関節に優しい走りと関節が壊れる走りの着地音の違い

  Рет қаралды 14,071

ランニング整体師ゆう先生

ランニング整体師ゆう先生

Күн бұрын

Пікірлер: 15
筋力に頼らず楽に前に進む「反発活用走り」習得方法
8:49
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 26 М.
キロ8分30秒のスロージョグを取り入れると、疲れない走りが身につきます
10:29
【タカヤマラソン】チャンネル
Рет қаралды 26 М.
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
Mom Hack for Cooking Solo with a Little One! 🍳👶
00:15
5-Minute Crafts HOUSE
Рет қаралды 23 МЛН
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
1キロ7分ペースと5分ペースで長く走るコツの違い
6:25
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 1,8 М.
「真下着地と腰高走り」習得の順番間違えると壊れる
9:19
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 10 М.
英語のなまりを正確に見抜くAIでアメリカ育ちの英語を判定したら衝撃の結果に…
27:59
ランニング初心者の9割が治せない前着地走り改善法
8:05
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 30 М.
地面を蹴る走りを地面を蹴らない走りに改善する方法
6:44
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 6 М.
ランニング初心者が1km5分台で走る3ポイント【サブ4】
9:52
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 21 М.
速いランナーの着地法習得方法
8:48
ランニング整体師ゆう先生
Рет қаралды 44 М.
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН