东西各国药物都有一个标准，有些国家药物或者食品添加剂量都不一样，每个标准和摄入量都会影响人的身体健康

[@瑞瑞-v2k]

還是比較喜歡館長你講專業事情

[@小林子-h9v]

謝謝陳老師的講解~

[@婷婷-z4w]

館長早期直播的時候就有講過 現在整理起來加上影片素材又更清楚了

[@philiwong7477]

館長真情流露、說直話…讚唷！

[@老狼-z4d]

這集真的超棒！第一次在館長的影片留言！希望未來還能繼續出這樣專業的分析或解說！

[@albertc6575]

專業滿滿

[@freddycheong9198]

館長感覺變溫柔很多, 很親切

[@MingHsinChen-w4h]

謝謝阿館❤❤❤❤❤❤❤

[@knghtshine999]

鼓勵這種知識性又實用的影片

[@tai682]

好節目必須持續!!!

[@James-yd3oi]

很棒的專題！感謝館長

[@姚j]

這也太硬了，辛苦那些健美的，尊重。

[@chmao7181]

我也是停藥後 這兩年都再調身體，真的不如以往，可能還要花個幾年條回來

[@brianshih3841]

呵呵，如此沉穩理性論述的館長，我還以為在看"文茜的世界周報"

[@howhow5207]

演算法帶我來看這個系列，居然沒繼續更新了好可惜

[@elephant-premier]

這個系列推起來!!!

[@q1u6o]

期待馆长多多分享各种有趣的知识😃

[@wwuukkmm2518]

欲練神功必先自宮...

[@mathewhuang9686]

館長可以聊一下Jo Lindner 頸動脈爆裂的問題嗎？ 預防知識等？ 或者發生可能原因等？ 讓我們補充知識更照顧自己的身體

[@betterlife892]

那個是動脈瘤 目前動脈瘤沒有預防的方法 這東西就是個不定時炸彈 一但他爆裂 結果不是猝死 就是腦死變植物人

[@j2w476r]

@@betterlife892 至少他是個大網紅！30歲生命的厚度比一般人精彩太多😀

[@rock0930917309]

長知識了 感激館長的影片 館長 辛苦你了

[@江山河-s6u]

好久沒看阿館專業的一面了!這個節目超棒

[@lushikuyo1866]

我不能認同說什麼為了強壯，那些選手就為了強壯而上科技?就明講他們是為了商業利益也沒什麼吧，這個大家都知道的事。 代入一下就能理解了，今天單純為了強壯，我相信沒幾個人願意付出這代價。但今天如果我上了科技拿了卡，接著贊助接踵而來我一個月有20萬能拿，上不上科技?肯定上。

[@freemind9527]

這個節目好棒，拜託繼續下去，不過音樂還是有點太大聲，希望能調整一下

[@kens6117]

物極必反 雄激素也好白血球也好，過多過少都不行

[@lifehappy1920]

受用良多👍感謝阿館❤

[@aslongas9999]

謝謝館

[@johnyen7745]

這個才是我想看的館長

[@KORNCAT3626]

好專業，喜歡

[@紀情川]

「館不住的嘴」很熱愛 這樣飲食健康的。頻道！ 希望館長能持續播下去 造福更多健康人士！！！

[@QK-A]

這個節目不錯 阿管的口才蠻順的 前任剛好有這問題哈

[@hailuoStore]

這節目性質不錯

[@epson228]

果然有好有壞~ 都要自己承擔

[@j.p.studio6810]

感謝分享!!

[@thomaswang7527]

太喜歡了 謝謝館長

[@hungc2]

不就跟你一樣 你也是管不住你的嘴一直失言一直雙標啊XDDD😂

[@Vaporwave80]

專業知識又增加了🎉🎉

[@bearkao51]

感謝阿館分享！

[@徐正-f8b]

謝謝館長❤️

[@seanyap1666]

想问如果男性乳房症可以靠减脂来消掉吗？

[@李峻嘉-u2j]

這種節目我可以

[@S-hadowoftheErdtree]

超棒的節目

[@丁鎮民-u8m]

貓館講的好藥物有副作用的，藥不能亂吃

[@紀情川]

如何 增加雄激素

[@史悠揚]

呢嗯 館長是把該知道講給大家聽 每個人情況不會一樣 該怎麼做 就這樣

[@SenZaki821]

謝謝館長分享

[@EJ6661000]

超級好看!好像回到當年看館長訓練的感覺，但更精緻

[@pejaHD]

像現在年輕人和小朋友 肥胖比例越來越高 真的可怕

[@RY-ou6vy]

這好專業喔

[@四季春-j8f]

本業 PO到舊頻道,還是比較喜歡看館長講"健康教育"

[@soyo6363]

最近國外死掉的那位拉絲哥，就像館長說的那樣，活生生血淋淋的例子，停藥以後受不了，再回去用藥，然後就爆血管腦出血死掉了…用藥用到自我化學閹割，年紀輕輕就走了…😨😨😨

[@betterlife892]

用藥不是主要原因

[@Annabelle-2014]

專業的阿館

[@千萬不要看我的影片]

阿館不讀稿就信手捻來這麼多專業知識，厲害

[@iloveyoujia]

這是專業度 畢竟他是健身界的指標性人物 具備這個程度的知識是應該的 佩服他！

[@千萬不要看我的影片]

@@iloveyoujia 懷孕總在分手後，笑死

[@顏迪迪-y6v]

謝謝阿館長知識了

[@jungclock]

館長難道沒有辦法取得平衡嗎? 就是我既用藥，但也偶爾讓身體喘息停藥 想要長命百歲，也想要身強力壯正常性生活 我可以不用很壯但有達到有自己想要的體態 是可以不傷害到身體吧?只要不太過量! 可以嗎?

[@Gavin-qm4yr]

希望继续更新这个系列

[@honka4ever]

館長看似粗獷，但其實懂很多，很適合做這類偏清談知識類的節目

[@宮美春掐-k4k]

各位健身大神們!! 減脂後 臉部皮膚鬆弛 法令紋很明顯 請問要怎麼改善? 重訓多一點 還是 有氧多一點 ??

[@Mofeisis]

我只知道通常如果很肥 減重下來以後的皮 都是靠醫美 其實 如果不是很明顯 甚至你覺得不影響生活 就不用理它了 畢竟開刀就會留下傷痕

[@j2w476r]

抽脂嗎? 通常瘦太快就會有皮膚鬆弛的問題，不太嚴重的話，持續運動高蛋白飲食一段時間會恢復，增加有氧會更嚴重吧！😄

[@Mofeisis]

@@j2w476r 不一定要抽脂才會哦 有些真的就是脂肪比較多 加上不少水份引起的水腫

[@j2w476r]

@@Mofeisis 我都沒這個煩惱，因為永遠瘦不下來🤣

[@joe770222]

留一些皮，未來有皮膚受到不可修復的外傷可以用來修復!瘦子們想要都沒有!

[@yukee1127]

看來健身醫生說戒斷後睪丸會變小是真的 😂 停藥後還要去醫院打 Trt 睪固酮替代療法

[@MadSean0001]

之前看韓國節目說金鐘國 男性荷爾蒙指數有到9 有可能嗎? 要怎麼做到?

[@jackystirlingite1885]

业界良心👍👍👍👍👍👍

[@AaronShen-v9q]

謝謝阿館

[@sdsfjoajfosofsa-z3l]

天然食物就是最天然的藥

[@sen819]

這類節目太棒了 !! 超喜歡聽館長說這個~長知識~~!!!!!!!!

[@Lucifer-jh1wf]

支持！

[@浩浩爸爸]

專業❤

[@ricekuo853]

感謝分享

[@potion1314]

🤣 好久没看到馆长正经地教导了~ 哈哈哈哈

[@张大宇-v8q]

很有道理。那雄性激素会短命吗？